过度摄入生姜存在3危险

过度摄入生姜存在3危险

可能诱发孕妇流产?

有说法称，吃生姜对缓解孕吐有一定的效果，但根据MedlinePlus医疗网站的介绍可知，有时候，生姜也可能出现反效果。据称，每天食用1克以上的生姜，很有可能影响胎儿的性激素，出现流产的可能。因此，孕妇不能随意甚至大量地食用生姜，如果需要使用生姜熬汤来缓解孕吐带来的不良感觉，也最好事先咨询自己的产科大夫。

可能引起低血糖

据称，生姜抑制血糖上升的效果已被研究确认，也出现过有糖尿病患者大量进食生姜导致血糖过度降低的案例。因此，如果在食用生姜后出现头晕目眩、全身无力的情况，这实际上就是低血糖的危险信号，这时应当立即进食糖果或者含糖量大的果汁、甜饮料等，以改善血糖情况，如果这样依然没有好转，则应当立刻送医。

过量食姜妨碍凝血

大量进食生姜能够促睡眠，使人处于镇静状态，也因此，当出现出血性疾病如流鼻血、月经过多、血尿等情况时，因为人处于睡眠状态，凝血系统的作用也会因此而大打折扣。

另外，患心脏疾病、需要进食华法林等具有抗凝作用的药物或保健品时，也应当特别注意生姜量的摄入。

抑郁症存在危害

抑郁使患者的情绪不良化。抑郁症最常见的就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境，患者经常处于无明显原因的悲观情绪中，外人很难去帮助。

严重的心理障碍。抑郁症患者经常会用主观情绪去想一些事情，往往在常人看来芝麻点的小事，他们会把事情放大，自己给自己制造很多心理障碍。他们往往对自己和外界都很不满，由此并且会恶性循环。

抑郁症患者经常缺乏睡眠。抑郁症患者往往还伴有失眠的症状，抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想，导致失眠，而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重，恶性循环。

精神萎靡不振。抑郁症患者有一个通病就是整个人看起来萎靡不振，做任何事情都无精打采、不敢兴趣。严重的还会出现呆若木鸡的状态。

对身体的危害。抑郁症的危害不仅在于精神方面，它也造成食欲减退、乏力等身体症状，而这些症状持续时间长了还会导致身体各各部位的器官出现疾病。

有自杀念头。很多抑郁症患者都有自杀的想法，他们感觉活在世上的每天就是一种煎熬，超过半数的抑郁症患者有自杀倾向，一些明星患抑郁自杀就是例子。

给家人带来影响。抑郁患者痛苦会影响亲戚朋友，给他们带来折磨。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育，而孩子出现抑郁症对于父母又产生了极大的负担和心理压力，可见抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有很大的影响。

安眠药的危险在入睡之后

根据作用时间长短，安眠药可分为长效、短效、中长效三大类。其中长效安眠药包括地西泮(安定)、氯硝西泮等，作用维持时间长，适合睡眠维持困难、容易早醒 者，但次日会有头昏、反应迟钝等症状，也就是“宿醉”效应;中效安眠药包括舒乐安定、劳拉西泮等，有助于减少夜间醒来次数;短效安眠药包括佐匹克隆、唑吡 坦、三唑仑等，主要用于入睡困难者。失眠者应请医生根据具体情况开药，服药后效果不佳时，不要随意加量，应及时就诊。服药期间，还应注意预防以下几大问 题。

合理选药更有效。《报告》中的数据提示，我国存在安定依赖的问题，英国的数据也表明，超过100万英国人对安眠药及抗焦虑药有依赖情况。其实，合理用安眠 药时较为安全，引起依赖可能与部分人的用药误区有关。我们发现，不少人将服安眠药作为解决失眠的唯一方法。失眠与心理、躯体疾病等多种因素有关，找到病因 治疗才更安全有效。除了身体不适外，抑郁和焦虑是导致慢性失眠的常见原因，此时应遵医嘱用抗抑郁/焦虑的药物。如果只用安眠药，而不针对病因治疗，可能失 眠没治好，还出现安眠药依赖。

