养生健康

香菜的食用方法有什么

香菜的食用方法有什么

香菜做为一种蔬菜,在日常的饮食当中是好多朋友的最爱,不但营养丰富,而且还有一定的药用价值,在吃的时候也是各种各样的吃法,每种吃法不同,味道也会有所不同,不过营养性都差不多,根据个人的品味来选择,那么香菜的食用方法有什么?通过下面的介绍我们一起来进行一下了解。

一、香菜鱼片汤

原料:鲤鱼肉,香菜。料酒,葱段,姜片,盐,鸡粉。做法:

1.鲤鱼肉洗净,片成薄片,鱼骨保留,鱼肉加盐,料酒腌制半小时左右;香菜洗净切末。

2.锅置火上,放油烧热,爆香葱段,姜片,放入鱼片略煎,取出。

3.汤锅内加入鱼骨略煮,待汤成白色后捞出鱼骨,将鱼骨汤烧开,下入鱼片,再次开锅后即可关火,投入香菜末,加入鸡粉,少量盐调味拌匀即可。

二、拌香菜

原料:香菜450克,葱、香油、盐少许。做法:

将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。

特色:双香翠绿。

三、香菜梗炒肚丝

原料:熟猪肚200g,香菜150g,清油1000g(约耗100g),料酒25g,盐3g,味精5g,米醋lOg,葱姜丝、蒜片各2g,香油10g。

做法:

将熟猪肚洗净,切成长4cm的细丝,放人沸水锅里焯一下水,捞出沥水待用。将香菜择洗干净,去叶切成寸段,待用。锅置旺火上,放油烧至六成热时,将肚丝滑油,然后将肚丝捞出沥油,原锅中留些许底油,烧至七成热时,将肚丝、香菜段及调味料加入,快速颠锅拌匀,然后勾芡、淋油,出锅装盘即成。

特点:白绿相间,质地鲜嫩,清淡爽口,可以补虚,适用于大小肠出血、便血。

通过上述的介绍,我们现在知道了香菜的食用方法有什么,在平时的饮食当中香菜已经成了好多朋友离不开的一种蔬菜,在吃的时候也可以根据自己的方法来进行选择,另外香菜也可以单独的吃,也可以和别的食材一起进行搭配。

香菜不能和什么一起吃 气虚人群

生活中对于气虚者来说,也是不建议吃香菜,食用香菜会加重消耗其元气以及损伤其精气神,从而诱发或者加重其病情,对气虚人群的健康造成威胁。

香菜能补肾祛斑

香菜连根带叶煮水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。

4、香菜煮水洗脸可以祛斑。

在锅里加3碗水煮开,加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟,再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。

除了以上几个方面,香菜煮水还有缓解痛经、控制血糖和胆固醇等功效。

香菜食用禁忌

1、服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

3、容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。

4、癌症患者忌食。

5、虚体弱及胃溃疡的人不宜多食。

6、慢性皮肤病及眼病患者忌食。

洋姜没炒熟能吃吗 洋姜晒干后怎么做好吃

材料:干洋姜、香菜、食盐、生抽、食用油。

做法:

1、先将干洋姜用温水泡开。

2、然后将香菜洗净,切好。

3、待洋姜泡发好之后,洗净,沥干水分。

4、之后热油锅,下洋姜翻炒。

5、翻炒半熟之后加香菜,继续翻炒。

6、随后加适量食盐、生抽翻炒菌调味。

7、最后将其装盘拿出即可。

孕妇食谱之萝卜炖羊

萝卜炖羊肉的特点:适用于消化不良等症,且味道鲜美,可增加食欲。

主材料:羊肉500克,萝卜300克,生姜少许。

辅料:香菜、食盐、胡椒,醋适量即可食用,食用时,加入少许食醋,味道更佳。

做法:将羊肉洗净,切成2厘米见方的小块;萝卜洗净,切成3厘米见方的小块;香菜洗净营养菜谱,切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内,加入适 量的水,置武火烧开后,改用文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟。 放人香菜、胡椒。

萝卜丝鲫鱼汤的做法 食材

主要食材:鲫鱼1条(约400克)。

其他食材:萝卜300克,大葱1根,姜3片,香菜、食用油、盐、白胡椒适量。

十香菜的作用

因为其浓郁的香味和可食用的价值,十香菜一般都是被当做香料用于烹调食物。除了作为调味菜,十香菜还可以直接当蔬菜食用。十香菜特殊的物质成分使其具有一定的保健作用。十香菜的与作用有哪些呢?

