专家解读孕期妈妈的七大危险信号
专家解读孕期妈妈的七大危险信号
危险信号1：阴道出血
潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥
在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时作B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心;同时，阴道出血也是先兆流产主要的症状之一，准妈妈可在医生的指导下服用保胎药物，并卧床休息，如出血停止，说明胎儿能够保住;孕晚期如果出现胎盘早剥通常会突然阴道大量出血，发生这种情况要赶紧就医，如果胎儿心跳仍在但较以前微弱，可能需要立即手术将胎儿取出，以保母婴安全。
危险信号2：腹痛
潜在危险：先兆流产、宫外孕
在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。若是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛;若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。
危险信号3：瘙痒
潜在危险：妊娠期肝内胆汁淤积症
在整个妊娠期，孕妇可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。如果全身广泛性瘙痒，尤其是在腹部和掌、趾部瘙痒更加严重些，可伴有轻度黄疸，肝功能检查 GPT升高，就可诊断为妊娠期肝内胆汁淤积综合症了，这种病症易引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血等，因此孕妇一旦出现瘙痒症状，应做相关化验检查，及时发现及早处理。
危险信号4：高血压和水肿
潜在危险：妊娠高血压综合征
所谓妊娠高血压综合征是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿。高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现，高龄初产妈妈的妊高征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。这种症状通常会造成准妈妈意识模糊、肝脏肿大、肝功异常等等，还会致使胎儿宫内生长发育迟缓，胎儿畸形率增高等，威胁母婴生命，此类孕妇在孕期应特别留意。
危险信号5：胎动异常
潜在危险：胎儿缺氧
孕妇可从孕18周开始直到临产，每天早、中、晚各数一小时胎动，将早、中、晚3次的胎动数相加，再乘4即为12小时的胎动数。正常胎动次数每小时≥ 3次或≥30次/12小时表明胎儿情况良好，≤20次/12小时或《3次/小时，意味着胎儿有宫内缺氧可能，若胎动《10次/12小时，说明胎儿有危险，应立即到医院检查处理。
危险信号6：宫高异常
潜在危险：胎儿宫内发育迟缓、巨大儿
监测宫底高度可判断胎儿大小是否正常。怀孕21—34周，宫底高度增长稍快，平均每周1厘米，34周之后，宫底高度增长减慢，为每周0.65厘米，如果增长速度明显小于以上标准，应怀疑宫内胎儿生长迟缓。此数据可记在妊娠图内判断胎儿的大小，在第10百分位以下考虑胎儿宫内发育迟缓，在第90百分位以上考虑巨大儿、双胎、羊水过多。
危险信号7：羊水过多或过少
潜在危险：胎儿发育异常
羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。羊水过多可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常;如果羊水少于400 毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。不过，查出羊水异常，准妈妈们也不必太过惊慌，定期做好监测，一段时间后也许会恢复正常。
读懂大姨妈释放的信号
经前乳房胀痛
释放信号：乳腺增生
有许多女性在月经来潮前有乳房胀满的现象，有时仅仅是经期征的表现，但如果经前太早出现乳房胀痛，月经周期后或排卵后出现乳房胀痛，平时抚摸或拥抱时，乳房部位经常有压痛，用手掌轻按痛点可发现小硬块，这种现象就属于病态，应警惕乳腺增生或肿瘤。
持续痛经
释放信号：子宫内膜异位症
不少的女性都有痛经的毛病，认为痛经没什么大问题，挺一挺就能过去了，其实，月经期间轻微的痛经是正常的，若长期的剧烈疼痛不能忽视，有可能是子宫内膜异位、慢性盆腔炎的等疾病的报警信号，女性朋友一旦出现持续痛经难忍的情况千万不能忽视，一定要去医院进行检查。
月经量过多
释放信号：功能失调性子宫出血
月经超过七天还没结束，或者每隔一个小时左右就一定要换一次护翼型超厚卫生巾，并且时常伴有血块排出，那么，你已经出现了月经过多的症状。年轻女性月经量多常见的是功能失调性子宫出血，简称“功血”，即无器质性病变的月经失调。专家解释说，功血有两种，其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全，导致的无排卵或无周期排卵的功血，临床出现无规律失血或经量过大的症状，严重者引起贫血甚至出血性休克。另一种是有排卵功血。专家解释说，有排卵就有月经周期，经血量大，每次多于80毫升，往往是由于子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌失调引起的。子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致月经量大，并伴有严重的痛经。某些血液病影响凝血，也会导致月经失调及月经量多，如血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等。
月经周期短
释放信号：黄体功能异常
女性黄体功能不健全，则孕激素分泌不足，子宫内膜不能产生正常的分泌反应或各部分内膜反应不一致，势必影响月经，一般表现为月经周期缩短，20余天即来潮，月经频发，患者不易受孕或受孕后易流产。
爬山比跑步更伤膝盖警惕四大运动误区
误区一：
跑步伤膝盖，爬山没问题?
