雾霾对老年人的危害有多大呢

养生健康

雾霾对老年人的危害有多大呢

1.对呼吸系统的影响

霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。

尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。

对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响

雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

雾霾天对小孩及老人健康的影响

连续的污染天气下，南京儿童医院出现了患儿就诊高峰，呼吸科医生一上午要看50多名患儿，患儿数量也比平时多了两三成。医院呼吸科主任医师赵德育认为，患儿的增加与糟糕的空气质量很有关系。

天空中的雾霾，多数是因为工厂中排出的废气，在城市高空的无污染引起的，这个环境都是不利的，尤其是给老人和儿童带来的身心健康上的影响，所以在雾霾的天气环境下，避免外出，外出前最好要做好保护措施。

雾霾的危害有哪些

一、雾霾对人的危害

1、伤肺

雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。

2、伤心脏

哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。

3、伤血管

雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

4、伤皮肤

皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。

5、伤脑

雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

6、伤生殖泌尿系统

雾霾对精液质量的影响主要表现在后期。雾霾中的可吸入物质进入人体血液循环，会逐渐堆积在人体各个器官，包括精液工厂的阴囊。此外，由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一些列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。

此外，还需注意的是，感冒、过敏等疾病在雾霾天更易发作或加重;雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病;雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

二、雾霾对环境的危害

1、影响交通

雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易出现车量追尾相撞，影响正常交通秩序，对大家出行造成不变，在日常行车行走时更应该多观察路况，以免发生危险。

2、影响生活

雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。

老年人雾霾天喝功能牛奶强身健体

众所周知，雾霾对人体健康危害甚大，老年人因为身体机能的老化，尤其更是深受雾霾威胁，专家建议，雾霾天气老年人应尽量减少外出，要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、功能牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

研究发现，当空气中PM2.5的浓度长期高于10，就会带来死亡风险的上升。浓度每增加10，总死亡风险上升4%，心肺疾病带来的死亡风险上升6%，肺癌带来的死亡风险上升8%。此外，PM2.5极易吸附多环芳烃等有机污染物和重金属，使致癌、致畸、致突变的机率明显升高。

老年人因为抵抗力较弱，在雾霾天气很容易引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾霾天气空气中污染物多气压低，容易诱发老人的心血管疾病急性发作，雾中水汽含量过高，如果老年人在户外活动和运动的话人体的汗就不容易排出，造成胸闷血压升高，加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。

此外，阴沉的雾霾天气由于光线较弱导致低气压，容易让老人产生精神懒散情绪低落以及悲观情绪，如果遇到不顺心的事情很容易失控。

雾霾对老年人的健康危害如此之大，如何预防呢?专家建议，老年人在雾天尽量不要出门行走，更不要早起锻炼，否则会造成呼吸加深、加快，从而更多地吸收到雾中的有害物质。非出门行走不可的，最好戴上口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时，要注意调节情绪，避免伤害身体。

饮食方面老年人尽量以清淡饮食为主，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物。另外要多饮水，或者喝罗汉果茶，每天最好能喝杯牛奶，如新养道零乳糖功能牛奶，因为其已经采取技术将牛奶中的乳糖完全分解了，避免了亚洲人认为乳糖不耐受体质喝牛奶拉肚子的烦恼，可以尽情享受牛奶的营养美味，大量补充身体所需的蛋白质，还可以帮助清肺，增强肺部的自我清洁能力，排出粉尘，是老年人对抗雾霾的最好帮手。

雾霾对身体的危害有哪些

方法/步骤

诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。

患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。

易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。

雾霾的危害老年人怎么样防雾霾伤害

1、减少出门

老年人大多都已经退休了，不需要上班的话，就尽量减少时间出门，因为对于雾霾来说，减少出门是自我保护最有效的办法。

当然老人们有时候肯定需要出门办事，那么养生之道网提醒，如果老年人一定要出门的话，就不要骑自行车了，虽然省2块钱，但是在无数汽车后面吸收尾气的滋味真的不好受，也不利于老年人养生。养生之道网建议大家外出时要避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。

