孕妇生气的坏处

孕妇生气的坏处

1、生气对皮肤的影响

生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

2、生气对子宫、乳腺的影响

男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。

3、生气对甲状腺的影响

老生气会使甲状腺功能失调,发生甲状腺机能亢进。

4、生气对大脑的影响

大量血液涌向大脑,脑血管压力增加,此时血液中含有毒素最多,进一步加速了脑部的衰老。

5、生气对肺的影响

女性情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,得不到应有的放松,从而危害肺健康。

6、生气对胃的影响

生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,使肠胃血流量减少,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

7、生气对肝的影响

生气时人体会分泌儿茶酚胺,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

孕妇生气该如何调节

1.闭目养神

首先，孕妈妈的饮食起居要有规律，每天都安排好运动、工作和休息的时间和节奏，注重劳逸结合，张弛有道。可以每天小睡一会儿或是闭目养神，在安静的环境中 使自己的心情趋于平稳。

2.逛街购物

当心情不快、倍感沮丧的时候，孕妈妈咪不妨逛街去!买几件新衣服，或享受一顿美食，也可给未出世的 宝宝买些可爱的小物件，这些都会给生活带来新鲜感，改变沮丧的心情。当然，逛街购物最好选择人少的时间段且结伴而行，开心的同时也要注意安全哦!

3.谈天说地

孕期很容易出现情绪波动，所以孕妈妈要增强心理承受能力，学会控制自己的情绪，与丈夫、亲人、邻居、同事谈天说地，多多交流。既能够保持和谐的人际关系， 还有助于保持良好的情绪。

4.听听音乐

优美的音乐有很好的精神安抚 作用，孕妈咪不妨拿出一本诗歌、童话或育儿书刊，伴随着轻柔的音乐，放松自我：或者也可以选择一部喜剧或是风光片，声影共享，何乐而不为。

5.作画弹琴

孕妈妈应该多接触一些高雅的艺术，阅读格调、文笔优美的小说、散文或诗歌，绘制精致写意的图画，或弹奏一首能让精神放松的优美乐曲，既陶冶了情操又满足了 兴趣，同时也是在给胎宝宝进行文学胎教、音乐胎教、绘画胎教。

孕期生气对胎儿有什么影响

由于孕妇生气，情绪极其低落，在大声说话或心情激动的情况下，心跳会加快，孕妇引起子宫出血，易流产。使胎儿的心率也加快，宫内缺氧，易使胎儿受到惊吓，影响大脑发育，严重导致胎死宫内。

如果是高龄产妇，经常爱生气的话，易患妊娠期高血压症，导致早产或无法继续妊娠，将停止妊娠，给孕妇带来极大的精神刺激。

孕期易生气的妈妈，宝宝出生以后会笑得很少，脸时常紧绷，爱皱眉头，时常急躁不安，睡眠质量差，易失眠，会有多动症的倾向

有一些孕妇因为失眠惊悸、多梦易醒，白天往往神情倦怠、特别爱困，睡眠也是断断续续的，得不到高质量的睡眠，身体恢复不过来，大人的情绪也会传染给胎儿，你高兴胎儿就高兴，你不高兴胎儿也不高兴。

如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张，可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，孕妇很可能会流产，甚至造成胎儿死亡，这个后果是谁都不想看到的，孕妇一定要谨记。

孕妇生气要做好这些情绪弥补

孕期情绪对新生儿的不良影响

许多研究证实妊娠期母源性应激，例如孕期的焦虑及抑郁情绪，这种负性情绪无论出现在产前还是孕中期，均会导致胎儿早产、低出生体重、小于胎龄等不良结局。

研究表明，长期处于抑郁、焦虑状态的孕妇产出低体重儿的机率明显增高，母亲的负性情绪状态成为限制胎儿在子宫内生长的高危因素;研究结果显示，对长期处于负性情绪状态的孕妇如果进行及时心理干预，不仅可以明显降低该人群低体重儿的出生率，而且对改善远期母婴互动关系也有明显作用。在早产方面，Field等通过对1719例有焦虑与抑郁的孕妇研究观察，认为如果焦虑与抑郁同时存在，是孕期最差的情绪状态，处于这种情绪状态的孕妇较正常孕妇有着增高2倍的早产儿出生率;Winner等实验证实，孕妇处于长期持续的抑郁状态，体内5-羟色胺含量增多，分娩早产儿的机率要增加20%。总之，怀孕期间越严重的抑郁似乎伴随着越高程度的早产风险或宫内生长受限。

