孕妇尿频怎么办

孕妇尿频怎么办

孕妇尿频一般是不需要特意治疗的，只需要在生活上注意就行了，不想半夜起床小便，就在睡前一两个小时内不要喝水，不过大家千万不要整天不喝水哦，保持正常和适度的饮水是对身体有好处的。

想要改善尿频，可以少吃一些利尿的食物，比如西瓜、黄瓜、绿豆、咖啡、海带等。睡觉或者休息时，尽量避免仰卧，侧卧可以减轻子宫对输尿管的压迫。准妈妈们千万不要憋尿哦，这对身体可是很不好的，要小心尿路感染。可以适当使用一些护垫，保持洁净。

准妈妈们还可以长做缩肛运动，这样可以增强肌肉的力量，对尿频有一些控制的效果。

但是，尿频有时候也可能是泌尿系统的疾病造成的，如果尿频伴有尿急和尿痛的话，就应该引起重视了，需要去医院就诊以排除疾病的风险，因为这类疾病严重起来是会影响胎儿的。

孕妇尿不净怎么回事

对于孕妇来说，孕妇尿不净是一件很难忍受的事情。孕妇本身就因为行动不便，自然在孕妇走动的时候就会很不方便。对于夜间睡得正香之际，孕妇尿频尿不净对于孕妇的休息也是有很大影响的。子宫在盆腔的中央，子宫的前面是膀胱，后面是直肠，子宫体可因膀胱和直肠的充盈程度而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。

怀孕初期尿频开始女性刚刚受孕时，尽管子宫大小未有改变，但孕激素HCG会引起盆腔充血，膀胱底部与膀胱颈的位置都会向上移，尿道长度亦增长。而孕早期的子宫还没升到腹腔，在盆腔中占据了大部分的空间，并压迫了紧靠的膀胱引起尿频。

所以尿频通常是确定怀孕的标志，通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。孕中期尿频减轻待孕12周以后，子宫体进入腹腔，对膀胱的压迫有所缓解，一部分孕妇会感到尿频症状减轻，但还有一部分孕妇并未有改善。怀孕过程中，尿频症状是随着孕周的推移而越来越明显，这是因为下泌尿道器官与骨盆支撑器官受到不断增大的子宫挤压的缘故。

孕晚期尿频加重到了怀孕8个月后，胎头与骨盆衔接，此时由于妊娠子宫或胎头向前压迫膀胱，膀胱变得扁扁的，贮尿量当然会比非孕时明显减少，因而排尿次数要增多，大约1-2小时排尿一次，甚至更短。这是正常的生理现象，千万不要憋着，应立即去卫生间。

孕妇尿频正常吗

孕妇尿频正常吗?

孕妇尿频是指女性在孕期发生的排尿次数明显增多的现象，医学上判断孕妇尿频就是以孕妇在白天和晚上的排尿次数来定性的，如果一个女性在没有怀孕时，每天日间平均排尿4~6次，夜间就寝后0~2次的话，那么白天排尿超过7次，晚间排尿超过2次，而且间隔少于2小时的情况就可以称作是孕妇尿频。

大家需要知道的是，这是一种正常的生理现象。

孕妇尿频完全是由于膀胱受子宫压迫造成的，骨盆腔总共只有这么大，子宫随着孕育不断扩张，势必就会霸占膀胱的位置，膀胱容量小了，就会更频繁地排尿，所以孕妇尿频是正常现象。只要尿道没有感觉不适，一般是不需要过多担心的。

孕妇哪种尿频不正常?

如果在排尿时感到疼痛或有烧灼感，或者尽管有强烈的想排尿的感觉，但每次只能尿出几滴，那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染，如果不加以治疗，可能会导致肾炎或早产，或两者都有可能发生。

1、小便次数增加，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次以上，且解尿间隔在2个小时以内。

2、伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象，总觉得尿不干净。

3、尿液浑浊，甚至出现血尿。

孕妇尿频怎么办

泌尿系统相关问题其实有许多种治疗方式，例如：药物、复健治疗、磁波仪、电刺激或外科手术等，但因为担心治疗方式会间接影响腹中胎儿，且子宫压迫所造成的频尿，待生产后即能解除，所以孕期舒缓频尿可借以下3个做法改善：

凯格尔运动是用提肛肌收缩训练骨盆底肌肉群，无论坐着、站着、躺着都可以做，但如何正确使用提肛肌力量，却让许多孕妈咪摸不着头绪。可以将肛门想象为「水母」，凯格尔运动就是水母游动时向上收缩与放松的模样，一天做3次，每次15分钟，或是多利用空闲时间，想到就做，每次5分钟，尽量多做几次。

除此之外，产前运动或孕妇瑜伽，有些动作也是针对训练骨盆底肌肉力量而设计。因此，无论是凯格尔运动或是其他锻练骨盆底肌肉的瑜伽动作，可在医师的建议与指导之下，从怀孕初期就开始练习。

