青光眼疾病的预防措施有什么啊
青光眼疾病的预防措施有什么啊
慎戴墨镜，在黑暗环境中，人的瞳孔会放大，容易诱发闭角型青光眼发作。因此，闭角型青光眼患者应慎戴墨镜，也不要在黑暗环境里停留过长时间。生活上，保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，引起青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。饮食上，多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
不要暴饮暴食，暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。保持好心情，不少青光眼患者都有这样的体会：如果今天心情不好，眼压就会高些。的确，青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境，尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操，稳定情绪。
多活动，如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成损害。青光眼就是血管出现异常的表现。一天24小时内摄入1～1.5升水就够了，饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激。避免看电视过久，业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视，最多不超过3小时。看电视时要打开大灯，在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。
青光眼的早期症状是什么
1、青光眼的早期症状婴幼儿性青光眼
婴幼儿青光眼的发病，与遗传有很大的联系，这是先天性青光眼疾病，早期的症状表现也并不是非常明显，并且，这种类型的青光眼疾病，一般都是双眼性病变，当然，也并非是一定同时发布，一定要对青光眼疾病有足够的警惕，对青光眼疾病最好是能以预防为主，毕竟，青光眼疾病的伤害性是非常大的。对于青光眼疾病来说，早发现、早治疗有利于患儿的预后。
2、青光眼的早期症状青少年性青光眼
这种类型的青光眼疾病，一般都是发病年龄3～30岁之间，这种类型的青光眼疾病，最大的特点就是发病隐蔽，并且，危害性也是非常大的。另外，临床数据显示，近年来，这种类型的青光眼疾病，也往往都是合并与近视眼疾病的患者，并且，发病率逐年升高，大约90%以上的患者并不表现为典型青光眼症状。
3、青光眼的早期症状原发性开角型青光眼
这种类型的青光眼疾病，也往往都是发病于40岁以上的人，临床数据显示，大约会有25%的患者都会有青光眼家族聚集性的特点，早期的症状一般都不是很明显，有些患者甚至在即将失眠之后，才会有比较明显的症状。
青光眼的保健方法
大家对于青光眼这种疾病有多少了解呢?它是一种引起神经损害的疾病，对患者产生的危害是很大的，那么就需要我们在平常多点去了解这方面的知识了，以便于疾病的治疗和预防，下面我们就来了解关于青光眼的保健方法吧。
1、注意劳逸结合。过度疲劳会影响植物神经系统，交感神经的稳定性受到影响，也易诱发青光眼和眼压升高。
2、生活须有规律。普通人群要戒烟戒酒，不应暴饮暴食，这对稳定血管神经和内分泌系统均有利。健康的生活方式可减少青光眼的发病机会，也有利于青光眼患者控制病情。
3、精神因素。精神对青光眼的病情往往有较明确的影响，经测定发现，青光眼患者具有明显的抑郁、焦虑情绪，因此患者保持心情舒畅有利于控制病情，若情绪波动则会明显影响眼压波动。
4、天气因素。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时，阴沉天气以及寒冷季节;青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。
以上内容为大家讲解的就是关于青光眼的保健方法，希望这些知识可以帮助到大家去了解，我们在平常要多点留意自己身体上的变化，做好预防措施，减少疾病出现的几率，保障健康。
出现青光眼疾病好治吗
1、青光眼疾病临床上的一般治疗措施，通常情况下，40岁以上的中年群体相对是青光眼的患者人群，而且女性青光眼疾病的患者，相比较男性群体非常的多见。青光眼疾病的主要特征表现，就是患者的眼球内部导致眼压的增加，且眼球表面硬化。很多人患上青光眼初期的症状常常表现为眼睛疼痛，或者感到眼睛不舒服，有的患者会出现视线模糊、光源四周有光环、徐光的消失等。在临床上，诱发青光眼的因素相对比较多，患者一定要做好眼睛的日常保护。
2、青光眼的家庭治疗措施以及激光治疗方法效果显著。在医生的指导下，可以通过药物治疗使青光眼得到缓解。激光疗法也具有非常显著的效果，如果药物治疗无法使青光眼患者的病情得到控制，患者可以通过采取其他外科手术前，不妨试试激光疗法。这种方法主要是利用激光照射虹膜，形成一个小洞，这样可以舒解眼压。但是对于一些闭角性青光眼患者，可能不太适合做激光治疗，可以根据自己的情况，按照专家的建议采取措施。
治疗青光眼疾病一定要讲求科学的措施，选择正确的方法对于这类疾病的康复具有非常重要的疗效，眼睛是我们认识外界的窗口，如果患上青光眼，我们的视力会受到严重的影响，所以，大家平时生活中一定要做好眼睛的保护，避免青光眼对我们眼睛造成严重的危害。
温馨提示：以上内容就是对于青光眼疾病的治疗方法的详细分析希望大家多多的了解起来，当青光眼这样的疾病严重的影响到我们的正常生活的时候，对于治疗我们也要积极的了解!
