坐软椅会得痔疮吗

坐软椅会得痔疮吗

许多人都有这样的疑问，“坐软椅会得痔疮吗?”其实坐软垫虽不是痔发生的直接原因，但过软而厚的座垫可使肛门悬空，久之可使肛垫下移，诱发痔的发生。所以软椅真的很舒服，但也千万不敢“一坐不起”啊!

肛垫由于某些原因向肛门外逐渐移位，这时出现了肛垫中纤维间隔的断裂，致使间隙中的静脉丛淤血、扩张、融合，甚至出现小的动静脉交通，局部形成团块、出血或脱出，既成痔。需要指出的是，痔的形成需要一个比较长时间的变化过程。

从组织学看，肛垫中纤维结缔组织成分较多，它可随年龄而变化，儿童及青年人结缔组织致密。30岁后开始退化;老年人变得疏松、破碎和断裂，所以痔一般在30岁以后出现。

由于长期坐位可使盆腔内充血，肛垫支持组织松驰，肛垫过度充血肥大可破坏结缔组织的正常结构而易脱出。坐硬板凳，两侧坐骨结节和肛门基本上存在一个平面，均接触凳，故而肛垫不易脱出。但过软而厚的座垫可使肛门悬空，久之可使肛垫下移，诱发痔的发生。

因此，对于长时间坐着的人来说，坐软垫虽不是痔发生的直接原因，但坐垫应保持一定的硬度并适时活动以利盆腔血液循环。

怎样医痔疮

1.便秘：便秘会引起痔疮，主要原因是便秘者长期不排便，毒素蓄积在肛门中，由此肛垫组织发生异常。

2.长期饮酒：饮酒对身体健康极为不利。大多数酗酒者不仅会得痔疮，而且会得肺病。

3.进食大量刺激性食物：部分人喜欢食用刺激性食物，且喜欢经常吃，但刺激性食物会使人上火。上火后，肛门内热会有痔疮。

4.久坐久立：白领经常在办公室久坐，一坐就是八个小时，而警察经常久站，一站就是十几个小时。久坐和久站者都容易得痔疮。

得痔疮的原因

●坐高档柔软的办公椅

柔柔软软的办公椅，坐着当然比硬质的舒服，可是高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的可能性比一般硬椅子要高!

●穿塑身衣勒腰过紧

塑身衣可以塑造女性的线条，但也容易勒出一身病。因为肛门的血液要经过腰部回流心脏，腰部若受大力挤压，回流受到影响，就会形成静脉曲张和痔疮。

●工作繁忙时“憋便”

人有三急，事忙时憋便、憋尿是年轻人的必杀技，可是粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，最终加剧的是排便痛苦，积久成痔。

●“看菜吃饭”的习惯

菜不好吃?少吃点!菜很合胃口?再来两碗饭。饥饱不匀的饮食习惯影响胃肠功能，最终的结果就是大便不畅，发生痔疮出血。

●长期“蹲”厕所

正常排便时间不超过3分钟，如果一边看书一边蹲厕所，就会人为延长排便时间，长期下去容易造成肛门直肠内的血液淤塞，长出痔疮也就不奇怪了。

● 性生活过度

由于生理结构，夫妻生活过度，或者是男性忍精不射，容易造成肛门周围的肌肉痉挛收缩，增加了周遭血液循环的阻力，长此以往会影响肛门的血液循环，引起痔疮。

久坐软椅也可引起精索静脉曲

我们从健康的角度来说，坐“冷板凳”的男性比坐“软椅”者安康，坐“软椅”者易患痔疮、精索静脉曲张等疾病。在男人的阴囊里，左右双方各有一条由输精管、动脉、静脉血管等构成的条索状组织，医学上称之为精索，精索里面的静脉就叫作精索静脉。久坐软椅也可引起精索静脉曲.

久坐软椅的话，常常会陷入因为精索静脉曲张导致的不育陷阱中。所以大家尽量避免要做“软椅”。

坐软椅为什么会引起精索静脉曲张?人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发或其他软椅上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠沉重，下腹钝痛等症状。这时，由于血液淤滞，精索静脉内压力增高，氧和营养物质缺乏，影响代谢产物的清除，从而影响精子发生和成熟。

精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的养料，就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。

精索静脉曲张引起不育的原因有：精索静脉曲张时由于精索静脉内血液淤滞，可以引起阴囊内温度增高，睾丸温度可升高1℃～2℃，温度持续长期增高，可影响睾丸产生精子，导致无精子症和少精子症;同时附睾的高温环境也不利于精子的成熟。

