女人同房后疼痛该怎么应对

女人同房后疼痛该怎么应对

1，放松。这是最重要的。洗个澡，深呼吸，听听释放紧张情绪的音乐。

2，排除两性关系当中的问题。要确认你的心和你的脑与身体都为房事做好了准备。如果和对方有什么不愉快，最好先把问题解决了。

3，运动骨盆。这样可以促进生殖器官的血液循环，对生理反应更敏感一些。

4，幻想。让自己幻想最喜欢的情境。

5，房事之前，让自己有性需求。不要紧张，从容地让自己的身体关注抚摸带来的快感。

6，润滑剂。想要激起干燥的阴蒂是很困难的，不妨使用润滑剂。平时在床边放一支。

7，激起交感神经系统。锻炼，看恐怖电影，坐云霄飞车，就是去做让你的心率加快的事。研究显示，15-30分钟后，你的身体对性行为的反应会更敏感。

如果上述方法都不奏效，也不要担心。只要发现原因，就能找到合适的方式来解决。如果是心理问题，可以通过心理治疗治愈;如果疼痛已经持续一段时间了，那么可能有隐疾。医生可能会问如下问题：

1，这种疼痛是在阴道口附近还是更深的地方?

2，是一边疼还是两边都疼?

3，是哪种疼能形容一下吗?

4，只是房事的时候疼还是持续的疼?

5，一个月中每次疼的感觉都一样吗?不同体位的疼痛一样吗?

如果是小腹疼痛或一侧疼痛，可能是妇科疾病，比如子宫内膜炎、子宫内膜脱落、卵巢囊肿、纤维瘤、盆腔炎等。

还有一个原因就是子宫后倾。这种情况下，可以找个合适的体位，换个更舒服一些的角度。

贴心提醒

分娩。这种疼痛很普遍，因为为了顺利分娩，一般都要切开外阴，留下伤口。

更年期。此时的雌激素降低，阴道壁收缩。相关药物可以解决这个问题。

尿路感染。阴道炎、生殖器疣也可能造成疼痛。这些疾病得到治疗后，问题就能解决了。

对避孕套过敏。有些避孕套和避孕的外用膏或润滑剂会导致过敏。不妨试试不同牌子的产品。

乳房肿块不痛不痒更需警惕乳腺癌

很多医生提醒女性要警惕乳房肿块，因为乳房肿块可能暗示着乳房疾病。

针对乳房肿块而言，可能是乳腺增生，但也不排除乳腺癌。但是两者出现的乳房肿块质地不同。乳腺增生肿块质地较软，且多为双侧多发性，呈结节状或片块状，大小会随月经及情绪变化而变化，具有活动性，与皮肤组织无粘连;而乳腺癌的肿块则质地较硬，且多为单侧单发，呈圆形、卵圆形或不规则形，活动性差，可以皮肤及周围组织粘连。因此女性可以通过自检大体分辨乳腺增生与乳腺癌。

针对乳房疼痛而言，很多女性发现乳房有小肿块时不大在意，因为没有疼痛感，而疼痛被多数人认为是疾病的第一征兆，其实不然。专家表示，没有痛感的乳腺肿块实为乳腺癌的几率很高，而往往有压痛感的乳房肿块则可能只是病情相对较轻的乳腺增生。因为疼痛并非乳腺癌的绝对症状，早期乳癌肿块多无疼痛表现，到真正出现疼痛时多为乳癌晚期肿瘤影响到外面的包膜或者累及到皮肤而引起，因此女性切不可掉以轻心。

女性应该学会关爱乳房健康

由此可见，女性无论是发现压迫性的可活动乳房肿块还是质地较硬无压迫感的乳房肿块时，都应该去正规医院进行确诊。此外，在日常生活中，女性也应该做到关爱乳房健康，学会自检并进行定期检查。

常规的乳腺癌日常自检是在洗澡时观察乳房是否有不对称、皮肤是否有橘皮样改变、乳头是否有凹陷或者溢液，以及自摸是否有肿块等。

女性应该学会定期进行专科检查，除了常见的年度体检外，还可进行一些功能检查，如B超、钼靶X射线、MR等。专家建议，育龄期女性最好每半年或者一年进行一次B超检查;40岁以上的病人可每年进行一次钼靶X射线检查;此外，有家族史、高危因素的人群可适当提前并增加追踪检查，尽早筛查乳腺癌。

男人乳房疼痛的原因是什么

正常男性的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题 。那么，男人乳房疼痛的原因是什么?应该如何治疗呢?

