经常熬夜的人最容易得肾虚

经常熬夜的人最容易得肾虚

肾虚是一种自然生理现象，一般来说，男女分别在40岁和35岁以后，或多或少地会出现肾虚。但肾虚人群也随着社会生活的变化在变。下面，我们来盘点下最易得肾虚的几类人。

经常熬夜的人。熬夜的人很多，尤其是年轻人，时间长了会有黑眼圈、精神乏力等问题，一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，引起诸多连锁反应。

长期精神紧张、压力大的人。工作、生活压力过大，长期精神紧张，会使身体抵抗能力显著下降，使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的“六淫”时，变得弱不禁风，伤肾伤身。同时，“劳则气耗”，过度劳累使人体精气消耗太多，导致肾虚。

频繁抽烟、喝酒的人。“肺为气之主，肾为气之根”，肺掌控吸气，肾掌控纳气，两者相互协调促进。肺、肾之间的阴液也相互滋生，肺阴虚可伤及肾阴，导致肾虚，所以吸烟很伤肾。喝酒伤肝，而肝肾同源，肝受损也会波及肾。

久坐的人。长时间坐着不动，人体腹腔承受巨大的压力，腹腔和下身的血液循环受阻，整个人体气血运行都会受牵连。另外，肾经与膀肌经相表里，久坐会压迫膀胧经，造成膀胧经气血运行不畅，膀胧功能减弱，引发肾功能异常，“久坐伤肾”就是这个道理。

中老年人一旦肾虚也不用怕，多食生精的黑色食物，如栗子、黑米、黑豆等，保持心平气和，多运动，充足的睡眠等。肾虚比较严重的可以服用些中药，如龟龄集，其具有温肾助阳、补益气血、增强体质。

哪些人最容易得痔疮

司机：司机因工作性质总是坐着，长期久坐不动容易加重肛门的淤血状态，引发和加重痔疮的发生。

厨师：厨师这一行的弊病是久站。从解剖学层面看，人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上穿过直肠肌层向心脏回流时，在地心吸引力的影响下，容易产生血液淤积。而厨师工作期间经常站立，加大了痔疮的发作可能。

生意人：饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点。饭局上人们进食蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物多，但粗纤维食物则吃得少，容易便秘，从而导致直肠肛门部位充血，久而久之肛垫组织就会松弛。

电脑一族：整天操作电脑的人多数久坐不动，长时间保持一个固定姿势，很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏，此外电脑一族多数喜欢晚睡

哪些人最容易得卵巢癌

1、长期使用促排卵药物而导致不孕症的女性。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性，卵巢癌发病率高。

4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性，患卵巢癌的几率也比较高。

5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生，多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。

6、卵巢癌也具有遗传因素倾向，凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，都应该注意。

7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，则发病危险性相应会增加。

经常熬夜的男人很容易发生肾虚

专家表示，先天性的男人肾虚原因主要是母体虚弱，精血不够，或病后受孕，或孕妇营养欠佳导致的。后天男人肾虚原因主要是终年营养不够或过火辛劳，肾精忌讳房事过度引起的。下面是对男人肾虚原因的介绍。

经常熬夜的人：

现在熬夜的人很多，尤其是年轻人，有太多太多的理由支持他们去熬夜，如工作负担重，须要加班加点完成工作;交际的须要，白天上班很难有时间，永夜提供了难得的机会;痴迷足球，球赛多在夜间进行;偏爱上网，看大片、玩游戏……夜夜笙歌，日日晚睡，时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题，一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，引起各种男人肾虚原因。

精神长期紧张、生活压力大的人：

工作、生活压力大，精神长期紧张，轻易使身体抵抗能力明显下降，致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的六淫侵害时变得弱不禁风，伤肾伤身。同时，劳则气耗，过度劳累使人体精气消耗太多，自然会伤肾，导致男人肾虚原因。

频繁吸烟、饮酒的人：

肺为气之主，肾为气之根，肺掌控吸气，肾掌控纳气，在呼吸方面，肺与肾是相互促进、相互协调的。同时，肺与肾之间的阴液也相互滋生，肺阴虚可伤及肾阴，导致男人肾虚原因。

现在男人肾虚原因都是什么引起的呢?以上是专家对男人肾虚原因的详细介绍，大家是不是对男人肾虚原因有所了解呢?如果大家对男人肾虚原因有问题，请咨询我们的在线专家。

5种人最容易得癌症

1、经常憋大小便的

尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。

2、属于过敏体质的

美国科学家调查了近4万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40%。

3、生活偏爱吃肉食

美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。

4、癌症病人的子女

肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。

5、夫妻一方患癌的

资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌”。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。

