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成人长牙

成人长牙

成人长牙就是术语说的长智齿,所有成人长牙是怎么回事呢?让小编为大家介绍详细的资料。

智齿是指人类口腔内,牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。因为这四颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出,此时人的生理、心理发育接近成熟,于是被看做是“智慧到来”的象征,[1]故称它为“智齿”,是口腔最靠近喉咙的牙齿。智齿生长方面,个体差异很大,有的人20岁之前,有人40、50岁才长,有人终生不长,这都是正常的。而且四颗智齿也不是都必然会长全,某些人的智齿可能只长1至2颗,有的智齿甚至长到一半就不再生长,这种情况称为智齿阻生。即阻生齿。智齿的位置从门牙牙缝开始,由一侧门牙向里数牙齿数目,如果有第八颗牙,它就是智齿。从现代医学的观点看,智齿是人类进化的必然。智齿通常是在人类心智已经趋于成熟时才长出,因而得名。

引起疾病

智齿智齿生长的位置特殊,给它的清洁和治疗带来许多问题,常引起的疾病有龋齿(俗称蛀牙)、牙周炎、牙髓炎:由于智齿在最里面,日常刷牙不容易清洁,容易产生蛀牙,且智齿往往由于萌发空间不足出现胀痛,还会侵犯邻牙,造成牙疼。由于没有对咬牙,有时智齿会过度萌发伸长,进而影响咬合;还有时会萌发不足成为阻生齿,引起牙列不齐,冠周间隙感染,张口困难。智齿是第三大臼齿,对相邻的第二磨牙有重要影响。由于大多数智齿是前倾阻生的,约呈45度角顶在第二磨牙上,从而形成一个牙冠夹角,容易嵌塞食物,久之导致第二磨牙龋坏,甚至牙髓炎,就算没有那么严重也会影响第二磨牙的寿命。

拔除需知

因为智齿,特别是阻生智齿的拔除技术性含量较高,难度较大,如果要拔除,一定要到正规的口腔医院就诊。拔牙前后应注意以下事项:

1.智齿拔除,应在局部无炎症或炎症轻微时方可。如果炎症较重,应该首先口服消炎药物或静脉点滴抗生素,待消除炎症后再到医院拔除。平时可自配食盐水漱口,对炎症消除有良好的效果。如果炎症较重,应及时到医院就诊,在医生指导下用药。

2.如果拔除较为麻烦的智齿,建议上午到医院就诊。原因首先是上午人的身体,如血压等指标趋于稳定,能抵抗较大的损伤,不易出现异常状况。另外,如术后如果有问题,白天较夜晚易于处理,方便就诊。

3.除到医院后需测量空腹血糖等检查外的,其他患者建议进食后就诊,否则易导致患者低血糖,出现头晕等症状。女性月经期禁止拔牙。

4.正规口腔医院的医生操作技术好,麻醉效果好,除打麻药时有轻微疼痛外,拔牙基本无痛,患者仅需张大口腔配合医生操作就可,可放松心情,不必过于担心和紧张。

5.医生拔出后会让患者口腔内拔牙处轻咬一棉球或纱布卷,一般要咬四十分钟到一小时左右,否则易出血。拔牙后24小时内不能漱口及刷牙,可喝少量清水。尽量不要用舌舔吸伤口。进食以软食偏冷为主,并尽量用对侧咀嚼。

6.对于位置不正,操作时间较长的牙齿,患者术后面部可能出现轻微肿胀。患者在拔牙后可以用冰块做伤口对应面部的冷敷,这样可以减轻局部肿胀的程度。切记24小时内,不可热敷。

7.患者智齿拔除后一般要口服消炎药物,防止伤口感染。对于损伤较大,拔出较为困难的牙齿,感染几率大,最好能静脉滴注2至3天抗生素,对于这类牙齿,医生一般会在拔牙后进行医嘱。

8.拔牙后24小时,口腔内有少量血丝属于正常现象,不必惊慌。如果有出血现象,应立即到医院就诊,以做处理。

9.拔牙麻醉药效消除后,患者一般会有轻微的不适,患者如果疼痛明显,可口服少量止痛药以减轻疼痛。拔牙后3-5天肿胀与不适一般会消退或减轻,如果患者有加重迹象,极可能有伤口感染可能,应马上到医院就诊。

