养生健康

冠心病人能吃红薯吗

冠心病人能吃红薯吗

冠心病人是可以吃红薯的,红薯中含有丰富量的维生素和矿物质元素,多吃既能帮助有效的补充人体中的营养成分还能帮助加快体内的新陈代谢,所以会对冠心病的调理恢复有好处,另外,红薯是属于粗粮,其中含有的膳食纤维能帮助人体更好的吸收营养还能不导致人体摄入过高量的糖分,另外吃红薯能有效的增强心脏的既机能,对冠心病人的身体恢复很有好处。冠心病人是可以吃红薯的,红薯中含有丰富量的维生素和矿物质元素,多吃既能帮助有效的补充人体中的营养成分还能帮助加快体内的新陈代谢,所以会对冠心病的调理恢复有好处,另外,红薯是属于粗粮,其中含有的膳食纤维能帮助人体更好的吸收营养还能不导致人体摄入过高量的糖分,另外吃红薯能有效的增强心脏的既机能,对冠心病人的身体恢复很有好处。

冠心病患者在饮食上要多多注意,讲究低脂肪高纤维的饮食原则,吃什么药那还是要去问问医生比较好,不能随便乱吃。每天要让自己的情绪保持稳定,尽量想一些开心的事情,不要让心情受到疾病的影响。另外,每天冠心病患者都要保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,在外工作也要多多休息,不能让身体过度疲劳。可以试一试中药治疗,效果也是很理想的。

冠心病人能活多久

作为常见的心脏病的一种,冠心病严重危害着患者的身体健康,对患者的伤害很大。那冠心病的危害有哪些呢?冠心病的危害很大,症状开始表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,而后会逐渐蔓延至颈、颔、手臂、后背及胃部,常伴有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥等症状,严重者可能发生心绞痛,甚至心肌梗死。下面就让我们具体的了解一下相关的常识。

疑惑一:什么样的人易得冠心病?

解答:冠心病是多种因素长期作用的结果。流行病学和实验室研究表明,血胆固醇过高、高血压和吸烟是冠心病的主要发病因素,被称为主要危险因子。分别具有一、二、三项主要危险因素的人,其冠心病发病率和死亡率与没有这些因素的人相比呈二、四、八倍上升。控制某些因素后,冠心病的发病率及死亡率相应下降。此外,体力活动过少、缺乏体育锻炼、超重、糖尿病、精神紧张、a型性格以及冠心病家族史,都能影响冠心病发病率,并使发病年龄提前。因而这些因素被列为次要危险因子。

疑惑二:脑力劳动者和体力劳动者,患冠心病有差异吗?

解答:一般认为,脑力劳动者较体力劳动者患冠心病率高,但调查结果并不完全一致。脑力劳动者静坐时间长、缺乏体力活动,患病率约为体力劳动者的 2-4倍。这是因为精神紧张,可造成神经内分泌功能紊乱,血中儿茶酚胺、皮质激素水平提高,血压上升,还可造成脂代谢紊乱,血胆固醇水平周期性升高,进一步影响凝血机制,使血小板聚集性增高,内皮损伤。精神紧张还使人易于疲劳而懒于体育锻炼。相反,坚持参加体育锻炼的脑力劳动者,冠心病患病率明显减少。

疑惑三:胖人为什么容易得冠心病?

解答:肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或极度肥胖发病率更高。因为过度的体重增加,使心脏负荷和血压均上升。高热量的饮食摄入习惯,使血脂、血压水平增高,冠状动脉粥样硬化形成并加深。肥胖后体力活动减少,妨碍了冠状动脉粥样硬化病变者侧支循环的形成。但是,假如不考虑年龄因素或者不合并高血压、高脂血症、糖尿病等疾患,肥胖不能成为真正的危险因素。

疑惑四:吸烟为什么能引起和加深冠心病?