青光眼的治疗
随着科技的进步，电子产品给我们带来娱乐方便的同时也危害着我们的眼睛，近年来，由于人们使用电子产品的频率增加，加上不注意用眼卫生，患眼部疾病的个例也逐年上升，其中，青光眼就是较为普遍的一种眼部疾病。下面为大家介绍几种青光眼的治疗方法，希望可以帮到有需要的朋友。
青光眼的治疗措施
注射维生素B
如果紧张是主要因素，可注射维生素B，效果不错，请在医生的指导下使用。
激光疗法
假使药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，不妨试试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼open angle glaucoma有效。其方法是利用激光照射虹膜，形成一个小洞，以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼，此时，角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而 变模糊。在这种情况下，激光疗法恐怕不是最佳选择，而需要更进一步的手术。
补充营养素
① 胆碱
每天补充1000—2000毫克。一种重要的维生素。
② 泛酸B5
每天补充3次，各100毫克。
③ 芸香素
每天补充3次，每次各50毫克。
④维生素B群
每天3次，各50毫克，用餐时服用，必要时可用注射法。
⑤ 维生素c
加生物类黄酮每天3次，能大幅地降低眼压。
⑥维生素E
每天400IU。研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒。
⑦ 锗
若眼睛不舒服时，每天可服用100—200毫克的锗，同时提供氧气给眼组织，并纾解疼痛。
疾病预防预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平时必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
通过上述文章，我们了解了青光眼的治疗方法，希望患者们能够在医生的指导下积极配合治疗，在治疗的同时更要注意用眼卫生，爱惜自己的双眼，在此预祝患者们早日康复。
肾结石疾病预防措施有什么
一， 在生活习惯上，就是要适当的增加运动，提高身体的机能，控制体重。运动并不是要把结石“跳下来”，这是一个误区。运动主要是改调整身体的代谢，使得代谢产生的进入尿液的可溶物质减少，减少体内的酸性物质;另外，通过运动消耗摄入的过多能能量，控制体重，这都有利于预防结石。
二， 要养成习惯多喝水，普通人饮水量在2.5-3升以上，要保证尿量在2.0-2.5升以上。饮用普通水/淡的绿茶/适量的苏打水/柠檬水等都可以，不宜以奶制品和饮料代替饮水。生结石的人应少喝咖啡因/红茶/可乐/苹果汁/葡萄汁等饮品。
三， 饮食上，首先要知道，没有什么是不能吃的，最重要的是饮食均衡，强调避免其中某一种营养成分的过度摄入。在此基础上，再注意:
1、正常摄入食物中的钙，推荐适当多食用奶制品和豆腐类/小鱼等含钙多的食物;而不要过多在饮食外补钙，更不要过多限制钙的摄入(除明确诊断的吸收性高尿钙患者)。
2、限制草酸的摄入，少吃(注意不等于不吃)甘蓝/杏仁/花生/西芹/菠菜/红茶/巧克力等富含草酸的食物。
3、限制高蛋白/高盐/高嘌呤饮食摄入。
4、多食新鲜蔬菜水果。
5、增加膳食纤维和粗粮。
衣食住行上怎么预防青光眼
1、衣，现在的年轻人都喜欢穿紧身或是牛仔衣服，这样会使血液不顺畅。男士最好不要系领带，女士也不要长时间的佩戴项链等饰品。这也属于青光眼的预防措施
2、食，青光眼的预防在饮食方面要以清淡为主，多吃水果和蔬菜，保持大便的通畅。例如有利水作用的西瓜，丝瓜等。禁忌烟酒，辛辣食物。这是青光眼的预防保健知识中比较重要的一点。避免短时间内引用大量的水，以免使房水生成过多，眼压升高。这种青光眼的预防比较有效。
3、住，青光眼的预防还有生活的环境要明亮，避免长时间停留在黑暗的环境里，以免眼睛的暗适应引起瞳孔扩大，使房水循环受到阻碍。不要熬夜，保持充足的睡眠。
4、行，现在手机是很普遍了，但是兴起了一种快速文化。就是不管什么时候有的人就拿个手机在看，不管是走路还是躺着。这样是很不好的。我们要保护眼睛，就要让眼睛好好休息。而且这样对生命安全也有危险。多多看看外面的世界，抬起头来。
