饭后容易胃疼的人一定要注意这些问题
饭后容易胃疼的人一定要注意这些问题
胃疼患者应该从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
胃疼的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之餐后不宜工作要注意胃疼的出现。
经常胃疼怎么办
胃不好的人一定要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时按量，切不可暴饮暴食，胃就那么大，吃多了，胃就承受不住，所以不容易消化。这就要求我们少食多餐，让胃有个缓冲的过程。平时饮食少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，饮食尽量清淡一点。多吃一些养胃的易消化食物，例如小米粥、面条。
每天晚上睡前一小时喝杯温热的牛奶，记住一定不能喝太烫的，平时饮食也一样。其实牛奶可以帮我们缓解胃痛，牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但是喝牛奶就容易胃胀或者腹泻的人就不要喝牛奶了。
吸烟、喝酒对我们的身体本来就有伤害，所以经常胃疼的人更不能吸烟喝酒了。还有咖啡、浓茶、碳酸饮料，这些都要尽量少喝。为了我们的胃，一定不要贪嘴，否则受伤害的永远是你。
加强锻炼，提高身体免疫力。空闲时可以和朋友一起打打羽毛球，跑跑步。或者晚饭后出去散散步，可以帮助消化，这样晚上能睡个好觉。身体好了，还会怕胃病经常光顾吗?!
5学会调节自己的心情，不要生气，经常生气，会加重胃疼的情况。遇到烦心事，要往好处想。多听一些轻松、美妙的音乐，可以让我们的心情愉快。
胃疼是贪凉引起吗
胃疼产生的原因有多种，夏日过多进食过凉的食物容易胃疼，但如果有下坠的感觉，一定得留心是否患上了胃下垂。
我很爱吃凉的食物，最近一段时间总感到胃口很差，并时不时感到胃疼，胃部还有种下坠的感觉，有时解大便是水泻。当地医院的医生认为我是由于贪食过凉食物造成的，不会有什么大碍，给我开了一些药物，但吃后不见好转。请问我的胃疼是不是贪凉引起的?怎样治疗?
医师认为，胃疼产生的原因有多种，夏日过多进食过凉的食物容易胃疼，但如果有下坠的感觉，一定得留心是否患上了胃下垂。此种病状表现为脘腹痞满坠胀、嗳气不舒、胃脘疼痛、肠鸣不适。若是做x光检查，会发现患者胃小弯弧线最低点在骼嵴连线以下。一旦患了胃下垂，会影响胃肠道功能，产生别的症状。根据您所述，一定要到当地医院再做一次检查，以免延误了病情。至于服药，您一定要先确诊后才可对症服药。
吃莲藕胃痛是怎么回事 熟吃莲藕不容易胃痛
生莲藕性寒，对于脾胃比较差的人来说，直接食用可能就会引起胃疼，而熟的莲藕性温，还具有补脾益血的功效，一般来讲熟吃莲藕是不容易胃疼的，所以吃莲藕最好是吃烹饪好的熟食。
是什么原因让孩子不机灵
1.沉默少言
一个性格大方、语言充满着自信的孩子，那么成长之路一定是健康、阳光的。当时相反的是，如果孩子长时间不说话、沉默、内向，与与他人交流，那么，孩子接触的东西也就会越来越少，还不利于孩子的健康成长，这对孩子的智力发育也就造成一定的影响，不利于孩子的大脑发育。在品是家长一定要多注意孩子，通过言行、举动来了解孩子，并和孩子沟通，让孩子多说话，让那个他能健康的长大。
2.带病用脑
如果孩子生病了，那么家长就要注意了，要让孩子多休息，平时少用脑。这是因为在生病的情况下，人的身体会很虚弱，如果孩子带病用脑，就会让孩子的大脑损伤，不利于孩子的健康长大。其实家长不需要这样的要求孩子，在孩子生病的时候就要让孩子休息。
3.不愿用脑
孩子都是有一定的惰性的，而有些孩子的惰性比较大，当平时他们遇到一些问题的时候，不会自己去思考，而是将这些问题推给父母，而有些父母就会帮他们把事情解决，可是这样做对孩子的成长并没有什么好处，尤其是对孩子的脑发育，他们不去想、不去用，那么他们的脑反应就会越来越慢，越是不用，帽子的反应就会越来越慢。因此父母不要一味的去帮孩子解决这些问题。?而现在很多家庭只有一个孩子，当父母的想把所有的一切都给孩子，可是，这样孩子的教育也就会越来越是一个问题，而对孩子的成长就不是健康的。所以家长不要觉得自己能者多劳，这是在害孩子而不是爱孩子的表现。
4.睡眠不足
正常情况下，孩子每天的睡眠一定要保持在十个小时左右，如果孩子长时间睡眠不足，就会影响孩子脑发育的健康，造成孩子智力发育受损。也许大人也感觉得到，如果没有睡好的话，第二天精神很差不说，做什么事都没有条理，晕晕沉沉的，人一下子变笨了很多，这就是为什么睡眠对人体大脑很得要的原因。
胃疼是贪凉引起的吗
我很爱吃凉的食物，
最近一段时间总感到胃口很差，并时不时感到胃疼，胃部还有种下坠的感觉，有时解大便是水泻。当地医院的医生认为我是由于贪食过凉食物造成的，不会有什么大碍，给我开了一些药物，但吃后不见好转。请问我的胃疼是不是贪凉引起的?怎样治疗?
