随便果是什么果子

随便果是什么果子

青梅。

随便果是以经过发酵的青梅为原材料，再加上郁李仁、马黛茶粉、决明子、桑叶粉、天然胡萝卜素等成分制作而成的一种新型功效性食品。其具有润肠通便，清肠清脂，减肥等多种功效。

随便果是什么果子 随便果为什么能改善便秘

1.随便果在制作时有加入决明子、郁李仁等润肠通便效果，食用后可以促进肠胃蠕动，从而可以促进排便，起到改善便秘的功效。

2.随便果是以经过发酵的青梅作为原材料，其含有大量的乳酸菌以及酵素成分，食用后可以调节肠道菌群，这样能够维持肠道菌群平衡，从而减少便秘的情况。

3.随便果本身含有大量的膳食纤维成分，食用后可以帮助促进肠胃蠕动，同样可以帮助排除体内宿便。

随便果适合什么人吃 随便果怎么吃减肥

如果是想达到减肥目的的话，建议刚开始一周每天吃一颗随便果，从第2-3周开始减至每2-3天吃一颗，最后再减少至不吃，这样既能起到一定减肥效果，又能减少吃随便果对人体带来的影响。

但如果想要使减肥效果更加明显的话，建议在吃随便果期间还要搭配运动，这样减肥效率会更快，且还能使身体更加健康。

随便果适合什么人吃

如果是想要减肥的人士的话，可以适量食用一点随便果，随便果中的马黛茶粉以及郁李仁都具有一定润肠清脂的作用，食用后可以加快肠道内垃圾的排出，从而起到辅助减肥的作用。同时随便果中含有一定的果酸成分，适量食用一点酸性食物还能促进体内脂肪的分解，也可以帮助减肥。

随便果中的决明子以及郁李仁都具有润肠通便、下气行滞的作用，所以适量吃一点随便果能够起到改善肠道干燥，缓解便秘的作用，便秘人群可以适量食用一点随便果。

随便果可以饭后吃吗

可以。

随便果是可以放在饭后吃的，且饭后吃一点随便果能够起到助消化的作用，从而可以避免体内出现脂肪堆积的情况，这时候吃随便果的减肥效果也最好。但需要注意的是尽量在饭后半小时左右再去吃随便果。

随便果到底有没有害处 随便果有减肥功效吗

有一定的减肥效果。

适量吃一点随便果能起到一定的减肥效果，随便果在制作的时候有添加马黛茶粉以及郁李仁成分，这两种成分具有清肠清脂、润肠通便的功效。所以适量吃一点能帮助排除肠道内垃圾，从而起到减肥的作用。

同时随便果的原材料为青梅，青梅含有大量的果酸成分，食用后在体内能起到一定分解脂肪的作用。同时青梅中还含有纤维素成分，食用后也能起到润肠排毒的作用。如果是想减肥的人群的话，可以适量吃一点随便果。

随便果的吃法 随便果不适合什么人吃

随便果具有一定润肠泻下的作用，因此如果是本身就有腹泻情况的人群应该要谨慎食用随便果，否则食用不当的话很容易加重腹泻的情况。

孕妇在怀孕期间不宜食用随便果，因为随便果在制作的时候有添加中药等成分，食用后可能会对胎儿的生长发育造成一定影响。同时儿童的脏腑较为娇嫩，也不宜食用随便果。否则也会影响其生长发育。

随便果减肥饭前还是饭后 随便果泡开水还是温水

温水。

随便果如果选择用水泡着食用的话注意一定要使用温水，因为随便果是以经过发酵的青梅作为原材料，其含有大量的乳酸菌以及酵素成分。如果用热水冲泡的话，里面的酵素以及乳酸菌等成分很容易遭到破坏，这样会降低随便果的功效，所以一般建议使用温水。

随便果有依赖性吗 随便果具有保质期吗

有。

随便果是具有保质期的，买来后尽量在保质期内食用完，如果发现随便果已经过期的话一定要停止食用，因为过期的随便果可能会对健康造成一定是影响。

且一般的随便果都具有独立包装，如果将内包装撕开了的话一定要尽快食用完，否则会容易出现变质的情况。

随便果好不好

吃随便果有好处，但不是所有人都适合吃，也不能随意吃。

随便果是用青梅鲜果，加入蜂蜜、桑叶粉、决明子、郁李仁等成分泡制而成，这样制成的随便果富含纤维素，能够促进肠胃蠕动，而且有一定的泻下作用，有清热泻下、排毒的作用，能够缓解便秘。

但是随便果不能随便吃，也不能长期吃，长期吃可能会伤害肠道健康，造成营养不良。

随便果可以减肥么 随便果一天吃多少

看情况而定。

如果是想吃随便果来起到减肥的目的的话，建议一天吃1-2粒，一般餐后半小时左右吃即可。

如果吃随便果是为了改善便秘的情况的话，建议开始时食用的一周内每天吃1-2粒，后面再慢慢减量至2-3天一粒，再减至最后不吃。

随便果怎么吃才减肥

1.饭后吃：饭后半小时左右吃一颗随便果可以促进食物的消化，加快食物的分解，从而可以减少体内脂肪的堆积。

2.配合温水吃：如果想要增加随便果的减肥效果的话，在吃随便果的同时可以再喝一大杯温水，这样既可以促进体内新陈代谢，还可以增加饱腹感，这样就能起到更好的减肥效果。

3.搭配运动：单靠吃随便果减肥，效果是非常慢的，建议在吃随便果的期间可以再搭配一些运动，这样减肥效果会更快更明显。

随便果有效果吗

随便果宣传说有减肥祛痘、排毒养颜的功效，关于减肥、缓解便秘是有一定的效果的，但是祛痘和排毒方面并没有临床试验和科学研究能够证明。

随便果能减肥，但有副作用

随 便果是用鲜果（青梅）经过草本植物（蜂蜜、桑叶粉、决明子、郁李仁）特别泡制而成，这样制成的随便果能够促进肠胃蠕动，有一定的泻下作用。许多人吃随便果 会有大便次数增加的情况，这样会影响肠道对食物正常的营养吸收，起到减肥的效果。但是长期如此，可能会伤害肠道健康，造成营养不良。