奶爸奶妈必学如何冲调奶粉

奶爸奶妈必学如何冲调奶粉

一：正确冲调奶粉流程

1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果条件不允许的话，也要定期消毒。因为孩子吃完奶瓶之后，可能奶瓶上会留下一些残留物，很容易滋生细菌和病毒的，特别是在现在这个季节，万物复苏，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆开孩子奶瓶各部件，放锅里煮沸消毒，对孩子的健康有保障的。

2、洗手。保证奶瓶的卫生之后，爸爸妈妈给孩子冲奶粉的之前也要先保证自己双手的清洁，否则会给孩子的食物带来污染的。

3、水温。冲奶粉并不是温度越高越高的，有些家长可能为了让奶粉可以放久一点，就冲热点给孩子吃，其实那样会导致奶粉的营养物质丧失的，因此，给孩子冲奶粉，用40摄氏度左右的水比较合适。

4、奶粉和水的比例，这个要参照孩子的奶粉具体的规定，因为每种奶粉的成分配方都是不同的，因此没办法一概而论，但是，要严格按照说明上些的冲调，冲得太稀或者太浓了，对孩子的健康都是不好的。还有，要注意，先加水，再加奶粉。

5、搅匀奶粉。最好使用左后摇晃的方法，力度要轻，要太大力气了容易产生气泡，孩子吃了对身体不好，而且摇的大力了容易洒出来。

二：冲奶粉的错误方法

1、 先冲奶粉再加水，这种做法是错的，不仅仅不容易融化，而且对孩子的吸收消化也不好。

2、 搅匀奶粉的时候用力多度，产生了气泡，孩子吃了容易腹胀甚至吐奶。

3、 冲调奶粉比例不合理，太稀太浓对孩子的健康都不利的。

4、 用冷水或者太热的水冲奶粉，都对孩子不好，会破坏了奶粉的营养。

5、 奶粉冷了，弄热了继续吃，这种做法是不好的，一般冲调好一个小时之后的奶粉都必须倒掉了。

冲泡奶粉的七大误区

误区一：奶瓶上下左右摇晃

通常给宝宝冲奶粉，都会为了使奶粉溶解更加均匀不结团，妈妈们需要稍微进行摇晃助溶。但有些人会很粗鲁地摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，使得奶粉产生很多气泡。宝宝喝了之后，就会不断地打嗝。

正确做法：握着奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使其在水平面上旋转。或者用干净的筷子轻轻搅拌以减少泡沫的产生。在给宝宝喂奶的时候，尽量保持奶嘴处充满牛奶，以免宝宝吸入空气而胀气。

误区二：用矿泉水冲牛奶

很多妈妈认为矿泉水富含矿物质，是优质水，所以便用矿泉水来冲奶粉。但其实矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，而宝宝的肠胃消化功能还不健全，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。

正确做法：冲配方奶粉其实用自来水最佳。大多家庭使用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准。将自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉即可。

误区三：先加奶粉后加水

对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。其实，先加奶粉还是先加水其实是有区别的。先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度适宜。

正确做法：先加水后加奶粉。因为婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻。

误区四：开水冲奶粉越热越好

很多妈妈会用高温水冲奶粉，认为开水可以杀灭奶瓶的细菌。可事实上，用过热的水冲奶粉，会使乳清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收。而一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。使得奶粉便失去了本来的营养成分。

正确做法：冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶粉最适宜的温度是40°C-50°C。

误区五：奶粉无定量

很多爸妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度，这种做法是不妥当的。因为婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，或多或少地变换奶粉量，会增加胃肠、肾脏的负担，不利于营养成分的吸收。

正确做法：应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适。此外，也要根据不同月龄宝宝之间的差异，作适当调整。

误区六：冲好的奶粉反复煮热

有些爸妈为了方便，会一次性多冲些奶粉，之后喝用奶锅热奶后分次给宝宝。但是，已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水，营养要大打折扣。

正确做法：根据不同阶段的宝宝需求来配比喂奶量，一定要按照产品要求的比例来冲泡，冲一次喝一次。

误区七：奶粉储存在奶瓶里

大多数爸妈比较讲究，出门会带上能分格存放奶粉的容器，在每一格内放入供一次饮用的奶粉，保证宝宝的饮用量。这种想法并没有错，错在他们的具体做法上。因为这样做导致冲奶粉的时候，奶粉会过浓或过淡，造成宝宝营养和能量摄入不足，喝剩的奶放置时间长了，容易变质，宝宝喝了变质的奶容易引起胃肠不适或者引发高烧。