体重超标的小王打算慢跑减肥，他的爸爸老王平时是个运动控，多年来一有空就爬山、跳舞，老王劝小王，“天天跑步伤膝盖，你还是跟我天天爬白云山吧”。
专家解读：
爬山、篮球、羽毛球最伤膝盖
南方医科大学南方医院关节骨科主任史占军教授说，爬山、爬楼梯属于负重运动，正常人在爬楼梯的时候膝关节承受的压力会在瞬间增加4倍，一个体重为70公斤的人在爬楼梯时，其两侧膝关节所承受的压力则高达280公斤，这类运动尤其不适合老王这样的中老年人。有些市民没有察觉自身的隐性关节损伤，盲目选择运动项目，很容易导致运动伤害。对于普通市民来说，除了爬山和爬楼梯，篮球中的剧烈跳跃动作，足球、羽毛球中的剧烈扭转动作都对膝盖存在潜在运动风险，中老年人需特别注意。
运动项目该如何选择?史占军说，对膝关节损伤较小的运动有慢跑、游泳、快走和骑车，市民可以根据自身的兴趣选择。“也不能担心运动损伤而因噎废食。”史占军说，有些人就是偏爱篮球、足球运动，相比于不运动导致肥胖、高血压、糖尿病等问题，适量参与此类运动是利大于弊的。
爬山比跑步更伤膝盖 警惕四大运动误区
误区二：
运动有益健康，啥时运动都可以?
陈明每周打1次篮球，这阵子赶上单位篮球比赛需要训练，他把打球频率提高到一周5次。可是刚过完一周，在一次训练中，他发觉右腿不由自主软了一下，紧接着疼痛蔓延，右腿一受力就疼痛加剧，赶紧到医院检查，被确诊为右腿前后交叉韧带断裂。
专家解读：
运动频率太高，关节肌肉易受伤
关节和肌肉在每次运动后，都会进行自我修复，如果运动频率太高，关节和肌肉无法及时恢复，就容易造成关节炎、半月板损伤、韧带断裂等多种疾病的发生。史占军说，以膝关节腔积液为例，关节之间有滑膜，每次负重或运动后受到刺激就会分泌黏液，事后滑膜会对黏液进行吸收，如果运动次数频繁，导致黏液分泌的速度大于吸收的速度，就会形成膝关节积液。
有些运动损伤可以慢慢恢复，有些则难以恢复，如半月板内侧损伤，只能通过手术修整。
误区三：
运动就是要“痛并快乐着”?
一些运动初学者急于求成，认为运动就是应该“痛并快乐着”，疼痛恰恰说明了运动有成效，要继续忍痛锻炼。
专家解读：
遇到不适应立即停止
史占军并不认同忍痛锻炼的做法，他认为，人们在运动中如果感到肌肉或关节疼痛，应该立即停止运动。疼痛是肌肉或关节向人体发出的危险信号，如果忽视这种信号，继续运动可能会造成难以预料的运动损伤。“如果疼痛说明运动方式或方法有问题。”史占军说，建议换一种运动方式或方法。
爬山比跑步更伤膝盖 警惕四大运动误区
误区四：
运动损伤红花油搞掂?
小马是羽毛球爱好者，一次比赛后，踝关节轻微扭伤走路不便，朋友立即拿出红花油帮他搽在患处，结果红花油没能活血化淤，反而让小马的脚踝肿成了小萝卜。
专家解读：
运动损伤24小时内先冷敷
活血化淤的红花油怎么会越抹越肿?这是由于当肢体部位扭挫伤或肌肉拉伤、韧带撕裂时，毛细血管会出现不同程度的损伤出血。出血量少时，用活血药品，在短时间内确实能止血消肿，但当出血量大时，此时人体又不能准确感知，若立即用活血药品按摩，可能加快毛细血管的出血，肿块越来越大，甚至最后毛细血管破裂。
史占军建议，在损伤发生后的24小时内，最好采用冰敷的方式，也可以用冷水冲刷患处，以促进局部的微细血管的愈合，24小时后再使用红花油促进组织和毛细血管吸收淤血。
专家解读关节骨刺
专家解读关节骨刺!骨关节病的特征是关节软骨不断被磨损，破坏以至于其下的软骨下骨不断地磨损、增生而形成骨刺。对此，有下面一系列的问题也须搞明白。
一、什么样的人容易长骨刺呢?
人到了一定年龄身体的各个器官组织发生了退化，骨组织也不例外，因此，退变是产生骨刺的基础，再加上先天遗传因素，先天性关节结构异常;后天性关节面不平整，损伤或机械性磨损，关节外畸形引起的关节对合不良，关节不稳定等等因素，使得每一个个体的骨增生程度也不一样。
二、患了骨关节病都有那些症状呢?
从发病年龄看，40-50岁开始，起病缓慢，开始可因受凉，劳累或轻微外伤而感到关节酸胀或钝痛，以后逐渐加重，可有关节摩擦痛。如果关节处于一定位置过久，可出现暂时性僵硬，不灵活，变换姿势时疼痛。因此，病人常有晨起活动痛，而活动一段时间后渐灵活且疼痛减轻，但过度活动又可加重表现。病人常感到关节活动时有嘎吱声。如增生的骨刺脱落形成游离体，可出现关节卡住症状。发作间歇期逐年缩短，最后症状可呈持续性。
从外表看，关节可无肿胀或轻度肿胀，有的可见关节内拐和外拐，医学上叫内外翻畸形。用手按压关节可有压痛，活动无受限或部分受限。可见不同程度的肌萎缩或肌痉挛。当膝关节伴有滑膜炎时，肿胀可加重并出现关节内积液。
三、关节骨刺是不是越磨越好?
有些人认为长了骨刺会越磨越好，关节越磨越不疼。于是，有些老年人开始练爬山、上下台阶、长时间的行走和跑步，希望通过这些运动来磨掉骨刺，结果非但没有磨掉骨刺，剩余好的软骨膜和正常的骨头也被磨掉了，使临床症状加重，甚至于造成了骨缺损，给以后的关节手术造成很大麻烦。
四、怎样治疗骨刺，药物能消除关节骨刺吗?
