豆浆这样喝有效缓解肾阳虚水肿

豆浆这样喝有效缓解肾阳虚水肿

缓解肾虚水肿可以喝双色豆浆

红小豆、黑豆各15克.加水泡一晚.早上打成豆浆饮用.连续7日。黑豆入肾，平补肾阳，治水消肿;红小豆利水消肿、健脾益肾，合用效果更好。

防肾虚养肾的方法

1、肾脏的保健，日常饮食应做到"三少"：少油、少盐、少糖，及"三多";

2、多吃蔬菜、多摄取纤维、多喝水;

3、并养成"四不一没有"的生活习惯：不抽烟、不用偏方及草药、不用非医师处方的止痛药及抗生素、不憋尿，以及没有鲔鱼肚、维持适当体重。

4、可以喝一些药茶。例如由桑椹、栀子、甘草、枸杞、山药、黄精等萃取制作而成的药茶，茶品温润，有系统调理肾虚，兼具温肾阳滋肾阴、补肾气，滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等能力，是健康时尚的养生饮品。

女人吃金匮肾气丸能补肾吗

金匮肾气丸并不是男人的专用药，女人肾虚依然可以用金匮肾气丸补，但要辨证用药，金匮肾气丸补得是肾阳虚，肾阴虚切不可使用。对于肾阳虚的女生，吃金匮肾气丸是可以补肾的，建议在专业医师或者是药师的指导下进行使用的。

金匮肾气丸具有温补肾阳，行气化水的功效。金匮肾气丸用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。也可治脾肾大虚，腰重脚重，小便不利，肚腹肿胀，四肢浮肿，喘急痰盛等症状。

水道的作用与功效 水道穴常用配伍

1.配膀胱俞，中极，阴陵泉，三阴交，针刺泻法，清利湿热，治疗湿热蕴结膀胱之尿频，尿急，尿痛，小便不利，小腹急痛等。

2.配关元，中极，足三里，阴陵泉，三阴交，针刺补法，可灸，补肾健脾，温阳行水，治疗脾肾阳虚之水肿，尿闭，气淋，劳淋等。

3.配肾俞，关元，气海，复溜，太溪，针刺平补平泻法，宜灸，温补肾阳，化气行水，治疗阳虚水泛之面肿，肢体浮肿，心悸，喘逆，腹部胀满，大便溏泻等。

4.配水分，气海，足三里，三阴交，针刺补法，可灸，化气行水，治疗阳虚水泛之腹水。

5.配中极，次髎，地机，三阴交，针刺平补平泻法，可灸，调经止痛，治疗寒湿阻胞之痛经。

6.配归来，关元，三角灸，足三里，针刺补法，灸关元，三角灸，益气提升，治疗中气下陷之狐疝。

阳虚和阴虚最正确的判断方法 肾阳虚怎么补最快最好

可通过以下方法进补：

肾阳虚的人群，生活中可以通过饮食进补身体，可以多吃热性助阳的食物，常见的有羊肉、韭菜、泥鳅等性温食物，其次也可以多吃富含氨基酸、蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分的食物，对肾阳虚患者有一定的作用。

对于肾阳虚的患者来说，还可以通过中医疗法治疗疾病，常见的有艾灸、推拿等，如太溪穴、复溜穴，这些中医疗法可以促进局部发热，将热度渗透到深层部位，来达到温补肾阳的作用。

对于症状比较严重的人群来说，还可以通过中药治疗，可在中医的知道下服用一些可以助阳的中药材，可以有效改善肾阳虚引起的小便不利、畏寒肢冷、腰膝酸软、肾虚水肿等症状。

阳虚水泛是什么症状

阳虚水泛是病证名，阳虚水泛在不同的脏器官会有不同的表现，具体症状如下：

阳虚水泛在肾，则肾阳不足，不能蒸腾气化，水湿泛滥肌肤，故身体浮肿；肾居下焦，阳虚气化不行，水湿趋下，故腰以下肿甚，按之没指，小便短少；阳虚水泛在脾，则水气犯脾，脾失健运，则腹部胀满；阳虚水泛在心，则水气凌心，抑遏心阳，则心悸；阳虚水泛在肺，则水寒射肺，肺失宣降，则咳嗽气喘，喉中痰鸣；阳虚温煦失职，故畏冷肢凉，腰膝酸软；舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟无力，为阳虚水停之征。

西洋参能缓解肾阳虚吗

西洋参性是偏凉的，在肾阳虚的情况下不建议服用。西洋参属于滋阴药，对肾阳虚的症状起不到太大作用。

一般肾阳虚的情况是最好不要服用西洋参的，因为西洋参有滋阴补气的功效。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

肾阳虚：即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏或久病伤肾以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱;或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。

西洋参：甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。功能主治：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。另外对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

蒲桃怎么吃 吃蒲桃有什么好处

1、止泻，蒲桃具有很好的收敛止泻的作用，对于饮食不当或者寒凉导致的腹泻都有一定的缓解和治疗的作用，因此吃蒲桃可以止泻。

2、温肾，肾阳虚会导致须发早白，身体虚弱，而蒲桃性温，入肾经，可以缓解肾阳虚的情况，因此吃蒲桃有温肾的作用。

3、杀菌，蒲桃中含有的大量的挥发性成分和有机酸等，具有很强的杀菌作用，在饮食寒凉或者不洁的时候可以食用一些蒲桃，有很好的杀菌止泻的作用。

桂皮泡水喝的功效

桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等挥发油成分，这些物质不但可以其到健胃益脾、调理肠胃的作用，用来泡水喝还可以起到驱寒止痛的作用，所以桂皮用来泡水喝可以起到一定暖胃驱寒的功效。

桂皮是具有活血的功效的，将桂皮用来泡水喝，可以起到温血脉、散寒止痛的作用，可以用于缓解因为体寒血瘀所致的痛经、寒凝气滞所致的肢体疼痛等症状。

桂皮泡水喝，有利于增强肾阳的作用，能够缓解肾阳不足所导致的腰膝冷痛、畏寒等症状，比较适合肾阳不足的人群适量饮用。