老人用了防跌倒。安眠药常见的副作用包括嗜睡、肌无力，老年人吃后应特别注意防跌倒。建议洗漱好，准备入睡时再吃安眠药。服药后第二天，起床前先在床上坐一会儿。

心肺不好慎用安定。安定类药物有轻微抑制呼吸的副作用，患有慢性阻塞性肺病、严重心衰等疾病时应咨询医生后慎重使用，避免用药加重呼吸困难。

逐渐停药防依赖。长期使用安眠药，特别是长效类药物，可产生精神依赖和躯体依赖，突然停药可出现焦虑、头痛、多汗等戒断反应，停药时应遵医嘱逐渐停用。

此外，服安眠药期间应调节情绪、定期复查，及时调整用药方案。

生姜长芽了还能吃吗 生姜要怎么保存比较好

新鲜买回来的生姜建议及时阴凉通风出保存，注意还要保存干燥，同时注意不要存放在厨房角落，因为厨房角落可能失去会比较大，生姜容易受潮变质。

生姜还可以洗净后沥干水分然后存放在空瓶或者空罐中密封保存，这样既能隔绝空气，还能防潮，时间久了瓶子的空气氧气少，二氧化碳多的话还能防止生姜发芽。

将生姜存放在冰箱冷藏室冷藏保存也是可以的，低温的环境可以抑制生姜发生变质、发霉、长芽的情况，进而延迟生姜保质期。

宝宝长期腹泻存在的危险

宝宝长期腹泻存在的危险

1. 严重脱水

水是维持生命必需的物质，机体的物质代谢都需要水的参与，有学着研究过，一个人只喝水可以存活七天，如果没有水，可能三天都不到，生命就会干枯，氧气至于我们是第一位的，那么水就可以说是紧随其次的重要，腹泻常伴有脱水的症状，严重脱水对生命有很大威胁。

2. 胃肠道消化系统紊乱

宝宝的身体正处在一个特殊的生长发育时期，胃肠等消化系统本就是很脆弱的环节，胃肠道消化系统的一旦紊乱，就会引起消化腺病变等消化系统病。

3. 必需氨基酸无法供给

氨基酸是蛋白质的基本组成单位，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，是生命活动的主要承担者，而人体所必需的8种必需氨基酸是人体自身无法合成的，必需通过外来食物的补给，而长期腹泻的宝宝，身体的不适，食欲下降，吃饭成为他们比较抗拒的事情，氨基酸就会无法得到足够的摄入。

4. 影响宝宝智力发育

对于大脑来说，人的大脑细胞大约有60%是由脂质组成的，脂质是第一重要的营养素，是形成脑细胞和神经纤维必不可少的构成成分，其中的磷脂、胆固醇、糖脂都是参与大脑思维与记忆等智力活动的重要成分，一旦缺乏就会影响宝宝智力的发育。

老人要重点护好九部位

1.保护大脑：

潜在危险：年龄越大，大脑灵活程度下降，还有患上老年痴呆的危险

推荐对策：加利福尼亚大学老年研究中心主任盖里·斯莫推荐，老人应多吃抗氧化的食品，如杏仁、绿色蔬菜等，以及富含欧米伽-3脂肪酸的食物。如果日常食物含有的欧米伽-3脂肪酸不够，可以每天吃1000毫克的鱼油来补充。在锻炼方面，研究发现，做一些能同时用上左右半球大脑的活动，能显着提升大脑能量，如多做填词游戏、迷宫等。研究还表明，中年后每周运动两次，每次至少20分钟，可将老年痴呆症的发生几率减少60%。

2.保护皮肤：

潜在危险：皱纹、褐斑、皮肤癌

推荐对策：佛罗里达州的皮肤外科医生肯尼斯·比尔推荐老人常喝绿茶，并摄入足量的维生素C和维生素E。此外，老人还应尽量避免日晒，因为日晒可能导致胶原蛋白和弹力蛋白流失，并诱发皮肤癌。老人外出时应该坚持用防晒霜，并打伞。

3.保护牙齿

潜在危险：变黄、牙龈疾病、牙齿脱落，甚至口腔癌

推荐对策：加利福尼亚大学洛杉矶分校牙科学院的副教授爱德蒙·休利特呼吁老人饭后立即刷牙，这不仅能防止细菌滋生，还能避免咖啡、茶、红酒等食物让牙齿变色。注意每次刷牙要达到两分钟，并且每天用一次漱口水。此外，保持口腔健康还要多喝水。健康的口腔可以分泌出充足的唾液，而唾液中含有的矿物质能够保护牙齿。如果口腔过于干燥，牙齿也会腐蚀得更快。

4.保护肺部

潜在危险：肺活量降低

推荐对策：美国国家心肺及血液研究所的医学博士杰罗姆·福勒格说，保持肺活量，好坚持长期快步走。

5.保护肌肉

潜在危险：肌肉群力量和弹性降低，平衡性减弱

推荐对策：普度大学公共卫生学院教授柔安·莱尔指出，如果不锻炼的话，过了50岁，肌肉的力量每10年就会下降2%到5%。适当的力量训练可以延缓这种衰退。此外，刷牙或洗碗时保持单脚站立的姿势，就可以很好地训练平衡力。

