痛风与心脑血管疾病有什么联系

痛风与心脑血管疾病有什么联系

痛风与心脑血管的关系!痛风在发作的初始，尿酸并没有形成结晶，长时间没有控制，过量的尿酸会增加血液的负担，它们通常隐匿于血液中，并随着血液运行于身体的各个部位。而人体内尿酸长期保持一个高含量，时间久了，便对心脏血管产生了危害，诱发心脏血管的动脉硬化，导致血液无法充分送达心脏。血液循环机能上的不良，增加了狭心症或心肌梗塞的罹患几率，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。另外，动脉硬化对身体的影响不仅发生在心脏，也容易影响脑部血液循环，形成头痛、头昏、手脚麻木等症状，严重时.还可以造成失去意识，甚至死亡。所以痛风不治愈会导致心脑血管疾病!

痛风与心脑血管疾病是互相影响的，痛风会导致心脑血管疾病的发生，长时间不治愈会导致更深一层的疾病，所以平时应该多注意自己的饮食，多吃些碱性蔬果，例如东北雌性红萝卜，白菜，西红柿等，可以有效的中和尿酸，对痛风可以达到食疗的目的。

高盐饮食有什么危害

诱发高血压

食盐的摄入量与血压高低有联系。而血压升高是导致心脑血管疾病的主要原因。因此长期的高盐膳食会增加患高血压的风险，进而还会使得人们更容易患中风和冠心病等心脑血管疾病。

诱发肾脏疾病

食盐中的钠和氯，是经过肾脏通过尿液排出体外的。经常摄入超过身体需要的盐，会加重肾脏的负担；越高盐的膳食，肾脏负担越重，导致肾脏损伤的可能性越大，口味重的人因此患肾脏疾病的风险越高。

黑蒜的功效与作用 预防心脑血管疾病

黑蒜的另一种别称“血管清道夫”，能帮助清除血管壁内脂肪沉积，避免血液粘稠、血管弹性变差或动脉阻塞。进而预防中风、心肌梗塞等心脑血管疾病。

预防心脑血管疾病

保持良好的作息习惯。良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标，科学实验证明，25岁~55岁之间的人，每天早上5点~7点间起床因为这个时候最适合中年人的体质，这个时间段起床可以将血液的粘稠度降到最低。晚上9点~11点之间休息，可以充分保障身体各个机能有效地自行调理，对一天以来的身体欠缺(比如一天当中的营养进食不足)进行修复。55岁以后的老年人一直保持着早起的习惯就可以了，每天至少6个小时的睡眠时间，足以调理自身机能。

​多加运动。多运动有益身体健康，运动不分年龄，​因人而异，建议大家多多晨练，跑跑步，多呼吸新鲜空气，晚饭后不要坐着，出去散散步，平衡一下良好的心态，舒缓一下不平的情绪。

​多食鱼类和富含精氨酸的食物。精氨酸补肾填精有助于补充血管张力，抑制血小板聚集的血管舒张因子一氧化的形成。而鱼类则富含甲硫氨酸、黄牛氨酸等优质蛋白，有助于改善血管弹性，减少血液脂肪沉淀。海参、泥鳅、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽的都是富含精氨酸的食物，多食有益。

​进补要适当。我国中医素来就有冬季进补的说法，冬季本来运动就少，再加上冬季的饮食丰盛，进补的药酒等，很容易造成血脂增高，造成心脑血管疾病，因此，个人建议，养生保健要依据个人体质进行，不可盲目进补。

​适量的葡萄酒。很多人都喜欢喝葡萄酒，更多的人把葡萄酒当做保健酒对待，适量的喝一点，有助于身体健康。由于葡萄酒含有多种氨基酸和矿物质，​​因此能够很好地维持和调节身体机能，尤其对身体虚弱并且有睡眠障碍的老年人有效，还可以扩张及软化血管，加强血液流畅度，可以更有效地预防心脑血管疾病。

心脑血管疾病症状

1.心血管疾病如冠心病的症状(包括心绞痛、心肌梗塞)：可见胸闷、心悸不宁、心慌气短;心率不齐;胸痛、胸骨后或心前区疼痛;气紧、晕厥、虚弱、嗳气;胸部刺痛、固定不移、入夜更甚;舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足;上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛。

