怎么预防长痱子

怎么预防长痱子

在夏季，为了避免痱子，应该注意所处的环境常开窗通风，避免过热。也可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境，但要注意不要让风直吹。做户外活动时，应避开夏季最炎热的时间段，最好选择气候凉爽的早晚活动。

保持皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣，衣着要宽松，舒适，透气性好。保持皮肤干燥，浴后可以在皮肤皱褶部位扑些痱子粉。对于孕妇来说，要注意穿衣不宜过多。

多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲籽汤等解暑的饮料，也可多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，但要注意的是不宜多喝冷饮。头发不宜留得过长，要经常清洗，常常换洗枕巾和枕套。

如何预防长痱子

避免湿热环境

家里应适当的打开窗口，保持室内通风，应为湿热的环境很容易诱发皮肤产生痱子。如果天气过热，可通过吹风扇或开空调来调节室内的温度和适度，利于汗液蒸发，有效减少痱子的发病的几率。一般来说，最佳温度为25度，最佳湿度为60%。

饮食清淡

不用说，夏天的饮食应该以清淡为主，尽量补充些易消化、去热毒的食物。多煲煮冬瓜汤、菊花水、丝瓜汤这来具有解暑功能的汤水来滋润身体，滋润皮肤。

穿着轻薄

夏天应选择穿着宽大、轻薄、透气性良好、可吸汗的的棉质衣服。这样的衣服有利于身体的排汗和放热，并减少对皮肤的刺激。一旦身体的皮肤温度过热以及汗腺被堵塞，那么发生痱子的可能性就将大大的增加。

勤洗澡

经过一天的活动之后，身体皮肤容易堆积污物和汗液，特别是背部、腿部、手关节等部位。洗澡可以清洁皮肤，减少污物和汗液对汗腺的阻塞，利于人体的排汗。切勿在满身大汗时去洗澡。因为身体在出汗是“热”的，突然间受到冷的刺激会刺激皮肤，是汗腺突然收缩，反而增加长痱子的几率。

出门忌晒

出门活动时，避开天气最炎热的午后时段，并选择阴凉的地方进行活动，尽量减少出汗。出门前可做一些防晒措施。

大家阅读完上述的内容之后，应该作出相关措施来保护自己，特别对于儿童和宝宝以及其他容易长痱子的人群.。

夏季儿童易长痱子家常蔬菜巧应对

夏季气温的升高，很多小孩子身上会出现痱子，痱子虽不是什么大病，但是很刺痒，很难受。孩子长了痱子之后很多家人会在洗澡的时候给宝宝擦点花露水，但一些人对花露水会过敏现象的出现。那么我们该如何应对痱子?下面小编就来教你：

痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小儿可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针尖大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。夏天，无论是成人还是小孩都可能长痱子。应对痱子可外涂痱子粉，用金银花煲水洗澡，或在洗澡水中加入半支藿香正气水洗澡。在长痱子处可外涂炉甘石洗剂或者藿香正气水。不要用强碱性肥皂清洗皮肤。注意室内通风凉爽，保持局部皮肤清洁干燥，适当降低室内温度等措施可以预防长痱子。同时家常的一些蔬菜却可以帮助我们应对痱子：

苦瓜汁和黄瓜片 苦瓜味苦性寒，有清热除暑、解毒凉血之功。将新鲜的苦瓜外皮洗净，剖开去子，捣烂取汁，将汁直接涂在痱子上，即可有效祛除身上的痱子。黄瓜也有清热利水、解毒消炎的功效。将黄瓜切成片，轻轻涂于患处，一日3~4次，可起到消痛、止痒的功效。

金银花 除了用金银花煮水洗澡之外，还可以用金银花加黄芩、苦参、蛇床子、地肤子各30克煮水外擦。

芦荟汁 特别适合抓破有渗液的热痱子，可将芦荟切成片搽患处。

宝宝夏季该如何预防长痱子

夏天天气炎热，是痱子盛行的季节，爸爸妈妈千万别认为是小事，如果不及时缓解症状，可能会给宝宝带来更大的健康隐患。那么宝宝夏季该如何预防长痱子呢?下面介绍一些宝宝长痱子的预防方法，一起来看看。

1、保持皮肤清洁和干燥

无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。

2、穿着轻薄

宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过 于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不 良刺激，一样会长痱子。

