老年痴呆症是怎么引起的 老年痴呆症如何预防

老年痴呆症是怎么引起的 老年痴呆症如何预防

维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病，早发现、早治疗。

愉悦的心情也会让身体更健康，适当打扮自己，保持年轻的心态。

避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。饮食营养搭配合理，每天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，食物纤维、蛋白质、维生素、矿物质等都要均衡摄取。

预防脑力衰退，让大脑积极活动起来，即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。

随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值。

我们应该这样做到治疗老年痴呆症

我们多多少少了解一些关于老年痴呆症的说法，但有些我们还是不是很专一。 老年痴呆症是老年人较常见的疾病，引起老年痴呆症的原因也存在差异，为我们综合了几种在生活中治疗老年痴呆症的方法，下面我们来看看。

一、干细胞治疗老年痴呆治疗效果好。利用神经干细胞具有自我更新能力，在病变部位不断增殖，重建神经网络，产生神经营养因子或神经保护因子，从而抑制神经变性或促进神经再生利用。

二、干细胞治疗老年痴呆治疗方式安全可靠。神经干细胞移植没有任何毒副作用，具有更高的移植安全性。

三、干细胞治疗老年痴呆无排异反应。神经干细胞移植手术直接作用于脑部神经系统，有效的躲开了血脑屏障，并且干细胞本身具有低免疫力，移植后不会造成免疫系统排斥的危险。干细胞治疗老年痴呆是目前效果最好的治疗方法，与传统的治疗方法相比有着无法比拟的优势。具有安全无毒、起效快疗程短、疗效更为持久和明显等特点。传统疗法只能缓解病情 ，并不能控制病情的进一步发展。而干细胞治疗则是把健康的干细胞移植到病人或自己体内，以达到修复病变细胞或重建功能正常的细胞和组织的目的。可以从病根入手，有效治疗老年痴呆症。

1、合理用药进行老年痴呆症治疗：如患者有疼痛或失眠时医生要及时使用适当的药物，老年痴呆症治疗可以减轻其痛苦和症状。

2、鼓励老年痴呆患者参加一些学习和力所能及的社会家庭活动，以分散患者的不良情绪和注意力，老年痴呆症治疗要唤起其对生活的信心。

3、热情关心：医护人员和亲属都要关心爱护患者注意尊重痴呆患者的人格，在对话时要和颜悦色，老年痴呆症治疗要避免使用呆傻愚笨等词语。

4、播放音乐：根据痴呆患者的文化修养和兴趣爱好选择性地给他们播放一些爱听的乐曲，以活跃其精神情绪。这对老年痴呆症治疗很有效果。从中医学说：脑为髓之海，元神之腑，五脏六腑之大主，神明之所出，其生理病理与人体五脏休戚相关。故脑病亦应从五脏论治，五脏的功能盛衰皆影响脑的功能。

以上就是治疗老年痴呆症的方法，得了老年痴呆症要及时到正规医院就医，积极做康复治疗，要保持乐观的心态，勇于克服前面的阻碍。

饮食过饱易患老年痴呆

据介绍，老年痴呆症不是一个独立的病，而是一种症状，很多病可以造成痴呆。其中现代生活方式不良诱发病的比例大幅度上升，饮食不节制，心脑血管疾病诱发老年性痴呆也是主要的病因。专家为此提醒：若长期饮食过饱，可加速脑动脉硬化，容易引起老年痴呆症。尽量少吃多餐，对消化有利，尤其是中老年人可预防老年痴呆症发生。医生建议预防老年痴呆从“口”开始，避免多吃造成加速脑动脉硬化的食品，多吃豆制、鱼类和水果等食品有健脑作用，可延缓衰老，健脑益智。

老年痴呆的平常表现:

1.早期信号：记忆障碍，语言障碍，书写困难，计算障碍，判断力差，注意力分散，精神功能性障碍，运动障碍。

2.轻型痴呆期：生活上许多活动如洗衣、做饭、清扫、养花、整理书橱等难以完成。

3.重症期：对时间、场所、人物、事物等的判断能力几乎丧失，其轻重程度因人而异，但是一旦进入此阶段很难逆转。

老年痴呆症预防可以吃哪些食物

一、现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用，老年痴呆症预防可以常食核桃既能强健身体，又能延缓衰老。所以老年痴呆症预防可以吃些核桃。

二、如能长期坚持每日早晚用双手拇指按揉此穴5～10分钟，以局部出现酸胀感为度，能舒经活络，通畅气血，有抗衰老和健脑作用。也能预防老年痴呆症预防。

三、多吃干果增加咀嚼可做到老年痴呆症预防。随着人的年龄增加，“海马”细胞开始退化，从而导致短期记忆力的降低当人咀嚼时，脑内的“海马”区细胞便会大量增加。

四、节情志生活有规律，老年痴呆症预防要避免过度精神紧张，合理安排工作、学习和娱乐，使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息，老年痴呆症预防过度兴奋而加重神经系统负担。