哪些人最容易得女性胃癌

1、爱吃油炸的人

油炸的食物因为质地比较坚硬，不容易咀嚼得非常细碎和搅拌得十分均匀，会影响它在胃和小肠中的消化。食物经过油炸以后，大部分颗粒被包在油脂里，减少了和蛋白或淀粉接触的机会，因此较难消化，会加重肠胃负担，容易出现反酸、恶心等不适。这都是比较伤胃的。

2、抽烟成瘾的人

抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状，长此以往，很容易形成胃部溃疡。

3、嗜酒如命的人

适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。

适量饮用米酒、葡萄酒等低度酒，避免大量饮用白酒，不喝劣质酒。喝酒前要适量进食，以减少酒精对胃肠道的直接刺激。分餐制可以降低感染幽门螺旋杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡时，分餐制就非常必要了。

哪些人最容易得艾滋病

1.男性同性恋者

包括双性恋者，由于肛交，所以是艾滋病的高危人群。但同性恋不等于艾滋病。

2.吸毒者

经静脉注射毒品成瘾者约占全部艾滋病病例的15%～17%，主要是因为吸毒过程中反复使用了未经消毒或消毒不彻底的注射器、针头，其中被艾滋病毒污染的注射器具造成了艾滋病在吸毒者中的流行和传播，使吸毒者成为第二个最大的艾滋病危险人群。滥用成瘾性药物和毒品是艾滋病多发和流行的一个重要原因。在欧美使用毒品的风气盛行并逐渐蔓延到亚洲(特别是泰国)，据美国国家毒品滥用问题研究所最近作出的调查报告指出，在全美国2.4亿人口中，约有1亿人非法使用过毒品，有3000万到4000万人经常使用一种或多种毒品，另有200万人经常使用迷幻药，而迷幻药可直接抑制免疫系统的功能。

在亚洲的泰国，估计有10万静脉吸毒者，其中75%在曼谷。有不少吸毒者同时又是同性恋者或其他性淫乱者，艾滋病在这些危险因素重叠者中发病更多。美国吸毒人群中艾滋病抗体阳性者约40万人之多，男性为女性的两倍，另外据报导，与男性吸毒者有性接触史的妇女，艾滋病发病率比一般人群高30多倍，表明因吸毒而引起的艾滋病发病率之高。但在不同地区，因社会文化、风俗和生活方式的不同，因吸毒而染上艾滋病毒的比例也大不一样。

美国大部分艾滋病人来自男性同性恋者和双性恋人，而在欧洲来自吸毒的艾滋病患者较多，比如因注射吸毒成瘾者而受感染的在意大利特别高，在罗马、米兰等大城市中，估计约为20%～70%。据1986年的资料，在意大利有51%的艾滋病是来自注射吸毒者;在西班牙48%的艾滋病患者来自吸毒者，瑞典为32%～ 42%，而在美国则为17%。由于吸毒者使用未消毒的针头，还可染上其他传染病如乙型肝炎等，并对免疫功能造成直接损害作用，从而使吸毒者更易成为艾滋病的攻击者。

3.血友病患者

第三大易感人群为血友病患者，在所有艾滋病患者中，因血友病而感染病毒的占1%左右。因为血友病是一种因体内缺乏凝血因子ⅷ(ⅸ)(还有其它因子缺乏者，主要且最多的发病者是因子凝血因子ⅷ或ⅸ)而得的疾病，如 果不输入外源性凝血因子ⅷ(ⅸ)，则病人可以在受轻微外伤后就流血不止。据报导，凝血因子ⅷ(ⅸ)主要存在于治疗血友病的血液制品冻干浓缩制剂中。而这种冻干浓缩制剂是近年的产品，暴露于传染性病原体的危险性较大，每一批号浓缩剂来自2000 至5000个不同供血者的血浆，目前在美国约有6%～8%的 供血者带有艾滋病毒，故有许多例子证明用美国生产的凝血因子ⅷ或者和ⅸ引起血友病病人感染艾滋病。

据统计，接受这种因子ⅷ(ⅸ) 治疗的a型血的血友病人，血清艾滋病抗体阳性率高达60% ～90%。在我国大陆曾有数例因使用因子ⅷ(ⅸ)而染上艾滋病的 报导;在香港的一次调查中，有71.2%的感染者为血友病患者。另外，根据对血友病的检测分析，普通血友病患者本身机 体中淋巴细胞成份已有轻度失调，这种免疫功能本身就有轻 度异常的患者，就更易感染上艾滋病病毒。