3、温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

4、饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

5、勤洗澡

及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

6、避免与成人长时间进行皮肤接触

对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。

孩子夏天长痱子，预防工作不能少，爸爸妈妈要多加注意哦。

宝宝屁股红怎么回事 在小屁屁上擦爽身粉

有的家长可能会觉得，宝宝皮肤上擦点爽身粉，感觉滑滑的，还可以预防长痱子(其实并不能)，每次给宝宝洗完澡，都会在宝宝小屁屁上擦一层爽身粉。其实，这可能会导致宝宝红屁股。因为爽身粉吸水后容易硬结，不但不能保持小屁屁干燥，还会刺激宝宝皮肤。而且，大多数爽身粉里面都含有滑石粉，会刺激皮肤，粉尘和颗粒也容易进入女宝宝的阴道或尿道中，不利于健康。

提示：如果你平时要给宝宝用爽身粉，注意不要让粉尘沾到宝宝的口唇和会阴部位。

宝宝夏天怎么预防长痱子

概 述姐姐的孩子在去年年底的时候出生的，孩子一出生似乎事情就特别多，前几天还腹泻来着呢。眼看着夏天就要到了，老妈正在琢磨怎么给小孙子预防热痱子呢。正好邻居在这方面有经验，老妈跟她探讨交流了一下，学会了一些预防热痱子的方法。

步骤/方法：1保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发;衣服宜宽大，便于汗蒸发并及时更换汗湿衣服;避免抓挠，防止继发感染;经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水洗澡后扑粉剂。

2将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。将绿豆、赤豆、黑豆煮熬成汤，就是中医称的“三豆汤”，有清热解毒、健脾利湿的功效。

3艾叶，将叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

可以用藿香正气水给婴儿洗澡吗

慎用，易刺激皮肤！

宝宝身上长痱子、长湿疹，只需在洗澡的时候用藿香正气水在水里滴几滴，就可以达到去痱止痒、预防长痱子的目的，而且安全无副作用。

痱子的发生主要和出汗有关，也就是和气温、穿衣有关，要预防痱子，最好的办法是让孩子呆在凉快的地方，或者给孩子减少衣物以减少出汗。家长日常生活中不论是使用十滴水、藿香正气水还是桃子水给宝宝洗澡，都没有资料证明这些方法有预防或者治疗痱子的作用。

相反，十滴水含有樟脑不适合给孩子用，藿香正气水含有生半夏、白芷等有毒中药材，口服、外用可能引起中毒，而且他们都含有酒精，都不适合直接给孩子外用，容易引起宝宝皮肤过敏，刺激长有痱子的地方，加重红肿现象。

因此在这里提醒各位家长：

往宝宝洗澡水里滴入几滴药物的这些所谓的去痱水方法，虽然一两次使用不太可能对孩子产生危害，但也不会产生任何有益的效果，这样做更像一种宗教仪式，是一种心理安慰，长期使用对宝宝肌肤不利，建议不要随意使用。

家常蔬菜帮宝宝祛痱

夏天，无论是成人还是小孩都可能长痱子。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腿窝等部位，小儿可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针尖大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。

应对痱子一般可外涂痱子粉;用金银花煲水洗澡，或在洗澡水中加入半支藿香正气水洗澡;在长痱子处可外涂炉甘石洗剂或者藿香正气水。注意不要用强碱性肥皂清洗皮肤。注意室内通风凉爽，保持局部皮肤清洁干燥，适当降低室内温度等措施都可以预防长痱子。

以前家长们一到夏天就用花露水给宝宝洗澡，洗澡后再搽些花露水，以预防痱子。但现在许多花露水中含有一种叫伊默宁的成分，易致敏。那么，有什么天然的植物可代替花露水既除痱子又安全呢?佛山市第二人民医院的李玲和谭德友两位大夫介绍了几种夏日除热痱的常见蔬菜和植物：

苦瓜汁和黄瓜片：苦瓜味苦性寒，有清热除暑、解毒凉血之功。将新鲜的苦瓜外皮洗净，剖开去籽，捣烂取汁，将汁直接涂在痱子上，即可有效祛除身上的痱子。黄瓜也有清热利水、解毒消炎的功效。将黄瓜切成片，轻轻涂于患处，一日3~4次，可起到消痛、止痒的功效。

