脾胃不调吃什么 黄芪银花粥

脾胃不调吃什么 黄芪银花粥

黄芪银花粥能清暑热，解湿毒，夏季感受暑湿之邪，发热，四肢倦怠，恶心厌食者可选用此膳。

花生红枣黄芪粥加多少米

1连衣花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，

2制作编辑红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

3功效编辑专家研究表明，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、 花生红枣黄芪粥调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配所做的花生红枣黄芪粥确实有丰胸的功效。

4禁忌编辑湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富，糖尿病人最好少吃。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。花生功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。花生 黄芪 红枣 枸杞 熬米粥喝可以丰胸的，但要坚持三个月才可以看见效果，食补的好处是没有副作用，但见效慢。

哪些食物适合秋季养生

民间谚语云：荷莲一身宝，秋藕最补人。

养生特长

莲藕富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维等营养元素。

生吃鲜藕：能清热解烦，解渴止呕。如将鲜藕压榨取汁，效果更佳。

煮熟的藕：性温，味甘，能健脾开胃、益血补心，是深秋滋阴养血佳品。但脾胃虚寒的人不宜多吃。

凉拌莲藕

莲藕去皮，洗净，切成薄片。青红椒切小粒，姜切末，备用。碗内加少许白醋，浸泡藕片，洗去淀粉，防止氧化。锅内加水烧开，放少许盐和食用油，放入藕片焯水约1分钟，捞出过凉。加适量调味料拌匀即可。

深秋季节，脾胃不好的人容易出现腹胀、腹泻、食欲不振等毛病。

养生特长

莲子入脾、肾、心经，可清心醒脾、补脾止泻、健脾补胃，能更好的预防秋季腹泻。

另外，莲子还可润滑呼吸道，滋阴润肺，平时可以同粳米煮粥食用。

银耳红枣莲子汤

备好莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳食材。将银耳提前洗净泡发，莲子洗净后去掉里面的绿心。砂锅种加入适量的清水，放入银耳、枸杞、大红枣、冰糖，大火烧开，转小火并把莲子加进锅里，大概35分钟即可。

栗子，素有“干果之王”的美誉，有养胃健脾、补肾强筋的功效。

养生特长

板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。深秋食用，可帮助抵御寒冷，增强免疫力。

深秋寒冷的早晨，来一碗板栗粥，是深秋进补不错的选择。

板栗烧鸡

鸡肉切块后凉水下锅，开水煮熟后捞出控干备用。锅中放入适量油，下入焯过水的鸡肉煸炒至表面微微发黄即可，盛出备用。用姜片、花椒、八角油爆锅，煸炒出香味后下入鸡肉、板栗，加水大火烧开，小火焖20分钟后放入大蒜，调味翻炒，大火收汁即可。

黄芪是中药的常见药材，主要用于提高呼吸系统免疫能力，还可以用于治疗因免疫力低下导致的虚汗病症。

养生特长

深秋季节天气骤然转冷，感冒高发。用少量黄芪泡水喝，可以预防感冒的发生。

另外，黄芪有生炙之分，如果容易感冒，可用生黄芪益气固表、利水消肿、脱毒生肌；如果素体偏虚，脾虚腹泻，可以用炙黄芪补气养血。

黄芪红枣茶

红枣用温水泡发洗净后，去核；黄芪和红枣用清水浸泡20~30分钟。锅中烧开水，放入红枣和黄芪，大火煮滚滚转小火20分钟即可。饮用量每天1-2次。

艾滋病饮食

艾滋病的食疗

l.补虚正气粥：

炙黄芪3O-60g，人参3-5g(或党参15-3Og)，白糖少许，粳米100-150g。先将黄芪、人参(或党参)切成薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，后改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水，如上法煎取二汁，去渣，将一、二煎药液合并，分二份，于每日早、晚同粳米加水适量煮粥。粥成后，入白糖少许，稍煮即可。人参也可制成参粉，调入黄芪粥中煎煮服食。

功效：补正气，疗虚损，健脾胃。适用于艾滋病各期见有气虚证者。

2.粳米阿胶粥：

阿胶20g(捣碎，文火炒至呈黄色，研为细末)，粳米100g，红糖适量。将淘洗干净的粳米放入锅内，加水适量，用武火煮沸后，转用文火煮成米九成熟。加入阿胶粉、红糖，边煮边搅匀，将粥稠胶化即可。

功效：养血止血。适用于艾滋病阴血不足或兼出血者。

3.虫草甲鱼：

虫草5只(10-15g)、甲鱼1只(500g左右)，盐、味精少许。将甲鱼剖腹去头及内脏，洗净待用，把虫草纳入甲鱼腹中，置于汤锅内，加水500ml，加盐及味精，隔水置入锅中，用武火煮沸后，转用文火炖至酥烂，药食同吃。