解答:冠心病的死亡率与吸烟呈显着正相关,成年以前开始吸烟的人危害程度更高。我国的资料表明,大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高2.6倍以上,心绞痛发生率高3.6倍以上。一支卷烟的烟雾中含焦油40毫克,尼古丁3毫克,一氧化碳30毫克,这三种物质被吸收进入血液后,尼古丁直接刺激血管运动中枢,并刺激肾上腺素和去甲肾上腺素释放,引起心率加快、末梢血管收缩、血压上升,接着损伤血管内皮,还使血中胆固醇水平增高。一氧化碳使血氧浓度下降,组织供氧不足,动脉内壁水肿,内皮损伤,脂质渗入血管壁,促使动脉粥样硬化形成。已经得了冠心病的人,吸烟可加速其病情进展和引起心脏病发作。大量吸烟时由于低氧和心脏兴奋性增高,可诱发室颤等严重心律失常,成为猝死的原因之一。

疑惑五:饮酒能够促发冠心病吗?

解答:大量饮酒可以增加心脏和肝脏的负担,大量酒精直接损害心肌,造成心肌能量代谢障碍,并抑制脂蛋白脂肪酶,促使肝脏合成前β脂蛋白,使甘油三酯上升,促进动脉粥样硬化。但持续少量饮酒则有降血脂的作用,从而可保护心血管系统,抑制动脉粥样硬化形成。饮酒定量研究表明:不论年龄大小,每月饮酒量超过1.5公斤时,冠心病的病死率增加2倍。少量饮用优质白酒(每月总量0.5公斤左右),可有利于预防冠心病。

疑惑六:为什么说冠心病重在预防?

解答:冠心病是一个古老的疾病,近年来发病在世界范围内加剧。我国40岁以上者冠心病患病率为4%-7%,心梗发生率39.7-64人/10 万,死亡率为20.7-41.9/10万。冠心病的基本病因是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化起病隐秘,幼年即可发病。待表现出血管狭窄,供血不足的症状时,多已纤维化严重,伴有钙化、溃疡的晚期病变,现代医疗手段难以使其转复。实验研究证明,早期粥样病变,通过减除危险因素可使粥样硬化斑块消退。某些药物对粥样硬化的发生、发展可能有必然的抑制作用,但对晚期已出现复杂病变的粥样硬化斑块则毫无效果。所以,目前对付动脉粥样硬化、冠心病必需重在预防,坚持预防为主的方针。

疑惑七:海鱼、饮茶、气功可预防冠心病吗?

解答:常吃海鱼可预防冠心病。科学家研究发现,本来是鱼油的n-3脂酸可使血甘油三酯和胆固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,肝脏合成低密度脂蛋白减少,故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生,n-3脂酸还有抑制血管炎性反应的作用,从而延缓动脉硬化的形成,另外还可抑制血小板的释放、集聚。茶叶对防治冠心病确有良好效果。茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用,茶中所含的茶多酚,可改善微血管壁的渗透性能,能有效地增强心肌和血管壁的弹性和抵抗能力,还可降低血液中的中型脂肪和胆固醇。茶中维生素c和维生素p,也具有改善微血管功能和促进胆固醇排除的作用。咖啡因和茶碱,则可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,提高心脏本身的功能。练气功,是预防冠心病比较好的办法。气功从调息入手,改善了心肌缺血缺氧,减轻了心脏的负担。情绪对冠心病人影响甚大,气功要求入静、放松、心定、神清、心胸开阔、怡然乐观,恰好帮忙患者安定情绪。

冠心病病人可以吃什么

其实是一种心肌缺血或者是供血不足的情况,主要是因为冠状动脉狭窄或者是出现痉挛导致出现的心肌缺血的情况,冠心病人平时的时候一定要保持,情绪稳定地区的检查自己的病情,如果有急性病症发作的时候一定要卧床休息,平时的生活一定要规律适当地进行体育运动,注意预防,改善自己的心肺功能增强自己的应变能力和你的饮食,主要以降低血胆固醇为主的食物。

冠心病人是可以吃红薯的,红薯中含有丰富量的维生素和矿物质元素,多吃既能帮助有效的补充人体中的营养成分还能帮助加快体内的新陈代谢,所以会对冠心病的调理恢复有好处,另外,红薯是属于粗粮,其中含有的膳食纤维能帮助人体更好的吸收营养还能不导致人体摄入过高量的糖分,另外吃红薯能有效的增强心脏的既机能,对冠心病人的身体恢复很有好处。冠心病人是可以吃红薯的,红薯中含有丰富量的维生素和矿物质元素,多吃既能帮助有效的补充人体中的营养成分还能帮助加快体内的新陈代谢,所以会对冠心病的调理恢复有好处,另外,红薯是属于粗粮,其中含有的膳食纤维能帮助人体更好的吸收营养还能不导致人体摄入过高量的糖分,另外吃红薯能有效的增强.