男人同样有乳腺增生的问题主要是因为肝脏疾病或是药物的因素所引发的内分泌失调，引起血液中的激素浓度不均衡，使一侧或双侧乳房会急剧增大，且伴有局部疼痛，有肿胀感，拍片显示有腺体组织分布。

男性乳房疼痛的原因如下：

1、青春期男性乳房胀痛可能是青春期乳房发育症。一般情况下，在男人的生长过程中出现乳房疼，尤其是发生在青春期男性的乳房胀痛等，是属于正常的乳房发育症。但并不是说，乳房发育症是正常的发育。乳房发育症，是男性最易患的一种乳房疾病，主要表现为一侧或双侧乳房发育增大，有时候乳房还像哺乳期的女性一样分泌乳汁。乳房发育症一般出现在21岁以前的青春期男孩身上，病人有时具有女性化迹象，如：声音尖细、嘴唇上没有胡须生成、臀部像女性一样宽大等。

2、部分男人乳房疼是由于先天性睾丸发育不全引起。因为长期处于饥饿状态和营养不良导致肝功能受损的男孩子，也极易导致乳房发育;慢性肾炎患者、甲状腺机能亢进患者以及长期使用安体舒通、异烟肼等药物的病人，也很容易被乳房发育所困扰。

男性朋友们不要以为乳房疾病是女人的“专属病”，其实男性的乳房也是有可能出现问题的。所以当你发觉自己的乳房不对劲，例如疼痛时，不要掉以轻心。

产后同房疼痛怎么办

1、避免性生活过度

减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解性交疼痛。合理计划性生活，实施健康的护理。

2、避免性交疼痛要注意卫生

避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成性交疼痛。

3、避免性交疼痛还应该戒除一些烟酒

我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性交疼痛。

4、尽快治疗

如果有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起性交疼痛，建议尽快的治疗，才会早日康复。

不同年龄段女性乳房疼痛的原因

乳房疼痛的危害存在于各个年龄段，你可知道?

女性之所以容易忽视乳房疼痛，很多原因在于疼痛感出现在某些特殊的生理时期，比如经前，绝经后或者孕期和产后的某些时期内，她们总认为是正常的生理反应，殊不知，正是这些所谓的“正常生理反应”误导了人们对于乳房疼痛的认识。

20-30岁

该年龄段患者主要是在来月经前疼痛，月经过后症状就不明显了，同时来月经前乳房水肿的比较明显，疼痛主要表现为胀痛，还有的是伴有乳房刺痛，针扎样疼痛，可见的病症主要是增生病症，还有婚后哺乳的女性会有乳导管的病症，囊性增生，炎性病症，乳房内生长钙化等。建议这部分女性及早检查，及早去除病灶。

30-50岁

该年龄段最常见的疼痛是增生病症，此外还有患者会伴随乳头溢液，多见于乳腺导管病症，比如导管扩张，导管内乳头状瘤，当然也有部分是乳腺癌的表现。疼痛的表现症状还有针扎样疼痛，这样的情况说明乳房里面在生长一个钙化点或者钙化灶，一般这个阶段囊性增生的几率要高。要知道，囊性增生是癌前病变，这个阶段的女性，应该尽早进行病症的良恶性的鉴别诊断，根据钙化的具体的情况到专业医院分析病症是良性还是恶性，并做及早治疗。

50岁以上

该年龄段处于围绝经期，一般绝经后的女性乳房很少再有疼痛的情况，因为绝经后体内内环境已经趋于平稳了，如再有疼痛出现，不排除发生恶变的可能。该年龄段也是乳腺癌的高发时期，乳腺癌患者有疼痛症状者所占比例稍高，占40.3%，其中胀痛33%，刺痛23.8%，隐痛13%，其余为钝痛、跳痛等。此时的乳房疼痛不能忽视，有相当一部分患者此时的乳房疼痛是乳腺癌的症状，肿块坚硬如石，同时会出现乳头内陷，乳房周围皮肤变化等。

产后同房疼痛怎么办 顺产后同房疼痛怎么办

产妇顺产时做了会阴侧切，如果侧切伤口发生感染，就容易在同房时出现疼痛或不适感，最好尽快去医院进行检查，确定不适感是否与侧切伤口愈合不良有关，再根据情况进行局部对症处理。

女人一夜多少次最合适 女人一般多少次不会痛

女人一般多少次不会痛主要看女人阴道的松紧程度，如果女性阴道天生狭窄并且男性阴茎较大，就算一次也可能疼痛，另外如果女性阴道分泌的液体较少也会导致摩擦疼痛，所以女人同房是否疼痛跟一夜几次的关系不大。

当乳房疼痛时不宜吃维生素E

在平时我们的饮食中，爸妈或者是食疗谱上都是建议我们都吃含有维生素多的食物，或者专门去买点维生素来补充营养。那么是否无论身体处于什么状况都适合吃吗?在乳房疼痛的时候适合吃维生素E吗?

