柠檬精油的用法 舒缓情绪

柠檬精油的用法 舒缓情绪

将柠檬精油和薰衣草精油在房间扩香，你会感觉不再那么焦虑，心情变好，情绪更平稳。亦可搭配甜杏仁油或单独涂抹于胸口或按摩腹部，舒缓憋闷感。

受精卵着床注意事项 放松心情

切记要放松心情，多休息，情绪紧张对受精卵着床也有影响。采取温和的方法舒缓情绪，如散步、听音乐等。并定期到正规医院进行产检等。

柠檬精油的用法 调理静脉曲张

甜杏仁油20毫升+柠檬精油6滴+依兰依兰精油2滴+薰衣草精油2滴，将调理好的精油用于按摩，可以使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力。

急急急！求一个简单的提神办法

推荐嗅闻精油，带有清香的精油呢，也是能够快速提神的东西哦，精油有舒缓压力，并且刺激大脑的作用，尤其是薄荷精油啦，柠檬精油啦，迷迭香精油，这种带有清冽香味的，不仅如此还能清新空气哦

这东西能让护肤品效果加倍

用法一：洗脸+精油

洗脸的时候加两滴精油，可以很好的帮助溶解并清洁出肌肤内的脏东西，化妆品残留也可以清除，而且坚持用一段时间你会惊喜的发现，黑头都干净了不少，毛孔也变得非常的细腻。

用法二：爽肤水+精油

在爽肤水里面加两滴精油可以有助于肌肤打开通道，让步水深达肌肤底层，让补水更彻底，还能够有效锁水，让肌肤水分不易蒸发，保持一整天的水活力。

用法三、面膜+精油

敷面膜的时候加点精油，能够打开肌肤的营养通道，帮助肌肤吸收面膜里面的养分，让面膜的利用率达到100%，护肤效果自然也就加倍了，这样敷一片面膜就相当于敷了100片面膜的效果。

用法四、洗发+精油

洗头发的时候可以在洗发水里面加点茶树精油，有很好的固发润发效果，还能有效促进头发的生长，想要快速增长头发的妹纸一定要试试哦，效果绝对让你满意。

用法五、洗澡+精油

如果是皮肤粗糙暗沉的妹纸，在洗澡的时候王水里加两滴甜橙或柠檬精油，半个月左右你就能看到皮肤变白了很多，而且是特别自然的那种有光泽的白皙，不过切记是在晚上使用，因为甜橙和柠檬精油有光敏感性，白天使用反而容易变黑。

熬夜面膜哪个效果更佳 精油美白面膜

材料：甘菊精油2滴，柠檬精油2滴，薏仁粉10克，甘油6毫升，矿泉水适量、

做法：先将薏仁粉和甘油，矿泉水一起放入碗中调成糊状，然后滴入精油，用温水清洁脸部肌肤之后，将面膜均匀的涂在脸上，静置15分钟，用清水洗净脸即可。

功效：甘菊精油能中和柠檬精油的刺激性和感光性，搭配有增白效果的薏仁粉，能更有效的美白肌肤，并且能帮助肌肤避免老化现象出现。

适合肤质：所有肤质，尤其是老化暗沉肤质。

精油减肥按摩手法 精油瘦腿按摩手法

会臀部淋巴系统进行按摩，能够帮助加快腿部排毒，改善腿部水肿情况，更加紧实腿部肌肉。

材料：百里香精油、柠檬精油各3滴，葡萄籽油25毫升。

做法：将全部材料混合均匀后，双手蘸取精油用双手环住腿部，四指在上，拇指在下，用手指轻压腿部，然后再由下往上按摩腿部其他位置。到大腿位置可以用拇指直接按压，每次持续6秒钟。

效果：能帮助紧实腿部，消除腿部恼人的蜂窝组织。

柠檬精油的功效 清洁祛味

天然的柠檬精油可杀死多种细菌，因此许多许多积聚清洁产品中都含有柠檬精油成分，能够帮助去除家居污渍和异味。因此柠檬精油通常适用于厨房、家具，地板清洁。在纯净水的水盆中滴入10滴柠檬精油，搅匀后即可用于擦拭家居物品或者将1、2滴柠檬精油滴在棉片上，放在冰箱里，可以去除冰箱异味，使空气变得清新。

泡脚用什么精油好 柠檬薄荷精油增强抵抗力

配方：柠檬精油，薄荷精油各2滴，尤加利精油3滴。

用法：将所有的精油滴入泡脚水中，搅拌均匀，水温保持在38°C-39°C，浸泡双足15-20分钟，并加以按摩，使双足得到足够的休息。

功效：柠檬含有丰富的维生素C，对于刺激白细胞，免疫系统，维持体内的酸碱平衡。

精油面膜怎么做 柠檬薏粉精油面膜

材料：柠檬精油2~4滴，柑橘精油1~2滴，薏仁粉1大匙，甘油半小匙，矿泉水3小匙。

做法：将上述材料一起放入容器中充分搅拌均匀，调成糊状即可。

用法：将本款面膜取适量敷在脸部，约15分钟后用温水冲洗干净即可。

效果：这款精油面膜能够帮助美白肌肤，放松身心，对于缓解不良情绪有很好的效果。

柠檬精油泡脚有什么好处 柠檬精油泡脚的好处

柠檬精油本来就是很常用的香氛之一，用在房间里、车里、衣柜里都可以，而且香味清淡，座椅柠檬精油泡脚具有振奋精神的作用，还有助于扫去内心烦躁的感觉，让人感觉清新自然。