冠心病人能活多久

疑惑一:什么样的人易得冠心病?

解答:冠心病是多种因素长期作用的结果。流行病学和实验室研究表明,血胆固醇过高、高血压和吸烟是冠心病的主要发病因素,被称为主要危险因子。分别具有一、二、三项主要危险因素的人,其冠心病发病率和死亡率与没有这些因素的人相比呈二、四、八倍上升。控制某些因素后,冠心病的发病率及死亡率相应下降。此外,体力活动过少、缺乏体育锻炼、超重、糖尿病、精神紧张、a型性格以及冠心病家族史,都能影响冠心病发病率,并使发病年龄提前。因而这些因素被列为次要危险因子。

疑惑二:脑力劳动者和体力劳动者,患冠心病有差异吗?

解答:一般认为,脑力劳动者较体力劳动者患冠心病率高,但调查结果并不完全一致。脑力劳动者静坐时间长、缺乏体力活动,患病率约为体力劳动者的 2-4倍。这是因为精神紧张,可造成神经内分泌功能紊乱,血中儿茶酚胺、皮质激素水平提高,血压上升,还可造成脂代谢紊乱,血胆固醇水平周期性升高,进一步影响凝血机制,使血小板聚集性增高,内皮损伤。精神紧张还使人易于疲劳而懒于体育锻炼。相反,坚持参加体育锻炼的脑力劳动者,冠心病患病率明显减少。

疑惑三:胖人为什么容易得冠心病?

解答:肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或极度肥胖发病率更高。因为过度的体重增加,使心脏负荷和血压均上升。高热量的饮食摄入习惯,使血脂、血压水平增高,冠状动脉粥样硬化形成并加深。肥胖后体力活动减少,妨碍了冠状动脉粥样硬化病变者侧支循环的形成。但是,假如不考虑年龄因素或者不合并高血压、高脂血症、糖尿病等疾患,肥胖不能成为真正的危险因素。

疑惑四:吸烟为什么能引起和加深冠心病?

解答:冠心病的死亡率与吸烟呈显着正相关,成年以前开始吸烟的人危害程度更高。我国的资料表明,大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高2.6倍以上,心绞痛发生率高3.6倍以上。一支卷烟的烟雾中含焦油40毫克,尼古丁3毫克,一氧化碳30毫克,这三种物质被吸收进入血液后,尼古丁直接刺激血管运动中枢,并刺激肾上腺素和去甲肾上腺素释放,引起心率加快、末梢血管收缩、血压上升,接着损伤血管内皮,还使血中胆固醇水平增高。一氧化碳使血氧浓度下降,组织供氧不足,动脉内壁水肿,内皮损伤,脂质渗入血管壁,促使动脉粥样硬化形成。已经得了冠心病的人,吸烟可加速其病情进展和引起心脏病发作。大量吸烟时由于低氧和心脏兴奋性增高,可诱发室颤等严重心律失常,成为猝死的原因之一。

疑惑五:饮酒能够促发冠心病吗?

解答:大量饮酒可以增加心脏和肝脏的负担,大量酒精直接损害心肌,造成心肌能量代谢障碍,并抑制脂蛋白脂肪酶,促使肝脏合成前β脂蛋白,使甘油三酯上升,促进动脉粥样硬化。但持续少量饮酒则有降血脂的作用,从而可保护心血管系统,抑制动脉粥样硬化形成。饮酒定量研究表明:不论年龄大小,每月饮酒量超过1.5公斤时,冠心病的病死率增加2倍。少量饮用优质白酒(每月总量0.5公斤左右),可有利于预防冠心病。

疑惑六:为什么说冠心病重在预防?