骨刺属于正常的骨组织，它不能被药物消除。不严重的骨刺所引起的临床症状完全可以通过药物、关节注射、理疗和体疗方法来解决;而严重骨刺所引起的关节炎只能通过关节腔清理和人工关节表面置换来解决。
五、人工关节置换是把整个关节都换掉吗?
不是。只是将膝关节处的股骨、胫骨和髌骨表面磨坏的一层骨头去除，用金属的关节面替代，就像我们平时修牙，镶一个牙套在外面一样，两金属关节面之间以高分子聚乙烯垫相隔。使用的金属材料为鈷鉻钼和钛合金，这些金属与人体组织具有良好的组织相容性，没有排异反应。
专家解读关节骨刺!通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗。
准妈妈4大疑问专家来解答
怀孕前喝了酒，孩子能要吗?
我昨天知道我怀孕了，这次是意外怀上的，医生说已经怀孕1个月多了。我的职业是销售，应酬比较多，在过去的一个月里我喝了不少酒。请问现在意外怀孕，这个孩子能不能留呢?听朋友说怀孕前喝酒可能会生下畸形的宝宝，我该怎么办呀?
回复：
抽烟喝酒是孕前大忌，酒精会对卵子产生不良的影响，加上你长期喝酒，在受孕当月又喝了那么多，可能会导致胎儿酒精综合症，你的胎宝宝可能面临着体重不足、发育迟缓，甚至智力低下等风险。
不过，畸不畸形也不是我们说得准的，建议您在怀孕11周-14周内进行胎儿早期超声筛查，除了可以检出无脑儿等致死性畸形外，还可以通过检测胎儿颈项透明层厚度，早期评估胎儿染色体异常的患病风险。听从医生的建议吧，至少现在开始是绝对要禁烟禁酒啦。
专家观点：
郝爱勇(华东优生协会秘书长)：吸烟、酗酒、吸毒，更能造成胎儿畸形，因为烟草、乙醇和毒品成分，是属于药物分级中X级别的。
怀孕前吃了感冒药，对胎儿有什么影响?
我在怀孕前一个月左右，得了一次好严重的感冒，所以我吃了大量的感冒药，当时连续吃了八九天左右吧，之后就怀孕了。现在胎儿长到35天左右了，我想问一下，之前吃感冒药会不会对胎儿有影响?这样胎儿会不会停止发育?
回复：
在知道怀孕之前感冒了，然后服了感冒药的姐妹们很多。如果你服用的是西药，且发烧在38度以上持续3天，对胚胎发育影响还是比较大的。尤其在怀孕前3个月，正是胎儿神经管发育的敏感期，容易引起胎儿畸形。
理论上认为，药物对胚胎的影响在早孕期间(停经70天以内)是没什么影响的，也就是说，如果有影响，胚胎就会发育不好，比如阴道出血、肚子疼之类的，或者会自然流产。这种情况也算是大自然优胜劣汰的作用，所以不要盲目保胎。
鉴于这种情况，还是建议先去做个详细的检查，看检查结果再确认是否继续怀孕吧。
颈椎病的危险信号
颈椎病这类病症出现的频率非常的高。为了全家人的幸福安全，请各位重视起颈椎病的发作信号。
危险信号1：出现久治不愈的头晕、头痛或偏头痛，应考虑患上颈椎病的可能;
危险信号2：非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;
危险信号3：不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;
危险信号4：久治不愈的低血压或高血压，颈椎病可引起血压升高或降低，一般以前者更为多见;
危险信号5：出现内脏功能紊乱(如：呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等)，久治不愈又“找不到原因”，可以考虑是不是颈椎病造成的;
危险信号6：出现不明原因的失眠多梦、记忆力下降现象，也应警惕是否患上颈椎病;
危险信号7：总是将头歪向一侧，或者是经常反复“落枕”;
危险信号8：出现反复发作的颈腰背痛，颈腰背痛是颈椎病的常见症状之一;
危险信号9：长期打呼噜，这也是颈椎病来袭的信号之一;
危险信号10：头重发麻，手指发麻，上肢无力。
宝宝洗澡只能用清水吗
宝宝用洗护用品分年龄大小吗
家长晶晶姐说：我觉得不管宝宝年龄多大，只要是选择宝宝用的护肤品就是安全的。
专家解读：妈妈们应该重视一个问题，就是宝宝在不同成长阶段，其皮肤特点及护理需求完全不同。新生宝宝皮肤尚未发育完全，特别容易受到外界环境的不良刺激与侵扰，，所以保护新生宝宝皮肤表层的那张天然皮脂膜尤为重要。而宝宝长到6个月后，皮肤脂质少，仅是成人的2/3，皮下水分易流失，肌肤更易缺水，所以妈妈们对于该阶段宝宝皮肤应该给予加倍滋润保湿的呵护。
宝宝洗澡只能用清水吗
家长旭日东升说：我们家萌萌洗澡一般都用清水，家里老人觉得宝宝皮肤没有特别脏，所以普通的自来水就足够了，也担心用沐浴乳会伤害新生宝宝娇嫩肌肤。
专家解读：这是一个普遍的误区，其实清水并中想象的那么干净，存在潜在刺激，例如重金属离子、余氯等，而新生宝宝娇嫩肌肤，更容易受外界环境不良刺激与侵扰，所以特别建议：给宝宝洗澡选择能有皮脂柔护作用的专用新生儿洗护用品，可以螯合清水中的重金属离子，为宝宝清洁的同时，也带来滋润呵护。
新生宝宝身上的“白色污垢”可以洗掉吗
家长楠姐在江湖说：给宝宝洗澡时发现宝宝身上有层粘稠白色膏状的污垢，油腻腻的，宝宝皮肤看上去总感觉不够干净。洗澡时洗掉它能使宝宝的肌肤更加干净光滑。
专家解读：家长提到的“白色污垢”是胎皮脂，这层皮脂是生俱来的保护新生儿娇嫩肌肤的，可起到抵御外界刺激、调节体温、抑菌的作用。用这种传统的洗浴方式不可取，切忌反复揉搓冲洗，这会加速皮肤表层的那层天然皮脂膜的消退。所以，妈妈们在给宝宝洗澡时要格外珍惜、小心呵护，选择能保护好皮脂膜的新生儿专属产品!千万不要轻易洗掉它!