肥胖是造成许多疾病的危险因子，例如：高血压、脂肪代谢异常、血管栓塞、血脂异常、糖尿病、睡眠呼吸中止症、退化性关节炎等，肥胖也是造成频尿与漏尿的高危险因子之一，虽然怀孕过程中，体重本来就应适当增加，但有些女性在孕前体重过重，孕期可增加的总公斤数便要斤斤计较。

虽一人吃两人补，但如果摄取过多热量、油脂与糖分，它们不但会变成脂肪堆积在孕妇身上，也可能诱发其他疾病，还是小心为妙。

为了减少频尿、尿急或漏尿的现象，或许有人认为减少水分摄取即可，但这却是大错特错！因为尿液是身体代谢后的废物与毒素，若聚积在膀胱过久会增加膀胱感染的风险，必须摄取足够的水分，才能透过排尿，将细菌排出。

一般成人女性建议每日摄取2,000c.c.水分，若担心半夜睡觉会被尿意感中断，聪明分配喝水的时机点也很重要，早上起床后因为经过长达7～8小时没有摄取水分，可空腹先喝500c.c.，白天则养成喝水的习惯，不用等到口渴再喝，睡前2小时避免摄取水分，就可改善夜尿现象。

孕妇尿频怎么办

1.首先，孕妈妈可以经常做做缩肛运动，增强盆腔肌肉的张力和控制力，这样可以更好地控制排尿，预防尿失禁。

2.其次，平常控制饮水量，孕妈妈不要过量饮水，适量补水为宜。

3.再者，孕期不憋尿，以免膀胱承压过大，发生病变。

4.最后，孕期少吃利尿的食物，特别是夜间，例如：西瓜、玉米须、冬瓜等。

如果出现尿道感染的症状，请勿盲目用药，需要就医诊治，用药需谨遵医嘱，以防对胎儿产生不良影响。

孕妇尿频正常吗

孕妇尿频是正常的，前面我们说过孕妇尿频的原因，它完全是由于膀胱受子宫压迫造成的，骨盆腔总共只有这么大，子宫随着孕育不断扩张，势必就会“霸占”膀胱的位置，膀胱容量小了，就会更频繁地排尿，所以孕妇尿频是正常现象。

但是还需要注意的是，泌尿系统的感染也会造成尿频，常伴随尿急和尿痛，有这些情况的准妈妈可千万别忽视，还是要去医院就诊才保险。

教你一招晚上不起夜 女性特有的孕期尿频

怀孕的女性，在怀孕2—3周以及到了妊娠的最后几周，都会有不同程度的尿频现象，这是因为胎儿发育使子宫扩大后压迫了膀胱，导致膀胱容量的减少，引起的尿频，通常白天尿多我们会不大留意，而到了晚上睡觉就感觉明显。

一般孕妇尿频是正常现象，通常等到子宫升高进入腹腔内，令人心烦的尿频症状就会减轻，若孕妇伴有腹痛等身体不适现象的，需及时就医检查，排除其他病因导致的尿频后予以对症治疗。

孕妇尿频正常吗

孕妇尿频是指女性在孕期发生的排尿次数明显增多的现象，医学上判断孕妇尿频就是以孕妇在白天和晚上的排尿次数来定性的，如果一个女性在没有怀孕时，每天日间平均排尿4~6次，夜间就寝后0~2次的话，那么白天排尿超过7次，晚间排尿超过2次，而且间隔少于2小时的情况就可以称作是孕妇尿频。

大家需要知道的是，这是一种正常的生理现象。

孕妇尿频完全是由于膀胱受子宫压迫造成的，骨盆腔总共只有这么大，子宫随着孕育不断扩张，势必就会霸占膀胱的位置，膀胱容量小了，就会更频繁地排尿，所以孕妇尿频是正常现象。只要尿道没有感觉不适，一般是不需要过多担心的。

孕妇尿频的症状

1、正常孕妇的尿频是指有以下表现

(1)小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。

(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。

(3)患者的尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。

宝宝出生后，很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内，尿频现象会依然存在，你小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为你的身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后，你的小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态，不像以前那么尿频了。

2、病理性尿频

如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感，或者尽管有强烈的想排尿的感觉，但每次只能尿出几滴，那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染，如果不加以治疗，可能会导致肾炎或早产，或两者都有可能发生。

孕妇尿频尿急尿不尽怎么办

孕期尿频，是怀孕期间较为常见的现象。不过这让准妈妈们苦不堪言，一天到晚离不开卫生间，尤其对于上班族的孕妇来说，更是尴尬。如何缓解孕妇尿频尿急尿不尽的症状呢?

孕妇尿频的原因

孕期尿频现象在孕初期，孕晚期较为明显，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频;同时有研究表明，身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因此症状就会慢慢地减缓。进入孕晚期，由于胎头下降进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显，甚至很多孕妇一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓“尿失禁”。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。

孕妇尿频怎么办?

1、常做缩肛运动

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。

2、适量补充水分

准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

3、及时就医

若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。

4、西医疗法

妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。

孕妇尿频给孕妇自身造成了很大的困扰，尤其是夜间，尿频严重影响孕妇的睡眠质量。但是即使是这样，孕妇也千万不要强制憋尿，憋尿会加重肾脏负担，容易引起肾脏问题。