哺乳期能喝玉米须水吗
哺乳期能喝玉米须水吗
可以喝。
玉米须性平,味淡,无毒无刺激性,有利尿去水的作用,且不加重肾脏的负担,因此对身体没有什么副作用,因此哺乳期的女性也可以食用,而且适当喝还具有以下作用:
1、去水消肿
女性怀孕期间,因为身体中运动量少、体内激素等问题会导致身体有水肿的情况,及时生产之后身体内水分含量也很高,因此喝一些具有去水消肿作用的玉米须水,可以促进体内多余的水分排出。
2、减肥
女性生产之后体重比怀孕之前增加了很多很多,因此食用一些具有去水利尿作用的玉米须水可以减轻体重。
孕妇什么时候喝玉米须水最合适 孕妇什么时候不宜喝玉米须水
玉米须水有利尿的作用,不宜在睡前2小时喝,不然容易增加夜晚尿量,引起尿多、尿频,而孕妇本身就可能伴有尿频的现象,晚上再尿多,会影响睡眠,不利于胎儿生长。
尤其是一早上空腹的时候,孕妇是不宜喝玉米须水的,此时腹中没有什么食物,而玉米须水本身甘甜,但孕妇在孕期容易因为某些食物而造成恶心干呕的孕妇现象,建议空腹的时候不要喝玉米须水。
玉米须水可利水排尿,帮助孕期羊水过多的孕妇减少羊水,但对羊水过少的孕妇却反而有不利的影响,让羊水更少,加重病情。
如孕妇有低血压、低血糖、尿多尿频、缺钾症状时不宜喝,因为玉米须水有利尿、降低血压、降低血糖的作用,当伴有这些症状时喝玉米须水反而会加重病情,因此不能喝。
长期喝玉米须水影响
玉米须水本身无毒,除上述不宜喝玉米须水的人群常喝玉米须水会加重病情,导致各种身体不适症状外,其他人群如长期服用玉米须水不会对身体有不良影响,反而会起到以下保健作用:
有高血糖的患者,推荐长期喝玉米须水作为日常饮品,因为玉米须具有很好的降糖作用,同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分,具有很好的抗击自由基的作用,可以防止高血糖对机体的损伤,减少糖尿病并发症的情况出现。
玉米须中含有丰富的矿物元素,食用具有很好的改善渗透压的作用,可以促进钠离子的排出;同时血糖降低之后,血管压力减小,也能达到降低血压的作用。而玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A,具有很好的扩张血管的作用,也能防止高血压,因此无论是有无高血压的人群,都可以常喝玉米须水防治高血压。
玉米须具有利尿的作用,并且含有的丰富的的矿物元素也能促进金属离子代谢,促进尿液排出。故对于排尿少、排尿不畅等人群应坚持长期适量喝玉米须水促进尿液的排出,缓解治疗身体病情。
对于水肿型肥胖的人群,长期喝玉米须水能改善此现象,因为玉米须水有利尿消肿的作用,建议每隔一天适量喝些玉米须水,每次200—500毫升为宜,有利于身体消肿,轻盈苗条。
玉米须中含有的胡萝卜素,有助于保护眼睛视力;玉米须中还含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效;玉米须制剂能促进胆汁排泄,降低其粘度,减少其胆色素含量,具有利肝胆的作用,因此长期喝玉米须水能保护眼睛、心脏、肝胆。
实验表明,从玉米须提取物中分离出来的糖蛋白与二硝基-卵清蛋白抗原成分,对免疫球蛋白的形成有抑制作用,这说明玉米须有抗过敏的作用,因此若是长期服用玉米须水,可用于辅助治疗荨麻疹和哮喘,提高身体的抗过敏机能。
什么人不宜喝玉米须水 玉米须水可以天天喝吗
玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适,不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝,它味甘,性平,没有副作用存在,人们经常喝玉米须煮制的水,能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。
玉米须煮水孕妇能喝吗 孕妇喝玉米须水能长期喝吗