孕妈妈孕期十大危险的讯号
恶心呕吐
安全情况
恶心、呕吐是相当常见的怀孕症状，大约5-6周就会开始出现，主要原因是胎盘绒毛激素的大量增加，再加上个人特有体质所导致;此外，有些准妈咪也可能因为孕期适应不良，心理压力过大而引发恶心、呕吐的情形。
危险情况
准妈咪如果出现严重的呕吐情形，甚至喝饮料也会吐，有可能是“妊娠剧吐症”，应该立刻就医。三军总医院妇产部主治医师黄贵帅表示，怀孕末期若仍然恶心、呕吐得很厉害，还伴随头痛、血压升高的情形，也有可能是妊娠高血压的征兆，须特别注意。
尿频
安全情况
怀孕12周以前，子宫仍在骨盆腔内，此时子宫会随着周数增加而慢慢变大，向前压迫膀胱，造成频尿的情形。怀孕中期以后，因为子宫已经离开骨盆腔到达腹腔，频尿问题自然就会改善。到了怀孕后期(大约37周)，由于胎头慢慢下降，子宫又重回骨盆腔而压迫到膀胱，此时频尿也会再度出现。
危险情况
大多数准妈咪都会出现频尿，只是严重程度不一，需要注意的是，如果同时还合并解尿灼热、解尿疼痛、尿急得无法忍受、发烧等现象，可能是膀胱受到感染引起发炎，此时须尽快就医进行药物治疗，才不会延伸到肾脏，造成更严重的急性肾脏发炎问题或败血症。
抽筋
安全情况
胎儿在成长过程中需要吸收大量的钙，若是准妈咪的钙质摄取量不足，就可能发生钙离子不平衡的情形，造成抽筋，所以，怀孕期间应注重钙质的补充，尤其在20周以后，要多摄取含钙量较高的食物，像是起司、小鱼干、海带、芝麻等。此外，身体某些部位受到压迫也会引起抽筋，准妈咪应该注意姿势要正确。
危险情况
抽筋是孕期常见的症状之一，妇产科主治医师苏鸿文表示，抽筋特别在中、后期最容易出现，但是若准妈咪发生全身性的大抽筋，甚至昏迷，则可能需要怀疑是否为重度妊娠毒血症。
眩晕
安全情况
由于在怀孕期间，特别是在中期以后(约20周以后)，准妈咪的血压会较正常人来得低，因此会容易造成眩晕。此外，荷尔蒙的改变会使准妈咪全身的血管出现收缩或扩张的变化，且因为母体必须供给血液给腹中胎儿，大部分的血液会集中在下半身，所以，准妈咪如果久站，就会觉得脑部的血液不够，产生眩晕的感觉。 黄贵帅医师提醒准妈咪们，怀孕期间如果需要变换姿势或位置时，应尽量放慢速度;且最好不要长时间站立，建议每隔30分钟就坐下休息。
危险情况
怀孕期间由于体液代谢及荷尔蒙分泌的改变，确实会加重某些耳科疾病的症状，因此，如果准妈咪发生眩晕的机率相当频繁，或是短暂休息后大多无法获得改善，建议最好还是到耳鼻喉科检查为宜。
腹痛
安全情况
准妈咪在孕期的各个阶段，都可能出现腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷的不适感，这是很正常的生理现象。 怀孕早期，由于子宫渐渐增大，腹部周围的韧带会受到拉扯，使腹部产生抽痛感，尤其是两侧腹股沟部分。到了怀孕中期，子宫已经离开骨盆腔，腹痛的情形也会改善许多。准妈咪怀孕满七个月之后，因为逐渐接近临盆，子宫收缩的情形愈来愈常见，此时腹痛又会变得比较频繁，也就是所谓的“假性阵痛”。许多准妈咪会担心无法辨别假性阵痛及产兆，一般来说，产兆的疼痛感比较有规则，还会伴随下背部疼痛、腰酸等症状。
危险情况
准妈咪出现腹痛的情形时，最好能卧床休息、放松心情，不舒服的现象就可渐渐改善。苏鸿文医师指出，如果准妈咪腹痛的情形一直持续，且疼痛感愈来愈严重，就需要提高警觉，怀疑是否为其它原因所造成，必要时应该主动就医检查。 另外，就整个怀孕过程来看，在中期较不容易有腹痛问题，但是相对地，准妈咪在此时一旦发生腹痛，很可能就是出现异常，像是子宫异常收缩、胎盘早期剥离等，应该立刻就医诊治。
水肿
安全情况
水肿在怀孕早期就会发生，但一般要到怀孕中、后期才比较明显，且大多集中在下肢水肿，也就是所谓的“生理性水肿”。黄贵帅医师表示，准妈咪由于受到荷尔蒙影响，皮下组织的水分增加，容易产生局部水肿，再加上下肢静脉回流受压迫，水分常会滞留在下肢。建议准妈咪采坐姿约30分钟后要站起来走动、随时活动脚掌、睡觉时可将腿垫高，都有助于缓解症状。
危险情况
准妈咪若发生严重水肿，像是手、脚都出现，且合并血压升高的情形，可能是因为妊娠高血压、子痫前症所引起的，属于“病理性水肿”，必须就医进一步地诊断与治疗。
阴道分泌物增加
安全情况
准妈咪由于荷尔蒙增加，子宫颈腺体分泌会变得比较旺盛，阴道分泌物的量也随之增加，这是很正常的现象，不需要过于担心。孕期的分泌物在味道上会变得比较重，颜色也比较深，但只要是呈现白色或淡乳白色，且没有合并恶臭、搔痒、红肿，就不需要太过担心。
危险情况
准妈咪若发现阴道分泌物呈黄色、呈豆腐状、有恶臭，很可能是发生白色念珠霉菌过度增生或细菌感染的问题，最好能尽快就医诊治，千万不要任意涂抹药物或置之不理;此外，怀孕晚期若感觉到有大量、水水的分泌物，还必须考虑是否有破水的可能性。
出血
安全情况
怀孕期间，子宫颈会有较明显的充血现象，容易造成出血，再加上准妈咪的阴道分泌物增加，有可能引发阴道的局部轻微发炎，导致破皮而产生出血的情形。