专家提醒坐软椅的您，谨防如下症状，预示精索静脉曲张：阴囊可摸到或看到如蚯蚓般的肿胀血管，患者会感觉睾丸胀痛或鼠蹊部坠痛，且久站或腹部用力时症状更为明显，但平躺后肿胀的血管会自动消失。

同时专家还指出，经常坐软椅的您必须注意自身的健康状况了，以免导致不育的恶果，如果您有精索静脉曲张治疗方面的问题，请直接到医院咨询医生。

上厕所玩手机会得痔疮吗

上厕所玩手机会得痔疮。不专心排便而做其他的事情，还会诱发痔疮。据统计，有近一半的痔疮发病原因与坐便时间过长有关。

防治痔疮的方法

1.饮食遵循“三多一少”原则。多吃粗粮、 蔬菜和水果，可以防止痔疮的发生，其主要原因在于粗粮体积大，在肠道内可以促进肠道蠕动，从而减少大便在肠道中的停留时间。另一方面，蔬菜、水果等都有通便作用，降低了肛门周围的压力，使血液通畅，从而起到预防和治疗痔疮的作用。

2.限时、定时排便。养成良好的排便习惯，每次排便时间不要超过10分钟，如厕时间短是预防痔疮的关键，排完就走，是最好的如厕习惯。定时排便一般来说，早餐后20分钟是排便的最佳时间，因为晨起的直立反射和早餐后的胃肠反射均有利于促进肠蠕动，防止便秘发生。

3.多运动。对所有的“办公一族”来说，平时每工作1个小时最好起身活动10分钟。还有，常做提肛运动也能有效预防痔疮的发生。提肛运动：先全身放松，将臀部和大腿用力夹紧，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸气，同时将肛门提起，包括会阴部。稍稍停顿5秒后，缓缓呼气，并放松肛门。重复做10～20次即可。

4.平时多坐硬坐椅。调查显示，约九成的人都偏爱坐软坐椅或沙发。过软的坐椅会让身体陷在椅子里面，使局部血液循环受到阻碍，从而诱发或加重痔疮。建议平时选择硬坐椅，这样臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用，就不会妨碍肛周的血液循环，从而有利于预防痔疮的发生。

那类人群易得痔疮

美食族：美食不单会让你发胖，痔疮也会因此青睐你，还有些人，暗自庆幸自己再吃都不胖，其实，刚好相反，营养不吸收，肠道就会承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，痔疮已经开始蔓延。

孕妇：调查分析，80%以上的孕妇在孕期或产后都患有痔疮，可能引起出血，且在怀孕期间不利于治疗痔疮，所以准备怀孕的女性朋友，如果患有痔疮或者已经有肛肠疾病迹象的话，在怀孕前一定要先去检查治疗，避免孕期承受难忍之苦。

办公族：久坐是引发痔疮的罪魁祸首，却不知，越是白领一族、高层领导，得痔疮的机率越高，因为高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的可能性比一般硬椅子要高，专家提醒办公族，不能解决久坐问题，就先从椅子着手，别等痔疮来袭，才追悔莫及。

有车族：私家车、出租车、公交车，经常和车打交道的司机朋友，精神高度集中，长时间处在紧张的状态下，导致肠道蠕动减缓，身体机能下降，加上长年累月久坐，身体重心全部压在臀部，细心的人可以感觉到，肛门部位有种被挤压的感觉，所以这些朋友要尤为注意了。

老年人不宜久坐沙发

许多子女孝敬老人，总觉得让老年人吃的最好、用的最舒服就是尽孝了，其实不然。例如，坐沙发会感觉很舒服，但未必有利于老年人的身体健康，因为久坐沙发会导致精神怠倦、浑身疲乏、腰酸腿痛、四肢无力、厌食、坐骨神经痛和痔疮等疾病。

在现代城市家庭里，许多离退休的老年人喜欢坐在柔软的沙发上看书看报、看电视、聊天、钩织毛线、做手工活或给孙子、孙女讲故事。

然而，有关研究表明，久坐沙发会导致“沙发综合症”。因为，人若久坐于沙发中会使大脑的活动逐渐迟钝，思维敏捷度明显衰退，精神怠倦、浑身疲乏、腰酸腿痛、四肢无力、厌食等;另外，还会引起坐骨神经痛和痔疮等病症。

所以，老年人不宜久坐沙发，尤其是在夏天，除应加强室内外活动外，不妨适当坐一坐木椅或竹椅。