脖子前面有什么穴位

养生健康

脖子前面有什么穴位

1、脖子前面有什么穴位?

人体脖子前面的穴位有:天突穴、缺盆穴、人迎穴、廉泉穴、天容穴、水突穴、扶突穴、天鼎穴、天牖穴、天窗穴、气舍穴。

2、按摩人迎穴有什么作用和好处?

2.1、主治病症:咽喉肿痛、气管炎、支气管炎、气喘、瘿气、胸满气逆、咽喉肿痛、食欲不振、高血压。

2.2、功效:理气降逆、利咽散结、利咽散结、通经活络。

2.3、保健原理:本穴属于足阳明胃经。按摩该穴,降压平喘的作用明显。

2.4、穴位配伍:人迎穴配大椎穴、太冲穴治疗高血压。咽喉肿痛配伍穴位:大椎穴、人迎穴、合谷穴。气喘配伍穴位:大椎穴、人迎穴、俞府穴、彧中穴。

脖子上有死穴

脖子上有“死穴”?敏感体质不宜留下草莓印

喜庆的洞房花烛夜，一对新婚夫妇，在送走闹洞房的客人后，新郎与新娘深情相拥，新郎迫不及待地抱起新娘狂吻其颈部。没多久，新郎就发现怀中的新娘顿时面色苍白、四肢冰冷地瘫倒在其怀里，心跳和呼吸骤停……随即赶来的医生虽全力抢救，但仍未能挽回新娘的生命。

新娘怎么会在亲吻后发生意外?这真的是因为新郎按到了新娘的“死穴”吗?经验人士分析，新郎与新娘亲热时，由于太过激动和用力，压迫到了新娘的颈动脉窦，所以导致了新娘心跳和呼吸骤然停止。这就是医学中所说的颈动脉窦综合征。

颈动脉窦在身体的什么位置?按压时会出现哪些征兆?经验人士说：“颈动脉窦位于颈侧的颈动脉三角内，其体表位置大约在颈部甲状软骨上缘水平两侧，狂吻或外力，挤压完全可压迫颈动脉窦。颈动脉窦综合征常无明确先兆，可迅速发生，主要症状是晕厥，意识丧失，抽搐等;颈动脉窦综合征系反射性晕厥，心脏及器官并无器质性病变。”

每个人的敏感程度是不一样的，并非人人都有此“死穴”。尚无确切的关于“力度”的研究，出现颈动脉窦综合征还是和受压位关系更密切。

一般吻颈致死的病例是比较罕见的，吻颈引起晕厥的案例比较多，所以大家在亲吻时，要注意不要过于激烈，特别是一些年轻人总是喜欢在对方脖子上留下“草莓印”，如果对方体质敏感，这样更容易造成事件的发生。

脖子上有致命死穴热吻时需谨慎

颈部按摩、小孩打闹或引起颈动脉综合征发生

现在很多人喜欢到外面的美容院或按摩院进行推拿按摩，经验人士提醒，在进行颈部按摩时，也会存在一定患颈动脉综合症的风险，所以按摩时，要避免按压颈动脉三角区，位置在甲状软骨上缘，胸锁乳突肌内侧下颌的范围。

经常会有一些小孩子喜欢互相打闹，掐对方的脖子，这样也是很危险的，“小孩打闹起来没有什么分寸，所以有一定风险，尤其是直接压迫颈动脉窦所在的位置时，很容易导致意外的发生。”

脖子疼按摩哪里可以缓解

风池穴位于我们脖子上方，处于最下面头发与脖子的交界处。在寻找风池穴的时候，可以将头发从中间分开，位于最底部发际线的两侧的穴位就是风池穴。用手指轻轻对其按压五分钟左右，可以感到有轻微的酸胀感，这时再持续按压两到三分钟即可。

最后一步就是将头部按照前后左右的顺序轻轻的点头，点头的时候要将速度放慢，从而确保脖子处的每一台经络都可以得到充分的拉伸。随后，在沿着顺时针和逆时针的方向各自转动脖子十圈左右。

癔症如何治疗中医治疗

中医认为，癔症可以分为以下几种类型，对症下药：

肝气郁滞型治以疏肝理气解郁，越鞠丸配逍遥散加减；

气滞痰阻型治以行气化痰解郁，半夏厚朴汤；

痰热内扰型治以理气化痰清热，温胆汤加减。心脾两虚型治以养血安神、补益心脾，归脾汤加减。

对于有木僵状态，昏睡状态，朦胧状态，痉挛发作症状的病人，可以针刺内关，合谷，人中等穴位，可以用较强的刺激，或者通电加强刺激。能起到一定的治疗作用。

中医的穴位按摩对于癔症的治疗能起到一定的作用，并且容易操作。

几个常有穴位为：位于颈脖子和脖子下方左右的“眼点”，以及肩膀中央的“肩井”，第八第九胸椎的“足三里”。可以指压以上诸穴，按压时最好一边保持呼吸，一边强压6秒钟，反复多次。

脚脖子有什么穴位

1、脚脖子的穴位叫“解溪穴”。解溪穴属于足阳明胃经穴位图,解溪穴位于人体足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中,当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