危险情况
准妈咪若在怀孕早期发生大量出血的现象，有可能是流产，应该立刻就医;如果只是点状出血且呈现咖啡色，则大多是先兆性流产的迹象，此时尽量卧床休息就能改善。苏鸿文医师提醒，怀孕中、后期若持续出血，应该考虑到是否有前置胎盘合并出血或胎盘早期剥离的问题，建议准妈咪可透过超音波检查的方式进行确认。
头痛
安全情况
准妈咪头痛的情形比较常出现在早期，大约12周左右，有时还可能合并出现恶心、呕吐等症状。苏鸿文医师表示，此时期的头痛现象，大多是血管扩张所造成，由于在怀孕期间，母体的血管会呈现扩张状态，来适应血液循环增加的需求，如果准妈咪本身比较敏感，就可能因为血管扩张而感到头部不舒服，也就是所谓的“脉动性头痛”。一般来说，头痛现象大约到15、16周之后就会慢慢改善，准妈咪若是觉得非常不舒服，可依照医师的指示用药来缓解。
危险情况
怀孕中、后期(大约20周之后)的头痛就必须小心，应该要注意是否合并血压升高的情形，如果血压也有升高，可能是妊娠毒血症所引起。妊娠毒血症属于一种急症，主要是因为血管收缩而造成血压上升，严重时可能导致准妈咪全身抽搐、昏迷等的现象。
腰酸背痛
安全情况
人体的架构是以骨骼为支架，左右两边对称，而人体的重量则大多平均放在脊柱上。黄贵帅医师指出，腰酸背痛常发生在怀孕中、后期，由于准妈咪的肚子不断增大，身体前方的重量增加，导致上半身必须往后仰来维持重心，因而对脊椎、韧带、肩膀造成极大的负担，容易产生腰酸背痛的不适感。保持姿势的正确，是预防或缓解腰酸背痛的基本方法。随着怀孕周数增加，准妈妈应保持抬头挺胸的姿势，尽量让骨骼能平均承受全身的重量，避免出现腰酸背痛的情形。如果准妈妈已经出现腰酸背痛，可针对疼痛部位进行局部按摩、热敷，或是调整睡觉姿势，使疼痛部位不再继续受到胎儿及子宫压迫，达到缓解的效果。此外，适度进行一些温和的运动，也有助于改善腰酸背痛。
危险情况
准妈咪如果有腰酸背痛的情形，且合并出现解尿不舒服(频尿、解尿疼痛)、身体正后方的肋骨上会敲痛，此时有可能是肾脏发炎的症状，建议要立刻就医检查，才不会引发严重的感染问题。
让孕妈妈应注意宝宝健康七大信号
第1个信号：肚皮发紧
可认为安全的信号：中期妊娠后孕妇会经常觉得肚皮发紧，孕妇不觉得腹痛 ，但触摸隆起的肚皮会觉得肚子变硬了，持续数秒至数分钟不等，可以自然缓解及消失。这种现象偶然出现，也可以一天发生几次。这种表现称为无痛性宫缩，在正常的孕妇中可以出现。
Dangerous：如果出现有规律的阵发性肚皮发紧，逐渐加重伴有腹痛，需要注意和病理性宫缩区别，应尽快到医院就诊。
第2个信号：见红
可认为安全的信号：足月妊娠临产前，胎膜与子宫壁分离引起少量出血，混合阴道 分泌物排出，称为见红，这是宝宝在发出信号，告诉妈妈即将临产，此时妈妈不要惊慌，应该保持平静心态，充分休息，补充能量，为分娩做好准备，当出现规律宫缩时，五分钟左右一次，就应该去医院待产。
Dangerous：如果在足月妊娠前(<37周)出现上述情况，则要注意是否为早产先兆，应及时到医院就诊及治疗，预防早产的发生。
第3个信号：阴道流血
Dangerous：出现阴道流血或者血性分泌物，在早期妊娠这可能也是先兆流产 或宫外孕的危险信号。
孕晚期如果出现阴道出血 ，不伴有腹痛，最常见的原因是前置胎盘。
前置胎盘会影响产后止血，即使子宫收缩良好，也可以引起产后大出血。其他常见的阴道出血原因可以是软产道的炎症、损伤等，如宫颈息肉等也会引起阴道出血。
第4个信号：腹痛
Dangerous：怀孕早期有些妈妈会感觉下腹部痛，或隐痛或胀痛，有的似月经来潮时痛经 ，有的还伴有腰酸，肛门坠胀感等，这可能是宝宝的危险信号，预示着先兆流产，宫外孕等危险。
如果在足月妊娠出现阵发性的腹痛，同时伴有肚皮阵发性变硬，要注意是否临产。如果在足月妊娠前出现临产的表现，则要注意是否出现早产。早产的发动和临产一样会有迹象，如腹痛，见红或者破膜等。
第5个信号：阴道流液
Dangerous：正常情况下胎膜破裂发生于临产后，如果发生在临产之前称为胎膜早破，常常是由于炎症引起或者羊水过多，双胎等等，表现为阴道内大量液体流出。
一旦破膜，就应该小心，最好是采取平卧位，因为如果胎位不正或者胎头较高的话，容易发生脐带脱垂，短时间内导致胎儿死亡，因此，一旦破膜应该立即去医院就诊。
第6个信号：体重增加过快或过慢
Dangerous：有的准妈妈水肿不明显，但是体重增加迅速，此时要警惕隐性的水肿，如果一周内体重增加大于等于500克，应该去医院检查。
若连续3周不增，提示胎儿可能出现发育障碍。
第7个信号：小腿肌肉痉挛
可认为安全的信号：有些怀孕的妇女偶然出些小腿肌肉的痉挛，俗称“抽筋”，尤其在晚上较常发生，则要注意是否因为胎儿生长速度过快，或没有及时地补充钙质，引起准妈妈身体里钙的不足，而导致肌肉痉挛的发生。
准妈孕期要注意的身体信号
第1个信号：腹胀