当然从社会发展角度考虑，养生之道网建议大家最好也不要开私家车，多乘坐公共交通工具，为减少PM2.5做贡献。

2、佩戴口罩

虽然戴口罩不好看也不方便，但是口罩可以减少雾霾对人体的伤害，老年人一定要选好一点的口罩随身佩戴。

普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。

要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。

提醒：

老年人佩戴口罩的时间不宜过长，连续戴口罩的时间最好不要超过4小时。

心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

每天清洗并用开水消毒，以确保卫生。

3、卫生清洁

在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出的时再开窗换气，选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。

老年人出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。

洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。

卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，会严重危害抽烟者本身和吸入二手烟“众的身体健康，灰霾天气下雪上加霜。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。

4、饮食调理

空气不佳，需要清肺，清热、利湿、解毒。多喝水、多吃蔬菜水果是合适的选择。应合理搭配各种食物，吃多种多样的食物，保证均衡摄入各种营养素，以增强自身的抵抗力。

雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃刺激性食物，建议增加百合、鱼、白木耳、黑木耳、猪血、鸭血等具有滋阴润肺功效的食物。

人体对PM2.5颗粒有一定抵抗能力，其武器一是人体支气管会分泌一种叫分泌型免疫球蛋白A，另一种是肺中的粘液纤毛，它们对肺有自洁功能。喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮，首先要多喝水，再就是要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。

雾霾的危害

雾霾的危害有哪些?雾霾中含有很多颗粒性的污染物，对人体的呼吸系统、心血管系统以及泌尿生殖系统都有危害。

1、会影响呼吸系统，呼吸系统和外界的接触是很频繁的，大气中如果有污染物，会直接进入到人体的呼吸系统中，并附着在人体的呼吸道和肺叶中。此外，雾霾天气也会导致紫外线减弱，直接导致空气中病菌的活性大大增强，雾霾中的颗粒物会随着雾霾一起进入人的呼吸道中，造成细菌感染。

2、会伤害人体的心血管系统，有权威机构(哈佛大学公共卫生学院)证明，雾霾中的颗粒会直接引发心肌梗塞，心肌缺血以及损伤，尤其是心脏本身就不好的患者，在雾霾天中的死亡率会骤然提高，可以高达27%。此外，雾霾中过多的污染物会导致空气气压降低，容易诱发心血管疾病;与此同时，雾霾严重的时候，空气中水汽的含量会很多，人体运动过后的汗液难以排除蒸发，容易出现胸闷，血压升高的情况，高血压、中风、心肌梗塞患者在雾霾天很容易突发急病。

3、会伤害人的肌肤，众所周知，人体的皮肤也是具有呼吸功能的，在清爽干净的环境中，皮肤会感觉自由舒适，如果在雾霾天这样充满污染物的天气中，人的肌肤自然会感觉非常压抑，容易出现毛孔阻塞的现象。

4、会加速人的衰老，有研究证明，空气中的PM2.5每增加10微克/立方米，人的大脑功能会衰老3年，足以见雾霾对人体神经系统的破坏之大。

5、会伤害人的泌尿生殖系统，雾霾与人体生殖系统的关系看似风马牛不相及，但是在雾霾进入人体一段时间之后，会逐渐参与人体血液循环，然后堆积在人体的各个重要器官，阴囊自然也不能幸免于难，严重的话会导致男性出现前列腺增生、精子畸形、肾衰竭、尿毒症等。

6、会加重各种疾病的病情，如感冒、过敏、高血压、脑溢血等。

雾霾危害有哪些

1、身体危害

近些年来，随着空气质量逐渐恶化，雾霾天气现象出现频率越来越高，它们在人们毫无防范的时候侵入人体呼吸道和肺叶中，从而引起呼吸系统疾病、心血管系统疾病、血液系统、生殖系统等疾病，诸如咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等炎症，长期处于这种环境还会诱发肺癌、心肌缺血及损伤。

雾霾天气易诱发心血管疾病，雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法排汗，诱发心脏病的几率会越来越高。