2、简单找法就是经常系鞋带的地方,脚和腿交界的地方,或一抬脚,交界地方有一横纹线,用手摸这个位置,有动脉跳。

3、取该穴道时候患者应正坐,足背屈,与外踝尖齐平,在趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷中,按之有酸胀感。

4、按摩解溪穴可以缓解治疗头痛、眩晕、目赤、腹胀、便秘、癫狂、头面浮肿、下肢痿痹等。

5、现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。配昆仑穴、太溪穴治疗踝部痛;配商丘、血海治疗腹张。

脚脖子按摩手法

1、将脚趾按纵横方向依次掰开。首先横向做三组,然后纵向做三组。

2、将沿着脚掌拱形的三个地方,像折纸一样边压边折(三组)。那三处分别是脚大拇指和食指中间,中指和无名指中间,无名指和小指中间。按摩程度为有疼痛感。

3、用大拇指按压脚跟。因为平时走路脚跟着地,要经常放松。而且脚跟周边有女性系的穴位,要对其进行刺激。

4、转脚脖子。将手指和脚趾相扣,用力握紧向里按压。一边紧紧抓住一边大幅度转动脚脖子(向内向外各转10圈)。因为脚脖子容易僵硬,使其变柔软很重要。否则恐怕会带来一些麻烦。

5、按压脚背骨头与骨头之间(三组)。到了黄昏就看不见骨头的浮肿部位。如果你感觉到疼痛,说明你的脚浮肿了。

6、将大拇指放在腿肚,其余四根手指放在小腿上,从下到上紧紧地按压(三组)。因为膝盖内侧有淋巴,用大拇指进行刺激。

7、抓住大腿的肌肉,然后突然放开(三组)。从大腿到大腿根儿反复这个动作。

脚脖子崴了怎么办

1、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。

2、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。

3、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。

4、适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。

5、合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大。24小时后可以内服些药物,消肿后就不必内服和外敷药物了。

6、如扭伤伤到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意:

6、1、刚上石膏约10、20分钟内,不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬,易变形。

6、2、上好石膏的最初24小时内,应注意石膏的松紧。

6、3、足部上石膏后,一般不宜着地行走。

6、4、夏天上石膏,足应放在凉爽处,防止足汗过多而积聚在石膏内。

6、5、冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能冻伤。

6、6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。

脖子酸痛按什么穴位

风池穴

风池穴就在后颈枕骨下方,简单来说就是靠近后脑勺发际线处的、颈部两个凹进去的地方。听说按摩这个地方不仅能够缓解颈椎老毛病,还能够缓解眼部疲劳的问题。

把拇指按在这两处穴位,其余四指按在头部,然后轻轻地按下去,可以顺时针揉按,也可以上下点按,按五分钟即可。

后溪穴

后溪穴就是你将手轻轻握拳、靠近小拇指那边的手掌处最突出的那块白肉。现代医学经常通过按摩后溪穴来治疗脖子急性扭伤、落枕、颈椎病等。用大拇指按压2-3分钟即可。

合谷穴

合谷穴其实就是手指虎口凹进去的那个地方,用另一只手的拇指和食指的指腹用力揉按30次,然后换个手交替进行,感到酸胀即可。

脖子上的这个穴位

现在很流行针灸或按摩，这些方法确实能够对身体起到一定的保健作用，但不得不提醒大家的是身体有个地方不能轻易按摩，它就是脖子，因为脖子是人体最脆弱也是最致命的一个地方。尤其是脖子上有一个穴位，更是不能随便进行所谓的“保健”，它就是脖子上的颈动脉窦。

如果说脖子是人体最脆弱的地方，那么颈动脉窦就是脖子上最脆弱的地方。

◆颈动脉窦究竟在哪里?

颈动脉窦在专业学术上是指劲动脉末端和颈内动脉起始处的膨大的地方，它位于平甲状软骨上缘之处。听着是不是云里雾里的?

其实很简单，用手指摸摸你的脖子，脉搏跳动得最厉害的地方就是颈动脉窦。

◆颈动脉窦堪称人体“死穴”

在武侠电影或电视剧中经常能看到大侠们往盗匪的脖子上一砍，对方就昏厥在地不起了，其实所砍之处正是颈动脉窦。

英国历史上经常用的“绞刑”，其实致命指出也是因为身姿紧紧勒住脖子，使颈动脉窦受到强烈压迫而丧命。

不仅如此，现实生活中因为颈动脉窦受到压迫而威胁生命的事例也屡见不鲜，比如之前的新闻《新郎狂吻新娘颈部致死》，许多人以为是瞎编的，但是医生表示虽然亲吻的致死概率很小，但也并非不可能，如果热情地吸吻脖子的颈动脉窦之处，也很容易威胁生命。

◆如何保护颈动脉窦，使其不受伤?