安全现象：由于宝宝在妈妈的子宫里慢慢长大，早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。随着孕期的发展，到中晚期妊娠时腹部渐渐隆起，腹胀会越来越明显。
尤其是临产前一个月，每餐刚进食完后都会感到腹胀异常明显，甚至有肚皮快要胀破的感觉(餐后1小时左右逐渐减弱)，但这种腹胀是呈持续性的，在整个孕期会渐进性加重。
第2个信号：乳房胀感消失
安全现象：有些妈妈怀孕后会觉得乳房胀痛，乳头乳晕部着色加深等，这是由于怀孕后激素变化引起的，体内激素刺激乳房发育，为产后泌乳做准备，是正常的变化，不需要担心。
危险情况：若乳房胀感消失，胸罩变宽松，预示可能出现绒毛坏死，胚胎将死或已死。
第3个信号：溢乳
安全现象：有些妈妈在怀孕早期就会有乳汁溢出来，属于妊娠期的正常现象。
危险情况：如果溢乳明显，且伴有腹痛 或阴道 流血等，这时要提高警惕，尤其是以前有过不明原因流产 史的妈妈更要注意，有可能是高泌乳素血症。
过高的催乳素水平会抑制下丘脑—垂体的激素分泌，影响胎盘功能和胎儿发育，应进行内分泌检查，发现异常及时用药。
第4个信号：胎动
安全现象：大部分孕妇在16-20周开始感觉到胎动。胎动开始时感觉可能较轻微，有人可能感觉到象是鱼儿的尾巴在摆动。经产妇由于肚皮较松弛，胎动的感觉会稍晚于初产妇。
在孕晚期(≥28周)，正常情况下12小时胎动次数至少应该大于30次，
危险情况：如果发现胎动异常频繁(突然增加一倍以上)或者胎动减少(较平均次数减少近一半)，12小时少于10次，就应该注意是否存在胎儿宫内缺氧。
如超过20周仍未自觉胎动，应该去医院检查，提示宝宝可能存在异常。若怀孕5个月仍未感到胎动，或曾有过胎动后又消失，提示胎儿可能夭折。
第5个信号：子宫增大
安全现象：随着妊娠的进展，子宫长出盆腔并逐渐增大，腹部逐渐隆起。子宫的增大在一定程度上反应出宝宝的生长，定期产检，测量宫底高度和腹围。
危险情况：如果发现子宫增长较慢或停止增长，应该及时去医院检查，这可能提示宝宝发育不良、羊水过少，甚至胎死宫内。
若子宫增大过快，则要注意是否存在双胎妊娠、巨大胎儿或羊水过多等问题。但应注意宫底高度测量会存在测量误差，不同检查者测量值有差异。因此进一步的超声检查可以帮助医生明确诊断。
第6个信号：肚皮发紧
安全现象：中期妊娠后孕妇会经常觉得肚皮发紧，孕妇不觉得腹痛 ，但触摸隆起的肚皮会觉得肚子变硬了，持续数秒至数分钟不等，可以自然缓解及消失。这种现象偶然出现，也可以一天发生几次。这种表现称为无痛性宫缩，在正常的孕妇中可以出现。
危险情况：如果出现有规律的阵发性肚皮发紧，逐渐加重伴有腹痛，需要注意和病理性宫缩区别，应尽快到医院就诊。
第7个信号：见红
安全现象：足月妊娠临产前，胎膜与子宫壁分离引起少量出血，混合阴道 分泌物排出，称为见红，这是宝宝在发出信号，告诉妈妈即将临产，此时妈妈不要惊慌，应该保持平静心态，充分休息，补充能量，为分娩做好准备，当出现规律宫缩时，五分钟左右一次，就应该去医院待产。
危险情况：如果在足月妊娠前(<37周)出现上述情况，则要注意是否为早产先兆，应及时到医院就诊及治疗，预防早产的发生。
第8个信号：阴道流血
危险情况：出现阴道流血或者血性分泌物，在早期妊娠这可能也是先兆流产或宫外孕的危险信号。
孕晚期如果出现阴道出血 ，不伴有腹痛，最常见的原因是前置胎盘。
前置胎盘会影响产后止血，即使子宫收缩良好，也可以引起产后大出血。其他常见的阴道出血原因可以是软产道的炎症、损伤等，如宫颈息肉等也会引起阴道出血。
四大信号预示胎儿安全
妈妈肚子里面的宝宝虽然不会说话，但是可以通过其他方式向妈妈传递一些信息，能够听懂宝宝发送的信息，对于了解宝宝的安危具有很重要的作用。
一个崭新的生命在腹中孕育，让人觉得新奇而又不知所措。只要你是个有心的妈妈，就会发现其实每时每刻宝宝都在向你传递着信号，这些信号有的表示他很舒服很满意，有的则预示着危险，需要妈妈注意。
第1个信号：乳房胀感消失
Dangerous：若乳房胀感消失，胸罩变宽松，预示可能出现绒毛坏死，胚胎将死或已死。
第2个信号：溢乳
Dangerous：如果溢乳明显，且伴有腹痛或阴道流血等，这时要提高警惕，尤其是以前有过不明原因流产史的妈妈更要注意，有可能是高泌乳素血症。过高的催乳素水平会抑制下丘脑—垂体的激素分泌，影响胎盘功能和胎儿发育。
第3个信号：胎动
Dangerous：如果发现胎动异常频繁(突然增加一倍以上)或者胎动减少(较平均次数减少近一半)，12小时少于10次，就应该注意是否存在胎儿宫内缺氧。若怀孕5个月仍未感到胎动，或曾有过胎动后又消失，提示胎儿可能夭折。
第4个信号：子宫增大
Dangerous：若子宫增大过快，要注意是否存在双胎妊娠、巨大胎儿或羊水过多等问题。进一步的超声检查可以帮助明确诊断。
有些身体的信号可能预示着肚子里面的宝宝放生了胎死亡，或者发育受到了某些影响。当身体出现这些信号时，必须及时进行检查，以确定宝宝的安危。
专家解读烫伤危害
