喝酒会增加乳腺癌风险吗

喝酒会增加乳腺癌风险吗

喝酒会增加乳腺癌危险吗?乳腺癌是一种常见胸部疾病，乃至可以说这种疾病让女人恐慌，那么，女人会患上乳腺癌究竟是由于什么原因呢?有研讨发现喝酒会致使女人增加患乳腺癌的危险，是这样的吗? 新研讨发现，有乳腺癌危险并喝酒的女人，其乳腺钼靶X线摄影中乳腺密度较相同有乳腺癌危险但不喝酒的女人明显增高。 鉴于钼靶摄像密度是乳腺癌很强的危险要素，因此，研讨者猜想在高危喝酒者中罹患乳腺癌的危险可能增加。 “该定论可以应用到乳腺癌的咨询中，现已是乳腺癌高危人群的女人应当思考削减喝酒量”。 ......

女人得乳癌的几率有多大

1.钢丝胸罩增加乳腺癌危险。这种说法缺乏科学依据。胸罩的类型和材质及松紧度，与乳腺癌之间没有关联性。

2.大多数乳房包块可能癌病变。错。其实大约80%的女性乳房肿块为良性囊肿。

3.隆胸增加乳腺癌危险。研究发现，隆胸妇女乳腺癌危险并不比其他妇女更高。不过，隆胸妇女可能需要接受多次乳腺癌X光检查。

4.女性的乳腺癌患病几率为1/8，乳腺癌危险会随着年龄增加而增加。研究发现，女性各年龄段乳腺癌危险为：30多岁时大约为1/233;85岁时会增至1/8。

5.涂抹止汗药会增加乳腺癌危险。美国癌症协会表示，这种说法暂时没有科学依据。

6.乳房较小的妇女患乳腺癌的危险更小。这个说法也不准确，大乳房在检查时的确麻烦，易漏诊。

7.乳腺癌总是以包块形式出现。除了包块之外，乳腺癌的症状还包括：肿胀、皮肤刺激或凹陷、乳房或乳头疼痛、乳头收缩(凹陷)、红肿、起鳞、乳头或乳房皮肤增厚、出现异常分泌物、腋下淋巴结肿大等。

8.乳房切除之后不会再得乳腺癌。乳房切除之后，乳腺癌复发率会降低90%，但一些患者依然会在疤痕处出现乳腺癌复发。

9.父系乳癌家族史不会增加得癌风险。事实是，父系和母系乳腺癌家族病史同样重要，都不可掉以轻心。

10.乳房囊肿的妇女患乳腺癌风险更大。纤维囊性乳房并不等同于乳腺癌。不过乳房出现囊肿应上医院检查，以排除乳腺癌危险。

盘点15个乳腺癌治疗中的误区

1、大多数乳房包块都可能是癌变。这是非常错误的认识，其实约8成的女性乳房肿块为良性囊肿;

2、女性患乳腺癌的几率为1/8，并且乳腺癌危险会随着年龄增加而增加。研究发现，女性各年龄段患乳腺癌几率为：30多岁时大约为1/235;85岁时会增至1/8;

3、乳房较小的女性患乳腺癌的危险更小。这个说法也不准确，大乳房在检查时的确麻烦，易漏诊;

4、乳房切除后不会再患乳腺癌。乳房切除之后，乳腺癌复发率会降低91%，但有些患者的疤痕处依然会出现乳腺癌复发;

5、乳房囊肿的女性患上乳腺癌风险更大。纤维囊性乳房并不是乳腺癌。不过乳房出现囊肿要及时上医院检查，以排除乳腺癌危险;

6、穿刺活组织检查会造成乳腺癌细胞扩散至身体其它部位。目前研究尚没有发现穿刺活检会导致乳腺癌扩散;

7、直发素或者直发膏会导致乳腺癌。2008年一项研究发现，直发素或者直发膏并不会增加女性乳腺癌危险;