2.脑血管疾病如缺血性脑中风的症状(包括脑血栓、脑栓塞等)：可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍;单侧肢体运动不灵活;语言障碍，说话不利索;记忆力下降;看物体突然不清楚;或眼球转动不灵活;小便失禁;平衡能力失调，站立不稳;意识障碍;头痛或者恶心呕吐;头晕、耳鸣。

脑动脉硬化和脑梗一样吗

当然不一样，动脉硬化是指人体动脉血管变得硬而脆，血液通过缓慢，容易造成很多心脑血管疾病，比如冠心病、脑供血不足等等。 脑梗塞其实就是由于血液垃圾在血管堵塞了血管，造成大脑组织得不到足够的营养供给，这样，容易造成患者出现一系列心脑血管疾病后遗症。

所以二者有联系担不是同一回事儿，后者是前者的一种情况，一般医生会用软化血管、溶栓之类的药物，不过，如果彻底根治以上疾病最根本的就是从血液环境下手，着手改善血液环境，使得血液不再粘稠，血管不再硬而脆，血液在血管里畅通无阻，充分保证大脑组织的营养供给，使得后遗症从根本上得以消除，患者的身体彻底康复，身体康复后不会再次复发。

心脑血管疾病预防

(一)合理膳食

各种调查研究证明营养与寿命和老年病密切相关，喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于老年人的健康，故应强调老年人低脂肪、低热量饮食的重要性，并应以富含蛋白质、维生素、微量无素及粗纤维食物为主。近年来也有人担出低盐饮食可减轻骨质疏松的程度，恢复已硬化的动脉弹性，并强调低盐饮食在预防和治疗高血压病方面的重要性，因此低盐饮食也是老年预防心脑血管病的条件之一。

(二)科学生活

1、加强体育运动：每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。

2、戒烟限酒：长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。

3、避免精神紧张：情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。

(三)尽量少服用干扰脂代谢的药物

如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。

(四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病

如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。

(五)定期体检

45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。

预防心脑血管疾病

秋季心脑血管疾病易发

秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋季的寒暖又常反复，寒而复暖，暖后又寒，使人防不胜防。秋季感冒受寒一般较为普遍，但真正应防范的是心脑血管疾病。

进入换季季节，对健康人来说，这也不意味着什么，但如果有心血管疾病的患者在这方面也粗心大意的话，就很容易引发原有的心血管系统疾病，如冠心病、高血压、心功能不全、心律失常、肺心病等。心血管疾病患者在秋季首先要注意季节气候的变化。

防范心血管疾病可从两方面着手，一要对自己所患疾病有充分认识，避免思想上的轻“敌”，二要重视和了解天气情况，及时收听气象预报，以便能随时增减衣物，应付自如，千万不要在这方面有任何的偷懒、侥幸、否则会因小失大。如果把秋天的工作做好了，就会为冬季的全面预防打下良好而坚实的基础。

“秋季气候干燥，是各种呼吸道疾病的好发季节，许多呼吸系统的感染、过敏性疾病也是心血管疾病的诱因，如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起，肺原性心脏病更是由长期的慢性呼吸道疾病(如慢性气管炎、过敏性哮喘、肺气肿等)导致。因此，预防和治疗这些疾病对心血管病患者而言是相当重要的。”

细心防范至关重要

秋季昼夜温差较大，身体的血管收缩和舒张变化较大，血压容易波动，这是心功能不全的主要诱因之一。

心血管疾病中较严重的是心功能不全，心功能不全的患者，除在秋天要更加注意治疗原发疾病(即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺心病等)、针对心功能不全的治疗(如强心、利尿、扩血管)外，还要注意以下事项：

①预防各种感染。感染是诱发心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此对感染要特别重视，如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女病人多见)等。特别是深秋，非常容易患感冒。

②避免中强度体力活动，以减轻心脏负担。

③情绪不能过分激动。情绪激动会引起交感神经兴奋，导致心跳加快，心脏负担增加。

④严格控制食盐的摄入。饮食中过多的摄盐是心脏疾患的“敌人”，但食盐摄入太少又不能满足身体的需要，会导致另外一些疾病(如低钠血症)。摄盐多少才是合适的呢?一般轻度患者每日限制在5克左右，中重度患者还要适度减少。

