白领要懂哪些潜规则
白领要懂哪些潜规则
职场心理学建议：白领丽人该谨遵这四条潜规则
1、切勿轻信他人
职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。而在职场中，信任往往应该有尺度。站在自己的立场上，守住应该有的利益，相信应该相信的话，这才能活得更好。
2、伪善的人不是异类
很多女孩子都会觉得，身边同事都太假了，像是戴着面具做人。而实际上，这种伪善的人在职场中是主流，所以一个实话实说的人反而成了异类。别把职场中伪善的人当成怪胎，他们每说一句谎话，都是有好处的，而你做不到他们那么虚伪，是一种缺憾。所以在职场中，你或者学会说谎话，或者学会沉默。
3、掌握你命运的人是老板
职场是一个用权力来划分等级的地方，拥有最高权力的老板，完全掌握你的命运。而你的直属上司则部分掌握你的命运。其余的同事们，他们只是掌握你的情绪而已。所以，对一个女人而言，事情就变得很简单。只要谁掌握老板就等于掌握了别人的命运。
而如果你老是被情绪控制，则等于把自己的命运交到同事手里。要不被老板控制是很难的，但至少，你要学会不受同事的影响。
4、做得多不如说得多
在职场里，有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，甚至功劳被人抢走，这种人就算累得半死，也是不会有半分功劳的，因为上司压根看不见她。
而另一些人，事情还没做，就先说得天下皆知。于是不管她们做不做得成，有没有做，都成了领导眼里的红人。职场的现实就是这样，做得多不如说得多，做得好不如说得好。
直男癌特征 钱都是男人给的，升职也靠潜规则
觉得女人不可能成功，看到有钱，在职场上处于高位的女人，就会觉得这些都是男人给的，是那个干爹给的，靠的是潜规则，她根本没有能力。否定所有女性的价值。
割双眼皮的七个“潜规则”
随着整形发展得越来越迅速，双眼皮在许多人看来已经是小菜一碟，越来越多的人为了美丽选择做割双眼皮。不过，你知道么?割双眼皮其实也存在着潜规则，今天不妨跟大家讲一讲，省得你一不小心被潜了!^-^
潜规则一：手术时间不同效果就不同
可能有人跟你说，科技就是生产力，生产的结果就是割双眼皮不再有时间限制了。其实，割双眼皮的时间是个大问题，不但有季节的问题，还有时辰的问题。
割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，专家其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。
当然，要考虑到你的生活环境，如果你能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。
再有就是时辰的问题，俗称上午下午的问题，考虑到的主要是人体生物钟。经验淡定地告诉我们，上午的精神普遍高于下午，可能你的精神对割双眼皮没什么影响，因为割双眼皮这件事情本身就可以让你足足兴奋几天。
但是，医生就不同了，这是他的日常工作，选个状态好的当然要比选个状态差的有心理保障和生理保障些。
所以，我们推荐大家尽量上午割双眼皮。当然也跟医生的具体情况有关，兴许，医生昨天晚上失眠，今天上午精神不好，下午状态还可以。言而总之，我们割双眼皮要找到合适的时间，不能被时间潜规则了。
潜规则二：不用等到术后才能看到效果
如果你迟迟没做双眼皮的原因是不知道割完之后效果如何，那你可真够傻的，其实，你拿个牙签，对着镜子，挑一下眼皮，效果就看到了。或者拿个双眼皮胶，粘一个给自己看看，提前过一下双眼皮的瘾。
如果自己实在都不会做，那可以去医生那里，让人家做给你看看，医生肯定会帮你这个小忙的。
潜规则三：老年人依然可以割双眼皮
有的单眼皮群众，很纠结，纠结于自己到底要不要割，一纠结就纠结到了40岁，想通了，要割双眼皮了，可惜，有人告诉你，“你看你眼皮都松垂成那样了，怎么可以割双眼皮呢?!”
其实不然，年纪大的人也可以割双眼皮，如果你的眼皮有下垂情况，可以在割双眼皮的同时，切除部分下垂的眼睑，这样，不仅可以达到割双眼皮的效果，还可以改善眼睑下垂，是件两全其美的事情呢!
潜规则四：多次修复易致眼睛不能闭合
这个潜规则的潜规则就是，选个好医生是极其重要滴。
如果手术失败，就必须通过修复手术来完善。但是，如果你修复又没有成功，只能再修复，循序渐进，结果是你的眼睑肌肉张弛力度下降，而且要切割部分眼睑才能达到修复的效果。这样的结果是你的眼睛闭合功能逐步丧失，不容易闭合。哇，到时候就是传说中的睁着眼睛睡觉喽!