诱发呼吸道疾病，雾霾中含有大量的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌。

2、上呼吸道感染

持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

3、影响健康

日前，中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》，报告称雾霾天气影响健康，除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等，还会影响生殖能力。这一说法引发网友热议。

上海交通大学附属仁济医院研究团队对上海男性不育进行了长达10年的研究证实，环境日趋恶化，男子精液质量每况愈下。在上海各大医院的生殖门诊里，男性因无精、少精、弱精、精子畸形导致不育的越来越多。不孕不育已成为影响人类健康的第三位疾病，仅次于肿瘤、心脑血管疾病。

与此相对，国内外很多数据显示，环境因素可能造成不孕不育。加拿大曾经做过一个试验，工作人员将同时生出来的老鼠分别放在城市和乡村喂养。结果发现，城市里的老鼠活得短，生育能力下降，而在乡村中成长的老鼠不仅寿命长，生育能力也很强。据专家介绍，雾霾中PM2.5小颗粒，不光是粉尘，还有烟尘，包括汽车尾气、工业排放的废气等，这些物质都含有很多环境污染毒素，学术统称为环境污染雌激素，可以通过多种途径吸收侵入人体。

中国工程院院士、北京大学第一医院主任医师郭应禄表示，即使有影响也不会太大，目前来看，雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率。那么要如何降低雾霾对人体的危害?专家建议，市民在雾霾天应减少出门，家中门窗紧闭时可用空气净化机净化空气;雾霾天出门时尽量戴有特殊功能口罩;在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等。

4、交通影响

雾霾天气时光照严重不足，接近底层的紫外线明显减弱，使得空气中细菌很难被杀死，从而传染病的概率大大增加。

雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易出现车辆追尾相撞，影响正常交通秩序，对大家出行造成不便，在日常行车行走时更应该多观察路况，以免发生危险。

雾霾伤心伤肺又伤脑

雾霾被称为健康的“隐形杀手”，中国工程院院士钟南山告诉记者，以前的大气污染主要是降尘，而现在的灰霾，实际上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混杂着有害物质，就会对健康产生直接危害，包括对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的破坏。

伤肺

雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。北京医院呼吸内科副主任柯会星表示，呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。钟南山指出，北京地区每年肺癌增幅达2.42%，是所有肿瘤发病率增加最快的。其中朝阳区、丰台区和石景山区肺癌发病最高，这和地区污染程度相符，说明灰霾与肺癌发病率存在关联。

伤心脏

很多人都知道，雾霾天气对呼吸道疾病影响很大，殊不知，雾霾天气更“伤心”。哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。北大人民医院心血管内科徐成斌教授认为，心脏病患者在雾霾天会加重病情，如心衰病人呼吸困难或短促时，心衰会更严重。因此，雾霾天气时，心血管疾病患者外出最好戴上棉质口罩，外出归来要立即清洗面部及裸露的肌肤。

伤血管

徐成斌表示，雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常高，如果人们在户外活动和运动的话，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。因此，遇到雾霾天气，年老体弱和心血管疾病的人应该减少在室外的时间，在饮食方面要少吃刺激性食物。

伤皮肤

解放军304医院老年病科主任医师杨清明表示，因为皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。如果长期处在雾霾天气下，可以涂一些保护霜、隔离霜之类的东西，等下班之后再清洗掉。并且，勤洗脸也很有必要。

伤脑

雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。钟南山介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

对儿童危害大

一、雾霾会危害儿童呼吸道健康

孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低，雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病;此外，伴随着今冬天气偏暖，各种细菌病毒异常活跃，伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。

二、雾霾影响维D含量，增加患佝偻病的可能性

维生素D对儿童健康成长有重要作用。它能促进钙的吸收，如果缺乏维生素D,可能会导致佝偻病;维D还有利于儿童免疫系统成熟。晒太阳是儿童获取维生素D的一个主要方式，它能帮助皮肤中的物质转化成活性维生素D。雾霾天气把太阳遮住了，孩子完全接触不到太阳光照，就会影响体内维D的正常含量。

