冬天洗澡用搓澡巾吗
冬天洗澡用搓澡巾吗
可以，但注意频率。
搓澡巾能帮助皮肤皮肤表面废弃角质层和污垢，同时还能刺激皮肤起到活化血管的作用，如果有需求的话，冬天也是可以使用搓澡巾的。只是冬天使用搓澡巾时要注意频率，尽量少用，因为冬天气温低，皮肤毛孔处在闭合状态，皮肤油脂分泌比较少，相比于其他时候而言皮肤更加干燥，而搓澡巾具有很强的去污能力，如果过于频繁使用搓澡巾会破坏皮肤油脂平衡，同时会对皮肤屏障造成损伤。
天天洗澡皮肤会变白吗 过度洗澡对皮肤的影响
人体皮肤所分泌出来的油脂，是最天然的护肤品、保护层，天天洗澡无疑是将这层油脂洗净，将皮肤的保护层洗净，没有了这层保护的油脂，皮肤的免疫力会下降，细菌和真菌会更加容易进入皮肤。
皮肤表皮细胞层为角质层，角质层的作用是保护其皮下组织不受外来细菌入侵，频繁洗澡会令角质层变薄受损，角质层受损后，无法起到保护皮肤的作用，皮肤会变得敏感脆弱，同时皮肤内的细胞水分会下降，导致皮肤变得干燥缺水，最终引起皮肤瘙痒等症状。
天天洗澡，让热水和毛巾（搓澡巾）频繁摩擦皮肤，会减少皮肤的弹性纤维，加快皮肤老化速度，令皮肤逐渐失去弹性，提前产生皱纹。
老人冬天洗澡安全7个建议
老人要想在冬天安全洗澡，需要注意下面这几点：
1、老人去洗澡最好在饭后1—2个小时，每次洗澡不要超过半小时。
2、老年人去浴室洗澡最好结伴或有人陪同。
3、老人洗澡时间20分钟为宜
4、注意保持浴室通风。对正常人来说，水温以37℃至42℃为宜;而心血管病患者水温控制在35℃～38℃左右。
5、有心脑血管疾病的中老年人最好带个板凳，坐着洗澡，不要长时间泡澡。
6、换衣服时注意保暖，否则会使血管受冷收缩、血压升高，加重心脏负担。
7、搓澡巾两个月更换一次，洗澡巾通风晾干，最好定期加热消毒30~60秒钟。
冬季洗澡的禁忌
冬天的时候洗澡，需要注意以下几点：
忌从头洗到脚
很多人洗澡会从头开始淋浴，但其实这样是错误的，从头开始可能会大致头部血流不畅，对于一些人群来书，可能会诱发脑血管疾病。
正确的洗澡顺序应该是：洗脸-洗身-洗头，先洗脸可避免污物阻塞毛孔；洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，可以先用热水将双脚冲热。
忌时间长
冬天天气冷，这时候洗热水澡是很舒服的，因此一些人洗澡洗很长的时间，但其实这样是不对的，冬天洗澡要把握好时间，建议控制在10-20分钟左右即可，水温以38℃-40℃为宜。
忌用力搓澡
很多人洗澡的时候会使劲搓，认为这样可以将脏东西清洗干净，但其实洗澡太用力搓会破坏皮肤的屏障保护膜，从而对人体皮肤健康造成威胁，从头洗澡建议在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。
洗澡的养生之道
NO 1. 女性在洗澡时水温过高或过低，乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
NO 2. 搓澡会增加皮肤疾病几率, 据调查，使用搓澡巾的人患皮肤疾病几率高。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此，许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一个搓澡巾。