省人民医院乳腺科主任廖宁教授指出，其实乳房疼痛，除了个别30岁以上女性的非周期性疼痛证实是癌症外，绝大部分是由雌性激素导致的。目前临床专科医生将乳房疼痛大致分为三种：周期性疼痛、生理反应性疼痛和非乳房来源疼痛。

经期前易出现周期性疼痛

周期性乳房疼痛最常见，通常月经来之前乳房是最敏感，一旦月经来之后疼痛感会逐渐减少或消失。也有女性乳房对疼痛的敏感度是从排卵开始，并一直持续到月经来潮，有些人连穿衣服、拥抱，甚至轻微触碰也会痛得叫起来。这样的疼痛有的会出现在单侧乳房，有的会放射到腋窝下，甚至手肘部、背部。这种扩散到身体其他部位的疼痛，往往会误导女性，使她们怀疑自己罹患癌症。

据医学研究，随月经周期而变化的乳腺雌性激素、黄体素等，以微妙的关联，导致并影响着乳房周期性疼痛。法国P.Mauvais-Jarvis医生首次指出，在月经周期后半期，由卵巢分泌的黄体素含量在乳房疼痛者身上水平不同，乳房疼痛的病人有黄体素比例较雌激素低的现象。其他的研究者也发现，垂体泌乳素水平变动，影响着乳房疼痛者的痛感，她们更容易受到促甲状腺激素的影响，对疼痛产生过度反应。

还有一个导致疼痛的因素是压力，“我们都知道压力会影响月经，在巨大压力之下，无论是正面或负面压力都可能会使女性暂时没有月经，或者月经量特别大，亦或经期提前、延后”。廖宁说，相同情况下，压力导致的雌性激素变化，也会导致乳房疼痛增加。在女性生殖期的两端，从10多岁至40多岁，女性荷尔蒙水平最强，因而乳房疼痛发生最强，停经后女性则发现乳房疼痛消失了。“这一现象不绝对，个别女性停经后也会持续痛下去，因为乳房脂肪产生芳香化酶，将乳房内的雄性激素转化雌性素，量大时就仍会疼痛。”

怀孕妇女普遍有乳房疼痛现象，会胀痛，在乳腺专科门诊，廖宁经常碰到年轻女性惊慌求诊，“她们不明白，乳房胀痛，其实是判断早孕的依据之一。有时，哪怕验尿没有怀孕，但突然来袭的乳房疼痛，可能就是初孕早期的身体反应。”

疼痛时不应频繁触按痛处

相比周期性乳房疼痛，生理反应性疼痛和非乳房来源疼痛发生率较少。非周期性疼痛，是不跟随月经周期变化而出现的疼痛，总是在同一位置、区域有痛感，医学称为生理反应触发。在治疗上，廖宁谈到，服用维生素等药物对于缓解此类痛症不太见效，国外有局部打麻醉剂的方式来缓痛。不过有极少病例是由乳腺癌引起，但大部分没事。

非来源于乳房的疼痛，在于乳房位置重叠了很多器官部位，比如胸、肋骨连接的位置，有相当部分是由骨膜发炎导致，炎症扩展至乳房，并可放射痛至肩、背部;还有因为乳房微细血管静脉炎，如蒙铎氏症，导致乳房疼痛。这些疼痛大多不太严重，处理方式是消炎止疼，关键是不要因为觉得痛而不停地去触按痛处。

要分辨自己的疼痛属于哪种类型，廖宁提出，最好的方法是在欧洲有一种“女性疼痛记录表”，像一个月历表，记录自己每天的疼痛程度，是稍微、严重或者消失了，同时标注月经来潮时间，根据此表，记录疼痛是月经来潮之前，亦或是每天持续。

吃维E会加重疼痛感

疼痛并不是人人能忍，更何况有的女性真是痛到连穿衣拥抱都哇哇直叫。解决疼痛的办法有多种，不过廖宁就提醒，千万别吃维生素E，否则会越吃越疼。

廖宁建议“为乳房排水”是一个解决疼痛的办法。因为水与钠贮留，乳房才会胀痛。中医方法可以煲冬瓜汤、薏米汤，亦或通过蒸桑拿等手段排水;西医则会使用利尿剂，或者吃西洋参、维生素A、维生素B。

如果疼痛难忍，中年妇女建议使用一种叫月见草油的药物，不过见效比较慢，须要坚持3-4个月，70%-80%的人可有效缓解疼痛，医生建议吃半年即可，停药后仍然会有持续的效果。不过特别提醒，月见草容易引起流产，因此20-30岁女性慎用，尤其是已婚未育，甚至是备孕女性。未生育的年轻女性，缓解乳房疼痛，建议吃阿司匹林等止痛药，不会出现太多的副作用。

因此，所有的女性们都应该知道，在乳房疼痛的时候一定不要吃维生素E，不然会加重乳房的疼痛的。此外，在乳房疼痛时应该注意的问题都需要做到，如疼痛时不应频繁触按痛处等，且应配合医生的治疗，从来减轻疼痛，最终得以痊愈。

女性经期前乳房疼痛该如何治疗

乳腺增生大家都非常熟悉吧，这是现在非常常见的妇科疾病之一，给女性带来的痛苦是比较大的，而且不及时治疗随时可能出现恶变，危及患者的生命。因此，需要加以重视，并且定期到正规医院进行检查及治疗。目前临床上治疗乳腺增生的方法比较多，今天小编给大家来具体的介绍一下中医疗法，那么，女性经期前乳房疼痛该如何治疗?就一起来看看吧!

