女性抽烟有什么危害 吸烟可降低雌激素水平

女性抽烟有什么危害 吸烟可降低雌激素水平

雌激素在女性的体内的代谢涉及到了一系列的氧化反应，如果是经常吸烟的女性，会影响体内雌激素水平的含量，这样很容易造成绝经前后的女性朋友正常的雌激素变化，最终引起绝经期提前、月经不调等等身体不适症状。

女人抽烟的危害



细数吸烟对女性的危害

1、生育能力首当其冲其实吸烟并非男士的专利，现在许多女士也有抽烟的习惯，不过科学研究发现女性抽烟对健康的危害比男生高出了许多，下面就让小编带大家看看六个吸烟对女性的危害。

2、吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。

3、烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。据对加利福尼亚州1367名18至44岁妇女的调查发现，吸烟女性中有25%出现月经不调，不吸烟女性月经不调的只有18.6%。

4、吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高10倍，而且胎儿体重平均减少230克。吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高，母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为20%;每天吸一包以上者则为35%。

5、孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。

6、吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

7、吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。

吸烟对骨头的危害有什么

吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。

有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。

妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。

尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。

通过上面的内容我们了解了吸烟对骨头的危害，我们平时吸烟只是以为烟对人体的伤害很小，这样就明白了吸烟的危害有多少，对骨头的危害有这么多，我们真的需要开始戒烟了，最起码得对自己的健康负责任，还有家人的健康也要负责任。

降低雌激素

雌激素是一种天然孕激素，主要由卵巢分泌产生，具有促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育。但是雌激素的高低对女性身体都有一定的影响。要呢?专家指出，可以用药物的方式和饮食的调理来降低雌激素。

可以用药物的方式和饮食的调理来降低雌激素。 从理论上讲，在体内雌激素减少的情况下，通过适当的饮食补充和运动，是能够给以补充、调整机体雌激素水平的。中医认为脏腑协调，正气旺盛，阴阳平衡，是人体健康的基本保证。

若是阴阳失衡，脏腑运转失通，血气衰败，局部就会发生异生质变，故中医治疗乳腺增生病及子宫肌瘤病症是从整体观入手、扶正固本，使气通血活，活跃脏腑功能，达到阴平阳秘的目的，从而全面有效的调节内分泌，降低雌激素的异常分泌，使过高的雌激素水平达到生理性的平衡，并能激活"T"淋巴系统，使免疫功能增强。

雌激素，对于女性来说并是不陌生。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，因为它在女性一生中的作用都是非常重要和难以离开的。女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均是雌激素在起主导作用。

雌激素水平的降低可使女性具有雌激素受体器官的结构及其生理功能表现出不同程度的老化，如皮肤松弛、月经紊乱、性欲低下、情绪低落等等，严重影响生活质量。另外各种与雌激素降低相关疾病的发生机会也会大大增加，如萎缩性阴道炎、膀胱及尿路感染、骨质疏松、老年性痴呆等。

同时，由于身体免疫系统功能减弱，导致恶性肿瘤的发生概率也明显增加。 综上所述，雌激素过高对女性危害极大。因此在日常生活中女性应多注意日常饮食、积极锻炼身体养成良好的生活习惯，也是平衡雌激素的关键。

黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。

维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。

吸烟对皮肤的坏处有哪些

吸烟其实是一种慢性中毒行为!

一、容颜/形体：

牙垢/口气：抽烟者的牙齿染满烟垢颜色,很难褪去.口气难闻、发质变得奇差无比.

早衰：吸烟会使女性更年期提前,会使绝经期提前1～3年!

皱纹：尼古丁破坏胶原.皮肤更干涩,因此有更多皱纹!

女性荷尔蒙(雌激素)：尼古丁会抑制女性荷尔蒙(动情激素和黄体激素)的分泌,破坏体内某些酶,推迟少女月经来潮,引起月经紊乱及痛经等.

胸：因雌激素的减少,女性的第二性症得不到发展,胸围会变小.

黑眼圈：吸烟会造成血流障碍,使得眼部周围血液无法供应充足的氧,导致黑眼圈.

毛孔粗大：血流障碍,毛细管萎缩,毛孔当然会变得越来越大!

结论就是,吸烟使得女性看起来至少老5岁.

