养生健康

胡萝卜汁的做法

胡萝卜汁的做法

做法一

制作材料

主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克

调料:蜂蜜5克,香油3克

制作流程

1、将胡萝卜搅碎取汁;

2、将水烧开;

3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中;

4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

做法二

1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。

2、以纱布包之,榨挤出汁液。

3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

其实用榨汁机比较方便,榨时可加适量水。 可以加热

做法三

原料:2个橙子,3个胡萝卜

做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

生胡萝卜汁

生胡萝卜汁营养价值高,富含胡萝卜素、蛋白质和糖类。生胡萝卜汁不仅营养价值高,而且美味可口。鲜榨的生胡萝卜汁能够很好地保留胡萝卜独特的滋味,味道微甜,据说还有减肥的功效,颇受大众,尤其是女性朋友的欢迎。那么下面我们一起看看生胡萝卜汁的做法。

材料:胡萝卜约200克

做法:

1、胡萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。

2、如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。 ...

土豆苹果胡萝卜汁

土豆苹果胡萝卜富含多种营养成分,且其热量非常低,是一款适合男女老幼饮用的混合果蔬汁。那么,土豆苹果胡萝卜汁的做法是怎样的?

土豆苹果胡萝卜汁

材料:土豆1个,苹果1个,胡萝卜1条,冷开水100毫升,蜂蜜1小匙。

做法:1、土豆、苹果、胡萝卜削皮洗净后,切成小块待用。2、将所有材料放入榨汁机中,倒入100毫升的冷水,启动机器榨汁即可。3、加入蜂蜜调味,味道更佳。

如果给小宝宝或老人饮用时,可将土豆、胡萝卜及苹果削皮洗净后切成小块,一起放入沸水中灼烫1~2分钟,捞起放入榨汁机中,加入适量的水,启动机器榨汁即可。 ...

芹菜胡萝卜汁的功效

芹菜、胡萝卜都是对人体非常有益的蔬菜,将二者混合榨汁,加入蜂蜜或冰糖来调味,就成了一杯美味又健康的混合蔬菜汁了。那么,芹菜胡萝卜汁的功效有哪些呢?

1、利尿消肿。芹菜胡萝卜汁是由新鲜的芹菜、胡萝卜榨汁而成的,而芹菜含有利尿有效成分,能消除体内水纳潴留,利尿消肿。

2、养血补虚。芹菜的含铁量较高,能补充女性因经血所损失的铁离子。女性经常食用芹菜,不仅能避免皮肤苍白、干燥,还能使目光有神,头发黑亮。

3、益肝明目。芹菜胡萝卜汁含有大量的胡萝卜素,当这些胡萝卜素进行机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 ...

胡萝卜汁可以生喝吗

胡萝卜汁可以生喝吗?是可以的。很多人都听说,将新鲜胡萝卜研碎压榨挤汁而成的一种蔬菜汁,营养丰富,易被人体吸收,每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。而且胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。

榨汁,只是美容界的一种片面用法,从营养学的角度,生吃、榨汁是不合理的。选用胡萝卜补充营养,最关键的营养成分是胡萝卜素。生吃、榨汁的吸收效率,不到10%。用油、肉类炖、煮,胡萝卜素吸收效率为90% ...

胡萝卜汁可以加蜂蜜吗

胡萝卜汁既美味可口,有富含多种营养成分,是一款大众都喜爱饮用的蔬菜汁。那么,胡萝卜汁可以加蜂蜜吗?

胡萝卜汁是一款以新鲜胡萝卜为主要原料的蔬菜汁,尽管本身就带有一定的糖类物质,但其实并不甜,因此,可以适当加入一些蜂蜜或冰糖来调味,这样就更添风味了。

那么,蜂蜜胡萝卜汁的做法是怎样的?

蜂蜜胡萝卜汁

材料:新鲜胡萝卜150克,蜂蜜适量。

做法:1、新鲜胡萝卜洗净后,削皮切成小块。2、将处理好后的胡萝卜块放入榨汁机中,加入适量的清水,启动机器榨汁即可。3、隔渣取汁后,加入适量的蜂蜜调味,一杯美味可口的胡萝卜汁就做出来了。 ...

胡萝卜汁怎么洗

胡萝卜汁怎么洗?胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料,可以加一些糖或者蜂蜜等作料,即可口又有丰富的营养价值。胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A,还能预防癌症、高血压等疾病,并且对眼睛特别好。但如果不小心弄到衣服上有胡萝卜汁,我们该怎么办呢?

