丘墟的准确位置图片 丘墟的作用

丘墟的准确位置图片 丘墟的作用

胆经走行于身体的外侧面，当身体的外侧面发生疾病时，大多是由于胆经出现了异常所致。在脚踝外侧前下方凹陷处便是胆经原穴-丘墟穴，每个经的原穴都可以治疗该经或该经所应对的脏腑发生的病变，凡是身体的一侧出现疾病，比如偏头痛，目赤肿痛，颈项痛，腋窝下肿，外踝肿痛等，都可以选丘墟穴进行治疗。

外丘的准确位置图 外丘的位置图

精确定位：在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。

简易取穴：先找到阳交穴，再向前摸至腓骨前缘即是该穴。

灵墟的准确位置图 灵墟穴养生保健用法

用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭灵墟穴，每次刮5-10下，长期坚持按摩，能治疗风寒咳嗽，提高免疫力，还可以提高消化能力，增强食欲。

踝关节扭伤的拔罐疗法

一、气滞血瘀

(一)症状

踝关节部位红肿、发热、疼痛剧烈，活动明显受限，行走困难，发病前多有外伤史。

(二)治法

(1)选穴膈俞、血海、昆仑、解溪、丘墟。

(2)定位膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图2-19-6]。

血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处(坐位，屈膝成90°，医者立于患者对面，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于其膝盖上，拇指尖所指处为取穴部位，见图2-19-3)。

昆仑：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之问凹陷处(当外踝尖与跟腱连线的中点取穴，见图3-5-1)。

丘墟：在足外踝的前下方，当趾长伸肌肌腱的外侧凹陷处。

(3)拔罐方法刺络拔罐法，用三棱针在扭伤部位的肿痛处、瘀血处及上述各穴浅刺出血，挤出血数滴后拔罐。上述穴位拔罐后，留罐l0分钟，每日1次，3次为1疗程。

二、寒湿阻滞

(一)症状

踝关节部位麻木疼痛，活动稍受限，休息后不能缓解，给予热敷后症状好转，病史较长，缠绵不愈，多在气候变化时候疼痛明显。

(二)治法

(1)选穴足三里、三阴交、昆仑、解溪、丘墟。

(2)定位足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)(站位，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处为取穴部位，见图2-20一4)。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位，

昆仑：见前。解溪：见前。丘墟：见前。

(3)拔罐方法灸罐法。踝关节疼痛部位及上述各穴用艾条温和灸20分钟，以皮肤潮红、人体感觉舒适为度，上述各穴留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。

外丘准确位置图和作用 外丘的作用

外丘位于小腿外侧，为足少阳经郄穴，是胆经之气深聚之处，善治胆经急症痛证，故有疏肝利胆的作用，用于治疗肝胆湿热或气机阻滞之胁肋疼痛；此外由于该穴疏通胆经，通络止痛作用颇强，还可用于胆经循经病痛，如颈项强痛，下肢痿痹等。

丘墟准确位置在哪里

脚背用力伸直，足背处明显可见趾长伸肌腱，在其肌腱外侧凹陷处即是丘墟穴，按压时有酸痛感。

丘墟属足少阳胆经原穴，肝开窍于目，与胆相表里，具有疏散少阳风热，清肝明目，理气解郁，清热化湿，消肿止痛，恢复精神之功。胆经走行于身体的外侧面，当身体的外侧面发生疾病时，大多是由于胆经出现了异常所致。在脚踝外侧前下方凹陷处便是胆经原穴-丘墟穴，每个经的原穴都可以治疗该经或该经所应对的脏腑发生的病变，凡是身体的一侧出现疾病，比如偏头痛，目赤肿痛，颈项痛，腋窝下肿，外踝肿痛等，都可以选丘墟穴进行治疗。

商丘的准确位置和作用 商丘的准确位置

科学定位：在踝区，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。

快速取穴法：

1.侧坐垂足，于内踝前缘直线与内踝下缘横线之交点处，按压有酸胀感。

2.侧坐垂足，足内踝前下方可触及一凹陷，在舟骨结节与内踝尖连线中点处，按压有酸胀感。

灵墟的准确位置图作用 灵墟穴穴位解剖

在胸大肌中，有肋间外热带及肋间内肌；布有第3肋动，静脉；布有第3肋间神经前皮支，深层为第3肋间神经。

丘墟准确位置图和作用 丘墟的准确位置图

精确定位：在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

简易取穴：脚背用力伸直，足背处明显可见趾长伸肌腱，在其肌腱外侧凹陷处即是丘墟穴，按压时有酸痛感。