维生素K止血作用好
维生素K止血作用好
维生素K是庞大的维生素家族中得一员，属于脂溶性维生素。维生素K有3种。K1和K2可由肠内菌制造，K3是合成物质。维生素K是促进血液凝固的化学物质之一，是形成凝血酶原不可缺的物质。成人的建议每口摄取量为65-80mcg;
一、维生素K的效用：
1.防止内出血和痔疮;
2.治疗月经过量;
3.促进血液正常的凝固。
二、维生素K的缺乏症：小儿慢性肠炎、热带性腹泻、结肠炎。
三、富含维生索K的食物：酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。
四、维生素K的副作用：最好不要服用500mg以上的合成维生素K.
五、关于维生素K的几点小建议：
1.很严重的腹泻可能是维生素K的欠缺症之一。但是在服用补充品之前，必须经过医生的诊断;
2.对于维生素K缺乏症，最有效的预防方法是多吃深色绿叶蔬菜;
3.常流鼻血的人要从天然食物中多摄取维生素K.紫花苜蓿的片剂可能也有效;
4.摄取维生素K(即使从天然食品中摄取)时会使同时服用的抗血液凝固剂的药性产生反效果;
5.长期的抗生素疗法极有可能引起维生素K缺乏;因此必须在饮食中增加富含维生素K的食物，同时可以向您的医生咨询相关的补品。
鸭血汤的功效与作用 止血凝血
鸭血含有维生素Ｋ，能促使血液凝固，因此有止血作用。
花生和牛奶能同时吃吗
可以；花生和牛奶没有冲突。花生的功效:花生中的维生素K有止血作用。
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。
花生仁的食用方式和注意事项 止血
花生中还含有维生素K，维生素K具有止血作用，尤其是花生红衣，止血作用比花生仁高出很多，如果是发生了咯血或者是其他出血性的疾病，可以适当的食用花生仁，有利于帮助止血，减少出血对人体造成的损害。
月经过多吃什么能控制 花生
营养丰富，有很好的止血作用，尤其是花生衣中富含维生素K，止血效果更好，而且营养价值也很高，可用于月经过多的治疗和调养。
空腹吃花生米的注意事项 止血
花生米中含有一定的维生素K，而维生素K具有一定止血作用，对于正在出血的患者来说，适量食用一些花生米，可以帮助其止血，加快其伤口的愈合，对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎。
猪血有什么功效 止血作用
猪血含有维生素K，能促使血液凝固，有一定的止血作用。
藕粉的作用与功效禁忌及食用方法 止血
藕粉除了具有养血补血的作用之外，还具有止血作用，因为藕粉中富含维生素K和单宁酸，这些物质有收缩血管和止血的作用。