8、钢丝胸罩增加乳腺癌危险。这种说法缺乏科学依据。胸罩的类型与材质及松紧度，与乳腺癌之间没有关联性;

9、隆胸增加乳腺癌危险。研究发现，隆胸妇女乳腺癌危险并不比其他妇女高。不过，隆胸妇女可能要接受多次乳腺癌X光检查;

10、涂抹止汗药会增加乳腺癌患病危险。美国癌症协会表示，这种说法尚没有科学依据;

11、乳腺癌总是以包块的形式出现。除了包块之外，乳腺癌的症状还包括：肿胀、皮肤刺激或凹陷、乳房或乳头疼痛、乳头收缩(凹陷)、红肿、起鳞、乳头或乳房皮肤增厚、出现异常分泌物、腋下淋巴结肿大等;

12、父系乳癌家族史不会增加患乳腺癌的风险。事实是，父系和母系乳腺癌的家族病史同样重要，都不可掉以轻心;

13、每年接受乳房X光检查带来的辐射会增加患乳腺癌危险。乳房X光检查会产生很小辐射，但不足以致癌。美国癌症协会建议，女性年过40之后，每年就要接受1—2次乳房X光检查;

14、乳房X光检查结果为阴性就可以高枕无忧了。研究发现，这种检查的漏诊率为12%—21%。因此，临床检查以及乳房自检至关重要;

15、不孕治疗增加乳腺癌风险。由于雌激素和乳腺癌的关联，研究人员只是怀疑不孕治疗可能会增加患乳腺癌的风险，但尚没有得到研究证实。

牙病增加乳腺癌风险

美国《癌症流行病学，生物标记与预防》杂志刊登一项新研究发现，有牙病的绝经妇女比没有牙病的绝经妇女更可能罹患乳腺癌。

纽约布法罗大学研究员乔·弗洛登黑姆教授及其研究小组对参加美国妇女健康倡议研究的7.3万名绝经妇女展开了乳腺癌发病情况跟踪调查和梳理分析。结果发现，与没有牙病的参试妇女相比，有牙病的妇女罹患乳腺癌的风险增加14%。

弗洛登黑姆教授表示，新研究发现，牙病会增加乳腺癌风险，其原因是细菌进入身体循环系统，并最终增加乳腺组织癌变风险。因此，保持口腔卫生，护牙洁齿，不仅关系到美观和全身健康，而且可降低乳腺癌风险。

如何才能有效降低乳腺癌的发病几率

1、吃菜花：蔬菜中含有大量的维生素，多吃蔬菜对人体有很大的好处，而菜花之中含有很多抗癌物质，所以多吃菜花对预防乳腺癌有一定的帮助。哈佛大学公共卫生学院一项研究发现，吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35%。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的抗癌作用。

2、好睡眠：充足的睡眠能够缓解精神压力，从而有效降低乳腺癌发病率。美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。

3、少喝酒：无节制的酗酒对身体而言有千害而无一利。40多项研究发现，每天两杯酒会导致乳腺癌危险增加21%，常喝酒还会导致复发率增加19%。美国凯撒医疗集团专家表示，饮酒会提高绝经妇女雌激素水平，增加乳腺癌风险。

4、勤活动：美国北卡罗来纳大学一项最新研究发现，每周散步、种菜、种花、干家务等活动10~19小时，乳腺癌危险可降低30%。

5、减体重：美国纽约蒙特菲奥医疗中心一项涉及4000多名妇女的新研究发现，肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。

日常预防乳腺癌的方法有哪些

乳腺癌是威胁广大女性的一种妇科疾病。不管是从身体还是心理，都在摧残着女性。而且也会严重的影响到夫妻之间的两性生活。那么在生活中有什么方法是可以降低乳腺癌的风险。为女性的健康护航呢?看看下面的方法吧。

好睡眠

每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。

减体重

肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。

吃菜花

吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35%。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的抗癌作用。

少喝酒

40多项研究发现，每天两杯酒会导致乳腺癌危险增加21%，常喝酒还会导致复发率增加19%。饮酒会提高绝经妇女雌激素水平，增加乳腺癌风险。

勤活动

每周散步、种菜、种花、干家务等活动10~19小时，乳腺癌危险可降低30%。

吃什么可以预防乳腺癌?

