日常家电辐射排行榜

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日常家电辐射排行榜

家电辐射排行榜TOP6：电视机

虽然电视机看起来屏幕很大，但实际上它的电磁辐射不算十分多。传统的电视屏幕通过电子束撞击荧光粉显示的，在开电视机的那一霎电磁辐射最多。因此，准妈妈可以请家人代劳开电视。至于液晶电视，由于工艺比较先进，发出的电磁辐射较少。

预防电视机辐射小窍门：

1、孕妇避免开电视机;

2、看电视时离电视2米以上，避免坐得太近;

3、不要连续看电视看太久，一个小时左右起来活动一下，擦擦脸，及时清理附在面部的灰尘和辐射物质。

家电辐射排行榜TOP5：手机

手机对于现代人的意义不再局限在方便联系，如今手机更是集中了上网、娱乐、商务等众多功能，越来越多人忘记带手机会整天惴惴不安。对于准妈妈来说，手机也是一个必需品，在有急事的时候方便联系别人。但手机无时无刻都在发送无线波，这种无线波会被吸收有可能影响健康。而且，有研究表明，在接电话时辐射会比待机增加20倍。

预防手机辐射小窍门：

1、接电话尽量避免把手机直接放到耳朵旁边，可以使用耳机接电话，缩短通话时间;

2、准妈妈平常携带手机，把手机放到包包里，不要放在扣口袋或者胸口。

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家电辐射排行榜TOP4：电脑

电脑是除了手机之外准妈妈们议论得最多的电器，对于很多妈妈来说，每天使用电脑避无可避。出人意料的是，虽然电脑的显示器和主机都是电磁辐射的主要来源，但它的电磁辐射并不多，只排在第四位。电脑在开机时也会产生电磁辐射，不过绝大多数的电磁辐射会被荧幕前的玻璃罩遮挡，因此电脑显示屏正面的辐射量较少，而后背的电磁辐射量最大。

预防电脑辐射小窍门：

1、需要每天对着电脑的孕妇，可以选择穿上防辐射服，注意尽量在怀孕前三个月就开始穿;

2、如果座位背后对着其他同事的显示器，最好和其他人换个位置。

家电辐射排行榜TOP3：微波炉

微波炉为家庭生活带来了不少便利，它能快速地帮助人们加热食物。特别对于容易感到饥饿的孕妇来说，微波炉简直是必需品。但准妈妈也需要注意，微波炉的辐射并不低，它在家电辐射排行榜中排名第三。不过，虽然微波炉电磁辐射大，但只要选择国家检验合格的产品以及在微波炉工作的时候不要靠近，孕妈妈也是能够利用好这个方便的电器。

预防微波炉辐射小窍门：

1、加热食物时，孕妈不要站在旁边等;

2、食物加热完毕后，可以稍等一下再去取出。

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家电辐射排行榜TOP2：电吹风

由于在用药上有禁忌，不少准妈妈在怀孕的剪短了头发，洗头后及时用电吹风吹干避免感冒生病。但电吹风功率大，使用时又靠近头部，容易引起头晕、失眠等症状。当然，电吹风使用时间短频率又不高，大家不用过度担心。

预防电吹风辐射小窍门：

1、使用电吹风前尽量擦干头发，减少使用电吹风的时间;

2、可以使用干发帽干发巾等物品代替。

家电辐射排行榜TOP1：电热毯

日常家用电器中，辐射最高的居然是电热毯，有多少人猜中了呢?电热毯通电后会产生电磁辐射，准妈睡在电热毯上就相当于睡在了电磁辐射上面。另外，像电热毯、暖宫贴、暖宝宝这种冬天保暖物品容易引起腹部过热而导致小产。为了宝宝安全，孕妈还是避免使用电热毯。

预防电热毯电磁辐射小窍门：

电热毯作为冬天取暖的物品，有很多其他物品可以替代，各位孕妈还是直接放弃使用电热毯吧，小编就不介绍怎么去预防电热毯辐射了。

家电辐射排行榜

以下是各类家电及电子设备的辐射星级：(五星，属严重超标，要引起重视;三星以上，属于超标范围，也要引起注意; 一星，安全，可放心使用)

五星级家电辐射：★★★★★(排名不分先后)

1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

3、加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。

4、吸尘器

5、脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。

四星级家电辐射：★★★★☆

1、高功率设备：连接时的瞬间辐射很大，不要放在床头。

2、电吹风：虽然体积小，但产生的辐射是很大的，使用时应远离儿童。

3、CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是儿童。看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

4、家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。

5、低音炮音箱：使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。

6、红外管电暖气

7、电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离。

8、电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意使用时间不要太长。

9、电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。

三星级家电辐射：★★★☆☆

1、等离子电视：对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。但仍存在一定不良影响，建议使用时间不宜过长。