10.对于拔牙后伤口缝合者,应在一周后到医院拆除缝线。对侧需要进一步拔除的智齿一般在上次拔牙一周以后再进行下一次操作。

注意事项

不能用舌头去舔智齿;

按摩,从脸上揉里面,轻轻的,揉到稍微有一点疼就行了,每天大约40-50下,几天后疼痛就会减轻;

吃饭后一定要漱口,最好是盐水;

吃些清火的食物(苦瓜、莲子等),菊花茶、金银花;

觉得疼的比较厉害,也可以上点消炎药;

智齿红肿的地方,拿些小冰块冷敷,也可以缓解疼痛。

成人长痘位置不同

在康乐健康群中,有网友疾呼:“为什么我的眼白发黄?”群友月儿弯弯表示,可能是肝脏出了问题。对此很多人颇感惊奇,为什么仅通过看面部就能判断出身体出现了某种问题?其实这种诊断方式被称做面诊,早在《扁鹊见蔡桓公》中,就描写过扁鹊看到蔡桓公的面容时,判断出其患有疾病,中医看病也要“望”,这是由于“有诸内,必形于外”,气血、经络的情况会通过面容表现出来,所以对着镜子给自己做个面诊,及早发现身体潜藏的异常。

成人长痘位置不同

也成健康指向

很多人发现原本只有青春期才长的青春痘,可过了青春期脸上仍旧不停往外冒,吉林省人民医院中医科刘平夫主任表示,抛开因为清洗不净使毛孔堵塞的原因,不同的长痘位置可能是身体某个脏器发出的不良信号。

面诊对照:

刘主任介绍,口角周围长痘,可以考虑是脾的问题;眼眶周围是肝脏的反射区,所以如果此处经常冒痘,则考虑是肝脏出了问题了;下巴经常长痘,是由于内分泌失调等问题导致,所以通常伴有便秘。此外,长痘还多与肺胃热盛有关。但是刘平主任也表示,长痘的确可能预示着身体中存在不协调,但是要考虑长痘的多种复杂因素。

脸色发黄

脾胃的问题

人们常常用“气色真好”来称赞健康程度,中医有“五形五色、本色外露”之说,相比面色红润、精神饱满,当身体出现不适,脸色也不好。

面诊对照:

脸色发黄时主要考虑脾有问题,由于黄属土,与脾相对,但是刘主任表示要将黄胆、肝胆湿热等原因排除。面色长时间处于苍白状态,可考虑气虚、阳虚、肺虚,因为白属肺,对于长时间休息不够或是气血不足时,就会反映到面色无精打采,面色苍白。面色发黑则考虑肾脏的问题;面色发青则考虑肝脏的问题。

专家指出,面诊具有分析、参考的价值,但是不能作为惟一依据,还要考虑到临床症状,及舌、脉来判定,所以当出现面部的变化时,要给予足够的重视,并不要盲目用药。例如脾有阴、阳之虚,所以要根据具体情况进行调理,不要单纯地食用健脾的药物。

眼睛变色

考虑肾病、高血压

很多书中表示:眼睛是人体内脏的外镜。中医有“五轮学说”,眼睛五轮与脾、胃、心脏、肾脏、膀胱五脏器密切相关。

面诊对照:

据长春爱尔眼科医院中医眼科专家李桂森主任介绍,很多内脏疾病都会从眼睛上有所反应。当眼睛出现结膜黄染,则考虑是肝部出现问题;当眼部结膜血管螺旋状,则有高血压的可能;肾脏疾病和贫血的患者,会出现结膜苍白。此外,结膜炎、角膜炎会伴有结膜红,虹膜炎的瞳孔变形,呈现梨子型、花瓣形、瞳孔变小;青光眼则瞳孔变大。

当眼睛出现变化时,采取中医的治疗方式,可以缓解视疲劳及眼部不适症状。如按摩配合耳针、针灸的方式,用耳针放耳血可以降高血压、降眼压,同时按摩眼框周围的太阳穴、攒足穴、鱼腰穴、四白穴,可以缓解视疲劳、头疼。值得注意的是,中医治疗眼科疾病很多人并不了解,李主任表示,如视神经萎缩、糖尿病眼底出血、病毒性角膜炎等眼科疑难问题,如果西医的治疗方式较难介入时,可以通过中医得到缓解。