一、烫伤给人造成的危害，不止是皮肤表面的疤痕，烫伤后皮肤会受到非常严重的创伤，这些疤痕一般很难去掉，所以会给患者的心灵造成一定的压力，这也就是烫伤给患者带来的双重困扰，一方面是疤痕的痛苦，一方面是心里的承受。
二、发生烫伤后，如果贻误治疗时间，有可能会因为身体免疫力低下或者长时间不宜活动，而发生大面积感染，这样的情况下就会陷入生命危险。
三、有的患者在严重烫伤后，必须卧床治疗，但是这也的话因为患者经常不能自由活动，会加大引起褥疮的可能性，另外还有的患者因为不能正常活动，造成心肺功能下降，引发肺炎，甚至各脏器功能衰竭，这些都是烫伤后的危害。
以上就是专家对于烫伤的危害做出的解读，希望大家都能对烫伤引起重视，不要在轻视烫伤的危害了，如果发生烫伤就要尽早的去正规医院治疗，以免因小失大。
最后我们来介绍一下烫伤的注意事项：
不要吃会上火的食物，辛辣的食物吃了会使人上火的，所以会使人上火的食物都是不能够吃的，吃了之后上火会使被烫伤的部位化脓的。
不要盖住受伤部位，被烫伤的部位是很痛的，我们如果再用东西盖住哪里，会产生很高的温度，令受伤部位更加疼痛难忍，并且还会生脓甚至腐烂。
孕妈健身自是好 危险信号需警惕
过热
如果你经常感到疲劳困倦或是感觉头疼、恶心呕吐、肌肉抽筋、心跳加快，说明机体不能很好地调节体内温度，这对宝宝是非常不利的。宝宝可能会和你一样过热。当你的身体过热时，流向子宫的血液就会转向皮肤帮助散热，使宝宝处于危险的状态。如果你感觉非常热，并且具有过热的症状比如出汗多、头晕、头疼、呕吐、抽筋或是心跳不规律等，及时呼叫急救中心。
昏厥
怀孕期间的昏厥不可小觑。昏厥可能是一些小问题如缺水的征兆，也可能是一些严重的问题如循环系统或是心脏功能紊乱的征兆。你的大脑不能得到足够的氧气，宝宝同样也不能得到足够的氧气。
胎动减少
如果你感觉胎儿不像之前那样频繁的移动了，停止运动，并观察他在做什么。记住，当你在运动时，有时很难判断宝宝是否也在移动。同样，户外运动之前确保吃一些东西喝一些水。如果发现胎儿不移动了，或是感觉移动突然减少，立即呼叫急救中心。
小腿肿胀
运动后，脚和手可能会有轻微的肿胀，但是如果你感觉小腿疼或是肿胀，这可能是深部静脉血栓的预兆，深部静脉血栓是由某种血块引起的具有生命危险的症状，可以影响下肢深部静脉，通常发生在身体一边。同样的，如果发现腿部、脸部、手部突然肿胀，血压突然升高，可能是惊厥前期的预兆。如果你认为自己患有深部静脉血栓，立即去医院。
视线模糊
怀孕前6个月血压降低是很正常的，但是如果是因为运动以及缺水导致低血压，那么你需要引起注意。如果运动期间感觉视力模糊，可能是由于缺水导致的，缺水足以让你的血压急剧下降，心跳加速，这样就会导致没有足够的血液到达宝宝的重要器官。视力模糊也可能是惊厥前期的征兆，这对宝宝是很危险的，因为惊厥前期可以限制血液向胎盘的流动。
孕妈出现不良信号
注意这4大信号，可能是胎宝宝在求救
信号1：胎动改变
潜在危险：胎儿缺氧
有过数胎动的准妈咪们都知道，宝宝胎动还是有一定的规律性的。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7-9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3-5次，每12小时胎动约在30-40次以上。
当肚子里的宝宝胎动动作变大，次数变多，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则极有可能是宝宝在宫内处于缺氧的状态，准妈咪需要及时就医。
信号2：阴道出血
潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥
怀孕期间，见红并不是一件好事。很明显的，几乎所有的先兆流产出现的第一症状都是阴道出血。所以，当孕妈咪出现出血症状，一定要记清楚出血的量和颜色，将症状及时告知一声，并到医院进行B超检查确定胎儿着床位置，可在医生的指导下服用保胎药物，并卧床休息，如出血停止，说明胎儿能够保住。
信号3：全身瘙痒
潜在危险：妊娠期肝内胆汁淤积症
曾经有一位孕妈咪，在怀孕6个月的时候几乎每天都皮肤挠痒痒，她一直以为是因为皮肤干燥所引起，到最后挠出血到医院检查之后才知道，原来是属于妊娠期肝内胆汁淤积症。这一病症主要是孕妇全身瘙痒，尤其是在腹部和掌、趾部，大家可千万别小看这个瘙痒，一旦确诊会引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血。
信号4：腹痛
潜在危险：先兆流产、宫外孕
女性在怀孕之后，由于肚子不断膨大，子宫会对内脏产生一定的挤压，所以孕妈咪在孕期的时候出现轻微腹痛是一种正常现象。但如果腹部的疼痛是突如其来的剧烈疼痛，甚至出现痉挛，同时伴随着阴道出血，这很有可能是宫外孕或先兆流产的预警，准妈咪一定要及时到医院进行检查，以免贻误治疗良机。
学会辨识这些信号，为胎儿保驾护航