以上就是我们在衣食住行上怎么预防青光眼的全部介绍，希望对您有所帮助。我们一定要了解青光眼的预防方法，才能避免我们患青光眼。祝愿所有患者们早日康复!
髌骨软化症日常生活要注意什么
避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。那么髌骨软化症预防措施有哪些?下面我们就来了解一下髌骨软化症预防措施有哪些。
髌骨软化症预防措施有哪些1.主动充分活动关节
在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。
髌骨软化症预防措施有哪些2.防止髌骨关节面持续受压
屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
髌骨软化症预防措施有哪些3.石膏固定或下肢牵引治疗
得了青光眼迟早都会瞎
误区一：青光眼可以根治
有些青光眼患者通过药物及手术治疗后眼睛不再胀痛，认为青光眼已经治好了，便不再用药，也不去医院复查，这是很危险的。
因为：1、很多青光眼患者发病隐蔽，病情缓慢，即使眼压很高也无胀痛的感觉;2、青光眼术后眼压升高时多数患者无疼痛的症状;3、部分急性闭角型青光眼，急性发作后一段时间转为慢性期，对疼痛逐渐耐受而无任何症状或症状不明显。因此绝不能认为没有症状了青光眼就治好了。
此外，青光眼是终生疾病，只能控制病情的发展，而无法做到治愈，患者需要终生治疗。正在治疗的青光眼病人，尽管病情稳定，也不可盲目乐观。随着时间的推移，有些抗青光眼药物会逐渐减退药效，手术效果也会降低。再则患青光眼时间长了后，由于视神经对眼压耐受性越来越差，需把眼压降至更低。所以青光眼病人一定要定期到眼科测量眼压，检查眼底，必要时行视野检查，以观察病情变化，及时调整治疗。
误区二：得了青光眼，迟早都会瞎
过去，由于对青光眼认识不全面，治疗手段不多，以至于一些青光眼患者最终失明。所以有些人当得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心，不积极配合治疗。其实青光眼绝不是不可治疗的，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，长久保持良好视力。目前，临床医生不但能采取多种方法来治疗青光眼(如药物、激光和手术)，而且还能在某些青光眼(如闭角型青光眼)的临床前期，通过及时干预来预防青光眼的发生。就目前医疗水平而言，如果患者积极配合治疗，除无法使已经失明的患眼复明外，一般青光眼是不会瞎掉的。
误区三：青光眼属单眼疾患
除了某些由其他的眼病继发的青光眼以外，几乎所有的青光眼均属于双眼性病变，双眼多先后发病亦可同时发病。一旦患上青光眼，无论另一眼是否有症状，都必须按双眼病变对待，采取有效的治疗措施，及时地对疾病进行干预，阻止病情的进展。有些患者盲目地认为虽然一只眼患青光眼失明了，但还有另一只眼睛，放弃治疗，从而延误了治疗时机，错过最佳治疗机会，造成双眼失明的严重后果。
误区四：青光眼可以双眼同时手术
青光眼为双眼疾病，一经发现，就应在视功能尚未损害时尽快手术治疗。但术后可能发生一些难以预测的并发症。因为同一人的双眼解剖生理及病理特点是相似的，所以术中或术后的并发症双眼极为相似，因此青光眼患者一定不能双眼同时手术，否则一旦发生问题，患者可能双目失明。一般先做病情较重的眼，以便观察术后出现的问题。在做第二只眼时可做好预防工作。
误区五：青光眼手术是小手术，没有并发症
青光眼手术方式较为成熟，多数手术安全而效果好，但极少部分患者可能出现麻醉及心脑血管意外、感染、爆发性脉络膜出血、术中或术后视网膜脱离等问题。少部分患者可能出现滤过过强或欠佳，从而眼压偏高或者偏低。一旦出现上述并发症，患者应保持良好心态，积极配合治疗。
青光眼的预防措施有哪些
1、常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
2、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
3、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