金银花：除了用金银花煮水洗澡之外，还可以用金银花加黄芩、苦参、蛇床子、地肤子各30克煮水外擦，祛痱效果不错。

芦荟汁：特别适合抓破有渗液的热痱子，可将芦荟切成片搽患处。

痱子粉对宝宝的用处

痱子粉里含有的成分主要有滑石粉、氧化钙和水杨酸，这些都能够起到镇痛、止痒、消炎、杀菌的功效。所以用在宝宝的肌肤上，可以很好地保护婴幼儿的肌肤。特别是在夏天的时候，宝宝的肌肤很容易出现汗液多，夜间排汗量大的现象，使用痱子粉的话，就可以起到很好的抑制汗液的效果，让宝宝整晚安睡。很多家长以为痱子粉就是用来治痱子的。其实痱子粉的作用是预防痱子。将痱子粉擦在皮肤上的话，可以预防长痱子。所以在夏天的时候，痱子粉的使用就更广泛，在宝宝洗澡完后，就为宝宝扑一点痱子粉已经成为了一种习惯。养成这样的习惯是好事，这样可以避免宝宝在炎炎夏日长痱子而感到痛苦。

痱子粉对宝宝最大的用处就是提现在预防痱子上，除此之外，就是可以让宝宝的肌肤保持干净，同时能够起到消炎的作用。所以痱子粉多宝宝而言，也是必不可少的。妈妈们可以常为宝宝准备痱子粉，在夏天的时候一定用得上。

夏季如何预防宝宝长痱子

1.室内通风很重要。想要缓解长痱子问题，需要让孩子待在一个凉爽的环境。夏季天气闷热，不过在晚上以及清晨的时候，外面的天气还是比较凉爽的。这个时候需要让室内的窗户都打开，孩子处在通风的环境，能预防长痱子问题。

2.控制室内温度和湿度。预防宝宝长痱子，还需要控制好室内的温度和湿度。一旦宝宝流汗，容易引发长痱子问题。在中午的时候，天气炎热，宝宝最好待在空调房中，可以将室内的温度调节在26度左右，室内的湿度控制在50%左右。舒适环境让宝宝远离痱子。

3.勤换洗衣物。有些孩子的衣服被汗液浸湿了，妈妈们还没有及时帮孩子更换衣服，孩子的皮肤长期和汗液接触，就容易出现长痱子情况。为了避免这种情况，还是需要时常为孩子更换衣物，要注意让孩子穿比较透气且吸汗的衣服。

4.勤为宝宝洗澡。夏天的时候，孩子稍稍运动，就可能流汗。为了能够预防宝宝长痱子，还是需要勤为宝宝洗澡。不过我们不建议每次洗澡都使用沐浴露，一般沐浴露会帮助我们清除身上的污垢，有些保护我们肌肤的油脂也可能被清除。因此，有些时候用温水冲一冲宝宝的身体就可以了。

5.别常抱着宝宝。有些孩子已经学会爬了，这个时候就不要常常抱着宝宝，可以把宝宝放在地上爬来爬去，这样宝宝也不会觉得热，大人们也会觉得轻松许多。夏季要是常常搂着宝宝，宝宝身上就更容易出汗了。

6.及时擦拭宝宝的汗液。当孩子外出游玩的时候，还是可能出现流汗的情况。在外面为宝宝洗澡也是非常不方便的。这个时候爸爸妈妈们可以用柔软的小毛巾帮宝宝擦掉汗液，这样也能够更好的预防宝宝长痱子。

长痱子期间需要忌嘴吗 长痱子吃哪些食物好

长痱子的患者可以多吃西瓜，西瓜不仅可以清热解暑，还可以凉血止渴，对于预防痱子有很好的作用。另外，将西瓜皮熬汤，或晒干小炒也对预防痱子有一定的作用。

长痱子的患者可以多吃苦瓜，苦瓜可以增进食欲，清热解暑，多吃可以预防痱子的发生。

长痱子可以多吃三豆汤（绿豆、红豆、黑豆），三豆汤具有清热解毒、健脾利湿的功效，对于预防痱子有很好的作用。

长痱子怎么办 怎么预防长痱子

1．保持室内通风凉爽，勤洗澡，保持皮肤清洁、干燥。

2．不要在烈日下活动，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物。

3．可进食绿豆汤（粥）、五花茶、清凉糖水等。

4．出汗后及时擦干汗及更换衣服。

5．发热、卧床患者，勤翻身，经常擦洗皮肤。

6．患了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。

7．不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，浴后扑撒痱子粉或爽身粉。

8．抓破后有感染的患者，应涂用抗生素药膏。

9．衣着宜宽大轻松，以棉布为宜，可减少对皮肤的摩擦。