⑤静脉输液不要过快过多。

⑥出现心慌、胸闷、憋气等症状要及早医治。

⑦不能滥用心血管系统的药物，应遵医嘱。因为某些药物会影响心脏功能，如利血平、复方降压片等应加以注意。

痛风可以吃板栗吗 痛风吃板栗有什么好处

板栗中含有大量的维生素c，和不饱和脂肪酸，可以有效的扩张血管，对预防和治疗心脑血管疾病有一定的疗效。

同时痛风人群多伴有高血压或，动脉硬化等心脑血管疾病，吃板栗可以有效的改善这种情况。

板栗中所含有的锌铁等元素易在人体发生化学反应产生碱性成分，可以有效的降低痛风患者尿酸浓度。

痛风人群还可以吃核桃，榛子，开心果等坚果，适量食用榛子不但可以健脾利胃，还对尿酸的代谢与排出都有很大的帮助。

完美营养餐的作用

1、健脑功能

 脑力劳动者和婴幼儿非常适合。VB1和神经系统作用关系密切，摄取丰富的VB1，能够提高记忆力，集中精力，并能消除焦躁和不安，能促进脑部的发育和正常活动。  VB1缺乏会得心脏病，使内脏和脑部无法承受压力。摄取足够的VB1，可促进脑部健康。

 完美营养餐对孩子的生长发育，提高智力，补充均衡的营养有惊人的效果。

 完美营养餐能改善孩子偏食、厌食的现象。 2、对过敏性反应和糖尿病

 丰富的VB群、VA，对过敏性体质有非常好的改善和治疗作用。例虾、蛋、花粉等过敏现象都有效果。

 VB6能促进糖代谢，对糖尿病有效。VB6能协助制造胰岛素必须氨基酸的合成，VB6能促进体内产生胰岛素。  含有丰富的锌，锌是胰岛素合成的原料。

 含有螺旋藻和糙米。根据科学家的研究螺旋藻和糙米是糖尿病人的最佳食品，所以完美营养餐也是糖尿病人的最佳良药。

3、对心脑血管疾病的功效

 丰富的VB群、VC、VD、VE及矿物质：钙、铁、碘等，

对心脏病及心脑血管疾病的防治有极为重要的作用。  VC、VE、镁能有效地减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，有效地预防脑中风、心脏病、高血压，还可扩张冠动脉，增加心肌供血量，有效的预防心肌梗死。钙对大脑有益，具有镇定神经，扩张血管的作用。

 对于心脑血管疾病最好先服完美营养餐，再服用芦荟矿物粉效果更好。 4、帮助骨骼健康

 丰富的VB群、VC、VD、VE及矿物质：钙、铁、碘等，对心脏病及心脑血管疾病的防治有极为重要的作用。  VC、VE、镁能有效地减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，有效地预防脑中风、心脏病、高血压，还可扩张冠动脉，增加心肌供血量，有效的预防心肌梗死。钙对大脑有益，具有镇定神经，扩张血管的作用。

 对于心脑血管疾病最好先服完美营养餐，再服用芦荟矿物粉效果更好。 5、预防癌症

 完美营养餐含有VB群、VC，对癌症有非常明显的作用，特别是VB12有很强的抗癌作用，它在一般食物中是摄取不到的。

 VA、VC也协助防止癌细胞的繁殖，并阻止致癌物(亚硝酸)的产生。

兰香子的营养价值 预防心脑血管疾病

EPA具有防止血小板凝集和血管舒张的作用，可预防心脑血管疾病、双向调节血压、血脂和血胆固醇，能抑制出性和栓性脑性疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生机率。