4、主动检查：老年每年要量一次眼压，尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
5、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
6、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠苭，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
7、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
8、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
怎么改善青光眼方法
青光眼的治疗措施
注射维生素B
如果紧张是主要因素，可注射维生素B，效果不错，请在医生的指导下使用。
激光疗法
假使药物治疗仍无法控制病情，则在采取其他外科手术前，不妨试试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼(open angle glaucoma)有效。其方法是利用激光照射虹膜，形成一个小洞，以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼，此时，角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而 变模糊。在这种情况下，激光疗法恐怕不是最佳选择，而需要更进一步的手术。
补充营养素
① 胆碱
每天补充1000—2000毫克。一种重要的维生素。
② 泛酸(B5)
每天补充3次，各100毫克。
③ 芸香素
每天补充3次，每次各50毫克。
④维生素B群
每天3次，各50毫克，用餐时服用，必要时可用注射法。
⑤ 维生素c
加生物类黄酮每天3次，能大幅地降低眼压。
⑥维生素E
每天400IU。研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒。
⑦ 锗
若眼睛不舒服时，每天可服用100—200毫克的锗，同时提供氧气给眼组织，并纾解疼痛。
疾病预防预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平时必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
通过上述文章，我们了解了青光眼的治疗方法，希望患者们能够在医生的指导下积极配合治疗，在治疗的同时更要注意用眼卫生，爱惜自己的双眼，在此预祝患者们早日康复。
羚羊角粉治疗青光眼吗
羚羊角有平肝息风，以及清肝明目的作用，并且也有很好的散血解毒的作用，所以，对于青光眼的治疗是有一定的作用的，但要注意的是，若是青光眼疾病的患者年龄较大，或者是身体比较虚弱的话，一定要慎重选择使用，但青光眼疾病的治疗也不能单纯的依靠羚羊角粉这种物质，应该注意从多个方面综合治疗，只有这样才可以控制患者的病情。
1对于青光眼这种疾病一定要做到早期发现，以及合理治疗，这样的话，绝大多数的青光眼患者可终生保持有用的视功能。所以，预防青光眼引起失明的话，最关键的就是要做到及时治疗。
2一般来说，一旦确诊是青光眼疾病的话，就应该要进行正确的治疗，以便阻止视力的损害。而在青光眼疾病的治疗上，一般都是推荐先采用药物治疗，若没有效果的情况下，可以再考虑手术治疗。
3青光眼疾病的患者在平时的生活中，一定要注意保持乐观情绪。现代医学认为，前房浅及房角狭窄是引起青光眼的内在因素，所以，应该注意避免情绪上的长期起伏，最好是能培养自身的兴趣爱好。
注意事项：建议青光眼的患者一定要注意限制饮水量，要知道的是，如实饮水过多、过急的话，都可以直接增加眼球的负担，从而使得眼内血容量增加，眼压升高。
青光眼遗传率高吗
据某城市调查结果显示，有闭角型青光眼家族史人，得青光眼的危险是普通人的6倍。说明青光眼和遗传有关，但并不是所有青光眼患者的后代都会得青光眼病，也就是说即使有先天遗传内因，还要加上后天各种不利外在条件才会发病。