2、台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对人体的伤害。

3、无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。

4、电热足盆

5、空气净化器

二星级家电辐射：★★☆☆☆

1、抽油烟机：注意使用时不要贴太近。

2、电饼铛

3、跑步机

一星级家电辐射：★☆☆☆☆

1、液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。

2、笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

3、空调

4、电冰箱

5、臭氧消毒柜

6、电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。

家电辐射对身体四大危害

第一：诱发基因突变、促使变异细胞产生,皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。

第二：激素分泌紊乱。

第三：神经衰弱。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。

第四：热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响了正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。

另外，家电辐射可使人衰老加快

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七大防电磁辐射招数

1.保持距离，别让电器扎堆

尽量远离电磁辐射源，一般距离1.5米以上就基本安全了。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留

电脑的后面和侧面辐射较大，屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。

3.用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.记得关电源

不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。

5.及时洗脸洗手

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养，食疗抗辐射

多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急

手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。收发短信的时候，尽量不要靠手机太近。

孕妇洗澡能开浴霸吗孕妇洗澡开浴霸有辐射吗

众所周知，浴霸是常用于浴室取暖的一种洗浴家电产品，它是通过特制的防水红外线灯和换气扇的巧妙组合将浴室的取暖、红外线理疗、浴室换气、日常照明、装饰等多种功能结合于一体的，只有微量的电辐射和光辐射，且这些辐射对人体是不会造成任何伤害的。

所以，洗澡时开浴霸产生的辐射较小，对孕妇和胎儿不会有什么伤害。

电器具辐射排行榜是什么

受关注的是网上的一份“家用电器具辐射排行榜”，在这个榜单中，微波炉、电热毯、加湿器等被列入“五星级家电辐射”，电吹风、家庭影院等属于“四星级”，而电视、跑步机、空调、电冰箱等只要能出现在家里的电器具统统都上了榜，这仿佛在告诉我们—不插电的生活才能远离辐射。

我们要不要对家中的电器具如此谨慎和非议?一份世界卫生组织关于“家用电器具的电磁辐射”的研究报告中，通过两张表格揭示了家电辐射的真相。第一，各种电器具周围的磁场强度都会随着你远离它们而迅速减小。第二，大多数的家用电器具不会在非常靠近身体的时候工作，在大多数家用电器具周围30厘米的距离上，辐射值比公众的安全标准上限100T(50Hz)低很多。

世界卫生组织的报告还指出，一些社会公众把众多的症状都归结于家中低强度电磁场中的暴露。报告的症状包括头痛、焦虑、自杀、抑郁、恶心、疲劳和欲望减退。到目前为止，科学证据并不支持这些症状与电磁场中的暴露有任何联系。至少这些健康问题中的一部分是由环境中的噪音或者其他因素导致的，或者由于心理上对新技术的焦虑而产生的。

保养卵巢和子宫注意什么

1、适当服用维C和维E

经研究表明，女性若是每天坚持服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，可保养子宫，另外可多吃胡萝卜，英国专家研究，每周平均食用5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的机率要比普通女性降低50%。

2、经期注意补铁

经血会带走大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分，因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵巢更健康。

3、用露卡菲娅立体养护

露卡菲娅独创的四阶段修复滋养，能修复受损细胞，促进雌性激素分泌，改善人体内分泌，恢复卵巢子宫的年轻态。

4、远离家电辐射

家电辐射会影响卵巢系统，而家电辐射最大的地方是电源，最理想的方法是，使用家电时，注意远离电源区域。

5、慎用精油

目前市场的精油，质量参差不齐，一旦精油质量没有保障，反而会影响内分泌，降低卵子活性，影响子宫卵巢的健康。

孕妇必知的辐射排行榜

复印机、打印机辐射指数：★

有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。

爱心提示：这两种电器孕妈咪偶尔使用问题不大，办公一族经常使用就要保持30 厘米以上的距离或者穿防辐射服了。

提醒：激光打印机使用的是硒鼓，硒鼓里边全是碳粉，碳粉是有毒有害的物质，喷墨打印机更安全些。

键盘及鼠标辐射指数：★

对键盘和鼠标的辐射认识有争议，网络盛传键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件，但专家认为不科学，因为从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电。因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大，对孕妈咪的影响不大。

爱心提示：只要控制好使用时间，怎么使用都是安全的。

安检辐射指数：★

很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历，做安检的时候都会忐忑不安，顾虑安检的辐射会不会影响到胎儿。安检主要是通过电磁场的辐射，对金属物进行探测。电磁的辐射小，一般不要持续6 分钟以上就不会对人体形成影响。