4.接受输血或血液制品者

除了抗血友病制剂外，其他血液与血液制品(浓缩血细 胞、血小板、冷冻新鲜血浆)的输注也与艾滋病的传播有关。首 次报告的与输血相关的艾滋病患者是一名婴儿，该婴儿接受 了1名艾滋病病人提供的血液后发病。最近，有人总结了美国 18例与输血有关的艾滋病病例的资料，这18例患者从接受 输血到临床症状出现的时间为10～43个月(平均24.5个月) 出现卡波济氏肉瘤的时间是在受血后16个月。这18例艾滋 病病例分别接受了浓缩血细胞(16例)、冷冻血浆(12例)、全 血(9例)和血小板(8例)。

哪些人最容易得哮喘

职业性哮喘 哪些职业易患哮喘

职业性哮喘，临床上以咳嗽、胸闷和喘息为主要特征。它的发病与工作场所、致敏物质、接触时间和吸入量多少有关，脱离致喘物后哮鸣可缓解。与其他职业性疾病的发病不同，它多以速发型哮喘出现，因而大部分哮喘不在工作场所发作，而是在脱离工作场所之后，或在家中，或在其他非职业性环境中再发。因在上班第一天症状最剧烈，

周末或度假后症状缓解，故有人称为星期一综合征。

哪些职业易患哮喘

(1)与动物性尘埃有关的职业：兽医、驯兽师、动物饲养员。

(2)接触药物的职业：制药工业、药房及医院工作。

(3)工业行业：油漆、塑料、涂料工业、染料、金属冶炼及镀金。

(4)与植物性尘埃有关的职业：锯木业、印刷业、谷物处理业、食品业。

美发师、美甲技师、管道工、医护人员、清洁工、食品和烟草业工人、喷漆工等七大职业从业者最易患哮喘。据英国《每日邮报》报道，《职业卫生年鉴》杂志刊登瑞典一项新研究发现，这些职业的从业者工作过程中会接触多种有害化学物质，进而增加患哮喘的风险。

那些人最容易得痔疮

熬夜上网是年轻人长痔疮的原因之一。

“以往，痔疮容易发生在中壮年这一人群，青少年相对很少，但现在随着现代生活节奏的加快，痔疮发病有明显的年轻化趋势，我接诊的患者中不时见到中学生和大学生。”有些医生说。

年轻人为何也倍受痔疮困扰?久坐、熬夜、学习及工作压力繁重等不良因素是诱因，尤其现在年轻人大多是“电脑一族”，熬夜上网、久坐不动会让痔疮悄悄找上门。

司机、厨师、生意人、电脑一族是患痔疮的“热门人群”

80%以上的痔疮不需手术治疗，连续3次便血要及时就诊

青少年加入有“痔”之士行列

专家说，一般来说成年人患痔疮的比例比较大，但近年来越来越多的青年甚至是少年也加入了有“痔”之士的行列，“大学生来我们科室看痔疮的并非个例，近段时间我连续接诊了三四名大学生患者，而我的患者中也有初中生。”

久坐熬夜打电脑易中招

专家提出，痔疮发作的年轻化趋势和现代人饮食和作息习惯的改变息息相关。

关于痔疮概念的学说目前有十余种，而相对得到更多学者赞同的学说是“肛垫老化”学说。肛垫是人体直肠下段的一个组织机构，由一条肌肉牵拉着固定在直肠下段。专家说，随着年龄的增长，肛垫的肌肉开始老化，越来越没有弹性，甚至断裂，导致肛垫组织下移，在外来作用刺激下充血扩张，就出现了痔疮。

如前所说，除了肛垫老化外，外来因素的刺激会导致肛垫充血，这些因素包括：便秘、腹泻、熬夜、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等。 “搞清楚痔疮发作的原因，就不难明白现在为何越来越多的青少年会得痔疮，多数都是因久坐不动打电脑、晚睡熬夜加上压力大所致。”

八成痔疮无需动手术

“一个人一生中都有机会生痔疮，但并非所有痔疮都需要手术。”专家提醒，痔疮具有自愈性，大部分的痔疮没有症状，可以不用处理。一两次痔疮发作，如果改变生活方式和饮食习惯，慢慢就自我修复了，完全无需弄到手术那么严重。“80%以上的痔疮不需要手术，我们的意见是能不做痔疮外科手术就尽量不做。”专家说，肛垫具有感受和控制排便的作用，程度轻的痔疮完全可以靠生活方式或药物等方式缓解，如果硬要做手术反而破坏了肛垫的正常作用，拖累了患者以后的人生。