颈动脉窦是脖子上非常重要的感受器，它对运输血液、调节身体血压等方面起着极其重要的作用。不同的人颈动脉窦的敏感性也不同，有些轻轻碰一下不会有什么问题，只要没有强烈压迫就不会危害健康。但有些人这地方的敏感性非常强，稍微一受到刺激很有可能就遭殃。

想要保护颈动脉窦，首先要让它有个宽松舒爽的环境，不要穿领口过紧的衣服或者高领毛衣，领带、围巾、丝巾等不要系得过紧。脖子上的装饰物(比如项链等)围度不要太短，也不要有尖锐的饰物。

其次，进行脖子按摩的时候一定要动作轻柔，以免伤害脖子。同时，颈动脉窦实在太脆弱，按摩一定要避开这个地方，更不能对其进行针灸，以免酿成悲剧。

保护颈动脉窦就是保护脖子最脆弱的地方，而保护好脖子就是保护好自己的生命。一定要注意：颈动脉窦不能随便碰。

脖子上的穴位

现代人经常久坐埋头，导致许多颈椎病及各种疾病，所以学习颈部学位很重要，必要时可以缓解你的病症，减轻你的病痛，让你不再因为没有时间去医院导致病痛加重!赶快学起来吧!

颈部几大穴位位置及主治疾病：

风池穴。胆经穴位。〖别名〗热府穴。

位于项部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 (图为风池穴位置)

〖主治疾病〗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。

风府穴：督脉穴。在颈部，后发际正中直上1寸。两风池穴连线中点。

〖主治疾病〗癫狂，痫证，癔病，中风不语，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，咽喉肿痛，目痛，鼻出血。

这两个风穴都有治疗颈椎病的功效，平时没事可多按揉，不但可以提神，而且感觉轻松舒服，最适合长期伏案工作的电脑一簇使用。

哑门穴：位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。在项韧带和项肌中，深部为弓间韧带和脊髓;有枕动、静脉分支及棘间静脉丛;布有第三颈神经和枕大神经支。

〖主治疾病〗舌缓不语，音哑，头重，头痛，颈项强急，脊强反折，中风尸厥，癫狂，痫证，癔病，衄血，重舌，呕吐。

天柱穴：位于项部斜方肌起始部，天柱骨(颈椎骨)上端，支撑头颅，意示擎天之柱而名。

〖主治疾病〗颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的中药首选穴之一。有关此穴道的指压法列举如下：按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等

脖子上的穴位

人迎穴：位于颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处。

〖主治疾病〗咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压。

水突穴：位于颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎穴与气舍穴连线的中点

〖主治疾病〗咽喉肿痛、咳嗽、气喘等。

天容穴：位于人体颈外侧部，下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。

〖主治疾病〗耳鸣耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛等。

气舍穴：位于颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。

〖主治疾病〗咽喉肿痛、气喘、呃逆、颈项强等。

脖子酸痛按什么穴位

1、脖子酸痛按什么穴位

风池穴

把拇指按在这两处穴位,其余四指按在头部,然后轻轻地按下去,可以顺时针揉按,也可以上下点按,按五分钟即可。

后溪穴

合谷穴

合谷穴其实就是手指虎口凹进去的那个地方,用另一只手的拇指和食指的指腹用力揉按30次,然后换个手交替进行,感到酸胀即可。

2、药物治疗脖子酸痛

西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),医院用药可选用:血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用。但要注意口服中药的副作用,口服中药对肝、肾、胃肠损伤极大。

3、饮食治疗脖子酸痛

由于脖子痛是颈椎椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

如何预防脖子酸痛

肩胛牵拉:

背靠椅背坐正,收下巴,将左手掌置于右肩,右手置于头顶,颈部放松,右手用力将头向右前下方拉,至左后颈部或左肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒,再放松,重复5次。

洗脸:

双手轻抚面颊,两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴,向上做擦脸动作,至额前,双手向两侧分开沿耳旁按摩至颌下,并轻轻按压耳垂周围,还原至鼻旁面颊。再重复上述动作,共12次。

梳头:

双手自然分开,弯曲如梳状,自前额发际开始,至项后发际止,分三路,即正中线、中旁线、耳上线(相当于经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线)梳头。重复4次。

提耳:

双手拇、食二指指腹挤按耳廓颈项穴部位(相当于耳轮中下1/3交界处),及耳屏双的咽喉削部位,各挤按3分钟。

脖子酸痛食疗方

山楂丹参粥

山楂50克,丹参15克,粳米50克,冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净,先煎丹参除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水适量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖适量。

作用

活血化淤,通络止痛。治疗头颈酸胀,视物不清等症。适用于各型颈椎病的辅助治疗。

菊花葛根粥

菊花15克,葛根50克,冰糖适量。菊花放入锅中加水适量,煎后取汁弃渣。葛根洗净,切成碎粒,粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥,加白糖适量。

作用

升清降浊,通络止痛。治疗头痛项强,视物不清等症。可辅助治疗各型颈椎病。

双仁五加粥

苡仁50克,桃仁(去皮)6克,刺五加15克,粳米50克,白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量,刺五加先煎取汁放锅中同煮粥,加白糖适量即可。

作用

祛风除湿,活血止痛。适应于风寒湿证颈椎病、腰腿疼痛。