1、维生素A可帮助人体上皮组织维持正常的功能，不受癌细胞的侵犯。维生素A还可以调动人体的抗癌机制，很适合乳腺癌的预防。

2、经常食用大蒜能有效预防乳腺癌。专家表示，人正常一周吃几次大蒜就可以起到防癌的作用，但大蒜最好是生吃，且要弄碎之后再食用。

3、大豆也可起到预防乳腺癌的作用，经常喝豆浆的女性其患乳腺癌的风险，要明显低于摄入高脂肪食物的女性。

看看你有这些乳腺癌征兆吗

1.体重超标。体重超标或肥胖会导致乳腺癌风险增加30%~60%。其原因是，雌激素产生于脂肪细胞，体内脂肪细胞越多，身体产生的雌激素就越多，额外的雌激素会导致肿瘤生长。

2.腰围增大。除了体重之外，脂肪堆积的部位也十分关键。《英国医学杂志》刊登一项研究发现，女性绝经后乳腺癌的最重要发病因素是20岁后裙子大小的变化情况。腰围变得越粗，乳腺癌风险就越大。

3.运动太少。积极运动可从多方面降低癌症危险。首先，运动是增强抗炎和免疫力的自然方法。其次，运动可降低血糖和血液中胰岛素水平。另外，运动还可帮助身体分解雌激素，进而降低癌症危险。研究还发现，即便携带高风险基因的女性也可以从经常运动中受益。专家建议，每天运动1小时，每周至少锻炼四五次。

4.经常饮酒。多项研究发现，过量饮酒与乳腺癌风险之间存在重要关联。去年一项研究发现，怀孕头3个月，尤其是第一次怀孕时饮酒会增加乳腺癌危险。专家表示，饮酒越多，乳腺癌风险就越大。

5.饮食不当。越来越多的研究表明，减少红肉摄入量，多吃植物性食物有助于抑制癌细胞生长。比如，球芽甘蓝和花椰菜等十字花科蔬菜有助于减少体内炎症，平衡雌激素水平。多吃胡萝卜和西红柿等富含胡萝卜素的橘红色果蔬，有助于降低乳腺癌风险。另外，限制糖和高脂肪乳制品摄入量也有助于防止乳腺癌。

6.有家族病史。美国癌症协会研究资料显示，即使你没有携带乳腺癌突变基因，但只要有一个一级亲属(即母亲、姐妹或女儿)患有乳腺癌，那么你罹患乳腺癌的可能性就会翻倍。如果女性的一级亲属中有两位确诊乳腺癌，那么其本身罹患乳腺癌的风险就会增加3倍。出现这两种情况，应该尽早看医生，接受更严格的乳腺癌筛查。早诊断，早发现，早治疗。

7.身处毒素环境。越来越多的证据显示，暴露于被称为“内分泌干扰物”(也称为环境激素，是外源性干扰内分泌系统的化学物质)的某些毒素环境中，会增加乳腺癌发病几率。这些人工合成的化学物质可在脂肪细胞中聚集，并模仿自然雌激素，致使肿瘤生长。常见的内分泌干扰物包括：双酚A(即BPA，是塑料容器和罐头中使用的一种典型物质)和化妆品中使用的防腐剂邻苯二甲酸。

乳腺癌如何预防？史上最全乳腺癌防治宝典！第二个最简单！ 史上最全乳腺癌防治方法

虽然基因是女性患乳腺癌的最大危险因素，但生活方式也起着重要作用。多项研究的证据表明过量饮酒和吸烟会增加患乳腺癌的风险。除了降低患乳腺癌的风险外，戒烟还有其他好处。比如有利于血管的健康，吸烟对心血管系统的伤害是非常大的。

