隔夜的白开水能喝吗

隔夜的白开水能喝吗

如果是长时间放置的茶叶水,可能会对人体产生不良作用,而隔夜的白开水中即使亚硝酸盐含量有变化对人体的影响是微乎其微的。但夏季的隔夜水最好别喝,冬季的隔夜水也最好装在一个有盖的杯中,第二天早晨再以开水兑成温水喝。凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完。

1、有人说,煮沸后的白开水,在空气中放置16个小时后,大肠杆菌的总数会出现严重超标的现象,因此,白开水在煮沸3分钟关火后的那一刻开始,就有了一个16小时的保质期。其实,网上流传的烧开的水在空气中的保质期只有16小时只属于网友个人观点,目前并无相关实验和数据证明,只不过烧开的水不宜放置太久,即使没有保质期,过了好几天的开水最好别再饮用。

2、水是有保质期,水有保质期,其实挺好理解,喝生水容易拉肚子,因为水里面会有各种微生物、细菌,而经过高温烧煮,这些微生物、细菌无法生存,都被杀死了。然而,在开水凉下来的过程中,温度恰恰非常适合微生物、细菌繁殖,时间越久繁殖越多,就像是一盆水放在外面,时间久了也会变质。

3、多久会变质,会不适合饮用,其实没有固定的时间,因为它还受到客观环境的影响。比如温度,在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,极易被污染而引起腹泻。

4、网上说开水中的亚硝酸盐含量较生水高,而反复多次长时间煮沸或放置超过24小时的开水中亚硝酸盐的含量会更高。人喝了后会引起身体乏力、腹泻、呕吐,甚至全身青紫、昏迷,长期饮用还可能引起恶性病。白开水中确实有亚硝酸盐,但放置时间过长后,含量是否有变化并没有经过专门的检测。

喝水减肥法 怎么喝水能减肥

每天保证２０００ｍｌ－２５００ｍｌ的饮水量，这样才能够起到喝水促进新陈代谢，加快血液循环，帮助燃脂的效果。

在每天的几个重要时间段能喝上一杯水，在每天早晨起床喝一杯温开水帮助排毒；饭前半小时喝上一杯水能抑制食欲，减少食物热量的摄入；睡前喝一杯水，可以防止身体脱水，帮助身体在夜间排毒。

喝温白开水比喝凉白开水更能促进身体的新陈代谢，使得血液循环速度能更快。而且喝温水能更好的刺激肠胃蠕动，排出毒素的效果更强。

盘点那些隔夜食物不能吃

1、隔夜的茶能喝吗?

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。还是留着浇花吧!

2、隔夜汤对身体好吗?

广东人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体也不好!健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。

3、隔夜的银耳汤能喝吗?

银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!

4、海鲜品不能隔夜不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。

鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。

绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。

5、隔夜的开水能喝吗?

把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。

少喝隔夜开水：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水。也不要喝煮沸时间过长的开水。

孕妇能喝隔夜白开水吗

孕妇能喝隔夜白开水吗

在怀孕期间，除了保持良好的心态、生活节奏和饮食习惯外，还得培养健康的饮水习惯。专家告诫广大孕妇，有几种水是不能随意喝的。

--反复煮沸的开水，如一些厂矿里统一用大锅炉烧的开水。因为水在反复沸腾后，水中有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

--没有烧开的自来水。自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫"三羟基"的致癌物质。

--在热水瓶中贮存超过一天的开水。随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐。

--保温杯沏的茶水。茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被破坏以至于营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。

此外，孕妇也不能喝隔夜的残茶和蒸饭、蒸肉后的水。

最正确的方法就是每天早晨起床后喝一杯凉开水，以便加快血液循环，补充夜间丢失的水分，平时每隔两小时喝一次水，每次喝500--600毫升。

烧开的水隔夜能喝吗 隔夜开水怎么保存好

隔夜水能不能喝主要还是看水的放置时间和保存环境。只要水烧开后，盖好盖子保存，避免一些灰尘、细菌污染，水质的保存时间就可以拉长。

如果早上要想喝凉白开，可以睡前把水烧开杀菌，然后盖上密封度良好的盖子冷却，这样既能避免异物落入水中，也可以防止饮用水被空气中的细菌污染。

凉白开隔夜能喝吗 隔夜茶水不建议喝

隔夜的茶水由于茶叶浸泡后会产生氨基酸等营养物质物质，容易导致微生物繁衍，所以是建议长期喝的。不过偶尔喝一次并不会对身体造成很大的危害，所以不小心喝了也不用太过担心，网上说的隔夜茶致癌有点危言耸听了。

孕妇可以喝隔夜开水吗

隔夜开水孕妇是否能喝还是要根据不同的情况的来判定的。

煮沸的白开始是否能喝，和是否隔夜其实没有必然联系的，主要还是看水的放置时间和保存坏境，通常认为白开水在改好盖子保存，避免了灰尘、细菌污染的情况下，放置时间不超过16小时就是能喝的。