潜规则五：割双眼皮手术后墨镜作用很大
割双眼皮的同学都是爱美的同学，爱美的同学是不能容忍别人看到自己丑陋的一面的，所以，提醒各位如果去割双眼皮的话，提前准备个大大的墨镜吧。
割双眼皮后会有不同程度的水肿，部分求美者还要包扎，所以，那个瞬间还是不要让大众看到了，戴个大大的墨镜，既实用又美观。
潜规则六：割双眼皮与近视关系要和谐
割双眼皮是在眼皮上动刀子，近视是眼球的问题，所以，两者是邻里帮教的关系，还是要注意搞好和谐滴。
首先，不能戴隐形眼镜去割双眼皮，一般要等一周后割双眼皮的水肿消失才能戴隐形眼镜。这期间，建议你戴个有墨镜外形的近视眼镜。
其次，割双眼皮手术和近视手术要有时间间隔。一般，割双眼皮后至少两周才可以做近视手术;如果先做的是激光近视手术，那至少要一周后才可以割双眼皮。
所以，大家还是一个一个慢慢来，急不得，哪能一下子就把所有的手术做完呢。
潜规则七：割双眼皮后很难恢复单眼皮
科技很进步，但是目前还没有进步到可以把双眼皮完全恢复成单眼皮的程度。
三直角原则白领坐姿也有潜规则
TIPS1 ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。
实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。
另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
TIPS 2：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。
白领要预防哪些疾病
1、白领要预防颈椎腰椎病
要预防颈椎病,多活动肯定是有好处的。每坐一小时左右最好站起来活动一下。平时可以尝试加强颈、腰部的功能锻炼,增强这些部位的肌肉力量,这可以增强颈腰椎的稳定性以及抗劳损能力,比较适合的运动有蛙泳、打球、跑步等。
在办公室时还可以做一些“小动作”来增强颈部肌肉力量,如做颈部前屈、后伸后向左右的动作,还可以向侧后方做“回头望月”式的旋转,或用头写“米”或画圈。一旦诊断为颈腰椎病,则要根据自身病情听取医生意见再制定自己的“运动处方”了。
2、白领要预防肩周炎
简单实用的就是“动一动,走一走”。动就是动头,这样还有助于预防颈椎炎:低头,停一会儿,然后向左转动头部,到肩膀处再停一会儿,再向后转头,再停一会儿,再向右,再停,最后回到中间。最后再匀速转动一圈。走就是走动,接水、伸个懒腰都是对于缓解身体压力有用的。对于肩部来说,只要你时常站起来走一走,让姿势改变,就会让肩部得到放松和舒展。
3、白领要预防干眼症
白领都离不开电脑,长时间地盯着电脑屏幕,就会对人的眼睛造成损伤。近距离用眼容易造成视物模糊、复视、文字跳跃走动等;眼困倦,甚至眼睑沉重、对光敏感及眼球和眼眶周围酸痛或疼痛、眼干等。
预防对策:工作时,灯光从侧面照射,光强要适当;每隔一个小时后就要休息10分钟,看看窗外的绿色;每天做两次眼保健操。
白领要懂哪些潜规则
1、切勿轻信他人
职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。而在职场中，信任往往应该有尺度。站在自己的立场上，守住应该有的利益，相信应该相信的话，这才能活得更好。
2、伪善的人不是异类
很多女孩子都会觉得，身边同事都太假了，像是戴着面具做人。而实际上，这种伪善的人在职场中是主流，所以一个实话实说的人反而成了异类。别把职场中伪善的人当成怪胎，他们每说一句谎话，都是有好处的，而你做不到他们那么虚伪，是一种缺憾。所以在职场中，你或者学会说谎话，或者学会沉默。
3、掌握你命运的人是老板
职场是一个用权力来划分等级的地方，拥有最高权力的老板，完全掌握你的命运。而你的直属上司则部分掌握你的命运。其余的同事们，他们只是掌握你的情绪而已。所以，对一个女人而言，事情就变得很简单。只要谁掌握老板就等于掌握了别人的命运。
而如果你老是被情绪控制，则等于把自己的命运交到同事手里。要不被老板控制是很难的，但至少，你要学会不受同事的影响。
割双眼皮有潜规则你被潜了吗
潜规则一、割双眼皮手术的时间不同效果就不同
可能有人跟你说，科技就是生产力，生产的结果就是割双眼皮不再有时间限制了。其实，割双眼皮的时间是个大问题，不但有季节的问题，还有时辰的问题。
割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，专家其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。当然，要考虑到你的生活环境，如果你能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。
再有就是时辰的问题，俗称上午下午的问题，考虑到的主要是人体生物钟。经验淡定地告诉我们，上午的精神普遍高于下午，可能你的精神对割双眼皮没什么影响，因为割双眼皮这件事情本身就可以让你足足兴奋几天，但是，医生就不同了，这是他的日常工作，选个状态好的当然要比选个状态差的有心理保障和生理保障些。
所以，推荐大家尽量上午割双眼皮。当然也跟医生的具体情况有关，兴许，医生昨天晚上失眠，今天上午精神不好，下午状态还可以。言而总之，我们割双眼皮要找到合适的时间，不能被时间潜规则了。
潜规则二、不必非等到术后才能看到效果
如果对于割双眼皮蠢蠢欲动，之所以没动的主要原因是不知道割双眼皮的效果如何。如果是这样，那你就太善于纠结自己了，轻轻松松就可以知道自己割双眼皮术后的效果。
1、拿个牙签，对着镜子，挑一下眼皮，效果就看到了。
2、或者拿个双眼皮胶，粘一个给自己看看，顺便提前过一下双眼皮的瘾。
3、如果自己实在是两个都不会做，那可以去医生那里，让人家做给你看看。一个潜在的客户，医生肯定会帮你这个小忙的。
潜规则三：老年人依然可以割双眼皮，且能改善眼睑下垂
有的单眼皮群众，很纠结，纠结于自己到底要不要做双眼皮，一纠结就纠结到了40岁，想通了，要割双眼皮了，可惜，有人告诉你，“你看你眼皮都松垂成那样了，怎么可以割双眼皮呢?!”