解答:冠心病是一个古老的疾病,近年来发病在世界范围内加剧。我国40岁以上者冠心病患病率为4%-7%,心梗发生率39.7-64人/10 万,死亡率为20.7-41.9/10万。冠心病的基本病因是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化起病隐秘,幼年即可发病。待表现出血管狭窄,供血不足的症状时,多已纤维化严重,伴有钙化、溃疡的晚期病变,现代医疗手段难以使其转复。实验研究证明,早期粥样病变,通过减除危险因素可使粥样硬化斑块消退。某些药物对粥样硬化的发生、发展可能有必然的抑制作用,但对晚期已出现复杂病变的粥样硬化斑块则毫无效果。所以,目前对付动脉粥样硬化、冠心病必需重在预防,坚持预防为主的方针。

疑惑七:海鱼、饮茶、气功可预防冠心病吗?

解答:常吃海鱼可预防冠心病。科学家研究发现,本来是鱼油的n-3脂酸可使血甘油三酯和胆固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,肝脏合成低密度脂蛋白减少,故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生,n-3脂酸还有抑制血管炎性反应的作用,从而延缓动脉硬化的形成,另外还可抑制血小板的释放、集聚。茶叶对防治冠心病确有良好效果。茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用,茶中所含的茶多酚,可改善微血管壁的渗透性能,能有效地增强心肌和血管壁的弹性和抵抗能力,还可降低血液中的中型脂肪和胆固醇。茶中维生素c和维生素p,也具有改善微血管功能和促进胆固醇排除的作用。咖啡因和茶碱,则可直接兴奋心脏,扩张冠状动脉,提高心脏本身的功能。练气功,是预防冠心病比较好的办法。气功从调息入手,改善了心肌缺血缺氧,减轻了心脏的负担。情绪对冠心病人影响甚大,气功要求入静、放松、心定、神清、心胸开阔、怡然乐观,恰好帮忙患者安定情绪。

糖尿病人能吃红薯吗

红薯中含有大量淀粉,以及丰富的氨基酸、维生素A、B、C及膳食纤维,其含量都高于大米与白面。红薯还富含人体必需的铁、钙等矿物质,易于消化吸收,而且热量非常低。因此红薯具有抗癌、抗糖尿病和预防肺气肿、心脏疾病等作用。

通过临床实验证明,红薯可改善胰岛素敏感性,对于II型糖尿病有一定帮助,这说明糖尿病吃红薯是有益健康的。

另一方面,我们来看看红薯的含糖量。对于含糖量超过10%以上的副食,如马铃薯、红薯、山药等,需要扣除主食的分量,以便平衡热量的摄入。红薯的含糖量是20%左右,一般以100克红薯交换25克大米为例来做食品交换。只要掌握好食物交换方法和量,平衡好总热量的摄入就可以。所以对于糖尿病患者来说,是可以吃红薯的,但不能多吃,若血糖短期内持较高水平最好就不要吃了。

看来红薯对糖尿病患者来说是个不错的选择,但是注意一定不要过多摄入,专家提示糖尿病患者平时要培养良好的饮食习惯,糖尿病的饮食治疗至关重要,它是一切疗法的基础。

糖尿病人能吃红薯吗

红薯在植物学上的正式名字叫甘薯。红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,所以非洲和亚洲的部分国家以甘薯为主食。

红薯中富含大量淀粉,红薯中的氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面,红薯还富含人体必需的铁、钙等矿物质,也是营养全面的长寿食品。那么,糖尿病人能吃红薯吗?能,但只能适量吃。

专家介绍,红薯中含有较多量的淀粉、多糖,如果糖尿病人多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。红薯中的淀粉、糖含约为23.1%,易出现餐后高血糖,糖尿病人如果要吃红薯,必须要控制饮食的总热量,要与主食进行交换,每吃100克红薯就要少吃25克粮食。

糖尿病人能吃红薯吗

糖尿病人能吃红薯吗

专家介绍,红薯中含有较多量的淀粉、多糖,如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素,没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生。患了糖尿病的人,就需要控制饮食的总热量,糖尿病人能吃红薯吗,能,但只能适量吃。

红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,养生保健作用却大。

红薯有抗糖尿病作用

日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平;研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。