也就是说只要好好保存的白开水，即便隔夜了，但其实放置时间没有超过16小时，孕妇以及其他人群都是可以喝的。

晨起怎样喝水才健康

1、隔夜水不能喝

很多人都知道不能喝隔夜水，那是因为开水放久了之后，会产生亚硝酸盐，其与血红白蛋结合的话，会影响血液的运氧功能。同时，久置的水也会产生很多细菌。饮用这样的水对身体健康不利。

2、淡盐水可以喝吗

早晨喝淡盐水对身体有好处，有利于身体内废弃物的排出。但是并不是每个人都可以在早上喝淡盐水。有高血压以及肾疾病的人最好不要在早晨喝淡盐水，否则钠摄入过多，对身体是百害而无一利了!

3、碳酸饮料、牛奶、果汁、咖啡、茶不能喝

其实碳酸饮料对身体没有什么好处，平时就不应该多喝，更不用讲早上空腹喝了，所以碳酸饮料是绝对禁止的。那牛奶、果汁和咖啡可以吗?很多人把牛奶、果汁和咖啡当做早晨的第一杯水，其实这种做法也是错误的。在空腹的情况下，机体已经缺水，胃部又要承担这些饮料的消化工作，会造成胃部的负担，不利于身体健康。

4、蜂蜜水、白开水为最佳选择

早晨第一杯水，选择蜂蜜水和白开水为最佳。蜂蜜含有丰富的氨基酸、活性酶、矿物质等，这些物质对身体有益;而白开水既能补充身体水分，还能降低血液黏稠度，有利于尿液和身体废弃物的代谢排出。但是，蜂蜜水和白开水也要温温的喝比较好，最好不好喝凉的。

健康的肌肤必须要有充足的水分，所以每天都要保持摄入充足的水分。然而清晨第一杯水却有着关键作用，不但是能够排毒养颜而且还能补充水分，有的人养成了早上喝水的习惯，但是不知道这些水他们是否喝对了，上面小编为大家介绍的晨起喝水，希望对大家能有帮助。

开水可以重复烧第二次吗 隔夜水能喝吗

隔夜水能喝。

一般正常烧开的白开水经过高温煮沸，水中大部分细菌都被杀死了，如果是烧好的开水没有盖好，被落入的灰尘污染了，那就不要再喝了，并且水中的亚硝酸盐限制标准在10毫克/升，人体摄入量需要达到0.2~0.5克时才可导致中毒，所以喝一两杯隔夜水远不及中毒剂量的，而亚硝酸盐不是致癌物，特定条件下生成的亚硝胺才是致癌物，而隔夜水中缺少形成这种亚硝胺的条件，所以无论是隔夜水，还是白天放了八九个小时的水，只要能充分保存好，不会被灰尘、细菌等污染那就是可以喝的。

隔夜开水能喝吗 细菌培养并不易凉白开隔夜也能喝

有一种说法是，凉白开放置在空气中时间一长，就会产生很多细菌。但实际上，水烧开之后，基本能把99.9%的细菌消灭掉，在干净整洁的空气中，细菌的生长是很缓慢甚至是无法生长的，所以即使是“隔夜”的凉白开，也不用担心会因此感染细菌。有些人认为，在空气中暴露的时间过长的凉白开，会导致开水亚硝酸盐的量大大增加，很多人听到隔夜凉白开中会含有亚硝酸盐就感到惊恐，其实大可不必，隔夜凉白开中的亚硝酸盐量很少，如果是带盖子的容器，那就更加不用担心了。但是如果是喝过的凉白开，口腔的细菌会进入凉白开中，再放置一夜的话，的确会有细菌滋生的危险。所以喝过的水，就尽量不放“隔夜”喝了。

白开水放多久不能喝 隔夜的白开水能不能喝

能喝，但最好是喝新鲜的开水。

很多人觉得白开水放了一夜就不能喝了，但其实研究表明，放了一夜的白开水的PH值、硝酸盐等化学成分并没有明显改变，可以正常饮用。

但是，反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍，所以最好是现烧现喝或只喝当天的开水。

凉白开水隔夜还能喝吗

视情况而定。

若是凉白开水烧开后就放在密封的容器中，没有经过外界细菌的污染，这样的开水放凉后隔夜喝也是没有问题的，但是若是被人喝过的，有直接接触的，就会有一些细菌进入水中，这种情况下再放置一个晚上的话，可能会滋生较多的细菌，少量喝是没有问题的，若是长期喝这样水对人体并没有什么好处的，不建议再喝了。所以如果水是要放到第二天喝的，建议将其好好保存，尽量减少细菌的污染。

隔夜开水能喝吗 生水

经过水管管道的生水，会携带着各种各样的细菌和寄生虫，人体不能自行把这些细菌和寄生虫杀灭，很容易引起急性肠胃炎、病毒性肝炎、寄生虫感染等等病症。