宝宝长牙过慢的原因

正常的宝宝平均六个月大开始长牙,以每个月增加一颗的速度,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。在两岁半左右二十颗乳牙会都长全。但是每一个宝宝长牙的时间都不是那么一致的,时常看的到的是很多宝宝不一定。就我们所接触、所认识的所有人,没有长牙的或牙不全牙真的很少见(除了非常少数所谓"先天性外胚层发育不良"的病例以外)。 所以:在医学上,长牙齿应该不是很大的问题,除了很少数的「先天性外胚层发育不良」这种病的患者之外(这是一种包括头发、指甲也会同时发育不好的疾病,不难分辨),通用人长牙的次序快慢可能有差别,但是都会长出来的。

每一个宝宝长牙的快慢、次序是可以有所不同:一般而言、是下面两颗门牙最先开始长,以后是上面两颗门牙,再以后是上面外边的门牙,再是下面外边的门牙,再是犬齿…….。 但是也有人一开始犬齿就先长出来,有人说这种人比较凶,但是事实上这种说法并不成立。

也有的小孩开始长牙的时间较晚,到了一岁左右才开始长牙,但是可能一次就长出来四颗或六颗。更有些小宝宝长了两颗门牙之后就停止很长一段时间不再长了。这些情形都可以见得到,也都在可以接受的正常范围之内,所以父母不用担心。

宝宝为什么会出新长牙顺序紊乱

按顺序萌牙是一般规律,但是宝宝长牙顺序颠倒不在少数,只要牙的质量好是没有关系的。出牙时间没有特定的,二周岁内出齐都是正常的。先出下门牙、上门牙、然后是下犬牙或是上犬牙(先出哪个都行)正常的宝宝平均六个月大开始长牙,以每个月增加一颗的速度,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。在两岁半左右二十颗乳牙会都长全。但是每一个宝宝长牙的时间是不是都是那么一致,时常看的到的是很多宝宝不一定。

通常人长牙的次序快慢可能有差别,但是都会长牙的。每一个宝宝长牙的快慢、次序是可以有所不同:一般而言、是下面两颗门牙最先开始长,以后是上面两颗门牙,再以后是上面外边的门牙,再是下面外边的门牙,再是犬齿。但是也有人一开始犬齿就先长出来,也有人开始长牙的时间较晚,到了一岁左右才开始长牙,但是可能一次就长出来四颗或六颗。更有些小宝宝长了两颗门牙之后就停止很长一段时间不再长了。

成人长痣要引起重视

一般来说,色素痣的发生与人种、遗传有关系,白种人的色素痣多于黄种人和黑人。近年研究表明,光照强度、频率与色素痣的发生也有关系。绝大多数色素痣是良性的,对人体健康没任何影响。许多人担心色素痣恶变,是因为一方面,部分色素痣易与一些皮肤恶性肿瘤混淆,常常误诊;另一方面,个别色素痣确实与黑素瘤的发生有一定关系,所以对色素痣应给予必要的重视,必要时请皮肤科医生鉴别。

那么哪些色素痣需要治疗呢?色素痣多出现在30岁之前,如年纪较大时发生新的色素痣,就应该治疗。色素痣变黑不是恶性的绝对指征。在性成熟及妊娠时,所有的色素痣均可以变黑,并可增大。但任何单个色素痣比其他的痣变黑变大时,应该予以重视。色素痣恶变为黑素瘤会有一些外在表现,诸如出现痛痒等症状,有的出现破溃,自然出血、溃疡及周围出现多个小的色素痣等变化时,就需要到皮肤科医生处就诊了。

特殊部位的色素痣有一定危险性,是需要切除治疗的。例如先天性色素痣如果直径大于0.5厘米;手脚部位的色素痣,易摩擦部位,如腰带、文胸紧束部位的色素痣,都是需要切除的;头皮或下颌部位的色素痣,如果在梳头和刮胡子时经常蹭破,也应该切掉。

老人长牙是怎么回事

其原因有以下几种:

⑴ 埋藏牙及阻生牙:被人们称之为“智齿”的第三磨牙及尖牙(虎牙),常由于其萌出较晚,被其它牙齿占据了位置,不能顺利长出,埋藏于骨内,有的人直到老年牙齿部分或全部脱落后,这种牙齿的阻力被解除,才得以萌出。易被误认为又长出了新牙。

⑵ 额外牙(又称多生牙):额外牙是指多于正常人牙齿数目者,其形态常类似其发生所在的一组牙,略小,额外牙一般在正常时间内萌出,但也可能埋藏于颌骨内,直到老年时期待牙脱落后才萌出。

⑶ 有的老人原牙齿数正常,脱落后又长出多数和全部形成,大小正常的新牙,这种情况极为罕见,其机理尚不明了,有待深入研究。以上各种情况长出的新牙,不会对身体有何不良影响,如果牙体牙周均健康,还有利于其它缺牙的修复。

成人长水痘饮食禁忌

1、忌食辛辣温热食物

酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品,食后易助火生热。中医认为,本病为湿热火毒蕴结肌肤所生,故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。

2、慎食酸涩收敛之品

酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为,本病多属情志不畅,肝气郁结,久郁化火,复感毒邪而致,故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品,易使气血不通,邪毒不去,疼痛加剧。

3、慎食肥甘油腻之品

肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋腻、肥甘壅塞之性,易使本病之湿热毒邪内蕴不达,病情缠绵不愈。

成人长痘位置不同

有网友疾呼:“为什么我的眼白发黄?”群友月儿弯弯表示,可能是肝脏出了问题。对此很多人颇感惊奇,为什么仅通过看面部就能判断出身体出现了某种问题?其实这种诊断方式被称做面诊,早在《扁鹊见蔡桓公》中,就描写过扁鹊看到蔡桓公的面容时,判断出其患有疾病,中医看病也要“望”,这是由于“有诸内,必形于外”,气血、经络的情况会通过面容表现出来,所以对着镜子给自己做个面诊,及早发现身体潜藏的异常。

成人长痘位置不同

也成健康指向

很多人发现原本只有青春期才长的青春痘,可过了青春期脸上仍旧不停往外冒,吉林省人民医院中医科刘平夫主任表示,抛开因为清洗不净使毛孔堵塞的原因,不同的长痘位置可能是身体某个脏器发出的不良信号。

面诊对照:

刘主任介绍,口角周围长痘,可以考虑是脾的问题;眼眶周围是肝脏的反射区,所以如果此处经常冒痘,则考虑是肝脏出了问题了;下巴经常长痘,是由于内分泌失调等问题导致,所以通常伴有便秘。此外,长痘还多与肺胃热盛有关。但是刘平主任也表示,长痘的确可能预示着身体中存在不协调,但是要考虑长痘的多种复杂因素。

脸色发黄

脾胃的问题

人们常常用“气色真好”来称赞健康程度,中医有“五形五色、本色外露”之说,相比面色红润、精神饱满,当身体出现不适,脸色也不好。

面诊对照:

脸色发黄时主要考虑脾有问题,由于黄属土,与脾相对,但是刘主任表示要将黄胆、肝胆湿热等原因排除。面色长时间处于苍白状态,可考虑气虚、阳虚、肺虚,因为白属肺,对于长时间休息不够或是气血不足时,就会反映到面色无精打采,面色苍白。面色发黑则考虑肾脏的问题;面色发青则考虑肝脏的问题。

专家指出,面诊具有分析、参考的价值,但是不能作为惟一依据,还要考虑到临床症状,及舌、脉来判定,所以当出现面部的变化时,要给予足够的重视,并不要盲目用药。例如脾有阴、阳之虚,所以要根据具体情况进行调理,不要单纯地食用健脾的药物。

眼睛变色

考虑肾病、高血压

很多书中表示:眼睛是人体内脏的外镜。中医有“五轮学说”,眼睛五轮与脾、胃、心脏、肾脏、膀胱五脏器密切相关。

面诊对照:

据长春爱尔眼科医院中医眼科专家李桂森主任介绍,很多内脏疾病都会从眼睛上有所反应。当眼睛出现结膜黄染,则考虑是肝部出现问题;当眼部结膜血管螺旋状,则有高血压的可能;肾脏疾病和贫血的患者,会出现结膜苍白。此外,结膜炎、角膜炎会伴有结膜红,虹膜炎的瞳孔变形,呈现梨子型、花瓣形、瞳孔变小;青光眼则瞳孔变大。