此外，宣称痔疮手术完全无痛苦的广告绝对是虚假广告。专家称，肛门是大便的出口，此处痛觉神经丰富，所以只要涉及到肛门的手术，手术后必然会出现疼痛、伤口愈合慢、初期出血、坠胀不适、便意感等，用再高新的科技手段做手术都不例外。

痔疮“热门”人群：

司机、厨师、生意人、电脑一族

司机：司机因工作性质总是坐着，长期久坐不动容易加重肛门的淤血状态，引发和加重痔疮的发生。

厨师：厨师这一行的弊病是久站。从解剖学层面看，人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上穿过直肠肌层向心脏回流时，在地心吸引力的影响下，容易产生血液淤积。而厨师工作期间经常站立，加大了痔疮的发作可能。

生意人：饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点。饭局上人们进食蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物多，但粗纤维食物则吃得少，容易便秘，从而导致直肠肛门部位充血，久而久之肛垫组织就会松弛。

电脑一族：整天操作电脑的人多数久坐不动，长时间保持一个固定姿势，很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏，此外电脑一族多数喜欢晚睡。

提醒：

三次便血要及时求诊

然而，如果发现痔疮发作也不能坐视不管。李胜龙说，如果连续3次大便出血，且在注意饮食和作息后没有改变，就要及时到专科医生那里检查，及早进行相关治疗。

在日常生活中，应从以下几方面预防痔疮的发生：

1.加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄。

2.防止便秘，保证大便通常，养成每日早晨排便的习惯。

3.多食含纤维素多的蔬果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，对习惯性便秘者更为适宜。同时少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒和酒类等。

4.注意休息，熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。

5.排便后及时清理肛门，如果有条件用温水清洗效果最好

哪些人最容易得卵巢癌

哪些人最容易得卵巢癌，可以说卵巢癌的病因不明确，打那时与年龄，生活饮食，环境等很多因素相关。

下面就细说一下高发人群：

使用促排卵药物的不孕症者。

未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

月经初潮早、未生育或未婚独身等女性，卵巢癌发病率高。

喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。

卵巢癌可在女性任何年龄段发生，多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。

卵巢癌也具有遗传因素倾向，凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者，都应该注意，安吉丽娜朱莉就是做了相关的检查。

精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，则发病危险性相应会增加。

环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患病危险性较其他人要高出几倍。

哪些人最容易得胃癌

1、嗜酒如命的人，适量饮用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但长期或一次大量饮用烈性酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。适量饮用米酒、葡萄酒等低度酒，避免大量饮用白酒，不喝劣质酒。喝酒前要适量进食，以减少酒精对胃肠道的直接刺激。分餐制可以降低感染幽门螺旋杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡时，分餐制就非常必要了。2、喜欢吃太烫食物的人，人体的消化道黏膜非常娇嫩，只能耐受50—60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤。像刚沏好的茶水，温度可达80—90℃，很容易烫伤消化道。如果经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。3、喜欢吃熏肉的人，腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加30克，患胃癌的几率就提高15%-38%。

十种男人最容易肾虚

1、频繁抽烟、喝酒的人

2、生活和饮食常无规律的人

3、工作繁忙，精神紧张的人

4、喝浓茶的人

5、长时间操作电脑的人

6、康复中的病人

7、长时间久坐的人

8、性生活频繁的人

9、常吃速效壮阳药的男人

10、老年人

哪些人最容易得肝病

容易患肝病的人包括：小儿，老年，孕妇，嗜酒者。

小儿容易患肝病是因为小儿免疫系统不成熟，一旦被肝炎病毒感染，很容易形成免疫耐受而致病，一般会发展成为终生携带者。

老年的肝脏机能减退，机体免疫系统下降，肝脏清除毒素的能力也下降，从而造成容易病毒肝脏，而且肝功能容易损害。

孕妇在怀孕期间，由于胎儿需要大量的营养供给，孕妇肝脏的负担加重，免疫力下降，部分孕妇可因肝功能损害而出现黄疸等，中医称“子黄”。因此，有肝病的妇女怀孕，定期密切关注肝功能的变化是必须的。

至于嗜酒，众人皆知。 “酒伤肝”。 可造成脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。 部分患者可发展成肝癌。因此，少饮酒，不酗酒是保护肝脏的重要前提，每天喝酒不要超过二两。

此外，喜欢在外吃喝的人，须防甲肝、戊肝等急性传染性肝炎。更重要的，是少吃高脂食物，少吃宵夜，小心脂肪肝。