吃大巢菜上火吗

吃大巢菜上火吗

在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中大巢菜是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃大巢菜会上火吗?

大巢菜的营养价值

1.利血祛瘀 大巢菜中含有较多的水分和碳水化合物，可以补充人体所需营养，达到和血祛瘀功效。 2.治疗痛经 大巢菜拥有大量的蛋白质和维生素C，能够治疗痛经，女性行经不畅等问题。

吃大巢菜上火吗

不会上火，属于凉性蔬菜。

保证健康的身体才能更好享受生活，上面就是对吃大巢菜会上火吗的介绍，这样在吃大巢菜的时候也能结合自己的身体情况选择了。

辨别大巢菜的好坏

知名产区:

江苏

怎么辨别大巢菜的好坏?

大巢菜根长20～40厘米，根幅20～25厘米，有根瘤。茎柔嫩有条棱，匍匐向上或半攀缘状，长60～200厘米。偶数羽状复叶，小叶6～10对，呈矩形或倒卵圆形;叶轴顶端有分枝的卷须，缠于他物上。托叶半箭形或戟形。蝶形花1～2朵，紫红、粉红或白色，花梗极短或无。花柱背面顶端有茸毛。成熟时为黄色或褐色，含种子5～12粒，种子扁圆或钝圆。种子色泽有黄、白、灰、黑、淡粉红、青、褐、暗红、或有斑纹等各色，千粒重40～70克。

大巢菜的形态

植株

多年生草本，高40-100厘米。灌木状，全株被白色柔毛。[1]

茎

根茎粗壮，直径可达2厘米，表皮深褐色，近木质化。[1]

茎有棱，多分支，被白柔毛。[1]

叶

偶数羽状复叶顶端卷须有2-3分支或单一，托叶2深裂，裂片披针形，长约0.6厘米;小叶3-6对，近互生，椭圆形或卵圆形，长1.5-3厘米，宽0.7-1.7厘米，先端钝，具短尖头，基部圆形，两面被疏柔毛，叶脉7-8对，下面中脉凸出，被灰白色柔毛。[1]

花

总状花序长于叶

;具花6-16朵，稀疏着生于花序轴上部;花冠白色，粉红色，紫色或雪青色;较小，长约0.6厘米，小花梗长0.15-0.2厘米;花萼钟状，长0.2-0.25厘米，萼齿狭披针形或锥形，外面被柔毛;旗瓣倒卵形，长约7毫米，先端微凹，翼瓣与旗瓣近等长，龙骨瓣最短;子房无毛，具长柄，胚珠2-3，柱头上部四周被毛。[1]

果

荚果长圆形或菱形，长1-2厘米，宽4-5毫米，两面急尖，表皮棕色。种子2-3，肾形，表皮红褐色，长约0.4厘米。[1]

花期6-7月，果期8-10月。

染色体

2n=14。

大巢菜的功用主治

清热利湿，和血祛瘀。治黄疸，浮肿，疟疾，鼻衄，心悸，梦遗，月经不调。

①《本草拾遗》："调中，利大小肠。"

②《海药本草》："主利水道，下浮肿，润大肠。"

③《品汇精要》："益气，润肌，清神，强志。"

④《草木便方》："活血，破血，止血，生肌。治五黄疸肿，利脏热。截疟，平胃，明耳目。"

⑤《四川中药志》："生血。治肾虚遗精，腰痛，湿热黄肿。"

【用法与用量】内服：煎汤，25-50克;或炖肉。外用：捣敷。

吃大头菜上火吗

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃大头菜会上火吗?下面一起了解下。

吃大头菜上火吗

吃大头菜不会引起上火。

食物是我们每天的必需品，所以平时就要注意饮食的选择，上面就是对吃大头菜会上火吗的介绍，这样在平时吃大头菜的时候就能特别注意了。

大巢菜的食疗价值

营养价值：

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。

富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

适宜人群：

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，X或O型腿，鸡胸的少年儿童。

适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。

适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背，食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠，烦躁，易怒的老年人。