有青光眼家族史作为青光眼的危险因素之一，如果发现有眼胀、头痛、虹视等不正常现象，必须及时到医院检查，并告诉医生家族史有患青光眼的病例。青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛所能耐受的最高限度，以致造成了视神经损害、视野缺损、最终视力下降甚至失明的一种眼病。
青光眼种类繁多，各种青光眼发病机理又不一样，有的青光眼至今原因不明。大多数青光眼是不能治愈的，只能有效的控制病情或尽可能延缓病情发展，一旦失明后，没有任何手段可使病人复明。若要等到它已祸及视力功能时才去治疗，无异于雨后送伞，因此青光眼防重于治。
目前，医学界发现以下情况可导致或诱发青光眼，应从这些方面进行预防。专家认为，近视眼是青光眼的危险因素。伴有近视的高眼压者，有1/3在随访中出现了青光眼性视野损害并进展为青光眼。另外，高度近视患者应用激素后，眼压增高反应也高于正常人群。所以，有高度近视眼的人应定期检查眼压、眼底和视野。对单纯用高度近视眼底变化解释视力下降不能自圆其说的，或眼压虽然不高，视力、视野却有进行性损害的高度近视患者，都要作全面排除青光眼的检查。
温馨提示：通过上述了解，相信患者一定可以充分了解青光眼和家族遗传的相关性。还是希望您通过了解，多加重视，做好预防青光眼疾病的工作，避免青光眼疾病的危害。
青光眼的常见预防要点
1、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。
2、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
3、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。
5、不要暴饮暴食：也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
小儿青光眼的症状表现：
1、青光眼常常会引起进行性眼球扩大，角膜和前房角永久性改变，角巩膜缘扩大，巩膜变薄。这些变化基本上是不可逆转的，轻度外伤即可使眼球出血或眼球破裂，眼内容脱出。有的病例角巩膜缘环增大导致虹膜萎缩、晶状体不全脱位或全脱位、白内障等病变。长期眼压增高使视神经趋于萎缩，导致患者失明。
2、角膜扩大、眼球扩大：其原因是新生儿眼球的角膜及巩膜还不足以抵抗眼压增高。这种变化包括角膜、前房角、巩膜、视神经、巩膜管及筛板等组织的延伸。
3、泪溢、畏光及眼睑痉挛。多数患儿有典型的泪溢、畏光及眼睑痉挛三联症。泪溢及畏光是由于角膜水肿所致。严重者在一般光线下即表现畏光，强光下患儿面部隐藏在母亲怀中，以避免因畏光而致的眼痛。在婴幼儿及幼年儿童，上述的任何一个症状就应高度怀疑青光眼的可能。三联症的出现可先于角膜直径扩大(大角膜、眼球扩大，后弹力层破裂，角膜水肿及视神经乳头发生改变之前)。
4、视神经乳头凹陷：原发性婴幼儿型青光眼的视神经改变与成人青光眼不同，视盘凹陷可在婴幼儿患者中迅速发生，且可能随眼压正常化而逆转。
结语：希望每个人在生活中不要过多的依赖电子产品，多做一些对于眼部有意的活动。通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。青光眼疾病的存在给现代人们的生活带来诸多的伤害，所以大家在日常一定要积极去做好预防措施，尤其是避免吸烟酗酒、不喝浓茶，保持良好的生活情绪等，只有这样身体才会更加的健康，眼睛才会更加的明亮。
暴饮暴食对青光眼预防是有碍的
我想对于青光眼疾病大家应该都是知道的吧，这种疾病的的出现影响了患者们的视力健康。目前这种疾病的发病率也是很高的，所以我们应该要做好青光眼预防措施。下面我们就来了解下青光眼预防方法会有哪些。
避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以青光眼预防要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
青光眼预防要注意不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，做好青光眼预防对身体大有好处。
这些就是有关青光眼预防知识的简单介绍了，我们在生活中要是能坚持做好这些青光眼预防方法就可以远离青光眼疾病了。希望通过上数字是的介绍后大家都能重视以上文章的知识介绍。