电视机辐射指数：★★

传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而显示，电子束在打到荧光粉上的一刹那间会产生电磁辐射，对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。孕妈咪沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。

爱心提示：看电视时最好保持2 米的距离，室内有适当照明，连续看电视时间不要超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

手机辐射指数：★★

手机处于工作状态时会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是孕妈咪们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。

信号不好时，辐射也会增加。

爱心提示：建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。

电脑显示器和主机辐射指数：★★★

电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，但能尽量少接触毕竟放心一点。

爱心提示：与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。

微波炉辐射指数：★★★★

微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首，但往往被忽视，对孕妈咪影响比较大。使用时要注意：微波炉不要放在卧室里，开启微波炉时，人不要站在旁边，等停止运行时再过去处理食品，微波炉不用时要拨掉电源。孕妈咪不要使用微波炉烹饪食品，因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉，接受的辐射最大。

爱心提示：虽然微波炉辐射大，但可防，孕妈咪使用起来还是比较安全的。

电热毯辐射指数：★★★★★

电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

爱心提示：孕妈咪睡觉不要使用电热毯。

X 线辐射指数：★★★★★

X 线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，若接触的X 线量过多，就可能产生放射反应，甚至受到一定程度的放射损害。但是，如果X 线射量在容许范围内，一般影响极小。对孕妈咪来说，如过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也越小。

爱心提示：孕妈咪要远离X 线，但并不是说孕妈咪绝对不能照X 光，如果需要照一张腹部X 光，对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。

准妈必知：辐射排行榜

x 线辐射指数：★★★★★

x 线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，若接触的x 线量过多，就可能产生放射反应，甚至受到一定程度的放射损害。

但是，如果x 线射量在容许范围内，一般影响极小。对孕妈咪来说，如过量接受x光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，x 线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也越小。

电吹风辐射指数：★★★★

说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是“辐射大王”。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。

微波炉辐射指数：★★★★

细数对孕妇有害的四大强辐射源

1号辐射源—电脑

电脑在开机时其周围存在的电磁辐射，包括x射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。其中肉眼看不见的x射线，绝大部分被电脑外面的玻璃罩大量吸收，因此，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在电脑周围还会产生低频电磁场。专家经过人体体外实验显示，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。

中国聋儿康复研究中心通过对北京市28709名0-6岁儿童听力状况的调查，得出结论：电脑辐射是导致婴儿听力残疾的头号危险因素。在怀孕期间高频率使用电脑的孕妇，其下一代发生听力障碍的危险能增加84倍。

2号辐射源—微波炉

中国室内环境监测中心专家在北京一张姓孕妇家中进行过一次室内家电辐射大检测，结果显示微波炉辐射超过国家标准近一倍。该中心监测专家赵玉峰表示，这其中微波炉位列辐射危害最大。根据国家对家电辐射的相关标准，微波炉辐射小于12伏米才符合国家标准。因此，孕妇在使用微波炉时应注意其说明书上的辐射标准，同时减少使用时间。

准妈妈必看：电器辐射排行榜

键盘及鼠标辐射指数：★

温馨提示：只要控制好使用时间，怎么使用都是安全的。

复印机、打印机辐射指数：★

温馨提示：这两种电器孕妈咪偶尔使用问题不大，办公一族经常使用就要保持30 厘米以上的距离或者穿防辐射服了。

提醒：激光打印机使用的是硒鼓，硒鼓里边全是碳粉，碳粉是有毒有害。喷墨的还能差点。

安检辐射指数：★

电视机辐射指数：★★

温馨提示：看电视时最好保持2 米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

手机辐射指数：★★

手机处于工作状态时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是孕妈咪们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。

信号不好时，辐射也会增加。

温馨提示：建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。

电脑显示器和主机辐射指数：★★★

温馨提示：与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。

微波炉辐射指数：★★★★

温馨提示：虽然微波炉辐射大，但可防，孕妈咪使用起来还是比较安全的。

电热毯辐射指数：★★★★★

温馨提示：孕妈咪睡觉不要使用电热毯。

X 线辐射指数：★★★★★

X 线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，若接触的X 线量过多，就可能产生放射反应，甚至受到一定程度的放射损害。但是，如果X 线射量在容许范围内，一般影响极小。对孕妈咪来说，如过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，X 线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也越小。

温馨提示：孕妈咪要远离X 线，但并不是说孕妈咪绝对不能照X 光，如果需要照一张腹部X 光，对胎儿影响并不足以要求孕妈咪做人工流产。

防辐射的小招数

虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下：

首先，挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上;与电视的距离应达到4至5米;与灯管的距离应在2至3米左右。

第二，缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。

第三，有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

第四，不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。