你的痛经到了几级
你的痛经到了几级
轻度一级
轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。
中度二级
中度二级：积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。
重度三级
重度三级：积分为26-30分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。
以上内容是对“你的痛经到了几级?”的简单介绍，希望对女性朋友们有所帮助，同时专家提醒，如果可以准确判断你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外，无论身体是否已触及疼痛的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。如果您还有什么疑问，可以登录有问必答网进行提问，我们有专业的医生为您解答。
中医教你痛经诊疗办法
中医认为本病的发生与冲任、胞宫的周期性生理变化密切相关。若肝气郁结，或寒湿之邪客于胞宫，或素有湿热内蕴，感受湿热之邪,可使冲任瘀阻，胞脉不通则痛;若肾气不足,或气血不足，可使冲任失去濡养，不荣则痛。
推拿治疗
1.治疗原则
通调气血，调经止痛。气滞血瘀者，行气活血，祛瘀止痛;寒湿凝滞者，温经散寒，祛痰止痛;气血虚弱者，补气养血，和中止痛;肝肾亏损者，滋补肝肾，养血止痛。
2.基本操作
(1)患者仰卧位;自膻中至中极推任脉8～10遍;顺时针方向摩少腹约5分钟;一指禅推或揉气海、关元、中极，往返2～3遍;按、揉气海、关元各一分钟;拿、揉血海、三阴交、合谷各一分钟。
(2)患者俯卧位：掖腰部脊柱两旁及骶部约4分钟;一指禅推或按、揉肝俞、脾俞、膈俞、肾俞、八髎各一分钟，以酸胀为度;擦肾俞、八髎及腰骶部，以透热为度。
3.辨证施治
(1)气滞血瘀：加按、揉章门、期门、肝俞、膈俞各0.5分钟;掐太冲0.5分钟;拿血海、三阴交3～5次，以酸胀为度;从后向前斜擦两胁7～8遍;叩打八髎8～10次。
(2)寒湿凝滞：直擦背部督脉8～10次;横擦腰部肾俞、命门8～10次，以透热为度;两指分点太溪，以有热感为度;按大椎、曲池、丰隆各一分钟;拿风池3～5次;按、揉血海、三阴交各一分钟。
(3)气血虚弱：直擦背部督脉8～10次;横擦左侧背部8～10次，以透热为度;按、揉脾俞、胃俞、足三里各一分钟;按、揉中脘2～3分钟;振关元3分钟。
(4)肝肾亏损：按、揉肝俞、肾俞、血海、筑宾、涌泉各一分钟。
月经来潮前一周治疗2次，以后每月在月经前一周治疗2次，连续3个月为一疗程。
姜糖茶什么时候喝 月经前一周喝暖宫治痛经
红糖姜茶有很好的暖宫，治疗痛经的功效，特别适宜宫寒、经期疼痛的女性饮用。每次在月经到来前的一周开始饮用红糖姜茶可以有效的缓急痛经不适。
心情不好吃什么可以缓解 樱桃
鲜艳欲滴的樱桃可以让你放松心情。下次你痛经时，可以试试樱桃，美国密歇根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素的物质，可以降低发炎。密大的科学家们认为，吃20粒樱桃比吃阿司匹林有效。
告诉你痛经的症状默示
痛经的症状首要默示为妇女经期或行经前后，周期性产生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性痛楚悲伤、撕裂性痛楚悲伤，痛楚悲伤延至骶腰背部，乃至涉及big腿及足部，常伴有满身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷浮躁、哀痛易怒、心惊失踪眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、疲倦乏力、面青唇白、四肢极冷、冷汗淋漓、虚脱昏倒等症状。
其发病之高、领域之广、周期之近、疾苦之big，主要影响了泛博妇女的事项和进修，低落了生计的质量。
中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气鼓鼓滞血瘀、寒湿凝脂、气鼓鼓贫血弱、湿热下注四个证型。
(1)气鼓鼓滞血瘀型
症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排击后痛减，经净痛楚悲伤消散踪，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。治易鞴彭气鼓鼓化瘀止痛。
(2)寒湿呆滞型
症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。
(3)气鼓鼓贫血弱型
症见经后一二天或经期小腹隐约作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲钝力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气鼓鼓补血止痛。
(4)湿热下注型