孕期情绪状况对婴幼儿认知及情绪行为影响

Mark E等人认为，有足够多实验数据证明孕妇情绪对婴儿出生结果有重要影响。Glover等人认为，孩子情绪、行为的发育结果虽然也受到基因、生后照顾等许多因素影响，但母亲孕期的情绪因素起了很重要的作用，其影响效果占到了10%-15%。孕期各种不同应激因素，例如焦虑、与配偶矛盾、应对突发自然灾害创伤后应激障碍(PTSD)等，可导致新生儿认知、情感均发育迟缓、行为功能低下，且对后代远期生长发育、心理健康等均有影响。

孕期的不良情绪对婴幼儿的负性影响结果既体现在婴幼儿自身包括脑生理结构功能及婴幼儿的发育行为方面，也体现在母婴之间包括亲子代间基因遗传及母婴互动质量方面。

母亲的情绪是如何影响胎儿的?

母亲和胎儿各有着自己的一套独立系统，他们彼此之间相通的地方是，脐带运输营养进入胎儿体内，排出废物给母亲，还有就是一些毛细血管的渗透。那么，母亲的情绪是如何影响胎儿的呢?

答案是通过母体所释放出的神经激素。母亲在受到突然的恐吓或其他精神刺激时，这些刺激会首先作用于大脑皮层，同时立刻传递到与大脑皮层直接相连的下丘脑，在下丘脑内转化为情绪，同时下丘脑立刻把这种信号传给内分泌系统和植物神经系统，使得母亲脉搏加快、瞳孔扩大、手心出汗、血压升高等等;也使得神经激素的分泌加剧。

释放出的神经激素会首先进入母体血液，这时不仅母亲血液中神经激素的量骤然升高，胎儿血中神经激素的量也骤然升高，这种神经激素，不仅使母体内发生化学变化，也使胎儿体内发生化学变化。这种变化刺激又作用于胎儿的下丘脑，下丘脑在发出指令，指令传到胎儿植物神经系统和内分泌系统，使胎儿产生与母亲类似的情绪反应。

孕妇生气对胎儿有什么影响

我们目前的卫生标准把健康定义为除了没有器官性疾病外，心理也应基本健康。

孕妈妈的不安情绪，如紧张焦虑生气躁动等都会从各方面影响胎儿的健康，孕妇发怒时，血管收缩、血压上升，使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍，造成胎儿一时性缺氧。在不良情绪状态下，孕妈肾上腺皮质激素分泌增加，这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内，对胚胎的发育有明显的破坏作用，造成胎动的增加，胎儿流产几率的增加、胎儿畸形率如唇腭裂等，都会随着妈妈的情绪波动而造成上升。

发展心理学的教科书上说,母亲在怀孕期间情绪不稳定,过度悲伤会导致胎儿情绪紧张,影响胎儿性格的发展,远期来看,母亲在怀孕期间情绪不稳定的孩子以后比较容易得忧郁症,或者出现边缘性格等心理问题.。

所以作为准妈妈，应保持轻松淡定的健康心态，给孩子一个轻松的起跑线。

孕妇生气的坏处

怀孕的时候孕妈妈就不是自己一个人了，不管做什么都需要提醒自己还有个宝宝，如果孕妈妈要生气，那么就要想想自己生气会给宝宝带来什么样的坏处，应该怎样调节自己的情绪?

当孕妈妈情绪变化时会引起植物神经系统的活动，这样就会导致内分泌腺分娩各种激素，而激素又会通过胎盘进入宝宝体内，刺激到宝宝活动。

如果孕妈妈在怀孕期间时常生气的话就会导致宝宝出生后的心律变化小。心律变化是会影响到宝宝长久的适应外界的自我调节呼吸心律的，如果不能适应外界的变化，那么就很容易导致心脏病。所以孕妈妈在怀孕的时候常常生气，那么会提高以后宝宝患心脏病的几率。

如果孕妈妈在怀孕期间情绪长时间的紧张或者是生气等，可能会导致忧郁症，也可能会影响到宝宝下丘脑的发育，可能导致以后患精神病，性格也可能比较偏激。所以为了宝宝的健康着想，孕妈妈要寻找一个发泄情绪的方式。那么，孕妈妈如何调节情绪呢?