饮食可以在手术前和手术后发挥重要作用，建议乳腺癌风险或具有癌症诊断的人，限制或消除从饮食中的糖。摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。糖吃多会增加糖尿病风险，而糖尿病与胰腺癌的关系很密切。

在健康范围内保持体重也能大大降低患乳腺癌的风险。BMI超过30公斤/平方米的女性患乳腺癌的风险也会增加。

2002年，世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)称，体重超标可增加罹患5种癌症的风险，其中就有乳腺癌。

保持活跃是降低乳腺癌诊断风险的关键。不管有或没有乳腺癌家族史，减少久坐之类的因素对降低风险很重要。甚至不需要去健身房。

孕激素疗法用来治疗更年期症状可能会增加患癌的风险。绝经后激素治疗增加乳腺癌风险。如果你必须服用激素来控制更年期症状，避免那些含有黄体酮，并限制其使用三年。当然，这些最好咨询专业的医生。

环境辐射可能会增加患乳腺癌风险，放射技师、矿工到飞行员，这些工作有风险的人员，都应尽可能地限制其暴露。

夜班工作可能面临更大的乳腺癌诊断风险。事实上，2012年5月发表的“职业和环境医学”杂志发表的研究发现，在丹麦军队中的女性，夜班的人比不熬夜的人患乳腺癌的可能性高出40%。

如果您有家族史，那么和你的医生一起检查和讨论结果是很重要的，以确定监测或积极的预防性手术是否是最好的治疗方法。

虽然很多生活方式的改变能够降低风险，但定期筛查是检测的最佳选择。在具有乳腺癌家族史的妇女中，按照医生规定的时间表进行定期乳房检查尤为重要。有证据表明，虽然有些风险因素可能无法改变，但这些妇女可以通过定期筛查来降低发生转移性疾病的风险。

预防乳腺癌6种措施让你保持健康

1、好睡眠

美国一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。

2、减体重

肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。

3、吃菜花

吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35%。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的抗癌作用。

4、少喝酒

研究发现，每天两杯酒会导致乳腺癌危险增加21%，常喝酒还会导致复发率增加19%。饮酒会提高绝经妇女雌激素水平，增加乳腺癌风险。

5、勤活动

每周散步、种菜、种花、干家务等活动10~19小时，乳腺癌危险可降低30%。

6、良好的生活方式

建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。

据显示，女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中有乳腺癌患者。

近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。乳腺癌的危险因素还有月经初潮早(<12岁),绝经迟(>55岁);未婚，未育，晚育，未哺乳;患乳腺良性疾病未及时诊治;经医院活检(活组织检查)证实患有乳腺非典型增生;胸部接受过高剂量放射线的照射;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量饮酒;以及携带与乳腺癌相关的突变基因。

需要解释的是乳腺癌的易感基因欧、美国家做了大量研究，现已知的有BRCA-1、BRCA-2，还有p53、PTEN等，与这些基因突变相关的乳腺癌称为遗传性乳腺癌，占全部乳腺癌的5%～10%。具有以上若干项高危因素的女性并不一定患乳腺癌，只能说其患乳腺癌的风险比正常人高，中国妇女乳腺癌的发病率还是低的。