6.保护足部

潜在危险：足部皮肤干燥，足部肿胀、僵硬等

推荐对策：美国足部医学学会的足部护理专家简·安德森指出，足部衰老时，由于保水能力减弱和韧带松弛，脚的形状会改变，因此，专家推荐每年要测量自己脚的大小，并选择合脚的鞋子。此外，要坚持使用润肤露，以保持足部滋润。

7.保护心脏

潜在危险：心血管疾病

推荐对策：迈克尔·罗伊森是《控制饮食》一书的作者，他指出，过多摄入盐分会导致高血压，因此应该控制盐分摄入。多吃蔬菜水果和全麦食品。争取每周进行4次有氧运动，每次30分钟。

8.保护眼睛

潜在危险：眼睛干涩、老花眼、白内障、黄斑变性等

推荐对策：美国国家眼部研究所副主任艾米莉·周说，老人应该定期检查眼部，以早发现病变。她同时指出，虽然老花眼的出现是不可逆转的，但合适的食物搭配可以减轻症状。欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸可以疏通眼部附近的腺体，让患有干眼症的病人分泌出更多泪水，因此老人应该多吃深海鱼类。而绿色蔬菜中含有的抗氧化剂能够预防黄斑病变，也应该多吃。此外，不要让太阳直射眼睛，要选择合适的太阳镜。

9.保护骨骼

潜在危险：骨质疏松症、骨折

推荐对策：库柏有氧运动中心的健身副主任卡拉·索托维亚指出，从30岁开始，人体就停止贮存钙质了。因此，女性每日需要摄入1000到1200毫克钙质，同时还要补充适量的维生素D和350到400毫克的镁。另外，专家指出，对骨骼从不同方向、不同力道的挤压也可以让骨骼保持强壮，因此舞蹈等需要多种不同动作的运动也是能有效保护骨骼的。

引产是否存在什么危险

一、引产后出血：

引产后出血一般有两种原因：

1、正常分娩后子宫壁上的血管由于子宫收缩，随即闭合，血流就会逐渐停止。但是分娩后子宫收缩无力如原有子宫肌瘤、子宫发育不良等，均会引起子宫收缩不良而发生产后出血。

2、胎盘问题而引起的出血：前置胎盘或部分前置、胎盘部分早期剥离、部分胎盘与子宫壁粘连，不能自然分离等造成的子宫出血。

二、产道损伤：

引产过程中由于宫缩较强，宫颈口小及弹性差，往往易出现如后穹窿、宫颈口裂伤及阴道裂伤等的产道损伤现象。

三、子宫破裂：

子宫破裂常见的原因有以下三种：

1、引产前未明确胎位或胎儿畸形，如脑积水、联体胎等，使分娩中胎儿下降受阻，但又不能从阴道娩出，最后导致子宫破裂。

2、曾有人工流产术穿孔史，人工流产次数太多等，子宫壁上面有陈旧瘀痕，再次分娩时，由于强烈的子宫收缩，也容易发生子宫破裂。

3、引产时滥用催产素，由于剂量过大，造成子宫强烈收缩，使子宫颈口不能扩张开大，也可能发生子宫破裂。

四、羊水栓塞：

引产中由于宫颈管逐渐展开，宫口开大，部分血管开放，强而有力的子宫收缩使宫腔内压力增高，胎膜破裂，于是部分或大部分羊水涌入血管内，导致羊水栓塞的发生。

五、感染：

引起感染的原因通常是腹部皮肤未清洗干净;患者隐瞒私自坠胎史;医院无菌操作不严;引产后胎盘残留在宫腔内时间较长等。如女性在引产过程中或引产2周之内，产妇发热，体温高达38℃以上，伴寒战，尤其在引产后持续高热24小时以上不降，即为并发感染。

吸脂减肥所存在的几个潜在危险

吸脂减肥风险一：吸脂过度

其中最为常见的风险，就是吸脂过度。据抽脂减肥专家介绍，一次性吸太多部分、太大面积，就容易导致出血过多和麻药中毒，所以每次吸脂的面积不宜超过两个手掌的面积，这是最安全的，最多不超过4个手掌。

吸脂减肥风险二：深浅不当

抽脂减肥专家表示，除了吸脂的多少，其深浅也是影响吸脂减肥手术质量和身体健康的重要因素。如吸得过浅，就会导致皮下组织和肌肉连在一起，形成畸形，同时皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能出现皮肤水泡甚至坏死，术后遗留瘢痕，影响外观;反之，又容易导致大出血，或者将血管损伤。

吸脂减肥风险三：术后并发症

美容医院吸脂减肥专家说：在吸脂减肥手术过程中的风险固然存在，但在吸脂减肥术后出现的问题也十分严重。据了解，正规医院此类手术的感染率大约在2%～5%之间，其中主要取决于医院的无菌条件、医生的操作、患者的身体状况、术后恢复条件等诸多因素。