冠心病人能作手术吗

冠心病人患有外科疾病时,经常担心做手术心脏是否能承受。其实,这个问题外科医生是会严格把关的。 一般讲,没有任何临床症状,仅有心电图缺血型改变的隐性冠心病人,由于心脏病变较轻或有较好的侧支循环,抗以可以承受较大的手术,危险性也较小。

冠心病心绞痛患者及急性心肌梗塞恢复期的患者,做较大手术时可使心肌缺血加重,易于发生严重的心律紊乱甚至心室纤颤、心力衰竭及术后急性心梗,死亡率高达10—20%。因此,对此类病人,除非急症,一般不宜进行较大的手术。急性心肌梗塞的患者一般要在3~6个月以后,待临床及心电图均稳定后方可考虑手术;手术与急性心肌梗塞相隔的时间愈短,术后再发心肌梗塞的机会愈大。 冠心病并发心律失常患者的手术问题,需视合并心律失常的类型来决定。一般说,无症状的冠心病患者,如仅有偶发早搏时不增加手术的危险性,但早搏颁发(每分钟>5次)或有阵发性心动过速,严重的心跳慢及传导阻滞时,应先适当控制后再进行手术。有些病人手术时应给予相应的保驾措施。冠心病合并慢性房颤的病人,只要心室率控制在80次/分左右、心功能尚好时,并不明显增加手术的危险性。

糖尿病人能吃红薯吗?

香甜可口的红薯,是很多人抵挡不了的诱惑,但不少糖友却担心其含糖量过高,影响血糖控制,只能口水往肚里咽。其实这种担心是没有必要的,只要控制数量,搭配合理,正确烹饪,糖友也可以吃红薯。

研究发现,100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3,其脂肪和碳水化合物都低于米、面,因此适当多吃些红薯,至饱腹时,热量和脂肪也不容易超标。此外,红薯中的膳食纤维有助于食物中的脂肪、糖排出。再者,红薯的血糖生成指数低,进食者不易产生饥饿的感觉。

红薯有抗糖尿病作用。日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平;研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。

另一方面,我们来看看红薯的含糖量。对于含糖量超过10%以上的副食,如马铃薯、红薯、山药等,需要扣除主食的分量,以便平衡热量的摄入。红薯的含糖量是20%左右,一般以100克红薯交换25克大米为例来做食品交换。只要掌握好食物交换方法和量,平衡好总热量的摄入就可以。所以对于糖尿病患者来说,是可以吃红薯的,但不能多吃,若血糖短期内持较高水平最好就不要吃了。

另外红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性对人的身体是有益的。

但是有一点需要注意,糖尿病人如果吃多了就容易造成热能超标而影响血糖的控制。地瓜含有优良品质的膳食纤维和微量元素,患了糖尿病的人,控制饮食的总热量那是必须得。因此,糖尿病患者可以吃地瓜,但是一定不可以吃太多。

相关推荐

冠心病什么食物

1.冠心病高脂肪、高热量食物。 若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。 2.肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品也是冠心病不宜食用的食物。 冠心病,应少饮甜味饮品,减少奶油蛋糕的摄入。另外,忌食过多咸酱、咸菜等。 3.生、冷、辛辣刺激性食物也是

红薯和什么食物一起 5、辅助降糖

红薯中有硒元素,够调节血糖。患有糖尿病的患者服用了红薯后,胰岛素敏感性有了很大的改善。并且够延缓餐后血糖的升高。 红薯有什么禁忌群 1.糖尿病不宜红薯:红薯含糖量高,多了会加重糖尿病病情。 2.结肠炎患者千万别:红薯富含纤维,有滑肠功效。但对于慢性结肠炎患者来说,无疑是致命的! 3.脾胃虚弱的红薯:红薯含糖量高,多了可产生大量胃酸,使感到“烧心”。