痛风与心脑血管疾病有什么关系

有学者将高尿酸血症视为冠心病的危险因素之一。甚至有人称为"痛风性"心 脏病。但高尿酸血症是否可以作为冠心病的危险因素还是存在争论的，另有学者认 为尿酸与冠心病的发生、心血管疾病病死率并无因果关系。反之，冠心病患者可存 在尿酸代谢异常，常合并有血尿酸增高。其原因尚不清楚，有学者发现冠心病患者 血胰岛素抵抗指数虽明显增高，但胰岛素抵抗指数与血尿酸相关性不明显，表明胰 岛素抵抗可能不是尿酸代谢异常的主要原因。痛风中合并冠心病者有37.3%;而 痛风引起脑梗死，有报道仅2.1%。痛风导致动脉粥样硬化机制是尿酸盐沉积于动 脉血管内膜，导致局部炎性反应，血小板黏附所致。国内刘剑等在研究血尿酸与冠 心病的关系时发现，血尿酸在冠心病者明显升高，且随着冠脉病变范围的扩大和病 情的加重而逐渐增加，是反映冠心病患者病情严重程度的一个重要指标。 有研究表明，血尿酸升高是脑卒中的独立危险因素，也严重影响脑卒中患者的 预后，尤其在糖尿病患者，这种影响更加明显。国内遇雅南等对高尿酸血症与心脑 血管病、胰岛素抵抗的相关性进行了临床观察研究，发现心脑血管患者空腹血胰岛 素水平和血尿酸水平均较对照组明显升高，提示...

高盐饮食的危害 诱发高血压

食盐的摄入量与血压高低有联系。而血压升高是导致心脑血管疾病的主要原因。因此长期的高盐膳食会增加患高血压的风险，进而还会使得人们更容易患中风和冠心病等心脑血管疾病。

心脑血管疾病有什么前兆

1、心脑血管病有什么前兆

1.1、经常性心慌、气短、胸闷,干活动时加重。

1.2、干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛。

1.3、干轻活时感觉很累,且胸闷气喘。

1.4、饭后胸骨后憋胀得厉害,有时冒冷汗。

1.5、睡觉时经常胸闷难受,不能平躺。

1.6、感情激动时心跳加快,胸部有明显不适应,即消失。

1.7、胸闷偶有刺痛感,一般1-2秒后即消失。

1.8、走路时间稍长或速度略快便胸憋气喘、心跳加快。

1.9、睡觉时经常胸憋难受,不能平躺。

1.10、长时间躺卧后突然坐起来,感到胸部很难受。

2、哪些人宜患心脑血管病

2.1、肥胖及饮食不科学者

他们往往营养过剩,使血液中的胆固醇含量过高。

2.2、40岁以上者

尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。

2.3、烟酒过度、生活无规律者

他们较易造成血管痉挛,血流不畅,往往过早患心脑血管疾病。

2.4、机关干部、企事业领导、知识分子等

由于他们每天压力过大,精神紧张,导致人体神经失调,新陈代谢发生紊乱;主要器官功能失去平衡,易造成动脉硬化,从而引起冠心病和脑血栓。

心脑血管疾病有什么偏方

心脑血管疾病是一种非常常见的脑血管和心血管疾病，尤其是对于老年人来说，随着生活水平的提高，此疾病逐步走向年轻化，所以此病还有一个名字叫做富贵病的三高症，高血压，高血脂，高血糖等。它主要的诱发原因就是长期的高血压可以是增厚动脉血管壁，使官腔变细。血液粘稠也可诱发，吸烟等。心脑血管疾病有什么偏方吗?下面小编就告诉你几个饮食偏方。

1第一、多吃鱼肉，因为鱼肉中含有很多的优质蛋白，能够提高血管的弹性度，促进钠盐的的吸收和排泄，海油就是不饱和脂肪酸的鱼油，对于血管内皮细胞具有很好的保护作用，减少脂肪的沉积。

2第二、多吃一些海参、芝麻，山药，豆腐皮，葵花籽等因为这些食物中含有很多的精氨酸，可以调节血管的张力，提高血小板凝聚功能。另外海参中还含有很多的营养丰富的营养成分，对于脑血管疾病的治疗有很多大的好处。

3第三、多吃一些富含叶酸的食物，比如说柑橘，红苋菜，菠菜等，这些食物中的叶酸和维生素b能够降低血中高半胱氨酸，保护血管的内皮细胞，减少硬化斑块的形成，大大减少了患者的发病率。另外也可以多摄入一些纤维类的食物，可以降低血脂。

注意事项：注意：对于治疗心脑血管疾病的食疗偏方有很多，最好的方法就是在日常生活中养成良好的生活习惯，多吃一些比较容易消化的食物，勤加锻炼身体，然后是禁止吸烟喝酒，这样对于疾病的恢复是很有帮助的。对于脑血管疾病的治疗贵在坚持!