当眼睛出现变化时,采取中医的治疗方式,可以缓解视疲劳及眼部不适症状。如按摩配合耳针、针灸的方式,用耳针放耳血可以降高血压、降眼压,同时按摩眼框周围的太阳穴、攒足穴、鱼腰穴、四白穴,可以缓解视疲劳、头疼。值得注意的是,中医治疗眼科疾病很多人并不了解,李主任表示,如视神经萎缩、糖尿病眼底出血、病毒性角膜炎等眼科疑难问题,如果西医的治疗方式较难介入时,可以通过中医得到缓解。

成人长高的办法

激素治疗

首先想要长高的人群可以先去医院做一个骨龄的检测,观察长骨两端骺线是否闭合,如果没有闭合的话,就还有长高的可能。这个时候,可以在医生的指导下使用生长激素来刺激身高的增长。但是这种情况需要在骨骺线没有闭合的情况下才是有用的。

牵引增高

物理牵引方法可以改变人体的脊柱弯曲度,并拉大椎间软组织间隙、关节腔隙等,从而使人体的高度得到临时性的增加。但那是这种借助外力改变人体高度的方法是临时性的,在比较短的时间里,人体会恢复到原有的正常状态,这种方法不会促进骨骼生长,也即不可能永久性地增加身高。

当然,如果你愿意坚持每天做拉伸的运动,也会使你的身体挺拔,从而看起来会有增高的效果。

断骨增高

断骨增高术发源于骨科的外固定术,将腿骨截断,再长期施以外力将腿骨向两头拉开,而达到增高的目的。本身,对于双下肢不等长的患者,这是一种非常有效的治疗方法。然而,这种手术风险较高、恢复较慢,可能有造成残疾的危险,不推荐健康人接受这样的手术。

温馨提示:

对于成年人而言,其它任何药物或物理方法都不可能真正增加身高。各种广告宣传的增高产品都是骗局,无一例外。盲目相信这些谎言,除了浪费金钱外,根本无法达成增长身高这一美好愿望。还有部分无良奸商,抓住人们想长高的心理,做出危害人体健康,骗取钱财的事情,希望大家都能够近视。

成人长痘的真正元凶

喝鸡尾酒

虽然酒精会让皮肤变干,失去光泽甚至引发斑点,但不会直接导致痤疮。鸡尾酒中的其他成分:比如奎宁水,果汁,糖浆和其他糖分才是皮肤杀手。所以如果你是暗疮皮肤,最好适量饮用鸡尾酒,每次最多喝两杯。

反复照镜子

越常拿起镜子凝视自己,越会抑制不住想要清除脸上的瑕疵。发现脸上痘痘蓄势待发时,不要一直用手去摸和挤,多一点耐心,用含水杨酸的护肤品去治疗它,让它慢慢变干,避免留疤。

吃垃圾食品

零食不仅终结我们大腿和腹部的线条,还会损害我们的皮肤。高糖零食比如比萨饼,甜甜圈和饼干会提高体内血糖水平,影响荷尔蒙平衡从而导致痘痘爆发。平时应该多吃对皮肤有益的富含维生素A和维生素D的食品,比如绿色蔬菜,柚子,坚果仁等,这些食品减缓糖分进入你体内的速度,减少爆发粉刺的机率。

皮肤过度负荷

漂亮的皮肤并非一时狂热的成果。频繁去角质和做美白护理会让皮肤变薄。细胞表层中的蛋白质和脂类层能保留皮肤水分并且阻挡细菌入侵皮肤。过于积极清洁皮肤反而会损害皮肤天然的屏障功能而导致炎症。所以,找到适合你的简单护肤疗程,一星期最多去一次角质层,为皮肤减少负担。

早上只用清水洗脸

许多人认为只要在晚上把脸洗干净,次日早上就可免去正式洗脸的步骤。实际上,在长达七八个小时的睡眠时间里,皮肤并非一尘不染,残留的彩妆,油脂和你晚上吃喝进肚子的东西,经过代谢之后也会皮肤上排泄而出。所以,早上起来也需要用温和的洗面奶洗脸。