1、定期产检，谨遵医嘱。
对于每一个孕妈咪来说，建立一个孕期档案很有必要。孕妈咪千万不要以为身体没有出现什么问题，所以就忽略了每月一次的体检。在每个月的产检中，医生会对肚子里的宝宝及孕妈咪进行诊断、记录，如果出现异常，孕妈咪则要根据医嘱进行治疗。而孕妈咪的分娩方案也是根据这份产检进行设计的。
2、加入医院孕妇学校，了解孕育知识。
很多初为人母的女性，对于孕妇保健缺乏相当的了解，这个时候准妈咪们就可以选择附近的孕妇学校或者培训讲座，认真了解孕育知识，科学当孕妈。对于各种网络谣传的偏方，孕妈咪一定要慎用。
3、及时和家人沟通，分享身体变化感觉。
在孕期的生活中，准妈咪一定要及时与家人分享身体变化的感觉，不管是心理上还是身体上的变化。孕妈们一定要知道，家里人与你一样很期待宝贝的到来，如果你在孕期存在某些疑惑，也可以与身边的妈咪们或者婆婆进行交流，丰富孕期经验。
准妈妈应警惕7大危险信号
危险信号1：阴道出血
潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥
在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时作B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心;同时，阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一，准妈妈可在医生的指导下服用保胎药物，并卧床休息，如出血停止，说明胎儿能够保住;孕晚期如果出现胎盘早剥通常会突然阴道大量出血，发生这种情况要赶紧就医，如果胎儿心跳仍在但较以前微弱，可能需要立即手术将胎儿取出，以保母婴安全。
危险信号2：腹痛
潜在危险：先兆流产、宫外孕
在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。若是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛;若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。
危险信号3：瘙痒
潜在危险：妊娠期肝内胆汁淤积症
在整个妊娠期，孕妇可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。如果全身广泛性瘙痒，尤其是在腹部和掌、趾部瘙痒更加严重些，可伴有轻度黄疸，肝功能检查GPT升高，就可诊断为妊娠期肝内胆汁淤积综合症了，这种病症易引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血等，因此孕妇一旦出现瘙痒症状，应做相关化验检查，及时发现及早处理。
危险信号4：高血压和水肿
潜在危险：妊娠高血压综合征
所谓妊娠高血压综合征是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿。高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现，高龄初产妈妈的妊高征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。这种症状通常会造成准妈妈意识模糊、肝脏肿大、肝功异常等等，还会致使胎儿宫内生长发育迟缓，胎儿畸形率增高等，威胁母婴生命，此类孕妇在孕期应特别留意。
危险信号5：胎动异常
潜在危险：胎儿缺氧
孕妇可从孕18周开始直到临产，每天早、中、晚各数一小时胎动，将早、中、晚3次的胎动数相加，再乘4即为12小时的胎动数。正常胎动次数每小时≥ 3次或≥30次/12小时表明胎儿情况良好，≤20次/12小时或<3次/小时，意味着胎儿有宫内缺氧可能，若胎动<10次/12小时，说明胎儿有危险，应立即到医院检查处理。
危险信号6：宫高异常
潜在危险：胎儿宫内发育迟缓、巨大儿
监测宫底高度可判断胎儿大小是否正常。怀孕21—34周，宫底高度增长稍快，平均每周1厘米，34周之后，宫底高度增长减慢，为每周0.65厘米，如果增长速度明显小于以上标准，应怀疑宫内胎儿生长迟缓。此数据可记在妊娠图内判断胎儿的大小，在第10百分位以下考虑胎儿宫内发育迟缓，在第90百分位以上考虑巨大儿、双胎、羊水过多。
危险信号7：羊水过多或过少
潜在危险：胎儿发育异常
羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。羊水过多可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常;如果羊水少于400毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。不过，查出羊水异常，准妈妈们也不必太过惊慌，定期做好监测，一段时间后也许会恢复正常。