三、雾霾会让儿童倦怠无力

雾霾天能影响孩子体内激素的水平，当某些能保持活力的激素分泌量减少时，家长会觉得孩子非常倦怠、无力、不活泼，甚至食欲不振等。

雾霾有哪些危害

1.伤肺

呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。

2.引发心脑血管疾病

雾霾天气，空气中含氧量较低，会让心跳加速，让人产生胸闷、气短。尤其老年人。另外早晨锻炼身体的老年人一定要戴口罩出门，或在屋内锻炼。

3.引发各种细菌性疾病

由于雾霾天气的出现，阳光无法照射到大地，或阳光微弱。会使地表面的多种细菌病毒微生物等快速繁殖，引起过敏等疾病。

4.伤脑

5.伤生殖泌尿系统

6.影响生活

7.影响交通

8.患癌症的风险增高

众所周知，吸烟的人患肺癌的几率要高于60%的普通人，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。

雾霾会引发肺癌吗

雾霾的危害到底有多大?生活在高雾霾地区，都了解吸入雾霾首先伤到的就是肺，还有人体的免疫系统会下降。也有人会担心，雾霾会不会引发肺癌?

从门诊量的攀升可以透视到连日来雾霾天对健康造成的影响。然而，虽然大家都认可雾霾对身体的危害，但这种危害程度到底多大，是否和日渐高发的肺癌有直接关系?

12月1日，在北京市儿童医院，中国青年报记者看到医院一楼大堂、二楼及三楼的内科等待区域，人满为患。该院服务咨询台的志愿者告诉记者，天气转差以来，呼吸科的号相比之前难挂多了。

空军总医院呼吸内科主任刘一说，从昨天开始，呼吸内科的普通号已经全部挂满，今天一上午又额外加了10个号。

“雾霾中，呼吸道首先受到影响。”刘一说。

她进一步解释：“雾霾天气会对人的肺部造成理化刺激和细菌感染，而且雾霾明显与肺癌相关。”她表示，PM2.5可以进入肺泡，由于雾霾阻碍了紫外线，空气里的病菌也会随之进入肺部，这就容易损伤肺泡。而肺泡是肺部气体交换的主要部位，是空气和血液的屏障，一旦遭到刺激，屏障被破坏就容易出现炎症，而炎症得不到有效治疗就容易引发癌症。

但中国抗癌协会常务理事长兼科普宣传部部长、首都医科大学肺癌诊断中心主任支修益认为，没有直接证据证明雾霾和肺癌有关系。

“目前世界卫生组织已经向全球公布，空气污染也是一类致癌物质，既然世界卫生组织把它定位为一类致癌物质，那肯定在这方面有一定证据。”支修益说，因为雾霾是这三两年扑面而来的，相关研究一直在进行，所以PM2.5在多少浓度的情况下，多长时间才能给人类健康带来危害，应该都有个数值。“目前我们国家还没有这样一个具体的数值。”

支修益告诉记者，PM2.5只是颗粒大小的一个总称，在不同地区，PM2.5搭载污染颗粒的性质是不同的。PM2.5有什么危害，取决于它搭载的是什么物质。

比如在石油地区，它搭载的就是石油里面的有害成分;在钢铁地区，带的就是重金属。

一到重度雾霾天气，刘一最担心的还是孩子。她说，小孩的肺泡清除能力较差，PM2.5颗粒会吸附在肺泡上，破坏其屏障功能，引发炎症反应，给病毒细菌入侵人体带来机会。“儿童的抵抗力更弱一些，在重度污染天气下，学校应该停止户外活动，课间操、体育课都应该暂停。”

刘一告诉记者，除了孩子，老人也是易感人群：雾霾中含有二氧化硫等刺激呼吸道粘膜的有害成分，也就是通常所说的理化刺激，可以通过支气管，刺激血管、肺泡、气道上皮等。这些微细颗粒还可能诱发炎症，导致机体发生各种感染。

“因雾霾严重，紫外线明显减少，杀菌作用减弱，细菌病毒的传播导致人们容易出现继发性感染，引起气道性过敏反应、慢阻肺等呼吸系统的老病、慢性病复发。由于毒性物质刺激，还会出现胸闷、气喘、咳嗽、咳痰等不适症状。” 刘一说。