持续走路太长时间双脚就会感觉特别疲惫无力，而且还容易让双脚变得肿胀酸痛，这时用柠檬精油泡脚，可以缓解双脚的酸痛感和疲乏感，并起到消肿的作用。

柠檬精油中含有酸性物质，所以用柠檬精油来泡脚可以起到去死皮的作用。有些人交底总是会出现很多死皮，撕掉又痛，不撕掉又难受，那么刚好可以用柠檬精油来泡脚。可以软化并去除脚部死皮，即使是老茧也能软化，让双脚变得光洁。

用柠檬精油具有提高身体抵抗力的作用，因为柠檬精油可以杀菌，还有助于排毒，可以在一定程度上将体内的有害病菌杀灭，还可以改善便秘的情况，所以常常用柠檬精油来泡脚可以起到预防感冒的作用。

如果脚部皮肤上有炎症，柠檬精油用来泡脚还可以消炎止痛，还可以防止皮肤感染，一些足部疼痛如关节痛、风湿痛等用柠檬精油泡脚后都有一定的缓解。有脚气的人，用柠檬精油泡脚还可以去脚气。

哪些精油用了可以美白

玫瑰精油

玫瑰精油能够帮助活化肌肤，延缓肌肤衰老。而且玫瑰精油能够加快分解体内的色素，加速养分和水分的平衡，帮助排毒的同时也能够帮助肌肤内外维持平衡，美白肌肤！

使用方法：先将脸洗净后用热敷的方法打开皮肤毛孔，然后使用柠檬精油3滴和玫瑰精油2滴混合均匀后加入甜杏仁油10毫升，调配均匀后涂抹在面部并且进行按摩，能够美白嫩肤。

橙花精油

橙花精油能够帮助美白。橙花精油能够促进肌肤细胞再生，增强肌肤活力的同时也能够帮助有效美白祛斑、舒缓皱纹。而且橙花精油具有很好的润肤效果，特别适合干性皮肤使用。

使用方法：将脸洗净后，用热毛巾敷在脸上，使毛孔充分打开。然后再脸盆里放入适量热水，加入2滴橙花精油，用含有橙花精油成分的蒸汽熏蒸面部。

洋甘菊精油

洋甘菊精油能够被肌肤快速吸收，帮助排出沉积的毒素，还能够为肌肤强效补充水分，美白肌肤的同时也能够让肌肤由内向外的得到改善。

使用方法：在水盆中加入热水，滴入1-3滴洋甘菊精油，让蒸气薰脸部，为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右。能够帮助美白脸部肌肤。

柠檬精油

柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状，配合玫瑰精油的促进肌肤细胞再生功能，会有不错的美白效果哦！但是要注意柠檬精油具有感光性，晚上使用美白效果好。

使用方法：先将脸洗净后用热敷的方法打开皮肤毛孔，然后将3滴橙花精油、2滴柠檬精油和2滴薰衣草精油混合10毫升玫瑰果油均匀后涂抹在面部并且进行按摩，能够美白肌肤。

甜橙精油

甜橙精油具有卓越的保湿滋润、舒缓放松的功效，可为肌肤提供专业的按摩护理，帮助有效的提亮肤色、清洁毛孔、美白肌肤剔除黑头，让肌肤散发迷人香氛。

使用方法：在洗面乳中滴入2滴甜橙精油，在手心揉搓均匀后直接用来洗脸即可。

胡萝卜籽油

胡萝卜籽油能强化红血球，所以可以改善肤色，使皮肤更紧实有弹性。胡萝卜种子油可促成表皮细胞再生，使用后的皮肤变得年轻有活力，还可淡化老人斑，是早衰皮肤的救星。预防皱纹之生成。

使用方法：胡萝卜籽油属于基础油，可以与以上的美白精油混合起到稀释的作用使用。

做什么面膜可以祛斑美白 淡斑除皱减压面膜

材料：荷荷巴油10毫升，玫瑰精油3滴，乳香精油，柠檬精油，天竺葵精油各2滴，胡萝卜子油5滴，维生素E丸1粒。

做法：将荷荷巴油倒入干净的玻璃杯里，再滴入玫瑰精油，乳香精油，柠檬精油，天竺葵精油，胡萝卜子油，维生素E丸中的胶状物，轻轻摇匀，将混合好的精油倒入瓶子。洁面后取5到六滴精油抹在脸上按摩片刻即可。

功效：乳香精油可以增进细胞活性，除皱抗衰老;胡萝卜子油能强化红血球，改善肤色，淡化色斑。此款面膜有助于美白淡斑，除皱抗衰老，舒缓情绪。