健身后没有马上洗澡

运动完后大汗淋漓,如果不马上洗澡换一身干爽衣裳,潮湿的运动套装会变成身体痤疮的温床。专家提醒,为了摆脱肌肤冒痘的困扰,除了改善以上不良习惯还应该多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,并且保证充足睡眠和正常的饮食习惯,必要的时候还要戒口,同时保持愉快心情,才能防痘。

帽子,围巾,眼镜,智能手机

手机屏幕,眼镜和帽子里隐藏着各种细菌,帽子里残留着头皮油脂和美发产品,这些污垢和细菌沾到脸上有可能导致痤疮。所以,不仅每天睡前应当彻底清洁脸部,平时也需用消毒纸巾清洁你手指经常接触到的手机和数码产品。

激光治疗青春痘

激光治疗青春痘方法是通过特定波长的高强度染料激光照射,能快速破坏丙酸青春痘杆菌,有效抑制细菌繁殖,消除其对组织的刺激与破坏作用,同时使扩张的毛细血管迅速萎缩,充血与红肿的炎症快速消退,阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用,同时促使青春痘创面及早康复,避免日后出现不可逆转的凹坑及青春痘疤痕,避免产生痘印痘痕。

宝宝为什么会出新长牙顺序紊乱

文文妈带着文文去看了医生,医生告诉她,宝宝长牙顺序紊乱与遗传和营养都有关系,如缺钙会有出牙顺序紊乱的情况,有可能会有牙列不齐,但也可能是正常的,可暂时先观察,不要太担忧,牙齿正畸很容易解决牙列不齐问题。

按顺序萌牙是一般规律,但是宝宝长牙顺序颠倒不在少数,只要牙的质量好是没有关系的。出牙时间没有特定的,二周岁内出齐都是正常的。先出下门牙、上门牙、然后是下犬牙或是上犬牙(先出哪个都行)正常的宝宝平均六个月大开始长牙,以每个月增加一颗的速度,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。在两岁半左右二十颗乳牙会都长全。但是每一个宝宝长牙的时间是不是都是那么一致,时常看的到的是很多宝宝不一定。

通常人长牙的次序快慢可能有差别,但是都会长牙的。每一个宝宝长牙的快慢、次序是可以有所不同:一般而言、是下面两颗门牙最先开始长,以后是上面两颗门牙,再以后是上面外边的门牙,再是下面外边的门牙,再是犬齿。但是也有人一开始犬齿就先长出来,也有人开始长牙的时间较晚,到了一岁左右才开始长牙,但是可能一次就长出来四颗或六颗。更有些小宝宝长了两颗门牙之后就停止很长一段时间不再长了。

以上这些情形都可以见得到,也都在可以接受的正常范围之内,所以就算宝宝长牙顺序紊乱了,父母也不用担心。

宝宝长牙哭闹如何缓解 宝宝几个月长上牙

大多宝宝会在6个月大的时候会长出第一颗乳牙,两岁左右长齐20颗乳牙。长乳牙期间一般是先长出下牙(下门牙),再长上牙(上门牙),所以一般是8、9个月时长上牙,然后每两个月就上一对,上下来回长。但有些宝宝是"乱顺序"长牙,还有些是"跳着"长牙,所以也有一开始就长上牙的宝宝,这些都是正常现象,长牙没有一个固定规律。

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1、冠状蛀牙是最为普遍的类型,儿童和成人都可能患,冠状蛀牙通常位于牙齿的咀嚼面或牙齿之间。 2、根部蛀牙。随着年龄增长,牙龈开始衰退,部分牙根就会暴露在外。牙根失去牙釉质的保护,暴露在外的部位就容易受蛀。多发性蛀牙通常在填料和牙冠周围出现。这些部位容易积聚牙渍,从而导致蛀牙。

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建议不超过一个。 石榴可食用部分味道甘美,其果汁含量约占36-61%,营养价值十分丰富,合理的进食对身体时候有一定益处的,一般成人建议一天吃1个,大约是200-300克的量,最多不要超过300克,而儿童脾胃尚未发育完全,且正处于长牙期,建议一天吃半个或三分之一即可,避免吃太多对牙齿带来刺激损伤。