消化不好有口气怎么办呢
消化不好有口气怎么办呢
禁忌
1：少吃油炸食物油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。
2：少吃腌制食物腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含 有可致癌的成分，多吃不益。
3：少吃生冷食物刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害，常吃会导致胃肠道炎症疾病，进而诱发消化不良。
注意
1：饮食要有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。
2：用餐定时定量平日吃饭很有规律，突然一次大吃大喝，肠胃分泌的消化液不够用，自然会造成消化不良。
3：注意食物温度食物太凉或者太烫，对胃肠粘膜都有伤害，最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。
4：细嚼慢咽食物咀嚼的越充分，胃肠道消化起来越容易，发生消化不良的几率也越低。
饮水
看时间餐后饮水，会稀释胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最好在餐前一小时饮水。
其实调理肠胃还有一个简单的方法，就是每天喝鏛渭宝茶，健康养胃，清肠排毒。
保暖防寒
胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖。
羊奶粉上火吗
奶粉喂养的宝宝，家长一看到宝宝便秘、有口气、尿黄、口腔溃疡、嘴巴红就认为宝宝吃奶粉“上火”了。其实，宝宝上火与奶粉没有必然关系，大多是喂养不当导致的，如：
A、冲调奶粉的水温过高，导致营养素活性的丢失，增加宝宝吸收营养的难度
B、冲调比例不对，没有按照奶罐冲调比例说明操作，奶液过浓加重宝宝肠道负担，引起消化不良
C、冲调顺序不对，先放奶粉后放水奶粉不好溶解，宝宝易积食，便秘等问题接踵而来
D、夏天奶粉喂养或混合喂养的宝宝饮水量一定得足够，可以在两餐奶之间加1/3—1/2上顿奶的水量。
腹泻的治疗
1.伤食型
表现腹胀、腹痛，泻前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶块，食欲不好，有口臭。多见于秋季腹泻伴有消化不良患儿。
食疗方
苹果汤：取苹果一只，洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量盐，煎汤代茶饮。凡大于1岁的小儿可吃苹果泥。
炒米粥：取粳米50克，放入铁锅中干炒至有香味溢出时加水适量，烧汤服。
2.风寒型
腹泻有大便稀薄如泡沫状，色淡，臭味少，伴有肠鸣腹痛。多见于秋季腹泻的早期。
食疗方
姜茶饮：取生姜10克，绿茶3克，加水150毫升，煮沸，加红糖少许，饮用。
消化不好有什么表现呢
脾胃虚弱受寒型症状：
如何快速判断你是脾胃虚弱是受寒型，如果一周内有3～4天出现了下列症状，就在对应症状后划上“√”。若出现了6个以上的“√”，则说明脾胃脾胃受寒了。
舌诊：舌头发凉、舌苔厚白
面诊：面色白、脸部易水肿
足诊：足部发凉
望：精神不振、头昏乏力、精神萎靡、形体消瘦
闻：喘息、声音低弱
问：呕吐清水、倦怠、畏寒、喜热饮、肢冷、食欲缺乏胃痛，得热则缓
脾胃虚弱湿热型症状：
如何快速判断你是脾胃虚弱是湿热型，如果一周内有3～4天出现了下列症状，就在对应症状后划上“√”。若出现了6个以上的“√”，则说明体内有了湿热。
舌诊：舌苔黄腻、有时候会口苦
面诊：面色发黄、皮肤干燥、面部容易发热
足诊：足部发凉
望：精神不振、头昏乏力、精神萎靡、形体消瘦
闻：口臭
问：脘腹痞满、大便溏薄、黏腻 口不知味、食欲缺乏、很容易饿、肢体倦怠女性白带秽浊或私处瘙痒
脾胃虚弱气机不调型症状：
如何快速判断你是脾胃虚弱是气机不调型，如果一周内有3～4天出现了下列症状，就在对应症状后划上“√”。若出现了6个以上的“√”，则说明脾胃气机不调了。
舌诊：舌苔发红、口干
面诊：面色萎黄或苍白、脸上有斑、脸部肌肉松弛或不紧致
望：精神不振、头昏乏力、精神萎靡、形体消瘦
闻：喘息或气短、声音低弱
问：脆腹胀满、易打嗝、胃脘疼痛、不思饮食、时作干呕、嗳气 、心烦易怒易便秘。
消化不良影响免疫力
孩子消化不良影响免疫力
中秋之后，天气渐凉，早晚温差变大，很多孩子因此而感冒，这说明孩子免疫力差。中医专家表示，孩子免疫力差往往是由于消化不良造成的。孩子消化状况好、吸收好，体质就会强壮，不会那么容易感冒或者生病;反之，如果孩子消化不好，就不能吃得太多，吃多了会导致积食，从而就会导致免疫力下降。
5要点判断孩子消化好不好
中医专家表示，家长应该学会判断孩子的消化情况，进而对孩子进行合理的喂养，以增强免疫力，减少生病。判断孩子消化好不好，可以从以下几个方面入手：
1.闻口气：口气清新，说明小孩的消化是比较好的;如果孩子有口臭，则说明消化不好。
2.看舌苔：舌苔很干净，说明消化是比较好的;舌苔厚、黄，说明消化不好。
3.看睡眠：中医所说“胃不和，则卧不安”，晚上睡觉睡得好，也说明消化好;如果孩子晚上睡眠质量差，常常做梦或惊醒，则很可能是消化不好。