逍遥散加减对治疗乳腺增生的肝邪气滞起到显著的辅助效果。证见忧郁寡欢，心烦易燥，少气懒言，两侧乳房胀痛，乳房内可摸到肿块，肿块的大小可随情志波动而变化，患者常诉月经来潮经前乳头、乳房有明显胀痛感，月经来潮后缓解。药材包括：甘草、当归、茯苓、白术、白芍、柴胡等药物组成。具有疏肝理气的功效。对治乳腺增生起到一定的帮助。

女性经期前乳房疼痛该如何治疗?二仙汤加减度治疗乳腺增生的冲任不调起到显著的辅助效果。此类型常见于绝经期女性。证见面色少华，腰膝酸软，神疲乏力，失眠，患者乳房内有多个大小不等的结节，有明显的胀痛或隐痛。药材包括：仙茅、仙灵脾、巴戟天、当归、黄柏、知母等药物组成。具有调摄冲任的功效，对治乳腺增生起到一定的帮助。

血府逐瘀汤随证加减对治疗乳腺增生的瘀血凝滞起到显著的辅助效果。此类型多见于病程较长者。证见粘稠痰多、烦躁易怒，失眠多梦，月经量少，痛经，患者乳房结块经久难消，胀痛或刺痛，触之肿块质地较硬，活动度较差。药方包括：归、生地、桃仁、红花、枳壳、赤芍、柴胡、甘草、桔梗、川芎、牛膝。具有活血化瘀，化痰散结的功效，对治乳腺增生起到一定的帮助。

关于“女性经期前乳房疼痛该如何治疗”的内容，小编就详细介绍到这里，相信大家都相对了解了。通过上文章的描述希望能够给大家带来帮助。并且需要注意的是，以上方剂均需对症应用，患者应在专业医生的指导下服用，切勿自行用药，以免方不对症，不仅达不到治疗效果，反而加重病情。

​女人同房后疼痛该怎么应对

性生活后，乳房胀痛应该怎么缓解?

1、自我恢复

事后出现乳房胀痛，也属于正常的生理现象，一般是不需要任何处理的，第二天就可以自然消失。出现胀痛的原因是因为在同房的时候过度的兴奋，从而引起了女性激素的分泌导致乳房出现胀痛感。

2、满足女性的欲感

也有一部分女性同房时没得到满足，乳房以及子宫充血没有及时的消退而导致的，这样夫妻之间要及时的消除影响不和谐的原因，让女性得到满足，乳房充血的症状才会慢慢的消失，胀痛自然也会不存在了。

3、适度地进行抚摸

感官的刺激能够带来更多的快感，同房时，男性总会通过接触女性身体的各个部位，来达到更多的满足，有时如果用力过猛的话会引起女性乳房胀痛，所以男伴要注意可以适当的进行抚摸，千万不能用太大的力，不然会造成乳房的疼痛。

4、热敷

通过热敷的方法可以促进乳房局部的血液循环，减少了疼痛的症状，当女性性生活时没有达到性满足，乳房的充血难以消退，可以通过热敷的方法来进行减轻，把毛巾放在温水里拧干之后敷在乳房附近就可以了。

5、及时的就医

当乳房出现剧烈持续性的疼痛并且会伴有明显的触痛感，那就有可能是乳房局部的各种感染性疾病而引起的，如果出现搏动性的疼痛，那就是局部化脓而引起了，这种情况引起的乳房疼痛，应该及时去正规的医院治疗弄成情，查看病因对症治疗。

温馨提示

“啪啪啪”的时候一定要保护好自己的乳房，平时也要避免一些剧烈的运动，避免乳房受到撞击，远离辛辣刺激性的食物，保持积极乐观的心情，平时可以使用热水或者按摩的方式来促进乳房的血液循环。

产后同房疼痛怎么办 剖腹产后同房疼痛怎么办

剖腹产后同房发生疼痛，要根据疼痛原因选择解决方式，如果是由于阴道干涩引起疼痛现象，可以试试通过润滑剂和增加前戏来减轻疼痛;如果是因为产妇身体恢复不佳，则需要推迟同房的时间。