怎么预防听力下降 注意听力损失的迹象
怎么预防听力下降 注意听力损失的迹象
如出现耳鸣，听门铃、电话铃和闹钟铃等高音时有困难，听不清别人讲话（特别是在电话上），或者在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中跟不上别人的谈话，因而怀疑自己听力受损的人应寻求听力保健专业人员的帮助。
听神经损伤的治疗方法
听神经损伤患者可以使用助听器治疗。使用助听器将声音放大，以帮助传导性或感音神经性听力损失的患者，尤其是在正常言语频率听力下降者。助听器亦可帮助高频率听力下降为主的患者或单耳听力下降者。助听器由微音器收集声音，放大器增加音量，扬声器传导经过放大的声音。
严重听力损失患者通过配带助听器仍听不到声音者可行耳蜗植入术。植入物由插入耳蜗的电极和置于颅骨内的内驱动器组成，与外驱动器、语言处理器、话筒连接。话筒收集声波，处理器将声波转换为电冲动，通过外驱动器传至内驱动器，然后传到电极，电极电流刺激听神经。
耳蜗植入并非像正常耳蜗那样转换声音，对不同患者产生不同程度的效果，可帮助某些患者进行唇读，有的患者可区别某些单词，有的患者可听电话。耳蜗植入还可帮助聋人收听和区别环境声音和警报信号，如门铃声、电话和闹钟声音。耳蜗植入对近期发生的听力损失或成功地使用过助听器者更为有效。
人们为了远离听神经损伤，就会想尽一切的办法努力，但是不管怎么样，健康才是第一位。
小孩听力下降怎么回事
1儿童听力下降的原因有很多，比如头部和脸部受到重大的冲击，可能会导致耳骨错位或者是神经受损导致永久性的耳聋。那孩子的脸部或头部受到重创时，应当去医院检查，避免过度的冲击导致耳膜穿孔。
小孩听力下降怎么回事，警惕耳聋
2其次，长期生活在充满噪音的环境下，会使耳内细胞受损，导致耳聋。家长的听力受损的遗传，也会导致听力的受损，和从小听力的损失。如果确认为听力损失，应当进行科学的听力训练，佩戴适合的助听器或人工耳蜗。
小孩听力下降怎么回事，警惕耳聋
3最后药物也会导致耳聋不可忽视的，例如，疾病引起的耳聋，如腮腺炎的，会导致耳朵受损听力下降。避免儿童应用药耳聋，应该远离使用此类药物，例如庆大霉素等。当儿童呼吸道感染的病菌也非常容易传播的耳朵，造成中耳炎，造成听力下降。
小孩听力下降怎么回事
1儿童听力下降的原因有很多，比如头部和脸部受到重大的冲击，可能会导致耳骨错位或者是神经受损导致永久性的耳聋。那孩子的脸部或头部受到重创时，应当去医院检查，避免过度的冲击导致耳膜穿孔。
2其次，长期生活在充满噪音的环境下，会使耳内细胞受损，导致耳聋。家长的听力受损的遗传，也会导致听力的受损，和从小听力的损失。如果确认为听力损失，应当进行科学的听力训练，佩戴适合的助听器或人工耳蜗。
3最后药物也会导致耳聋不可忽视的，例如，疾病引起的耳聋，如腮腺炎的，会导致耳朵受损听力下降。避免儿童应用药耳聋，应该远离使用此类药物，例如庆大霉素等。当儿童呼吸道感染的病菌也非常容易传播的耳朵，造成中耳炎，造成听力下降。
如何早期发现听力下降
看看您是否有以下症状
1、别人说话或低语时，您必须集中精神才能听到;
2、别人从您背后说话或从别的房间说话，您听得很吃力;
3、和家人、朋友、同事谈话时，您常常要对方重复几遍才能听清;
4、您要看到说话者的嘴唇才能跟上交谈;
5、在开会、演讲等公众场合时，您很难与人交谈;
6、时常因为听不清而不得不把电视或收音机音量调大;
7、在超市、餐厅或者车站等噪音环境中，您听得很吃力;
8、持续耳鸣声。
听力是否变差?
人的耳朵是一个精致而脆弱的器官，人的听力常常受到噪音、疾病、外伤等等多种因素的影响，从而发生不同程度的听力损失。许多听力损失是逐渐发生的，因此听力损失的症状很难被察觉到。
如果某些症状符合之前所举的内容，那就表明你已经开始出现听力下降了。
听到说话声也可以大致判断听力程度
1、音量小也可以听清楚---正常
2、音量小听起来困难---最轻微的听力下降
3、普通音量难以听清---轻度听力下降
4、音量大也难以听清---中度听力下降
5、可听清大音量、带助听器可听清普通音量---重度听力损失
6、带助听器也几乎听不清---极重度听力损失
需要注意的事项
听力下降常常伴发耳鸣、眩晕;
眩晕或耳鸣等症状强烈时，有可能只是注意到了不适症状，而忽视了听力下降的情况，实际上因“耳鸣”前来就诊的患者中有70%-80%被确诊为“听力衰退”，多数眩晕病人为“耳源性眩晕”。
如何预防听力下降
1、日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
2、保持良好的心理状态
如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
3、按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
4、注意用药
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
5、最好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
6、保健之道多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
7、不要过长时间使用耳机
当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
预防听力下降的方法
1、最好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
2、按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次-10分鐘，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
当心“三高”损伤听力
当心“三高”损伤听力就为大家介绍到这里了，我们在生活中要注意养生保健，定期检查听力，一旦发现听力下降要及时的就诊，这样对于预防听力损伤是非常有好处的。
随着高血压、高血脂、高血糖等三高人群的增多，这些疾病已成为诱发老年性耳聋的一大类危险因素。近日，美国多家媒体都载文介绍，三高人群应该预防他们潜在的听力风险。
高血压会导致全身血管病变，影响到身体许多组织器官的微循环，其中包括内耳微循环，造成内耳血氧缺乏，导致听力减退。发表在《每日邮报》上的这一研究称，随着高血压病情的加重和患者年龄的增加，听力损伤会更加明显。美国哈佛大学公共卫生学院的多项研究发现，高血压不但会导致听力丧失，还特别容易导致高频听力的下降。高频听力一旦下降，就会影响日常话语交流。
糖尿病会增加失聪危险。《临床内分泌和代谢杂志》刊登日本新潟大学堀川千华及其同事完成的一项新研究称，即使考虑到衰老和噪音环境等因素，糖尿病患者的听力问题发病率仍然比非糖尿病的健康人群高两倍多。堀川千华分析指出，长期高血糖会导致血管受损，听力丧失危险随之增加。这是因为血糖会损害耳内神经和组织，破坏听觉能力。今年早期美国研究发现，女性糖尿病患者，特别是糖尿病病情没有很好通过药物控制的患者，更容易发生听力丧失问题。
对于高血脂是如何伤害听力的，美国食品和药品管理局新研究称，他们分析了10万多名高血脂患者的资料后发现，高血脂导致的耳聋大多发生于中老年患者中，且发病过程缓慢。究其原因，高血脂可导致内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，内耳细胞损伤，血管萎缩，最终导致耳聋。另外，由于高血脂会导致血液黏滞度增加，血小板聚集性增加，诱发动脉粥样硬化，造成内耳血流缓慢及供血不足，导致听力下降。