冠心病过性生活吗

一、冠心病什么时候可以恢复性生活?一般认为心绞痛患者应停止发作两个月后才开始性生活较妥,而急性心肌梗塞患者至少四个月,若梗塞面积大,急性期有明显心律失常和心功不全者,则禁欲时间要延长到发病后半年至八个月较妥。如果病一直处于心功不全状态或频繁的心绞痛发作,则要待上述情况纠正和稳定后再考虑性生活问题。 二、有何方法可估计否忍受性生活?冠心病康复期病在恢复性生活之前最好做一下忍受性试验,一般来讲若病和常一样上四至五层楼而不感到太力,也不引起心绞痛发作的话,说明心功良好可以耐受性生活。当然

红薯要满足3条件

第一个条件是尽量不要空腹 空腹红薯,出现反酸、烧心的机会就高,因为红薯本身含有比较高的碳水化合物,有一定甜度,增加反流的可性。 第二是红薯一天最好不要超过三两 而且如果有反酸情况,可以把三两分开。 第三红红薯别和过甜的东西同 红薯本身是甜的,如果这时候再加上甜食一块,使反流发生的可性就增加一倍,所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。 哪些群不宜红薯? 腹泻患者和糖尿病不宜红薯。胃病的得太多,以免胀胃。 中老年可适当红薯馒头 馒头谁都过,但用红薯做的红薯馒头,您就不一

产妇红薯粉条

粉条是很常见的食品,这类食品在制作上,也是有着不错方式,不同的粉条在制作上,都是有着一些区别,例如红薯粉、土豆粉,它们制作时间都是不同的,这类粉条在含有的营养元素上也是比较丰富,那产妇红薯粉条吗?女性在生产后,是不是可以选择粉条呢? 很多对产妇红薯粉条吗并不是很清楚,这就需要对粉条进行很好的了解,尤其是红薯粉条,本身它就是根据红薯制作而成,那是不是可以选择这样食品呢? 产妇红薯粉条吗 : 产妇是可以红薯的。因为怀孕时,直肠由于受到压迫,容易导致便秘,而红薯富含纤维,了可以促进产妇肠蠕动,

胃不好红薯

胃不好红薯吗? 番薯所含的纤维素和果胶促进肠胃健康,且营养非常丰富。现代科学研究证实,番薯中含有多种体需要的营养物质,包括热、蛋白质、糖、脂肪、磷、钙、铁、钾、胡萝卜素,另含有维生素B1、B2、C及尼克酸和亚油酸等,维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10至30倍,居同类果蔬和粮食之冠。 红薯本身养胃,其富含的膳食纤维消食化积,增加食欲。但肠胃不好的尽量少红薯,否则就可出现腹部不适的症状。可以煮些番薯粥,可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤其是肠胃病和感冒病,多喝番薯粥可调理身体,增强对

孕妇红薯

红薯补脾益气,宽肠通便,生津止渴(生用)。但要注意,食用红薯要适量,多了会使孕妇感到烧心、打嗝、排气等不适。它比较适合血压、血脂、血尿酸等较高的,而且必须部分替代主食食用,不了足量主食又红薯。 产妇红薯吗? 红薯补脾益气,宽肠通便,生津止渴(生用)。 注意:红薯的含糖含量较高,多了会刺激胃酸大量分泌。 婴幼儿红薯吗? 红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。

春卷皮的副作用有哪些

1、食用禁忌:由于春卷是煎炸食品,其所含油脂量及热量偏高,不宜多食。2、什么春卷:一般群均可食用。3、什么春卷:患有高血压、冠心病、动脉硬化、高脂血症不宜食用过多

胃溃疡红薯

胃病病应当少红薯为妙。红薯本身虽然养胃,其富含的膳食纤维也消食化积,增加食欲。但肠胃不好的尽量少红薯,否则就可出现腹部不适的症状。 有胃溃疡、胃胀等病症的更是不宜红薯红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。 而且红薯还不与太甜的东西同,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块,会增加胃食管反流的可性。红薯多,而且红薯糖分多,身体不立刻吸收完全,这就使得部分红薯在胃部发酵,给以积食之感。因此如果肠胃不好,湿气较大的

宝宝便秘可以红薯吗 宝宝便秘红薯在饭前还是饭后

宝宝便秘红薯适合在饭后,并且只一点,不太多,因为空腹红薯或者一次红薯太多,都会造成胃部不适,甚至影响到宝宝的正常进食。