正确做法：建议爸妈出门千万别图方便，尽可能携带奶粉的储存容器，不要全部放进奶瓶。

育儿注意事项 嘴对嘴喂宝宝食物

奶爸奶妈们总是怕宝宝吞咽不下去，便把食物嚼碎了喂给宝宝，但这种喂食方法对孩子的伤害是极大的。成人每天会接触很多的细菌，婴幼儿的抵抗力较弱，经常性的嘴对嘴喂食容易将细菌传递给宝宝，使孩子患上胃炎、肝炎等疾病。

婴儿的身体各器官都非常脆弱，对于奶爸奶妈们而言，面对没有科学依据的风俗，一定要谨慎从之，避免伤害到宝宝，要懂得科学育儿，才可以让宝宝健康的成长。

宝宝如何转奶

方法/步骤

1换奶粉就要给宝宝一个适应的过程，要在旧奶粉掺上新奶粉给宝宝喝，基本有按比例替换和按次替换两种种方式。

2按比例混合新段和旧段的奶粉，比如第一次3勺旧奶加1勺新奶吃3天，第二次2勺旧奶加2勺新奶，吃3天，第三次1勺旧奶加3勺新奶，最后就全换过来，宝宝就能适应新的奶粉了

3按次替换，先替换宝宝最不重要的一顿(吃的最少或者两顿间间隔时间最短)，观察3天，然后再依次替换，直到完全替换为新段奶粉为止。

注意事项

换奶过程中，奶爸奶妈要仔细观察宝宝的大便情况，如果发生严重腹泻、便秘等情况要减少新段奶粉的摄入量，继续观察，如果情况没有好转甚至恶化，就要停止转奶换段。必要时使用药物。

为什么混合喂养的宝宝突然不吃奶粉

宝宝不喝奶原因以及解决方法：

一、不适应奶嘴。不知道现在给宝宝用的什么奶嘴的奶爸奶妈们，建议你们去买个仿真奶嘴，多煮煮让它变软，要是有母乳可以挤点母乳到奶瓶让宝宝吸吮习惯下。并且给宝宝少吃多餐，每次不用喂太多。

二、口味问题。宝宝不吃奶粉，也可能是不喜欢现在的奶粉口味，可以换种奶粉试试。奶粉可以试下雅培智护，口味清淡似母乳，不上火，宝宝喝完拉出来的便便也是软糊糊的，这是较多奶白奶妈的选择哦！

综合来看，宝宝不吃奶粉最大的原因是因为他们已经吃惯了母乳的味道，也适应了妈妈乳头的形状及软硬度，一下子吃奶粉就会不习惯，造成不肯吃奶。首先可以到商场买一个仿真的奶嘴，再把母乳用吸奶器吸出来，加到冲泡好的奶粉里，第一次的话可以母乳的量多一点，奶粉的量少一点。以后可以逐渐减少母乳的量，直到最后完全是奶粉。这样会使宝宝有一个你较好的转变过程。也可以在宝宝两餐母乳之间喂一次奶粉，一般5-7天就能很好的转变过来了。 ...

新生儿冲奶粉用什么水

给新生儿冲泡奶粉用什么水，或者用什么给婴幼儿冲泡奶粉，给新生儿儿冲泡奶粉水的温度是多少，经常有新爸妈问到这个问题，下面一一讲解：

给新生儿儿冲泡奶粉时，水温控制是十分重要的，如果用过热的水冲泡，不仅会使奶粉结块，而且会破坏奶粉的营养成分，导致营养成分丢失。如果水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。因此，冲泡奶粉用40～60℃的温开水为宜，一般可以通过下面两种方法获得：

1、热开水自然晾凉至40～60℃，或者置于冷水中加速冷却至40～60℃

2、如果着急使用，可以用冷热开水混合至40～60℃

用40-60℃的温开水冲泡奶粉，不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。 值得注意的是，以下误区爸妈可千万要避免哦：

误区一、用煮沸的白开水冲泡奶粉

有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。

新生儿吃多了有什么表现 吐奶频繁

新生儿在吃多的时候回表现出吐奶，但不是一般没拍嗝而引起的吐奶，而是会频繁吐奶。尤其是人工喂养的宝宝，是最容易喂奶过多的。因为人工喂养的家长会根据自己认为宝宝应该进食的量，促使宝宝多吃。这样就容易造成宝宝吃的过多，消化不良，吐奶的时候还会出现奶瓣。