功效：滋阴凉血，补肺益肾。适用于艾滋病阴血不足、肺肾两虚者。

4.芪枣苁蓉狗肉汤：

狗肉100g、黄芪15g、大枣30g、肉苁蓉15g，姜、葱、味精、茴香适量。将肉苁蓉浸入黄酒中24小时，去皮切片，黄芪切片，枣去核，肉苁蓉、黄芪均装入纱布袋中。将狗肉在沸水中焯一下漂净，加药、枣肉、姜、盐、茴香、适量清水，用旺火煮沸后移至小火煮至酥烂，弃药，加葱、味精调味即可，吃肉喝汤。

功效：补肾壮阳，益气补血。适用于艾滋病气血虚衰、肾阳不足者。

5.白术猪肚粥：

白术30g，猪肚1只，生姜少许，粳米l00g。洗净猪肚，切成小块，同白术、生姜煎煮，去渣取汁，用汁同米煮粥。猪肚可取出，适当调味后佐餐。早晚餐时温食此粥。

功效：益气健脾，用于艾滋病脾胃不足者。

6.莲子百合炖瘦肉：

莲子30g，百合30g，瘦肉200-200g。各味洗净后加水适量炖熟，适当调味服用。

功效：补肺肾之阴，用于艾滋病肺肾阴虚者。

7.蒲公英银花连翘粥：

干蒲公英40-60g(鲜品用量60-90g)，银花20g，连翘10g，粥粳米30-60g。洗净蒲公英，切碎。煎取药汁，去渣，入粳米同煮为稀粥饮食。

功效：清热解毒，消肿散结。适用于艾滋病热毒蕴结而见淋巴结肿大、乳蛾肿痛、发热等。

8.软炸芪莲猪肚

猪肚1个，莲子100克，黄芪15克，党参10克，白术10克，柴胡5克，升麻5克，干面包末50克，鸡蛋3个，酱油、砂糖、胡椒粉、精盐、葱、生姜各适量，花生油500克(实耗50克)。猪肚洗净，除去外表油脂及里膜，用粗盐，碱反复揉搓，抓匀腌1小时后，再用流动的清水漂至色白，无碱质。入沸水锅中氽一下捞出，纱布包住挤干水份。黄芪、党参、白术、柴胡、升麻洗净，烘干研成细末。葱、姜切成末。莲子洗净，去皮去芯。莲肉放入猪肚内，上笼蒸烂熟，取出莲肉捣碎。猪肚切片，加酱油、白糖、中药末，葱姜末，精盐，胡椒粉腌入味。鸡蛋入碗内打散，加面粉莲茸调匀。锅置中火上，下花生油烧至五成热将拌有药末的肚片滚上面包末，蘸匀蛋面糊下锅炸，待炸至金黄色时捞出，装盘。

孕妇皮肤发黄怎么办呢

治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。常见的饮食偏方主要有：

红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，芡实为健脾利水之品。

补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡;当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。

肾炎血尿治疗方法

1.黄芪双叶粥：生黄芪15g，紫苏叶15g，荷叶15g，薏苡仁30g，粳米50g

此方主要适用于平时易感冒，疲乏，自汗或盗汗的患者。此类人群多为气阴两虚，故多乏力、自汗、盗汗，卫外不固，极易感受外邪，如风寒、风热、湿热等等，故易感冒。生黄芪补益肺脾之气，薏苡仁健脾祛湿，苏叶、荷叶轻清芳香之品，既可疏散外邪，又可发散郁热。

2.山药芡实莲子粥：鲜山药50g，芡实15g，紫苏叶15g，莲子肉30g，粳米50g

此方主要适用于平时大便较溏薄或易腹泻或反复口腔溃疡的患者。此类人群多为脾虚，脾虚则湿盛，故多见大便溏薄或腹泻，湿邪内蕴，助生虚火，虚火上炎，则口舌生疮。山药补脾益气，芡实、莲子肉健脾祛湿，苏叶发散虚火，共奏健脾祛火之效。

3.双花饮：金银花20g，金莲花20g，麦冬15g，白茅根30g

此方主要适用于肾炎血尿，伴咽喉肿痛，扁桃体发炎，或有慢性咽炎的患者。此类人群多为肺火旺盛，金银花、金莲花清热解毒，麦冬滋阴润肺，可以缓解咽喉部的不适症状，白茅根清热凉血止血。

4.薏米竹叶荠菜粥：薏苡仁30g，竹叶15g，鲜荠菜50g，粳米50g

此方主要适用于肾炎血尿或蛋白尿，伴小便频急不适，或大便里急后重的患者。此类人群多为湿热内蕴，下注膀胱或大肠所致。荠菜、薏苡仁、竹叶均有清热利湿的作用。

5.黄芪鲤鱼汤：生黄芪30g，莲子肉30g，赤小豆30g，冬瓜皮30g，砂仁10g，鲤鱼250克(一尾)

此方主要适用于肾病综合征的患者，临床多表现为大量蛋白尿、水肿、血浆白蛋白偏低。鲤鱼健脾运湿，生黄芪益气化水，莲子肉健脾利水，赤小豆活血利水，砂仁醒胃化浊，冬瓜皮淡渗利湿。需注意的是，烹制本方时，不能放盐，可加适量葱、姜去腥。