NO 3. 用香皂洗澡有害乳房健康, 现代医学认为，妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。
小孩怕洗澡怎么改善
一、选择合埋的洗澡时间
有时候孩子不喜欢洗澡，可能是因为在他玩得太累时，大人偏要催促他洗澡，孩子由于己经倦意十足，所以难免会对洗澡这件事产生抵触情绪。因此一定要注意为他选择合理的洗澡时间，如睡前或起床后洗，空腹和饭后不宜洗澡。
二、提供舒适安全的洗澡环境
爸爸妈妈试着回想一下，宝宝为什么会对洗澡产生恐惧呢?是不是浴室太冷?或者宝宝在卫生间跌倒过?如果家中浴室过冷，爸爸妈妈可以在家中安装浴霸;如果宝宝跌倒过，爸爸妈妈可以购买防滑地垫。总之，给宝宝提供一个安全且舒适的洗澡环境，是解决宝宝因外在原因而导致害怕洗澡的最好的解决方法。
三、使用柔软的洗澡毛巾
家长在给孩子洗澡时，切忌不要用质地过于粗糙的搓澡巾给孩于搓澡。孩子洗澡应该与成人洗澡区别对待，比如成人洗澡要用搓澡巾，幼儿洗澡则不能用搓澡巾。试想，孩子娇嫩的皮肤怎堪忍受粗糙的澡巾?即使妈妈们抱着"轻轻搓"的想法，也会换来宝宝恐惧和拒绝。
四、选择无刺激性的洗护品
相信我们都有因洗发水、肥皂泡进入眼睛的情况，成人都感到难受不舒服，对于孩子来说更加如此。因此，在给宝宝洗澡时，一定要选择温和无刺激的洗护品。当然，即使是选择了这样的洗护品，也不要让泡沫进到宝宝眼睛里。
五、享受洗澡的乐趣
很多家长担心孩子在洗澡过程中把浴室弄得满地是水，所以洗澡时一般会强硬地替孩于洗澡速战速决。其实，有时让孩子自己去发现洗澡时的乐趣也是很重要的，几只盛水的小桶，浮水的塑料质玩具，适宜的水温等，都会成为宝宝享受洗澡的因素。
怎么洗澡才可以正确
1、气候干燥时不宜洗澡太频繁
我们经常说，在冬季不宜过于频繁的洗澡，这是因为冬季气候比较干燥，如果经常用热水洗澡，那么会使得皮肤表层的油脂受到破坏，从而加重皮肤瘙痒、干燥的情况，此外，开春后也会有一段时间感觉皮肤瘙痒，此时也要注意洗澡的频率。
2、老人洗澡前喝点糖水
年纪比较大的老人在进浴室洗澡的时候最好先喝点糖水，这是为了避免在洗澡的过程中出现低血糖而晕倒的意外。专家提醒，除了要喝糖水以外，老人洗澡的时候也要把浴室的排气扇打开，这有利于空气的流通。
3、洗澡的时候别太用力
北方的朋友洗澡时应该离不开搓澡巾吧，但是你知道吗?经常使用搓澡巾大力的搓皮肤对皮肤的伤害是很大的。建议人们使用搓澡巾的时候力度小一点，或者尽量少使用搓澡巾以及沐浴球，搓澡的时候主要搓手肘、膝盖等角质层比较厚的地方，四肢跟躯干要少搓。
为什么冬天洗澡会皮肤瘙痒
冬季气候比较干燥，我们的皮肤容易瘙痒，许多人可能认为洗澡能滋润肌肤缓解皮肤瘙痒，其实并不是这样的。洗澡反而会洗去身上的皮脂让你觉得更痒，为什么冬天洗澡会皮肤瘙痒呢?
为什么冬天洗澡会皮肤瘙痒
人体皮肤由角质层、皮脂膜、皮脂腺、汗腺等组成。皮脂膜中的成分对表皮有着爱护、滋润的作用，是身体天然的保湿因子，皮脂膜最怕碱性刺激和高温破坏。冬季寒冷干燥，人体皮肤的皮脂腺、汗腺分泌皮脂及汗液的能力下降，皮脂膜会变薄。
如果此时洗澡过勤或者天天泡热水澡、搓澡并喜欢多用浴液，就会使皮脂膜进一步变薄，破坏皮肤表皮的保湿作用，瘙痒就会随之而来。