中医认为十香菜性温味辛,入肺经、肝经,成分含有1.8%左右的挥发油。健脾消食,利尿通便。有强身健体、醒脑开智的功效。

1、十香菜与核桃仁凉拌,有健脾、健脑、消食的功效。

2、十香菜与大蒜捣烂后,配以小麻油、香醋,凉拌米皮、凉皮、捞面、冷面、凉粉等,清香可口,凉爽开胃,令人百吃不厌。

3、做馅料 饺子、包子馅中加入十香菜叶可除膳腥,味道鲜美,肥而不腻。

4、十香菜还具驱蚊功能,取叶几片,揉皱擦抹在蚊虫叮咬处,很快就能消肿止痒。

5、十香菜可以作为花卉种植观赏。放在房子里还有驱蚊的作用。

6、粳米粥煮成时加入十香菜,具有祛除口臭、嘴淡,开胃健脾的功效。

香菜搭配什么好吃 羊肉

羊肉有补虚劳、温肾祛寒的作用;香菜辛香开胃。羊肉搭配香菜食用,可促进人体对羊肉营养的吸收,有补肾温阳、祛寒的功效,适宜精神萎靡、腰膝酸冷、四肢发凉的人食用。

香菜不能和什么一起吃

一、香菜不能和什么一起吃?

1、不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用

2、服维生素K时不应食用

3、不宜和动物肝脏同时食用

4、不宜与猪肉同食

5、不宜与白术、苍术、丹皮同食

6、服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

二、香菜食用禁忌

一般人群均可食用香菜。香菜可促进精子活力,提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲,提高性能力。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。

香菜有损人精神、对眼不利的缺点,故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。

香菜不能和什么一起吃

香菜不能和什么一起吃?

(1)不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用

(2)服维生素K时不应食用

(3)不宜和动物肝脏同时食用

(4)不宜与猪肉同食

(5)不宜与白术、苍术、丹皮同食

(6) 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

香菜食用禁忌

一般人群均可食用香菜。香菜可促进精子活力,提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲,提高性能力。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合。

香菜的功效与作用 香菜食用注意事项

香菜多食损目,所以不能多吃,儿童麻疹已透者或胃溃疡患者也不宜食用;

多食或久食,损耗精神,进而引发或加重气虚。因此,平常自汗、乏力、倦怠及产后、病后初愈易患感冒的气虚者,应少食香菜;经常感冒的人要和香菜保持距离,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人可以用香菜治感冒;

香菜还具有温热、发疮的作用,故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用,否则会加重病情。

相关推荐

苦菜食用方法

食疗作用 : 1.防治贫血,消暑保健 苦菜中含丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病较好的保健作用。 2.清热解毒,杀菌消炎 苦菜中含蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌较强的杀菌作用,对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也一定的杀伤作用。 3.防治癌症 苦菜水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶明显的抑制作用。 苦菜在二三月份挖也是最好的时候,苦菜逢春天气转暖,芽儿小刚发绿,不仔细看很容易挖错,我把苦

香菜和韭菜能一起吃吗

能一起吃 韭菜性温、味辛,含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质等,不仅味道鲜美,还独特的香味。香菜性温、味辛,含维生素C、维生素B、胡萝卜素等营养物质,还含钙、铁、钾、磷等矿物元素,气味芳香,去腥、增味的作用。 香菜和韭菜食物性质相似,所含成分不冲突,可以一起食用

每天喝粥的好处 粥怎么做好吃

材料:粳米、皮蛋、香菜、食盐、五香粉、味精。 做法: 1、大米淘洗干净,放入电饭锅中,放入适量水,开始煮粥。 2、电饭锅盖下垫一双筷子,可以防止溢锅。 3、然后取两个皮蛋,将皮蛋去壳切丁。 4、之后大米煮至8成熟,放入皮蛋丁。 5、随后放入精盐,放入五香粉,米粥熬好后,关火,放入味精,搅拌均匀。 6、最后撒上香菜即可盛出食用