二、身体：

肺癌.女性吸烟更容易产生肺部癌变.患肺癌的危险是男性1.5倍.

呼吸道：慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一.

消化道：引致胃酸分泌增加(比不吸烟者增加约九成),抑制胰腺的分泌,引致酸负荷增加,诱发溃疡.

心血管病：使组织及心肌缺氧,诱发冠脉痉挛、血液粘度增高,干扰脂代谢,促进胆固醇类物质沉着;血清抗氧化作用减低,各种心血管病发生几率大大提高.

性趣及生殖能力低：女性抽烟者则比不抽烟的女人要少了约50%的受孕机会.

降低生男孩的几率：丹麦和日本的科学家发现,吸烟可能降低生男孩的几率.

生殖危险：易流产!早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均与妊娠期吸烟有关.

眼睛损害：血管硬化和血小板黏性增加导致局部缺氧而引发视网膜病变,增加患白内障的可能性!

女性雌激素水平偏低的危害

女性雌激素低通常会出现以下症状：

（1）心慌心悸

雌激素偏低的女性容易出现心慌、心悸的症状，容易被外界的声音影响。

（2）腰酸膝软

雌激素偏低的女性，尤其是到了更年期，多会出现这种四肢无力、腰腿酸痛的症状。

（3）情绪不稳定

烦躁易怒，容易精神抑郁，有时候甚至会无缘无故的哭闹。

（4）月经失调

月经紊乱，经期提前或者延后，部分女性还会出现排卵期出血的情况。

（5）性欲减退

雌激素低的女性会出现性欲减退、阴道干涩、性交疼痛的情况。

（6）亚健康

头晕，潮热，易疲劳、健忘，泌尿系统出现问题，比如憋不住尿。

（7）皮肤问题

皮肤干燥、瘙痒，弹性减退，脸色暗沉，出现色斑、皱纹等皮肤问题。

细数吸烟对女性的危害

1、生育能力首当其冲其实吸烟并非男士的专利，现在许多女士也有抽烟的习惯，不过科学研究发现女性抽烟对健康的危害比男生高出了许多，下面就让小编带大家看看六个吸烟对女性的危害。

2、吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。

3、烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。据对加利福尼亚州1367名18至44岁妇女的调查发现，吸烟女性中有25%出现月经不调，不吸烟女性月经不调的只有18.6%。

4、吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高10倍，而且胎儿体重平均减少230克。吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高，母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为20%;每天吸一包以上者则为35%。

5、孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。

6、吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

7、吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。

女人抽烟对皮肤有害吗

女人抽烟更易产生皱纹

皮肤直接暴露于香烟及香烟的挥发物中，是除肺外与香烟接接触最直接的部分，吸烟可以导致皮肤角质层含水量下降，从而更容易产生皱纹，再者，吸烟时，很多人会习惯性的眯眼睛，这样面部肌肉也在跟着运动，也有可能促进眼角及口周区域皱纹的产生。

女人抽烟伤及真皮组织

吸烟引起的弹性组织变性与光老化不同，主要累及深层的网状层，真皮乳头层未受影响，这可能是由于毒性集团和酶类主要通过血液散播起作用的。

女人抽烟导致加速皮肤衰老

吸烟时烟雾中的有害成分会不断侵害血管，导致皮肤之下的血管萎缩，对皮肤的血液供应减少，造成营养吸收障碍，从而使得皮肤严重受损，失去弹性和光泽，加快衰老速度。

女人抽烟引起激素的改变

抽烟会造成抗雌激素的危害，雌激素对皮肤生理活动有重要作用，许多女性皮肤过早衰老和绝经与雌激素缺乏有一定关系，女性过多抽烟会导致雌激素减少，导致皮肤皱纹增多，皮肤变的干燥，而且雌激素的减少也会导致胶原蛋白含量减少，皮肤会失去弹性。

女性抽烟易引起皮肤病

抽烟可以改变皮肤的免疫应答反应，尼古丁作为生物碱，具有很大的毒性，而且可以迅速被肺泡组织，口腔黏膜，皮肤吸收，吸收后分布与组织和体液中，会改变表皮的活性。同时抽烟会对人体的屏障功能产生影响，人体容易受到外来过敏原刺激，导致皮炎或湿疹的感染。