症见经前小腹痛楚悲伤拒按，有灼热感，或伴腰骶痛楚悲伤;寻常小腹时痛，经来痛楚悲伤加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。
痛经到底是怎么回事
原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。3.精神、神经因素。
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
女性痛经到底有多痛
会出现痛经的女性，基本会在月经来的当天觉得下腹部胀痛或是小腹刺痛，严重的会出现腹部绞痛、像抽筋一样的痛，疼痛感会从小腹一直痛到腰背部，还有一些女性会从大腿痛到脚部，至少持续两小时。
部分情况严重的女性，痛经不仅限于腹部疼痛，还会出现肛门胀痛的症状，而且头晕头痛、全身无力、呕吐腹泻、手脚冰凉，甚至必须躺在床上休息。
如果出现这样严重的情况，则不能忍着每个月受一次这样的折磨，而应该及早就医治疗。因为痛经很多时候后造成不孕，而且还会对其他的器官造成影响。
预防痛经最有效的方法 饮食均衡
日常要做到均衡的饮食，虽说饮食并不能完全消除你痛经的问题，但是却对改善体育有很大的帮助的。
痛经到底有多疼
1、就像生完一个孩子接着再生一个孩子。
2、就像子宫坠着铅球，每走一步都异常艰难。
3、唧唧复唧唧，木兰在痛经，不闻机杼声，惟闻女叹息。
4、作为学渣，痛到宁愿活蹦乱跳地去上课。
5、一个雷厉风行的女汉子，痛到脸色惨白、目光涣散、声短气懒，恨不得变成长在马桶上林黛玉。痛经的时候基本上是需，卧床不起的。
6、痛经的程度因人而异，有的人轻微的小腹不适，坠胀感，有的则有较为剧烈的疼痛，甚至大汗淋漓。
你的痛经到了几级？
你的痛经到了几级?生活中大多数女性都曾被痛经困扰过，面对这种生理疼痛时，大多数女性都会选择忍，总是认为忍忍就过去了，更有一部分女生依赖服用止痛药来缓解疼痛，殊不知，长期服用止痛片将给身体带来极大的副作用。
自算经期表现分数
自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)
腹痛难忍2分
腹痛明显1分
坐卧不宁2分
休克4分
面色苍白1分
冷汗淋漓2分
四肢厥冷2分
需卧床休息2分
影响工作学习2分
伴腰部酸痛1分
伴恶心呕吐1分
伴肛门附胀1分
用一般止痛措施疼痛暂缓1分
用一般止痛措施不缓解2分
疼痛一天以内1分
疼痛期每增1天加2分
结果分析：
轻度一级
轻度一级：积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。
中度二级
中度二级：积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。
重度三级
重度三级：积分为26-30分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。
以上内容是对“你的痛经到了几级?”的简单介绍，希望对女性朋友们有所帮助，同时专家提醒，如果可以准确判断你的疼痛程度，就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外，无论身体是否已触及疼痛的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。如果您还有什么疑问，可以登录有问必答网进行提问，我们有专业的医生为您解答。
痛经到底有多痛
痛经其实也有分类，有轻度痛经和重度痛经的区别。轻度痛经的感觉，其实是在人类可以忍受的范围之内，很多轻度痛经的患者，可以正常的上学，上班。她们表面上看上去镇定自若，只是面色比正常的时候白了一点，小腹有胀痛的感觉，酸酸的，有点难受，但是这种难受可以通过热敷或者红糖水缓解。轻微痛经基本上每个女性都经历过。
重度痛经，这种痛经该怎么形容呢?很多女性都形容为生孩子也不过如此吧。痛经重度患者这时候就不能再保持冷静了，很多人甚至连哭的力气都没有了。重度痛经患者往往感觉头晕，头疼，很多人还有非常严重的恶心状况。想想看你疼的连吃饭的力气都没有，还要把肚子里的东西都吐出来，该有多么难受。还有一些痛经的患者会出现晕过去的情况，去打止痛针都没有力气。每个重度痛经的患者，每经历过一场重度痛经的患者，都是重生。
其实苍白的语言去描述痛经到底有多痛，都是很难描述出那种感觉。您只要知道，痛经的患者可以一秒从一个抠脚大汉变成林黛玉，这是一点都不夸张的说法。当然，这种痛没有感同身受肯定是体会不到的，但愿您也永远不要体会到这种痛苦。值得庆幸的是，还好这种痛苦每个月也就这么一两天，过了之后又可以满血复活。痛经之痛只能说非常痛，希望医学能早日解决这个问题，造福女性。
来痛经不能吃什么水果 西瓜
女生在来月经的时候是不宜吃生冷食物的，即使是没有痛经的女生吃太多刺激性的食物，也容易引起不适感，本身有痛经的女生就更不用了说，寒性食物一定要远离。而西瓜就是寒性水果的典型代表，如果你痛经，又怕冷，在来月经前几天开始就要忌口了。