香菜三大功效饮食禁忌

脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。…… 促进消化 寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。 治疗感冒 身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。 祛除寒气 脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。 香菜食用禁忌 1.服用补药和中药白术、丹皮

薇菜食用价值

营养成分 每100克薇菜嫩茎叶含蛋白质2.2克,脂肪0.19克,糖类4.3克,胡萝卜素1.97毫克,维生素b20.25毫克,维生素c67毫克;每克干品含钾31.2毫克,钙1.9毫克,磷7.11毫克,铁125微克,锰81微克,锌62微克。此外,还含尖叶土杉甾酮、促脱皮甾酮、鞣质等成分。 食疗作用 1.杀菌消炎,抗病毒:薇菜煎剂对流感病毒甲型、乙型、丙型均显示明显抑制作用、也可抑制腺病毒ⅲ型、脊髓灰质炎病毒ⅱ型、流行性乙型脑炎病毒及单纯疱疹病毒等。 2.止血:薇菜可辅助治疗吐血、便血、崩漏等出血性疾病,

韭菜食用禁忌

韭菜不能跟酒一块吃,尤其是不能跟白酒一起,这是因为韭菜辛温,能壮阳活血。而白酒性大热,含量乙醇,刺激性非常强,能扩张血管,加速血液循环。吃韭菜尤其偏生韭菜,当然即便是在喝啤酒的时候我们也要注意不要吃韭菜,如果还喝酒就大大激发了韭菜辛温的特点造成肠胃疾病严重的还会引发胃肠道急性疾病! 韭菜最好不要隔夜吃,这里的韭菜是说的熟了的韭菜,跟其他饮食一样隔夜吃亚硝酸盐会增多对于身体健康非常不利! 还胃虚热、消化不良的朋友最好不要吃韭菜,就算要吃韭菜也应该注意食用的量,这也是因为韭菜辛温的特点肠道不好的容易刺

白菜食用价值

食用价值 白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。 在中国北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具较高的营养价值,故“百菜不如白菜”的说法。民间在冬天的时候会做“白菜炖豆腐”,吃起来特别爽口,虽然美味但要注意的是两者会容易形成结石的草酸钙。 食用疗效 秋冬季节空气特别干燥,白菜其性微寒,清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。若你要清热燥湿,利水,利胆,可多吃大白菜这样的清热利水的食物。以此达到治疗

羊肉可以和萝卜一起吃吗 羊肉炖萝卜的做法

1.准备羊肉300克、萝卜300克、适量的葱、姜、香菜、食盐、糖、香油等。 2.将羊肉洗净、焯水、切片备用;萝卜洗净、去皮、切片;香菜、葱洗净、切段;姜洗净、去皮、切片。 3.将羊肉放入炖锅中,加入适量的清水,姜片,待羊肉煮沸后,转中火,放入白萝卜、食盐、糖、香油等调味品。 4.待羊肉和萝卜炖好后,放入适量的葱、香菜点缀一下,即可食用

经期能吃香菜

女人经期可以适量吃香菜,适量喝不会对月经造成影响。香菜是感光菜,夏天就少吃些,吃多了人容易黑。经来潮适当吃些酸味食品酸菜、食醋等酸味食品能缓解疼痛 尽能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯保持大便通畅避免便秘诱发痛经和增加疼痛感经血量多还适量地饮些葡萄酒通经活络、温阳补血、扩张血管使平滑肌松弛红酒对痛经也缓急止痛效橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等菜具理气活血作用经期素食好选择。 香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含苹果酸钾

挂面可以做热干面吗 怎么用普通面条做热干面

材料:挂面、芝麻酱、香菜、香油、生抽、陈醋、榨菜、食盐、味精、香菜、葱、花生碎。 做法: 1、芝麻酱放入碗中,用白开水调和成糊状。 2、在碗中放入生抽、食盐、味精、陈醋拌匀备用。 3、锅中加水烧沸,将面条煮好后捞出,加入适量香油拌匀。 4、在面条上放上榨菜、葱、香菜。 5、淋入刚刚调好的芝麻酱,搅匀均匀后即可食用