刮痧后艾灸有什么好处 气血虚的人应该先艾灸后刮痧
刮痧后艾灸有什么好处 气血虚的人应该先艾灸后刮痧
刮痧不适合体质虚弱的人，容易让人虚脱，而且气血虚的人还不一定能被刮出痧来。所以可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，在使用刮痧更合适。
艾灸上火怎么办 灸后容易上火的人群
1、上热下寒中气虚(详细解释：上热(有上火的表现)、下寒(畏寒，手脚冰凉，特别是脚)、中气虚(脾胃差，消化吸收差)。
2、气血严重不足，稍微运动就累，两虚。
1.心火
夏季多发！分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；
实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2.肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3.胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；
实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4.肝火
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。
其实，一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5.肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
1、控制灸量：
即减少艾灸的时间。
2、刺激“降火穴”：
除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
3、补中益气，引火下行：
上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸，打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。
4、灸前喝温水：
最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水，灸之前喝100毫升。
5、注意饮食：
平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
最简单的降火方法：用千林爱罐在大椎处刮痧
大椎处刮痧，可以取到降火的作用！
操作方法很简单，在大椎涂上精油，用千林爱罐在大椎处用力快速刮几下，出痧后，等10分钟痧退之后可继续刮。
除了降火气，刮痧还有利尿排毒、发汗排毒、清除毒素、舒筋活络作用！
刮痧后可以艾灸吗
医治疗讲究阴阳平衡，阴阳互补。治疗对症各有长短，所以，刮痧后是否可以艾灸还是应该根据每个人所患疾病的不同、体质的不同来选择正确的治疗手段。建议还应选择有经验的中医师来对人先辨病再确定是否合适刮痧艾灸。
刮痧后艾灸的好处
促进吸收
刮痧后人体的毛孔打开，毒素外放，这时候艾灸可以将阳气更好的传入人体内。
祛除寒气
刮痧后最怕受到风寒和湿气，通过艾灸可以温热躯体，减少体内的寒邪，保持刮痧的疗效。
肩颈堵塞的危害 如何肩颈保养
肩颈僵硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩颈最好的办法还是刮痧和艾灸。
先顺着刮痧方向涂抹刮痧精油，然后每个方向刮3-5分钟;如果手头上刚好没有刮痧工具，可以用我们炒菜用的色拉油和瓷的汤勺刮。
如果刮完后，再艾灸“大椎穴、肩井穴”各30分钟，长期坚持效果非常好!
注意：做完肩颈保养后，不宜冲凉、洗头，避免着凉，因为刮痧、艾灸有行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。后多喝热水或者花茶促进代谢，不宜做剧烈运动。
艾灸刮痧怎么治疗月子病
一、用艾灸的治疗方法：艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交
中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸，时间循序渐进，由开始每天40分钟，逐渐发展到一个小时，甚至一个小时以上，腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟，最好双侧同时做，这样一是节省时间，二是双腿同时通络，驱赶寒邪，效果更佳。做艾灸就一定要火力够，时间够。这样寒邪驱赶的才会彻底。现在治疗，会出很多汗，也是由于天气在逐渐热起来了，可以开窗对流艾灸，在艾灸期间一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏红糖水)，这样可以补气补血。
二、用刮痧的方法治疗：
从大椎穴开始，沿大椎穴刮痧直到长强，调整督脉，在就是沿督脉斜刮从大椎到肺俞到秉风，每一步都斜刮，这样不仅仅调整了督脉，还连带疏通了足太阳膀胱经。方法也是从上到下，由内及外的刮痧方式。
在刮痧的过程中，要看痧的痕迹，如果痧起的很好，很均匀，就要7-10天一次，如果痧起的不好，颜色很淡，那么就说明疾病在里而不在表，这样，就需要每天刮痧或隔天刮痧，直到从体表可以看到痧痕，这样疾病就有个由里及表的过程。
三、大椎穴点刺放血，用一次性点刺针点刺3-5下后，拔罐。出血大约5-10毫升，然后艾灸，艾灸30-40分钟，可以用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒艾灸。
用艾灸和刮痧的方法，可以把风湿寒邪逼出体外，使腠理与筋骨组织早日强壮。在治疗期间，建议服用液体钙，给腠理和筋骨组织以补充。
关于艾灸刮痧怎么治疗月子病，也在看过上文的内容后了有了详细的看法了。其实只要按照正确的方法去调理自己的身体还是有很大的效果的，本身月子病就是一个不容易很快治疗好的。如果之前大家不了解艾灸刮痧就没好好利用，这下就可以好好的用了。
刮痧和艾灸哪个治疗效果好
各有各的好。
刮痧是利用刮痧板在相应的经络穴位上对局部皮肤造成刺激，能够促进局部血液循环，起到活血化瘀、疏通经络的作用，刮痧更侧重于全身气血的调动，以及体内邪气的排出，更适用于热症。
艾灸是将点燃的艾条或者艾柱后熏灼于体表穴位，利用的热力起到温经散寒、回阳救逆，活血通络的作用。常用于治疗阳虚、血瘀、寒湿导致的病症，更适合虚寒体质。
刮痧和艾灸各有各的好处，建议根据自身情况来选择适合自己的调理方式。
先刮痧还是先艾灸
一般刮痧和艾灸的顺序根据体质来决定的。
1.实证者：刮痧后不宜艾灸
一般情况下，实证者在刮痧后不宜艾灸，因为刮痧后皮肤非常脆弱，容易破溃，而且对热的感觉也会稍微欠缺敏感，艾灸是起补益作用的，实证再补岂不是火上浇油，所以不能灸。
2.寒症体虚者：先刮痧后艾灸
寒症体虚者，使用刮痧配合艾灸可有奇效，能够温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、泄热拔毒、消瘀散结、防病保健。
3.体质虚弱者：先艾灸再刮痧
对于体质虚弱的人来说，可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧更合适。
注意
刮痧和艾灸治疗对症各有长短，所以，到底先刮痧还是先艾灸，需要根据每个人所患疾病的不同、体质的不同来选择正确的治疗手段。建议应选择有经验的中医师来对人先辨病，再确定是否合适刮痧艾灸。
刮痧艾灸能同时进行吗
可以，但是要前后分开进行。
刮痧和艾灸是中医治病养生常用的两种方法，两者都是利用外物来调动身体的能量从而达到改善身体的效果，可以同时进行，这样能够起到更好的活血化瘀、祛湿散寒作用。但是同时进行一定要掌握两者的先后顺序，如果体内寒气偏重可以先刮痧后艾灸，但如果体质偏虚弱则建议先艾灸后刮痧。
刮痧后艾灸有什么好处 刮痧后艾灸的好处
刮痧后人体的毛孔打开，毒素外放，这时候艾灸可以将阳气更好的传入人体内。
刮痧后最怕受到风寒和湿气，通过艾灸可以温热躯体，减少体内的寒邪，保持刮痧的疗效。