为什么钠会高血压
为什么钠会高血压
由于钠盐过多而使细胞外液量增多，小动脉壁含水量也随之增高，引起周围组织阻力增加。细胞内外钠浓度比值的变化，引起小动脉张力上升，也会导致血压升高。
钠的摄取量愈高，引起高血压的几率就越大，发病的时间就越早，导致死亡的人数就越多。
随着人们对健康问题的重视，大量的低盐食物相继应运而生。商场上摆着各种维生素饮料，甚至已经推出了低钠的海鲜类产品，其种类和数量都在迅速地增长。在摄入低盐有利健康的这一理论被广为认可后，人们在健康饮食的潮流理念下，相信“低钠”将会成为“减肥”之后的另一个战斗目标。
肾脏不好会高血压吗 肾脏与高血压的关系
人的心血管就类似一个水循环系统，血液就像水一样在血管内不停的循环流动，而心脏就是使血液流动的一个泵；血管就像是有弹性的水管，血液在流动是产生的对血管壁的压力，从而形成血压。而肾脏就是通过调节血液量的多少，对血压造成影响；肾脏就好比作循环系统的出水口，通过排尿来调节血液总量，进而影响血压。
什么人不宜吃鸡精
痛风患者
鸡精的嘌呤较高，人体内的嘌呤过高会导致痛风疾病产生，而痛风患者食用鸡精之后，鸡精中的嘌呤会使痛风患者的病情加重，所以痛风患者应该慎吃鸡精。
高血压患者
鸡精中含有40%左右的谷氨酸钠，人体进食的钠成分过多会导致血压升高，高血压患者进食过多钠会导致病情加重，不建议食用。
心率过慢也会高血压
很多人都知道，心率过快跟高血压有着密切关系。因此，有人认为，心率缓慢是件好事儿。事实并非如此，心率过慢的话，也可能引起高血压。
心率是指心脏每分钟跳动的次数，一般情况下人的每分钟心跳与脉搏次数是相同的。成年人正常心率范围是60～100次/分钟，大多数人每分钟心跳七八十次。在平常情况下，安静时每分钟心跳大于100次，为“心动过速”;少于60次，就是“心动过缓”;心跳若时快时慢、跳跳停停，称为“心律不齐”。这三者都是不健康的“心律失常”状态，与高血压有密切关系。
心率过慢也可能引起高血压，是因为如果心跳太慢，在舒张期心脏各个腔内就会充盈更多的血液，从而造成收缩期排出更多的血液，收缩压就会更高。另一方面，心率太慢，心脏的舒张期就会相应延长，舒张期血压也会相应降低。可以说，心率慢导致的高血压，最重要的特征就是单纯的收缩压增高、舒张压正常甚至降低、血压差增大。这种情况在老年人身上更为明显。
实际上，很多心率太慢造成的高血压患者，将过缓的心率纠正后，血压就会有所降低，从而达到正常状态。
补肾降压养颜有它全都搞定 降低血压
三高危害了无数人的生命，是常见的健康敌人，尤其是高血压，而高血压的人应该多使用含钾高，但是钠含量低的食物，因为过量的钠会导致高血压，而黑芝麻就是一种钾离子含量高的食物，可以控制血压，起到降血压的功效。
小孩能喝运动饮料吗 小孩经常喝运动饮料有什么危害
1、运动饮料含糖量高，食用容易导致肥胖、龋齿、糖尿病等健康问题。
2、运动饮料钠含量高，喜欢喝运动饮料，势必增加钠的摄入量。而过多的钠会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松等疾病的风险。
喝苏打水还是矿泉水比较好 苏打水什么人不能喝
高血压和胃酸偏少的人不建议喝小苏打水。
1.高血压的病人是需要限制钠离子的摄入的，苏打水中主要含有的物质便是碳酸氢钠，钠离子比较多，食用过多的苏打水可能会加重高血压症状，所以建议还是少喝。
2.苏打水中含有的碳酸氢钠会中和胃酸，导致胃酸变得更少，对于胃酸本就偏少的人来说，食用这些苏打水可能会加重病情，所以不建议食用。
妊娠高血压要限制钠盐的摄入
护理妊高症方法1、妊高症妇女应控制钠盐的摄入，每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜;罐头制品的肉、鱼、蔬菜等;外卖油炸食品如比萨饼、薯条等;香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。
护理妊高症方法2、妊高症妇女应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。
护理妊高症方法3、加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入，加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。
什么人不宜吃味精
老年人身体较为虚弱，容易受到进食食物的影响。味精中含有钠含量，食盐中也含有钠元素，老年人进食过多的钠会导致血压升高，引发高血压、水肿等疾病。所以，为了自身的健康，老年人应该少吃味精。
因为钠元素会导致血压升高，对于高血压患者而言，血压升高会给病情带来不利影响，而味精中含有钠元素，所以，高血压患者应该避免吃味精。
儿童也会高血压
医学上将高血压按病因分为原发性高血压和继发性高血压两大类。继发性高血压患儿都可找到相关病因，多由内分泌、心血管、肾脏、神经系统疾病引起，且患儿血压升高程度往往较重，可有恶心、头痛、视物模糊、烦躁等表现，并同时伴有原发病的症状。原发性高血压又称高血压病，指病因未明且以高血压为主要表现的一种独立性疾病。目前研究认为原发性高血压是多基因遗传病，是许多基因和环境因素相互影响综合作用的结果，它没有明确的遗传方式，但表现为家族发病的集簇性。原发性高血压患儿血压多呈轻到中度升高，多无明显的临床症状或症状轻微。一般来说，对于10岁以下儿童，少见原发性高血压，年龄越小，高血压原因越可能是器质性疾病引起;对于青少年，高血压病因更接近于成年人，85%～95%属于原发性高血压。
儿童处于体格快速生长发育期，血压受年龄、性别、体重、身高等因素影响，正常血压和高血压之间没有绝对分界线，只能人为地界定一个阈值，作为儿童不同年龄血压高低的标准。国际上目前多采用百分位法界定儿童血压标准，即高于同年龄、同性别收缩压/舒张压的第95百分位者称为高血压，收缩压/舒张压低于第90百分位者为正常血压;介于第90～95百分位间为临界高血压。我们可根据公式粗略计算2岁以上儿童血压正常值，即收缩压=年龄×2+80(毫米汞柱)，舒张压=收缩压×2/3(毫米汞柱)，通常学龄儿童血压不应超过120/80毫米汞柱。
血压测量的准确性，受多种因素影响，包括测量血压时间、环境温度、血压计袖带长度和宽度、体力活动、被测者的情绪等，一次偶测血压偏高也不必过于紧张，可安静休息后重测，并定期规范化的多次测量，通常当非同日测量血压3次或3次以上血压均高于相应性别、年龄别高血压标准者，方可作出高血压的诊断，不能单凭一、二次测量就草率做出诊断。