适宜减肥或是肥胖人士。

适宜吐血、赤痢便血、子宫功能性出血、遗精、黄疸、浮肿、疟疾，鼻衄、心悸、梦遗、月经不调等人群。

食疗：

1.健脑：含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

2.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

3.明目：含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。

4.通便：促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。

5.减肥：有丰富的食物纤维，容易有饱足感，还会吸附多余脂肪一起排出。加快新陈代谢、消耗体内脂肪，预防和减少脂肪的堆积。低脂肪、低热量，适宜减肥或是肥胖人士。

6.补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。

7.安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

8.解毒：富含维生素c，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

9.活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

10.清热除火：能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

11.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。

食

治疗月经不调的药酒药膳配方大全

茅莓酒

【配方】茅莓根400克，红泽兰120克，刘寄奴根120克，白酒1000毫升。

【制法与服法】以上前3味切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡15天后去药袋，即成。日服2次，每次服10毫升。

【功效】清热解毒，活血调经。适用于月经不调。

黄屈花酒

【配方】黄屈花3～6克，白酒60毫升。

【制法与服法】将黄屈花置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天，日服2次，每次服10～15毫升。

【功效】活血调经。适用于月经不调。

大巢菜酒

【配方】大巢菜种子15克，小血藤15克，白酒500毫升。

【制法与服法】以上前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡20天即成。日服2次，每次服10毫升。

【功效】清热利湿，和血祛瘀。适用于月经不调。

大血藤酒

【配方】大血藤60克，白酒500毫升。

【制法与服法】将大血藤洗净，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20～30天即成。日服2次，每次服10毫升。

【功效】活血通络，败毒消痈，祛风杀虫，强筋壮骨，健腰膝，壮阳。适用于月经不调、风湿痹痛、跌打损伤、血瘀肿痛等。

巴茅果酒

【配方】巴茅果15～30克，白酒250毫升。

【制法与服法】将巴茅果置容器中，加入白酒，密封，浸泡15天后去渣即成。日服2次，每次服15毫升。

【功效】顺气除瘀。适用于月经不调。

小茅香酒

【配方】小茅香90克，白酒500毫升。

【制法与服法】小茅香切片，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后去渣即成。日服2次，每次服10毫升。

【功效】祛风散寒，适血舒筋，清热解毒。适用于风寒感冒、咳嗽、哮喘、风湿麻痹、月经不调。

小叶爱楠酒

【配方】小叶爱楠30～60克，白酒500毫升。

【制法与服法】将小叶爱楠洗净切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后去渣即成。日服2次，每次服10毫升。

【功效】活血散瘀，祛风利湿。适用于月经不调、风湿腰痛、腰膝痹痛等。

大白菜上火吗 吃大白菜会不会上火

吃大白菜不会上火，大白菜不是热性食物，而是偏寒凉性质的蔬菜，它不会引起机体上火，吃大白菜还可以生津除烦，清热下火。

吃大白菜上火吗

相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃大白菜会上火吗?

吃大白菜上火吗

大白菜的营养价值

1、大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。 3、白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

吃大白菜上火吗

大白菜不会引起上火，白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品。

根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃大白菜会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的饮食。

吃雪菜上火吗

雪菜含有丰富的抗坏血酸，能提高大脑对氧的利用，具有安神镇定，解除疲劳的功效。

吃雪菜上火吗

不会上火，但是尽量少吃，对身体不好。

容易上火的人一定要注意饮食的调整，这样才能避免一些痛苦，上面是对吃雪菜会上火吗的介绍，所以在吃雪菜的时候就能更好的调整了。

大巢菜的地理分布

原产欧洲南部，亚洲西部，中国古代亦已普及入药。世界各地都有种植。中国40年代引入甘肃、江苏试种，80年代发展到全国各地普遍种植。

1958-1962年由西北畜牧研究所和甘肃农业大学进行栽培示范用于生产;1976年经甘肃土肥所试验示范进入麦田套复种，成为河西灌区“夏茬轮作”的主要草种之一，在草田轮作中占有重要地位。甘肃省每年种植近百万亩左右，仅次于紫花苜蓿居第二位。

产华北、陕西、甘肃、河南、湖北、四川、云南等地。模式标本产河南嵩山。

吃橘子上火吗

多吃橘子会上火。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃橘子会“上火”。

小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是阴常不足，而阳常有余，桔子使阳气更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。