孕妇喝玉米须水最好不要长期喝。
玉米须对孕妇的作用大多集中在不促进金属离子的排出,而促进水分的排出,在水肿期可以喝玉米须水,水肿消失后最好不要在食用,因为玉米须还有降血糖的作用,长期食用孕妇血糖过低,对身体不利。
痛风可以天天喝玉米须水吗
不能长期天天喝。
玉米须水是一种天然食物自制而成的饮品,在食用上也没有什么副作用,但还是要注意量,不要长期天天喝太多,建议日常引用以每周3次,每次食用3克左右的干玉米须为宜,若是新鲜的玉米须水可以适当多喝一些,要避免喝多了玉米须水出现尿频症状。
但要是在治疗痛风期间饮用的话,每天少量喝玉米须水是可以的,不会有什么不良反应。
如果已经出现肾功能不全、水肿等症候的痛风患者,则不宜大量喝玉米须水,这些患者即使通过喝玉米须水增加尿量帮助尿液排泄也是无效的,因为此时饮水过量反而造成水中毒及水肿加重等不良反应。
减肥喝玉米须水什么时候喝效果好 减肥喝玉米须水需注意
减肥者饮用的玉米须水最好就是清煮玉米须水,不要添加任何糖制品,如:白糖、红糖、蔗糖等,都可能影响减肥效果,如觉得口感不好,可加入罗汉果、蜂蜜等含果糖丰富的食物调味。
制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须,而不用裸露在外的。如果是用风干的玉米须泡茶,要用储藏良好的,不用发霉或者有异味的。
玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分,容易滋生细菌,尤其是在夏天,煮过的玉米须水放置6小时以上,就可能以及变味了,容易引起肠胃腹泻问题,建议玉米须煮的水现做现喝,不能隔夜喝。
喝玉米须减肥的同时也还是要稍微控制饮食的,不能喝完玉米须水就吃香的喝辣的,否则减肥效果不明显,还可能增肥,建议搭配少有少盐的健康饮食和适量运动减肥效果更加。
孕妇喝玉米须水真的去黄疸吗
孕妇喝玉米须水对去新生儿黄疸没有作用。
玉米须虽说有清热祛湿、利肝胆的作用,但主要针对的本身的患病者喝了才有用,而孕妇提前喝用了预防新生儿黄疸是不靠谱的说法,再者就是新生儿黄疸多是由于产后喂奶不及时、排便不畅导致的,提前喝玉米须水是不管用的。
备注:目前也没有相关资料表明孕妇喝玉米须水能预防新生儿黄疸,不要随意相信。
长期喝玉米须水有副作用的吗 避免不正确饮用玉米须水导致肠胃不适
玉米须水正常情况下,每次饮用大约200—500毫升左右,不要一次性喝太多,尤其是第一次饮用的人,要先少量尝试,然后再慢慢加量饮用,避免喝太多,导致肠胃不适。
其次也不建议一大早什么东西都没吃,就开始喝玉米须水,因为空腹饮用玉米须水,也是容易导致肠胃不适的原因之一。
在制作玉米须的过程中,一定要选择干净无杂质的玉米须,并浸泡清洗干净,如很多人喝了玉米须水感觉肠胃不适,多半喝玉米须水有其他杂质有关。
最后引起肠胃不适的反应,可能跟你近期本身就患有肠胃炎、腹痛等症状相关,引起肠胃不适的并不是玉米须水,而是其他相关食物,避免吃一些辛辣刺激性食物。
痛风可以天天喝玉米须水吗
不能长期天天喝。
玉米须水是一种天然食物自制而成的饮品,在食用上也没有什么副作用,但还是要注意量,不要长期天天喝太多,建议日常引用以每周3次,每次食用3克左右的干玉米须为宜,若是新鲜的玉米须水可以适当多喝一些,要避免喝多了玉米须水出现尿频症状。
但要是在治疗痛风期间饮用的话,每天少量喝玉米须水是可以的,不会有什么不良反应。
警惕
如果已经出现肾功能不全、水肿等症候的痛风患者,则不宜大量喝玉米须水,这些患者即使通过喝玉米须水增加尿量帮助尿液排泄也是无效的,因为此时饮水过量反而造成水中毒及水肿加重等不良反应。
玉米须煮水煮几分钟 玉米须水什么时候喝最好
喝玉米须水一般建议上午或中午饭后2小时喝。玉米须有一定利尿作用,如果晚上喝可能会影响睡眠质量;若是饭后立马喝玉米须水,可能会稀释胃酸从而引起消化不良而且玉米须水可能药效被减弱。