老年痴呆症可以手术治疗吗

老年性痴呆多是由于老年性脑萎缩所致的进行性脑器质性痴呆。但是老年痴呆症的病因目前尚未十分明确,已知有很多原因都会引起老年痴呆症,所以目前也尚无特效的药物可以治愈的,对于手术那就更没有明确的科学依据可以说明是可以治愈老年痴呆的。

老年痴呆症吃什么食物

预防老年痴呆症的食物—鱼

常吃鱼可以起到预防老年痴呆的效果。因为鱼肉，特殊是金枪鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于人体大脑细胞的发育。

预防老年痴呆症的食物—花生

花生抗衰老效果明显，常吃花生还可以减缓大脑功能的退化，控制血小板的凝聚，有效防止血栓;而且还可以降低胆固醇，防止动脉硬化形成。

预防老年痴呆症的食物—芝麻

芝麻可以起到补肾益脑和养阴润燥的效果，可以治疗由于缺乏肝肾精气，引起的口舌干燥和肠燥便秘等现象。常吃芝麻也可以达到预防老年痴呆症的效果。

预防老年痴呆症的食物—核桃

我们都知道，多吃核桃对身体好，可是具体有哪些好处可能就不太了解了。核桃富含不饱和脂肪酸—亚油酸，人体吸收之后可以有效提高大脑功能，从而预防老年痴呆症。

老年痴呆研究取得新突破

老年痴呆症是神经退行性疾病，临床表现为脑组织切片中出现淀粉样斑块，神经元逐渐死亡，认知和记忆能力受损，病人逐渐丧失独立生活能力，最后脑功能严重受损直至死亡。统计结果表明，我国目前患该病的人数高达500万，约占世界患者总数的四分之一。由于预防治疗手段不足，缺乏特效药物，该疾病逐渐有发病年龄提前、发病人数增加的趋势。

目前研究证明，老年痴呆症的发生和大脑中淀粉样斑块的形成密切相关。淀粉样斑块的形成又与导致老年痴呆症发病的蛋白γ分泌酶有关。γ分泌酶由四个亚基组成，其中之一为早老素。目前已知有200多个突变导致早老素乃至γ分泌酶功能异常，从而引起老年痴呆症。

日前，施一公研究团队计算构建出了3.4埃原子分辨率的γ分泌酶三维结构。3.4埃的分辨率使得观察绝大部分氨基酸的侧链以及胞外区部分糖基化修饰和结合的脂类分子成为可能。

这一研究进展对确定引起老年痴呆症的基因突变位置具有重要意义。在高分辨结构的基础上，施一公研究团队对早老素的致病性突变体进行了研究，发现这些突变主要集中在两个较为集中的区域内，分别为跨膜区TM2-5以及TM6-9。他们对于其中一些突变体进行了生化性质研究，发现这些突变对于γ分泌酶的酶切活性的影响各不相同，因此对于已有的老年痴呆症的致病机理提出了新的课题。

预防老年痴呆可每天读报

“老年痴呆症是老年人最常见的疾病之一。但目前临床对于老年痴呆的病因尚未明确，仅知脑变性疾病、脑血管病、遗传因素、内分泌疾患等很多原因都会引起老年痴呆。”有临床研究证明，对于大脑功能逐渐退化、记忆力减退的老年人来说，勤于读书能促进脑运动，而不断的脑运动可以直接促进脑健康，所以专家为老年人开出的“阅读处方”，能有效预防老年痴呆的发生。

随着社会老龄化现象日益突出，老年性痴呆症的患病率明显升高，生活环境变化、亲人离世等都可能诱发。老年性痴呆症患者的大脑神经元数量锐减，会导致智力衰退、情感和性格的变化，最终严重影响日常生活能力。因此，老年人要保持乐观心态，保持环境接触，多活动，多与人交流。

此外，还有临床统计数据表明，老年痴呆患者中，独居的“空巢老人”占近6成。由于“空巢老人”与外界交流相对较少，随着年龄增长，大脑功能减退的速度更快，所以老年痴呆更容易盯上“空巢老人”。

同时，年龄超过50岁的市民，如果发现自己对几天前的近期记忆都无法掌握时，就表明已出现智能减退症状，此时通过药物和物理治疗可以减缓智力衰退的过程，如果等到病情发展到中度甚至重度后才发现，就会失去最佳的预防和治疗时机。