李宜主任医师认为，胃疼产生的原因有多种，夏日过多进食过凉的食物容易胃疼，但如果有下坠的感觉，一定得留心是否患上了胃下垂。此种病状表现为脘腹痞满坠胀、嗳气不舒、胃脘疼痛、肠鸣不适。若是做X光检查，会发现患者胃小弯弧线最低点在骼嵴连线以下。一旦患了胃下垂，会影响胃肠道功能，产生别的症状。根据您所述，一定要到当地医院再做一次检查，以免延误了病情。至于服药，您一定要先确诊后才可对症服药。
胃疼是贪凉引起的吗
最近一段时间总感到胃口很差，并时不时感到胃疼，胃部还有种下坠的感觉，有时解大便是水泻。当地医院的医生认为我是由于贪食过凉食物造成的，不会有什么大碍，给我开了一些药物，但吃后不见好转。请问我的胃疼是不是贪凉引起的?怎样治疗?
主任医师认为，胃疼产生的原因有多种，夏日过多进食过凉的食物容易胃疼，但如果有下坠的感觉，一定得留心是否患上了胃下垂。此种病状表现为脘腹痞满坠胀、嗳气不舒、胃脘疼痛、肠鸣不适。若是做X光检查，会发现患者胃小弯弧线最低点在骼嵴连线以下。一旦患了胃下垂，会影响胃肠道功能，产生别的症状。根据您所述，一定要到当地医院再做一次检查，以免延误了病情。至于服药，您一定要先确诊后才可对症服药。
吃莲藕会胃疼吗
吃莲藕会胃疼吗吃莲藕胃疼是因人而异的。
胃疼一般与饮食有关，当我们吃的食物不容易消化，在胃中停留的时间过长，对脾胃造成一定的损伤时，可能就会引起胃疼，而莲藕就是一种不容易消化的食物，脾胃不好的人吃了可能就会出现胃疼的现象。
吃莲藕胃痛是怎么回事莲藕中含有的单宁物质具有一定的收敛性，莲藕本身也不容易在体内消化吸收，容易在胃部积食，从而损伤脾胃，而且莲藕也是一种糟胃的食物，会对胃部造成一定的刺激。
熟吃莲藕不容易胃痛生莲藕性寒，对于脾胃比较差的人来说，直接食用可能就会引起胃疼，而熟的莲藕性温，还具有补脾益血的功效，一般来讲熟吃莲藕是不容易胃疼的，所以吃莲藕最好是吃烹饪好的熟食。
胃痛可以喝哪些粥养胃胃疼主要都是和饮食不当有关，所以我们在平常生活中，对饮食要特别注意，饮食要以清淡为主，来调理脾胃。一般比较养胃的食物有：八宝粥、山楂麦芽粥、参枣粥、山药薏苡仁粥、薏苡小豆粥、莲子芡实粥、莲子猪肚粥。
这七种粥不仅饮食上比较清淡，而且对脾胃都有一定的调理作用，所以适合脾胃虚弱的人食用。
容易胃疼的人要掌握这些方法来缓解
1、揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
2、定时定量饮食，即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。
3、点按足三里，足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重可缓解胃疼。
4、饮水择时，最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化可引发胃疼。
5、适当补充维生素C，维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
6、饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。
7、对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用，可缓解胃疼。
8、内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，胃疼痛发作时可增至200次。
紧张的时候胃疼是什么原因
如果胃部本身就有疾病的话，紧张的时候更容易胃疼。患者如果有肠胃炎，胃穿孔，或者是胃痉挛，胃溃疡都可能引起紧张时候的胃部痉挛，从而导致胃疼的感觉。如果有胃部疾病，一定要及时治疗。
紧张胃疼是什么原因 有胃部疾病
如果胃部本身就有疾病的话，紧张的时候更容易胃疼。
患者如果有肠胃炎，胃穿孔，或者是胃痉挛，胃溃疡都可能引起紧张时候的胃部痉挛，从而导致胃疼的感觉。如果有胃部疾病，一定要及时治疗。