天麻熬水熬多久最好 天麻水可以洗头吗
天麻熬水熬多久最好 天麻水可以洗头吗
可以洗头但是起到的作用是比较小的。
虽然说天麻具有缓解头晕、头痛的作用，但其药物成分通过皮肤吸收是很少的，所以天麻水虽然可以用来洗头，但是起到的作用是比较小的，而且还会造成资源的浪费，因此一般情况下是不建议用天麻水来洗头的。
引起头晕、头痛的原因有很多，如果症状比较严重的话那么建议患者最好是及时去医院进行就诊，以免耽误病情。
天麻炖什么最好 天麻炖排骨
在营养的角度来说，在天麻中含有较为丰富的天麻多糖，天麻多糖进入体内后有良好的清除自由基作用，适当的食用一些天麻可以起到抵御病毒侵害、提高免疫力的作用，从而达到强身健体，抵御风寒的作用，排骨是常见的食材，一般炒食或者煮汤食用，在排骨中含有较为丰富的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，食用排骨可以为身体补充蛋白质和钙质，生长期的时候适当的吃一些排骨能促进幼儿的骨骼发育，老年人吃排骨还能预防骨质酥松，用天麻搭配排骨炖汤，吃了有提高免疫力、强身健骨功效。
经常熬夜怎么调理身体
一、天麻老鸡汤
材料：净老鸡600g，天麻适量，姜片25g，枸杞子少许，盐1小匙，味精少许，鸡汤适量
做法：
1.老鸡洗净切块，沸水汆烫去血水后捞出备用，天麻洗净温水泡开;
2.鸡汤倒入锅中，大火烧开后放入鸡块、天麻、姜片、枸杞子，煮至鸡块熟后加盐、味精调味即可。
常熬夜容易失眠、健忘、产生焦虑情绪，天麻能醒脑安神，缓解失眠，熬夜还会导致视力疲劳、视力下降，而汤中的枸杞子能保护视力，因此常熬夜的人可常煲此汤喝。
二、黄豆鲫鱼汤
材料：黄豆100g，白果适量，银耳1小朵，鲫鱼1条，姜2片，盐适量
做法：
1.黄豆洗净，白果去壳、衣心，洗净，银耳水泡20分钟，洗净撕碎;
2.鲫鱼处理干净，用油略煎，盛起备用;
3.锅内加适量水烧开，放黄豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片，水烧开后改小火慢煲约90分钟后加盐调味即可。
长时间熬夜会使头发干枯分叉，黄豆能改善发质，此汤适合常熬夜的女性服用。
天麻和枸杞能一起吃吗 天麻和枸杞能一起泡酒吗
天麻枸杞红枣能在一起泡酒，泡酒的用量是，白酒1斤枸杞子就一两，红枣放7.8个就好，天麻也是一两。这个方法的确能够治疗中风、高血压、动脉硬化等疾病，因为天麻的作用就是治疗抽搐、肢体麻木、半身不遂、语言蹇涩、四肢痉，中风等病症。天麻属于药物，主要作用是驱风，而枸杞子是补肝肾的，所以，天麻与枸杞子泡酒主要作用针对是肝肾亏虚引起的头疼与关节炎等的治疗。
天麻老鸭汤怎么做
原料：水鸭母半只，约750克;天麻片10克;冬笋250克;姜2片;水1500克
做法：
1、老鸭切块后汆水捞出，并洗干净待用。笋剥皮后在沸水中煮3分钟捞出，去老根，切薄片。
2、锅中入水，放入鸭块、笋片、天麻片和姜片，小火炖煮3个小时即可，吃时用盐调味。
贴士：
1、老鸭最好买水鸭，滋阴去湿效果很好。天麻最好用贵州或四川的，质量好。
2、老鸭汆过水后再洗干净，炖出的汤才会清。
3、笋片加入，既能吸油，又能增鲜。当然，不加也可以。
4、此汤安神增智，滋阴祛风。尤其对内风所致的头痛头晕，食之有益。
天麻和什么搭配功效最好 新鲜天麻可以生吃吗
可以生吃，但是生吃不好吃。
天麻是一种药材，大部分药材的味道都不是很好，天麻虽然不像黄连和莲子心一样是苦味的，但是新鲜天麻食用起来味道也不算太好，日常若是需要食用天麻的话，更推荐将天麻炖了食用，这样味道会更为可口一些，而且和其他食材搭配进行熬煮，食用后可以起到协同增效的作用，对健康更好。
天麻能保存多长时间 吃天麻要注意些什么
1、天麻不适合长久煎煮，煮的时间要把握好。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
2、凡血虚、见津液衰少、阴虚者，均慎用。
3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。
4、重视用量。古书曾经说过，《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病症组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
5、对于用量一定要适当，使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。
6、如果身体出现头痛头晕、浑身无力、脸色发白、稍劳累头就痛，或头痛且头部有沉重感、吃饭不香、困倦易睡，或头痛一直未愈，痛处固定、痛如针刺等等，则绝非一味天麻所能解决，需请中医辨证组方才能有效。
怎么样挑选好的天麻 吃天麻要注意什么
1.天麻不适合长久煎煮，煮的时间要把握好。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
2.吃天麻要注意用量一定要适当，使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。
天麻怎么吃最好 天麻怎么吃
原料：鲜天麻100克，瘦猪肉1000克。
做法：鲜天麻洗净切片，瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中，上笼蒸1小时后食用。
功效：对美尼尔综合征有缓解作用。
材料：天麻10克，猪脑1个，粳米250克。
做法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。
食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。
功能：平肝息风，行气活血。
适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼乐病、头风所致的头痛等症。
材料：天麻25克，鲜鲤鱼1500克，川芎10克，茯苓10克，调料各适量。
做法：将鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，装入盆内。川芎、茯苓切成大片，用第2次米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时，捞出，置米饭上蒸透切片，放入鱼腹内。将鱼置于盆内，放入葱、姜、清水适量，上笼蒸30分钟，去掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量，烧于，用水豆粉勾芡，浇在天麻鱼上。
食法、食量：用烧好的鱼佐餐或单食均可。
功能：平肝息风、定惊止痛，行气活血。
适应范围：适用于虚火头痛、眼黑肢麻，及神经衰弱、高血压、头昏等症。
头痛能长期吃天麻吗
不建议长期吃
引起头痛的原因有很多，在不清楚病因的情况下不宜擅自用药，天麻平肝熄风、止痉，对于肝阳上亢所致的头痛、头晕、偏头痛等疗效较好，天麻有一定的毒副作用，长期服用可能会造成身体不适，建议头痛患者在医生诊断下按疗程服用天麻。