高中军训可以戴冰袖吗 高中军训穿什么鞋

高中军训可以戴冰袖吗 高中军训穿什么鞋

不需要额外的自己准备鞋子。

军训的时候，服装是统一分配的，上下为迷彩服，脚上也是统一发具的鞋子，迷彩服颜色深，比较耐脏，而发的军训鞋，质地较为柔软，可以经得住军训期间的运动量，而且，为了统一，都穿军训鞋会更整齐和美观一些。

高中军训必备物品清单女生

对于女生来说，晒黑真的是一件很可怕的事情，没有做好防晒工作，晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。

卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够，军训场地提供的纸巾质量太差了。

梳子、镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了；电蚊香别带没电的；露天看电影或演出时记得带花露水。

有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。

军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

高中军训的内容有哪些

1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。

2、基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了，不过我们青出于蓝，正步踢地更好更有神。

3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

4、行进间转法。包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。

5、唱军歌。一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》，《强军战歌》等。

6、内务整理。最开始是会检查个人的内务，首先就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生，整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾，书桌上不能摆杂物，阳台不能挂衣服。

7、会操表演。有点类似于阅兵仪式，军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般会对优秀个人和优秀团体进行颁奖。

军训可以做美甲吗

看是什么军训。

不同的年龄层对于军训的要求也都不一样，初中、高中军训的时候就不能做美甲，大学之后军训就没人管这些了，所以，大家要根据自己的年龄和社会面貌来进行判断，军训的时候做美甲不是很方便，学生党还是将指甲剪的干干净净的好。

高中军训可以不参加吗

建议参加。

军训是大家进入新环境的第一课，也是我们学习国家军事文化的途径之一；在军训过程中会要认识很多新朋友，这些人都是将来的同学或者校友，可以帮助一起度过一段美好的校园时光，如果不是有不适情况，建议大家都参与进来。

高中军训可以不参加吗 高中军训注意事项

军训的时候，太阳直射面部，有条件的话最好是做好防晒工作，以免军训之后皮肤变得暗沉和变黑，为了极佳的防晒效果，休息的时候要去补涂，加强防晒。

军训期间，体力消耗得十分快，所以要按时休息，让身体养精蓄锐，晚上洗漱后就睡觉，早上爬起来又是能量满满的一天。

军训的时候人长时间站在太阳下暴晒，能量流失快，很容易脱水，为了给身体补充电解质，建议买一些运动饮料在旁边，下训的时候就可以去喝了。

军训的时候，身体能量流失速度非常快，所以军训过程中食物的选择上要选择高蛋白、高热量的食物，及时为身体补充能量，以防后续训练上体质更不上。

大学军训必备物品清单女生 军训着装

无论会不会发迷彩服，带几件都是有必要的。大一女生军训不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖，最好是有领子的，减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖，那么这个防晒机会就不要错失，所以长袖短袖都备两件。

大一女生军训没穿迷彩裤时有用，回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子，不然出汗湿漉漉不舒服。

看情况而定，如果鞋子舒适，不多带也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

必带，寝室内务整理时包括了它的摆放位置，当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

无论军训几天，这个是必需的。即使你勤劳，每天洗衣服，也会有衣服不干的风险。

高中军训一般多长时间

通常军训时间是一到两周，一般是一周，但也有一些学校是两周的。

每个学校定下的军训时间不一样，每个军训的教官也不一样，所以军训的艰苦程度也有不同。军训的目的主要是为了加强学生的身体素质，并且能够磨练人的意志力，如果提前能做些准备，军训也许没有想象中的那么困难。

大学军训头发要剪多短 大一新生军训注意事项

1、一般来说大一新生军训都会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。

2、大一新生军训随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。

3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，大一新生军训每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的。

高中军训来月经怎么办 初中军训来月经怎么办

建议请假。

初中的时候，大部分女生都已经要初潮了，军训的时候来月经也是没有办法，军训的时候有一些比较激烈的运动，例如跑步、俯卧撑等，一般的初中女生在来月经的时候是应付不来的，建议请假避免。

军训晒黑后怎么变白呢

1. 俗话说“防患于未然”，MM在晒黑前就要做好防晒工作。本人曾经在高中军训时，没有做任何防晒措施，就在脸上涂小护士、大宝，导致脸上晒得乌黑油亮，只有刘海盖住的位置是白的，胳膊和袖子盖住的位置，简直是白天与黑夜的相逢，回家老妈差点认不出我来。所以，在军训期间，MM一定要记得涂抹防晒霜，因为是在室外，所以MM要选用防晒指数(SPF)大一些的，一般在35-50的就足够了，在涂抹防晒霜前，一定要先用爽肤水打底，以防肌肤受刺激。每隔2小时左右，就要补擦一下暴漏在外边的肌肤。

2. 一天的军训下来，首先要做的就是卸妆，可能MM们说：我没有化妆，为什么要卸妆呢?其实，防晒霜中的成分，如果不用卸妆，很难用洗面奶清除干净，如果不清除干净，会沉积在皮肤中形成色斑。

关于军训晒黑后怎么变白的详细内容就是这些了，希望对大家能够有所帮助。军训是锻炼身心的非常好的方式，而且有专业的教官来训练大家，所以一定不要缺席，只有亲身体验坚持过了才有资格说自己也曾军训过。