其实，可以的，如果你的眼皮有下垂情况，可以在割双眼皮的同时，切除部分下垂的眼睑，这样，不仅可以达到割双眼皮的效果，还可以改善眼睑下垂，是件两全其美的事情呢。
潜规则四：割双眼皮后多次修复易导致眼睛不能闭合
这个潜规则的潜台词就是，选个好医生是极其重要滴。
如果割双眼皮失败，就必须通过修复手术来完善。但是，如果你修复又没有成功，只能再修复，循序渐进，结果是你的眼睑肌肉张弛力度下降，而且要切割部分眼睑才能达到修复的效果。这样的结果是你的眼睛闭合功能逐步丧失，不容易闭合。哇，到时候就是传说中的睁着眼睛睡觉喽。
“三个直角”原则 白领OL坐姿也有“潜规则”
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。重要的是，每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
身体稍稍后仰
TIPS ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。
实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力均匀，对缓解背痛有益。
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的恰当的距离。
另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
给身体放松的时间
TIPS ：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。
坐姿“潜规则”白领需了解
动态坐姿最健康
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2~3 种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
TIPS ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135°角。研究人员通过实验发现：比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。
找对眼睛和显示器的距离
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50~70 厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
TIPS ：即便工作很忙，也别忘给身体1~2 分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5~10 秒钟。回复。换方向，重复。
谨遵“三个直角”的原则
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守“三个直角”的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
带滑轮可调节的椅子至关重要
每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。
对于上班族来说，一顿优质丰富的午餐，很多时候都是个奢侈的事情。上班时，如果只在办公室吃简单的午餐，其下午的工作效率要比在餐厅大吃一顿的人高出许多。
人在午餐时如果放开肚皮大吃，将会在下午工作时出现“饭气攻心”的情况，身体中的血液和氧气将被从脑部调至身体其他部位来协调消化糖分、脂肪和食物带来的养分。这一过程可持续两个小时。
由于体内的能量有很大部分被用来消化食物，因此，午餐后的1至2小时左右，是最不适宜作出决定问题的时间，因为脑部未能进入正常状态。
割双眼皮有副作用吗
割双眼皮的潜规则一：割双眼皮手术的时间不同效果就不同
可能有人跟你说，科技就是生产力，生产的结果就是割双眼皮不再有时间限制了。其实，割双眼皮的时间是个大问题，不但有季节的问题，还有时辰的问题。
割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，专家其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。当然，要考虑到你的生活环境，如果你能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。
再有就是时辰的问题，俗称上午下午的问题，考虑到的主要是人体生物钟。经验淡定地告诉我们，上午的精神普遍高于下午，可能你的精神对割双眼皮没什么影响，因为割双眼皮这件事情本身就可以让你足足兴奋几天，但是，医生就不同了，这是他的日常工作，选个状态好的当然要比选个状态差的有心理保障和生理保障些。所以，我们推荐大家尽量上午割双眼皮。当然也跟医生的具体情况有关，兴许，医生昨天晚上失眠，今天上午精神不好，下午状态还可以。言而总之，我们割双眼皮要找到合适的时间，不能被时间潜规则了。
割双眼皮的潜规则二：不必非等到术后才能看到效果
如果对于割双眼皮蠢蠢欲动，之所以没动的主要原因是不知道割双眼皮的效果如何。如果是这样，那你就太善于纠结自己了，轻轻松松就可以知道自己割双眼皮术后的效果。
拿个牙签，对着镜子，挑一下眼皮，效果就看到了;
或者那个双眼皮胶，粘一个给自己看看，顺便提前过一下双眼皮的瘾;
如果自己实在是两个都不会做，那可以去医生那里，让人家做给你看看。一个潜在的客户，医生肯定会帮你这个小忙的。
割双眼皮的潜规则三：老年人依然可以割双眼皮，且能改善眼睑下垂
有的单眼皮群众，很纠结，纠结于自己到底要不要做双眼皮，一纠结就纠结到了40岁，想通了，要割双眼皮了，可惜，有人告诉你，“你看你眼皮都松垂成那样了，怎么可以割双眼皮呢?!”