4.看大便：注意观察孩子的大便情况，一天或两天一次是正常的，但一般超过两天不排便，则不太好;而且要看每一次是否在一个比较固定的时间段;此外，小的婴儿大便为糊状也是正常的，大点小孩的大便则一般是成型的;而间隔时间、次数、性状的改变则提示则小孩的消化出现了问题。
5.其它：小孩睡觉磨牙、手指长倒刺这些也提示小孩的消化出现问题。
怎么判断宝宝消化不良
睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。
口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好;如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。
舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。
宝宝有口气是上火吗
宝宝的口气有异味的原因也有很多，但是大部分都是因为上火或消化不良引起的口气，另外有龋齿的宝宝也会有口气的现象。可以给宝宝吃一些微生态制剂调节胃肠道菌群，促进肠道的消化吸收，同时注意口腔的清洁卫生，可以用纱布蘸淡盐水清洁宝宝的牙齿和口腔内壁，要给宝宝吃一些容易消化的食物，还可以给宝宝吃一些富含食物纤维的食物，这样可以促进宝宝的胃肠蠕动，减少口气现象的出现。
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对应脾胃，凉可能是由于胃寒、胀气、消化不良、慢性胃炎，热多是由于胃热、胃酸、易患胃溃疡、便秘、还可能有口气，痒可能是由于湿气重、肌肉松弛下垂、局部肥胖，刺痛可能有脾肿大、胃炎等症。
肠胃不好有口臭怎么办
口臭80%是有肠胃问题引起的，肠胃功能不好，使体内堆积毒素，由内而外的发出难闻的气味。而要想除掉口臭就要调理肠胃功能。那么，肠胃不好有口臭怎么调理?
口臭多是存在胃火过重的问题导致的，这与你平时生活和饮食习惯有很大的关系口臭是因为胃火炽盛腐蚀口腔和胃内的食物残渣引起的，而且还因为不注意口腔内的卫生。
肠胃不好口臭怎么办?
想要保证口腔卫生对于口臭治疗来说是不可忽视的。早晚不仅要刷牙，还要保证牙刷的效果。不是随便刷几下，纯粹是应付性的，对于治疗口臭的作用不是很大。牙刷要保证使用时间不超多三个月，刷牙时可略微用力，牙门应竖着刷，保证里里外外都刷到。另外，口臭患者还好保持饮食规律营养平衡，多食用一些含酸和维生素的蔬菜和水果。
食物在胃里面消化腐熟是没有气味的，但是，如果积滞气味上逆就形成了口臭，如果是相互运动方面除了问题的话，建议有口臭的朋友要少喝酒或吃过于油腻辛辣的食物，早餐应吃一些粳米容易消化的食物，三餐进食要有规律性。当然你还可以适当的吃一些保和丸、消食片等这些消食导滞的中成药。
每次就餐前，做食材深呼吸，这样有助避免产生口臭。平时多注意保持口腔湿润、勤喝水。有顽固性口臭的人，应该养成饭后刷牙的习惯。如果是消化不好的人在吃饭时就不要吃的过饱，吃得太多，不容易消化，也会容易引起口臭。
口臭暗示身体4种疾病门
胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
便秘：长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。
肺炎及鼻腔疾病：患这两种病也有口臭的可能，因为肺部有炎症，呼吸经过肺部后产生出来的气体就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同样的道理。
肝、肾功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。
自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
宝宝积食怎么办 闻口气
宝宝积食了，最直观的表现就是会有口气。如果妈妈闻到宝宝的口腔有异味如臭臭或酸臭的气味，那么就可以表明孩子吃的过多，已经消化不良了。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝时的味道。有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况比平日有口气出现的更早，此时处理会更容易。
怎么判断宝宝消化不良
专家认为，孩子消化好则百病不侵。那么如何判断孩子消化好不好呢?他给家长们支了四招——
睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。
口气：判断宝宝消化状态的直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好;如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。
舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。
大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。