最容易致癌的因素有哪些

吸烟：9.5分

吸烟与80%的美国女性肺癌有关，它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。

年龄：8.9分

55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。

日晒：8.9分

65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。

遗传因素：7.8分

只有5%-10%的癌症具有遗传性。

性传播疾病：7.4分

人乳头瘤病毒和乙肝，与某些癌症有关联。

肥胖症：6.6分

肥胖会提高体内多种激素水平，为癌症提供温床。

饮酒：5.6分

每天一杯酒会增加乳腺癌危险，酗酒更危险。

饮食：5.3分

红肉和加工肉食会增加结肠癌危险。甜饮料会增加肥胖症几率，从而增加癌症风险。

不运动：5.0分

经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟。

避孕药：4.3分

含雌激素的避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险。停止服用避孕药，其致癌危险会随之下降。

辐射：3.5分

生活中到处都有辐射，辐射较强的医学检查危险性更大，但必要检查不可少。

压力：1.3分

长期压力会影响到免疫系统和DNA修复，不利癌症预防。

手机：1.1分

近距离打手机损健康，手机免提可能更有助于防癌。

双酚A：1.0分

多项动物实验表明双酚A(多含于塑料制品中)会增加癌症危险，因此最好避免接触。

红酒真的能预防心血管吗

大约在20年前，一项针对心血管疾病展开的流行病学调查发现，法国人普遍心血管疾病发病率较低。研究者们得出“法国人有喝红酒的习惯，因此每天适当喝红酒有利于心血管健康，预防心血管疾病的发生”的结论。事实上，肿瘤营养专家与心内科专家们皆不认同这一说法。喝红酒到底能不能预防心血管疾病?

适量饮酒有益健康吗?

最近研究显示，喝酒会增加房颤的发病风险。每天喝酒1份饮酒量，发生房颤的风险增加8%。而房颤会引起脑卒中，会导致偏瘫失语而致残。所以即使少量饮酒对于预防心血管疾病也是无益的。

饮酒会增加口腔、咽喉、食道、结直肠和乳腺等癌症机会，尤其是女性乳腺癌与饮酒不存在阈值关系，只要饮酒即增加乳腺癌风险，与喝多少、喝多长时间没有关系(世界癌症研究基金会)。从不饮酒的就不要奢望饮酒来预防心脏病了，尤其是女性朋友们。

饮酒的心脏保护作用与酒的种类无关

医学证据表明，适量饮酒会升高具有心脏保护作用的好胆固醇，减轻胰岛素抵抗，降低糖尿病和心血管疾病风险，具有一定心脏保护作用。但饮酒并不单指饮红酒，专家表示，饮酒的心脏保护作用与酒的类型关系不大，更重要的是饮酒的形式，规律性适量饮酒益处更明显而不规律的纵酒或酗酒危害更大。

相比高度烈性白酒，老百姓普遍认为红酒更加健康。专家指出，目前对于是否红葡萄酒优于其他类型酒还存在一定争议。基础研究发现，红葡萄酒除了可以升高胆固醇，还含有类黄酮和白藜芦醇等抗氧化剂，改善内皮功能，减轻炎症反应，可能有益心脏健康，也会降低肥胖和糖尿病风险。但要获得有效剂量的白藜芦醇需要每天饮用超过60升红葡萄酒，因此实际上日常量的葡萄酒益处与其他酒相当。虽然有少部分研究认为红酒优于烈性酒和啤酒，但绝大多数证据表明，红葡萄酒并不比其他类型的酒更有益。

不建议以饮红酒的方式预防心血管疾病

相比酒精带来的对心血管的好处，临床医生们更重视酒精给人体健康带来的危害。临床证据显示，酒精与口腔、咽喉、食道、结直肠和乳腺等癌症的发病密切相关，尤其是女性乳腺癌与饮酒不存在阈值关系，只要饮酒即增加乳腺癌风险，与喝多少、喝多长时间没有关系。

基于医学各专业内的证据，专家表示，因为实际饮用量的红酒不比其他类型的酒更有益，因此不建议从不喝酒的人、尤其是女性通过喝红酒的方式来保护心血管和预防心血管疾病。如果有既往饮酒史，则一定要重视“规律”“适量”原则。所谓限量规律饮酒，指男性每天饮酒量不超过两份饮酒量，女性每天饮酒量不超过1份饮酒量(1份饮酒量相当于355ml啤酒，150ml葡萄酒或是45ml40度烈酒)。