其实，可以的，如果你的眼皮有下垂情况，可以在割双眼皮的同时，切除部分下垂的眼睑，这样，不仅可以达到割双眼皮的效果，还可以改善眼睑下垂，是件两全其米的事情呢。
割双眼皮的潜规则四：割双眼皮后多次修复易导致眼睛不能闭合
这个潜规则的潜规则就是，选个好医生是极其重要滴。
如果割双眼皮失败，就必须通过修复手术来完善。但是，如果你修复又没有成功，只能再修复，循序渐进，结果是你的眼睑肌肉张弛[微博]力度下降，而且要切割部分眼睑才能达到修复的效果。这样的结果是你的眼睛闭合功能逐步丧失，不容易闭合。哇，到时候就是传说中的睁着眼睛睡觉喽。
割双眼皮的潜规则五：割双眼皮手术后墨镜作用很大
割双眼皮的同学都是爱美的同学，爱美的同学是不能容忍别人看到自己丑陋的一面的，所以，提醒各位如果去割双眼皮的话，提前准备个大大的墨镜吧。
割双眼皮后会有不同才程度的水肿，部分患者还要包扎，所以，那个瞬间的不完美还是不让让大众看到了，因此，戴个大大的墨镜，既实用又美观。
割双眼皮的潜规则六：割双眼皮与近视的关系要和谐
割双眼皮是在眼皮上动刀子，近视是眼球的问题，所以，两者是邻里帮教的关系，还是要注意搞好和谐滴。
首先，不能戴隐形眼镜去割双眼皮，一般要等一周后割双眼皮的水肿消失才能戴隐形眼镜。这期间，建议你戴个有墨镜外形的近视眼镜。
其次，割双眼皮手术和近视手术要有时间间隔。一般，割双眼皮后至少两周才可以做近视手术;如果先做的是激光近视手术，那至少要一周后才可以割双眼皮。
所以，大家还是一个一个慢慢来，急不得，哪能一下子就把所有的手术做完呢。
割双眼皮的潜规则七：割双眼皮后很难恢复单眼皮原貌
科技很进步，但是目前还没有进步到可以把双眼皮变成单眼皮的程度。
缝扎法和无痕割双眼皮的方法倒可以变成单眼皮，但是你是不是你原来的样子，就只能再议了。所以，还是提醒大家找个好些的医生来做，省的出这样或者那样的麻烦。
孕妇喝水的几个潜规则
准妈妈在孕期喝水有很多注意，首先要喝健康安全之水，自来水出厂经过漫长的管道运输会形成二次污染，作为准妈妈，你的身体的健康关系到你的下一代，最好安装恒泉净水器(www.jsq51.com)全面解决自来水二次污染问题!另外准妈妈如果进水量过少，会导致血液浓缩，对胎儿的新陈代谢不利;如果水份摄取过多，则会加重肾脏负担。下面恒泉谈谈：准妈妈喝水的三大潜规则 ：
潜规则一：水要喝够
孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。
因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升~1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就不太顺利，增加尿路感染的机会，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利;
相反，如果水份摄取过多，会加重肾脏负担，多余的水份就会贮留体内，引起水肿。
潜规则二：定时定量
很多孕妇等到口渴才饮水。其实这样做是错误的，因为口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。
那到底应该按照什么规律喝水呢?
要合理地安排时间，如果孕妈咪的生活节奏极为规律，那么最好按以下方案来进行：
早上起床后饮用一杯水，
上午10时左右一杯，
午餐后1小时补充一杯，
下午4时一杯，
晚餐后1小时补充一杯，
睡前再来一杯。
这样可以使孕妈咪每天的24小时都不会发生缺水。
什么事情都不是绝对教条的，孕妈咪的饮水量还要根据自己活动量的大小、体重、季节、地理环境的变化等多种因素来酌情增减。
潜规则三：必要时减少饮水量
如果孕妈咪已发生肿胀，就应该注意控制饮水量，每天在1000毫升以内为宜，以免加重妊娠水肿，导致妊娠高血压等疾病，同时要注意 饮食习惯，多吃高蛋白的食物，适量限制食盐摄入，并保持大便通畅。
准妈妈们为了你和你下一代的健康，提醒你，首先要喝健康安全之水，其次注意喝水的三大潜规则，一定会生一个健康活泼的宝宝!