注意：

在给宝宝冲调奶粉的时候，除了要按照奶粉得说明比例进行科学冲调之外，还要少量多餐进行喂养，以减少宝宝胃部所承受的压力。

宝宝吃米粉要注意什么

宝宝吃米粉要适量

米粉仅仅是孩子的日常辅食，因此在米粉的食用量方面还是需要控制好的。根据宝宝的月龄，确定米粉的量。除了米粉之外，宝宝还会吮吸母乳以及食用其他营养的辅食。每次冲泡米粉的量不宜过多。

米粉不宜和奶粉一齐冲泡

在为宝宝准备米粉的时候，可能会有些爸爸妈妈们将米粉和奶粉混合冲泡，然而混合冲泡却会影响到奶粉的质量。由于冲泡米粉以及奶粉的最适合温度不同，米粉需要更高的水温，这就会影响到奶粉的质量，破坏奶粉的营养。因此，分开冲调还是比较科学的。

80%的爸妈不会正确冲奶

错误冲奶方式1：摇晃奶瓶

有些爸爸妈妈冲奶过程中，为了让奶粉溶解得更快更彻底，拿起奶瓶就开始使劲摇晃。其实这是非常错误的冲奶方式!奶粉在上下左右剧烈摇晃的过程中，会产生大量的气泡，宝宝喝下带着大量气泡的奶液时，会同时吞下泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。

错误冲奶方式2：筷子搅拌

一些爸爸妈妈知道冲奶不能摇晃奶瓶，于是又选用另一种方法加速奶粉溶解：用筷子搅拌。其实这是极不卫生的!筷子本身有很多细菌，奶粉很容易被细菌污染，应尽量减少奶粉与外界接触。而且，用筷子搅拌会令更多的空气混入奶液中，从而产生大量的气泡。宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气吐奶。

以上两种冲奶方式都会使宝宝腹胀、溢奶，以致部分本应被宝宝吸收的营养难以进入宝宝体内，最终导致宝宝营养不均衡，对宝宝健康造成很大危害。

其实，真正溶解均匀，营养均衡的奶粉，哪里需要摇晃奶瓶或用筷子搅拌来助其溶解呢?错误冲奶方式数不尽道不清， 那么到底正确的冲奶方式是怎样的呢?

答案是：1看2冲3倒转。爸爸妈妈们快来学习吧!

一看：看粉体

挑选奶粉时，先看看粉质如何。勺适量奶粉放在白纸上，轻轻震摇，好的奶粉是均匀、松散，不结块，其实就是意味着营养均匀存在每粒奶粉中。以下两种奶粉，右边的奶粉结块严重，而左边的才是粉质细腻的好奶粉哦。

二冲：冲奶，看溶解度

接着取适量的奶粉冲奶，把奶粉放入40°水温的奶瓶中，观察溶解度，好奶粉可以很均匀地在水中溶解而不会结块。以下两种奶粉，左边的奶粉粉质细腻，溶解的也非常快速均匀呢。奶粉均匀溶解，意味着营养均衡地溶解在水中，宝宝才可以吸收到全面的营养。

三倒转：倒转晃动，看沉淀

倒入奶粉后，水平或者上下轻轻搓动、晃动奶瓶，观察泡沫消失速度和奶瓶瓶底，好的奶粉无沉淀、无挂壁，所有的营养都均匀地溶解水中，好溶解才更好吸收。而不好的奶粉，会有小颗粒挂壁，甚至出现结块的沉淀物，表明没有充分溶解。

为什么说1看2冲3倒转才是正确的冲奶方法呢?

这是因为，1看2冲3倒转的冲奶方法，能够检验出奶粉是否均匀溶解，营养均衡。

奶粉营养的均衡吸收，与奶粉营养成分的混合均匀程度有关。如果营养成分混合不均匀，就不能保证每次冲调奶粉时，每一勺奶粉的营养物质都相同，同时会直接导致奶粉的溶解性差，使宝宝无法全面均衡地吸收奶粉中的营养。

妈妈们知道吗?好奶粉只是含有丰富的营养元素还不够，这些营养还必须是能让宝宝均衡吸收的。这样才能给宝宝提供充足的营养。有易于宝宝对营养成分的充分吸收和消化。也能避免上火便秘的情况发生。

新生儿吃多了有什么表现 吐奶频繁

新生儿在吃多的时候会表现吐奶，但不是一般没拍嗝而引起的吐奶，而是会频繁吐奶。尤其是人工喂养的宝宝，是最容易喂奶过多的。因为人工喂养的家长会根据自己认为宝宝应该进食的量，促使宝宝多吃。这样就容易造成宝宝吃的过多，消化不良，吐奶的时候还会出现奶瓣。