艾滋病吃什么食物好 艾滋病患者的食疗

食材：炙黄芪30～50 g，人参3～5 g(或党参15～30 g)，白糖少许，粳米100～150 g

做法：先将黄芪、人参切成薄片，用冷水浸泡30分钟，入沙锅煎沸，后改用小火煎成浓汁。取汁后，再加冷水，如上法煎取两汁，去渣，将一、二煎药液合并，分2份，于每日早、晚同粳米加水适量煮粥。粥成后，入白糖少许，稍煮即可。人参也可制成参粉，调入黄蓖粥中煎煮服食

功效：补正气，疗虚损，健脾胃。用于艾滋病各期见有气虚证者。

食材：阿胶20 g，粳米100 g，红糖适量。

做法：将淘洗干净的粳米放入锅内，加水适量，用武火煮沸后，转用文火煮成米九成熟。加入阿胶粉、红糖，边煮边搅匀，将粥稠胶化即可

功效：养血止血。用于艾滋病阴血不足或兼出血者。

食材：冬虫夏草5只(10～15 g)，甲鱼1只(500 g)，盐、味精少许。

做法：将甲鱼剖腹去头及内脏，洗净待用，把冬虫夏草纳入甲鱼腹中，置于汤锅内，加水500 mL及盐、味精，隔水置入锅中，用武火煮沸后，转用文火炖至酥烂即成。

功效：滋阴凉血，补肺益肾。用于艾滋病阴血不足，肺肾两虚者。

食材：狗肉100 g，黄芪15 g，大枣30 g，肉苁蓉15 g，姜、葱、味精、茴香适量。

做法：将肉苁蓉浸入黄酒中24小时。去皮切片，黄芪切片，枣去核，肉苁蓉、黄芪均装入纱布袋中。将狗肉在沸水中焯一下漂净，加药、枣肉、姜、盐、茴香、适量清水，用旺火煮沸后移至小火煮至酥烂，弃药，加葱、味精调味即可。

功效：补肾壮阳，益气补血。用于艾滋病气血虚衰，肾阳不足者。

食材：白术30 g，猪肚1只，生姜少许。粳米100 g。

做法：洗净猪肚，切成小块，同白术、生姜煎煮，去渣取汁，用汁同米煮粥。猪肚可取出，适当调昧后即成

功效：益气健脾。用于艾滋病脾胃不足者。

食材：莲子30 g，百合30 g。瘦肉200 g。

做法：各味洗净后加水适量炖熟，适当调味服用

功效：补肺肾之阴。用于艾滋病肺肾阴虚者。

食材：干蒲公英40～60 g(鲜品用量60～90 g)，金银花20 g，连翘10 g。粳米30～60 g。

做法：洗净蒲公英、金银花、连翘，切碎。煎取药汁，去渣，入粳米同煮为稀粥饮食。

功效：清热解毒，消肿散结。用于艾滋病热毒蕴结而见淋巴结肿大，乳房肿痛，发热等。

皮肤瘙痒吃什么好

1、避免过敏原：产妇荨麻疹和一般人一样，可能因为药物、海鲜、牛奶、蛋、蟹、贝壳类、酒等食物所引起，或因灰尘、宠物的细毛、花粉、尘螨等吸入性过敏原所造成，这些都应该尽量避免。

2、避免刺激性食物：专家建议产妇最好避免吃太热、太辣食物，以免使身体更热，加重瘙痒情形;其他像是咖啡、茶汽水、可乐这类的饮料，也最好减少饮用。怀孕有关的皮肤瘙痒问题，并无法事先预知，也比较难预防的，但是在怀孕后开始做好适当的保养，也可大大减少外来的危险因子，缓和皮肤瘙痒的程度。

3、银花茅根薏仁粥

原料：金银花3克，白茅根15克，薏苡仁200克。

制法：先将金银花、白茅根煎煮20分钟，去渣留汁，纳入生薏苡仁，煮至烂熟成粥后食用。

特点：金银花甘寒，可清热解毒。白茅根甘、寒，有凉血止血、清热利尿除湿作用。薏苡仁性味甘、淡、凉，可清热利尿、健脾除湿，若平日喜食肥甘厚味、辛辣食物的皮肤干燥瘙痒者，宜常食本品，以达清热祛湿的目的。

4、姜芪鸡肉丝

原料：生姜50克，鸡脯肉250克，黄芪50克。

制法：将黄芪煮后，去渣留汁，浓缩至50～70毫升，待用。生姜和鸡脯肉均切丝，先用温油煸炒鸡脯肉丝，待半熟时加入盐和姜丝，边炒边加入浓缩的黄芪汁，熟后出锅。

特点：黄芪性味甘、微温，可补气、升阳、固表，将体内风寒之邪向外托出。鸡脯肉甘、温，滋养气血，强壮筋骨。生姜辛、温，可解表散寒，健脾和胃。常食本品，可补养气血、祛风散寒。