1、衣服干的时候,用蓝月亮手洗或深层洁净洗衣液原液涂抹在污渍处,完全覆盖污渍,静置5分钟后(可轻轻搓洗),加入蓝月亮洗衣液常规洗涤;

2、如经过上述方法污渍仍无法去除,可以试一下的方法 ...

胡萝卜汁的做法

制作材料

主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克

调料:蜂蜜5克,香油3克

制作流程

1、将胡萝卜搅碎取汁;

2、将水烧开;

3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中;

4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

苹果胡萝卜汁的做法

材料准备好,将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块,切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯,并兑入150ml水,将刀片组建旋紧在果汁杯口,倒过来,将果汁杯安装在主机上,安装好后接通电源,按住开关,机器开始工作,大概20秒左右,果汁榨好了,将果汁杯取出,刀片组取下,将果汁倒入杯中,调入适量糖即可饮用。

胡萝卜汁的做法步骤

做法:

1.新鲜胡萝卜洗净去两头。

2.切细丁。

3.准备好榨汁机。

4.将胡萝卜细丁陆续地放入榨汁机中榨汁。

5.榨好完,用勺子将榨过的胡萝卜碎挖出来,再榨一遍,以防浪费。

6.榨好后,取出储汁罐即可。把胡萝卜洗净,整个放入开水锅里,再煮开 1 分钟,捞出,放入榨汁机中开动运转即可榨汁。1斤胡萝卜可以榨 300 毫升胡萝卜汁。把榨出来的渣子再加 50 毫升刚烧开的水,搅拌之后,把渣子再榨一遍,又可以获得 50 毫升的胡萝卜汁。

这样做的理由:加热时间很短,维生素C能保留 90%。同时胡萝卜素也释放得比较彻底。

胡萝卜汁的做法;胡萝卜汁怎么做 食材

胡萝卜:100克

其他食材:糖适量;水200毫升

胡萝卜生吃的功效 熟胡萝卜榨汁怎么做

熟胡萝卜榨汁的做法如下:

1、将胡萝卜去皮、清洗干净。

2、将去皮后的胡萝卜切成片状。

3、在锅中放入适量的水,再将切片的胡萝卜片放进去,煮沸后继续煮5分钟左右。

4、将煮熟的胡萝卜放进搅拌机,加入适量刚刚煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹。

5、最后将搅打后的胡萝卜羹过滤,分成胡萝卜汁和胡萝卜泥,胡萝卜汁可以直接饮用,胡萝卜泥也可以直接食用,或者是另外再进行加工。

熟胡萝卜榨汁的做法不是唯一的,仅作参考。

胡萝卜汁的做法;胡萝卜汁怎么做 功效

清热解毒、帮助消化、美容养颜。

苹果胡萝卜汁功效和做法

胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。下面由正佳养生网为你介绍下苹果胡萝卜汁的功效作用以及苹果胡萝卜汁的做法。

苹果胡萝卜汁的功效与作用

1、苹果胡萝卜汁可以治疗眼部疾病

胡萝卜中有大量胡萝卜素,可以补充对视力有益的维生素A,可以改善干眼和夜盲症。

2、苹果胡萝卜汁可以降低血糖

胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质,对动物和人都有明显的降低血糖作用。另外,苹果胡萝卜汁还可以降低血压,

3、苹果胡萝卜汁可以抵御癌症

苹果胡萝卜汁中的营养成分对抵御肺癌有很大的用处,可以有效分离癌细胞。

4、苹果胡萝卜汁中的营养成分,可以清理血管

苹果胡萝卜都是能够清血管的蔬果,食用它们对人体健康大有好处,所以平时应当经常食用

胡萝卜汁的做法

制作材料

主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克

调料:蜂蜜5克,香油3克

制作流程

1、将胡萝卜搅碎取汁;

2、将水烧开;

3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中;

4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油 1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。

2、以纱布包之,榨挤出汁液。

3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

其实用榨汁机比较方便,榨时可加适量水。 可以加热 原料:2个橙子,3个胡萝卜

做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

胡萝卜汁怎么做 蜂蜜胡萝卜汁的做法

食材:胡萝卜1根,蜂蜜30g,水100g。

做法步骤:

1.将胡萝卜洗净、切粒。

2.将切好粒的胡萝卜装入榨汁机中,并加入饮用水。

3.开始榨汁。

4.将榨好的胡萝卜汁倒入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:清热生津、开胃、润肠通便。

玉米胡萝卜汁的做法步骤

1.玉米胡萝卜汁是做法一

1)玉米胡萝卜汁的原料一

胡萝卜一个, 玉米两个,蜂蜜适量

2)玉米胡萝卜汁的做法地

先把胡萝卜去皮后再切成块,再放进开水中煮上十分钟,然后再焖一会儿再捞出来,再把玉米剥下来,再放进开水中煮八分钟,然后再捞出来。

把胡萝卜块儿和玉米粒,纯净水一起放进到料理机里面,再开动搅拌的功能就可以了,这时候再把果汗倒出来,再加入蜂蜜就可以了。

2.玉米胡萝卜汁的做法之二

1)玉米胡萝卜汁的材料

玉米个,胡萝卜一个。

2)玉米胡萝卜汁的做法 二

胡萝卜去皮洗净切成块,再玉米清洗好再切下来,再把玉米胡萝卜一起放进榨汁机中,再倒出来放进锅中煮开即可食用。如果喜欢吃甜品的,可以加入一些蜂蜜,这样吃起来是特别的不错。

胡萝卜汁怎么做

蜂蜜胡萝卜汁的做法

食材:胡萝卜1根,蜂蜜30g,水100g。

做法步骤:

1.将胡萝卜洗净、切粒。

2.将切好粒的胡萝卜装入榨汁机中,并加入饮用水。

3.开始榨汁。

4.将榨好的胡萝卜汁倒入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:清热生津、开胃、润肠通便。

胡萝卜雪梨汁的做法

食材:胡萝卜半根,雪梨1个,蜂蜜、饮用水适量。

做法步骤:

1.将胡萝卜洗净、切粒;雪梨洗净,去皮、去芯,切小块。

2.将切好的胡萝卜粒和雪梨块装入榨汁机中,并加入饮用水。

3.开始榨汁。

4.将榨好的胡萝卜雪梨汁倒入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:生津止渴、清热去燥、润肺止咳、润肠通便。

胡萝卜苹果汁的做法

食材:胡萝卜半根,苹果1个,蜂蜜、柠檬汁、饮用水适量。

做法步骤:

1. 胡萝卜洗净,去皮切成小块。

2. 苹果去皮、去芯,切成块,准备好柠檬。

3. 把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。

4. 加入蜂蜜。

5. 挤上柠檬汁。

6. 加入适量的饮用水搅打成汁即可饮用。

功效:清热生津、开胃、保护血管。

胡萝卜芹菜汁的做法

食材:胡萝卜半根,西芹200克,蜂蜜、饮用水适量。

做法步骤:

1.将胡萝卜洗净、切粒;西芹洗净,切小段。

2.将切好的胡萝卜粒和西芹段装入榨汁机中,并加入饮用水。

3.开始榨汁。

4.将榨好的胡萝卜芹菜汁倒入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:清热生津、减肥瘦身、利尿消肿、润肠通便。

胡萝卜汁的做法

第一种做法:

将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后煮沸即可。只吃汤,不吃胡萝卜。可治腹泻。

第二种做法:

1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。

2、以纱布包之,榨挤出汁液。

3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。

这种做法可以治便秘,通便的。

第三种做法:

1、将胡萝卜洗净,横切成圆块状。

2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。

每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。

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胡萝卜汁的功效与做法

胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素,它是一种抗癌剂。 β-胡萝卜素是植物中的色素物质,会形成维生素A。 维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥,有利于维持消化系统、泌尿系统,以及提高抗细菌感染能力。 尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。 同时,维生素A还可使上皮细胞分泌黏液,防止发生干眼病。 美容价值 胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。 胡萝

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黄瓜胡萝卜汁的做法 食材

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胡萝卜汁的功效

补充维生素A,胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的维生素A,而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。 可以提高体温,一份科学研究显示,喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多,都能提高身体的温度。 有美容效果,胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害,有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加皮肤的血液循环,使皮肤更加红润。 可以抑制过敏,胡萝卜汁还可以起到减少花粉症等皮肤过敏的症状。 保护眼睛,胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜,其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因,维生素

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胡萝卜汁的作用

胡萝卜汁的功效 胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素,它是一种抗癌剂. β-胡萝卜素是植物中的色素物质,往往形成维生素A。维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥,有利于维持消化系统、泌尿系统,以及提高抗细菌感染能力. 维生素也有一些抗癌作用。如果你没有获得足够的维生素A,可能引起的症状包括:夜盲症,增长缓慢, 皮肤干燥,眼球干燥症。从新鲜胡萝卜中获得的维生素A对孕妇非常重要. 他们不但要维持自身健康,还要保证新生儿的健康。即使在婴儿出生后,母亲仍须坚持每天饮用新鲜的胡萝卜汁,来喂养孩子。胡萝卜汁,也可以用