一是要保证良好的睡眠。

孕妈妈的睡眠时间和质量都会影响着孕妈妈的精神状态，如果没有睡好的话就会心情烦躁，容易发脾气等，一般人尚且如此，那么孕妇更是不能生气，所以孕妈妈每天要保证九个小时的睡眠，晚上没睡好，白天要尽量选择一些时间休息。

二是听音乐放松心情。

怀孕期间孕妈妈的压力都是比较大的，担心的事情也比较多，在孕妈妈感到压力山大的时候不妨听听音乐，一些舒缓的，优美的积极向上的音乐对人们的心情有一个缓解的作用，而且也可以当做胎教一样和宝宝一起享受音乐。

三是适当的练瑜伽。

怀孕期间做瑜伽可以很好的舒缓紧张的情绪，而且在这个过程平心静气，可以帮助孕妈妈更好的控制大脑，缓解压力，平复情绪，还可以当做运动一样，对日后的分娩也是有一定好处的。

孕妇生气会给胎儿带来什么事端

1、孕妇发脾气容易导致流产。怀孕时如果发脾气，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

2、孕妇发脾气可导致婴儿先天缺陷。 妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。

3、孕妇精神压力影响胎儿生长 孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病 孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。

怀孕经常生气对宝宝有什么不好呢

孕妇生气不仅有害自身健康，而且还会殃及胎儿的正常发育。据最新研究，当孕妇生气时血液中的激素和有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘屏障 进入羊膜，胎儿身上便会“复制”出母亲的心理状态，并承袭下来。生气还能使孕妇体内血液中的白细胞减少，从而降低机体的免疫功能，使后代的抗病能力减弱; 也有可能是胎儿形成鳄裂和兔唇的一个不可忽视的原因，因为这正是胎儿口腔顶和上颌骨的形成阶段。

临床上还发现，性情容易生气、暴躁易怒、愤世嫉俗、处处敏感多疑、心胸狭窄的孕妇，流产率要高于正常孕妇的3-5倍。总之，孕妇易发怒， 有百害而无一利。在孕期生活中要经常这样告诫自己：“不要生气，不要着急，宝宝正在看着呢。”孕妇不生气的最好办法就是离开不愉快的环境，可以通过一些自 己喜欢的活动，如听音乐、看画册、郊游等，使孕妈的情绪由焦虑转为欢乐。

针对怀孕经常生气对宝宝有什么不好这个问题的解答，就为大家介绍到这里，相信现在大家应该已经了解到怀孕经常生气对于宝宝的正常发育有着很大影响的，因此希望这些准妈妈们能调整好自己的心态，这样才有利于宝宝的正常发育。

孕期生气的危害

平时的生气已经对身体有很大的伤害了，更何况，怀孕的时候生气。那么，怀孕时生气的坏处有哪些呢?人们常说，孕妇的情绪起伏变化大，特别容易生气。怀孕时生气不单影响孕妇的身心健康，而且也会影响宝宝的生长发育。具体为：

第一：怀孕时生气，情绪比较激动，会影响肚子的宝宝，然而肚子的宝宝很敏感，也会跟着妈妈的坏情绪生长，最后，有可能抑制宝宝健康成长。

第二：孕妇生气，对宝宝的生长发育有影响，如果孕妇的情绪过于激动，是有可能导致流产的，也是可能影响孩子大脑的发育的，所以建议你在怀孕期间尽量保持愉快的心情，需要放松心情，少生气。

第三：怀孕时生气，也带动宝宝的情绪，到时候胎动会很厉害，痛的还是自己。所以，不要随意生气。

第四：怀孕时生气，到时候宝宝出来，他的脾气也会很暴躁，因为在妈妈的肚子里感受到母亲的生气。所以，为了宝宝，要心情舒畅，不要乱发脾气。

第五：怀孕时生气，孕妇就不能好好吸收营养，以致肚子的宝宝的营养缺失，到时候宝宝就营养不良，容易生病。

孕妇的心情要时刻保持开朗的心情，男方应该要体谅一下孕妇，要经常安慰她，要对她宽容，让她少一点生气，多一点笑容，这样才能迎来一个健健康康的宝宝。

孕期生气对胎儿有什么影响

由于孕期孕妇身体的变化，常常觉得身心疲惫，易动怒，情绪时好时坏，有时还会莫名其妙的生气，情绪无法控制。那么，孕期生气对胎儿有什么影响呢?我的经验给大家分享一下吧。

1由于孕妇生气，情绪极其低落，在大声说话或心情激动的情况下，心跳会加快，孕妇引起子宫出血，易流产。使胎儿的心率也加快，宫内缺氧，易使胎儿受到惊吓，影响大脑发育，严重导致胎死宫内。

2如果是高龄产妇，经常爱生气的话，易患妊娠期高血压症，导致早产或无法继续妊娠，将停止妊娠，给孕妇带来极大的精神刺激。

3孕期易生气的妈妈，宝宝出生以后会笑得很少，脸时常紧绷，爱皱眉头，时常急躁不安，睡眠质量差，易失眠，会有多动症的倾向。

注意事项：为了孩子的健康，孕妇应保持快乐心情，避免精神紧张，这样才能生一个健康的宝宝。