建议：

在给宝宝冲调奶粉的时候，除了要按照奶粉得说明比例进行科学冲调之外，还要少量多餐进行喂养，以减少宝宝胃部所承受的压力。

你给宝宝冲的奶粉真的正确吗

错误一：先加奶粉后加水

“先加奶粉后加水”，还是“先加水后加奶粉”，这让很多的新手爸妈都犯糊涂了。而且根据PCbaby的调查，认为两种顺序都可以的网友亦不在少数，而且也有人认为冲调奶粉可以随个人喜欢，爱怎么冲就怎么冲。为有个性就任性的小伙伴们点个赞，只是宝宝可经不起这样的个性化冲奶法哦。

按照习惯，大多数人都会把粉末状的冲调品倒入杯中，再加水冲开。可是婴儿奶粉不适合这样做!为神马?首先，先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性;再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

正确的冲调次序应该是，根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

用什么水冲奶粉

错误二：纯净水or矿泉水冲奶

“纯净水比自来水更干净更安全，用来冲奶粉我更放心!”“矿泉水有矿物质，冲奶粉肯定比自来水要好”……不少小伙伴自从当爹当娘后，“育儿恐惧症”也开始随之而来：总担心现在吃的喝的会影响宝宝的身体健康。于是乎，为了给宝宝一个更好的成长，爸妈给宝宝的物品都是自己认为的更好的用品，如用纯净水或矿泉水冲奶粉。

因为担心水质污染，很多爸妈都用上了纯净水或矿泉水来冲奶。

纯净水与蒸馏水一样，不含杂质或细菌的水，也不含各种无机盐，也被称为纯水或净水。可是过于纯净，缺少了普通自来水中含有的矿物质;而矿泉水则与纯净水相反，当中含有的矿物质含量多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉，可能会影响宝宝的健康。

那么冲调奶粉的时候用什么水最合适呢?一般来说，使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。但考虑到个别地方的自来水中含有较多的矿物质(即所谓的水质较硬)，而且又没办法知道矿物质的含量，那么可考虑使用瓶装水。

冲奶粉的水温也很重要

错误三：水温未注意

冲调奶粉的水温，很多新手爸妈都不会特别留意，想着只要冲好了便是能喝的了。有着这种想法的小伙伴可要注意咯!冲奶水温可是有讲究的。

有时候，我们习惯了无论冲调什么，都用滚烫滚烫的开水来冲调，可是婴幼儿奶粉并不适合这样做。婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，容易流失营养。冷水冲调奶粉，也不行。冷水冲调的奶粉不能充分溶解，容易出现结团等问题，而宝宝喝了冷水冲调的奶粉，肠道可是很受伤呐。

为了保证营养，新手爸妈们最好是根据奶粉罐上的冲调及哺喂指示的建议进行冲调。而如何保证冲调奶粉的水温呢?有些爸妈是借助手温，可是手温并不准确，尤其是在冬天。

为了保证适合的水温，爸爸妈妈在冲调奶粉时可以借助水温计，当然这种相对比较麻烦;此外，也可以借助恒温调奶器，将水温恒定在冲奶需要的温度，需要冲奶时直接使用即可，很是方便。

奶粉冲好后不要用力摇晃

错误四：用勺子搅拌或使劲上下摇晃

为了让奶粉溶解更快更均匀不接团，新手爸妈们在冲奶粉的时候喜欢左摇右晃，有甚者拿根筷子或搅拌棒大力搅拌。亲，奶粉搅拌或上下摇晃并没有你想象中的那么美好。

冲奶粉用勺子或筷子搅拌，亦或是以“力拔山河”之势粗鲁的上下左右前后各个方向摇晃奶瓶，都会让奶液产生大量的气泡。而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。亲们，质量好的奶粉基本上溶解效果都是很不错的，只要轻轻晃动就能全部溶解。

那么正确的摇晃动作是怎么样的呢?按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟!

育儿注意事项 长期用母乳给宝宝洗脸

民间流传着用母乳给宝宝洗脸对宝宝的皮肤好，所以很多奶爸奶妈也学着这样做。但是这种方法并不科学，因为母乳是细菌最好的营养品，长期将母乳涂抹在宝宝的脸上，会导致细菌滋生，损伤宝宝的皮肤，导致宝宝的皮肤产生红晕或小脓包。

育儿注意事项 宝宝一哭就喂吃的

宝宝的哭声有很多的含义，不一定就是饿了。但是很多奶爸奶妈认为，宝宝一哭就是要东西吃，这样的做法很可能导致过度喂养。过度喂养的宝宝容易产生过度肥胖、营养过剩。