手术后要吃什么水果最好

手术后要吃什么水果最好

1、苹果

术后建议每天吃1-2个苹果，俗话说：“一天一苹果，医生远离我”。苹果的营养价值和食疗价值极高，苹果主要含有糖、果胶、有机酸、多种维生素、钙、磷、镁等矿物质、膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神、胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪、提神醒脑之功。

治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮连汤食之。

2、草莓

刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴、清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。

草莓最好在饭后吃，草莓内含有的大量果胶及纤维素可改善便秘、预防痔疮、肠癌的发生。

3、菠萝

菠萝中含有可以分解蛋白质、溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。术后吃菠萝对身体也很好。

睡觉前吃水果好不好 什么时候吃水果比较好

一般说来，水果最好是在上午吃，这样能够补充身体所需的营养素，也不会造成肠胃不适。其次就是水果可以在下午吃，补充身体能量。晚上如果要吃水果的话，最好不要超过21点，且吃完之后要漱口以免水果中的糖分损害牙齿。

做完人流手术之后能吃水果吗

水果，这是一种大家都非常喜欢的食物，而且要是人的身体在缺乏营养的时候水果，也是补充身体的好的来源，很多女性做完人流手术之后，都想要知道可以吃水果吗，下面给大家介绍一下做完人流手术之后能吃水果吗?

人流之后怎么吃水果呢

1、吃的水果必须是新鲜的。

2、吃的水果最好是加温过的，或是加热后吃，凉的是不可以吃的，如果是刚从冰箱里拿出来的水果一定要放在室温里过一会儿再吃。

3、而且吃水果时清洁也是需要重视的，为了避免女性发生腹泻，在吃时应该清洗干净或去皮后再吃。

人流后不能吃的水果：

1、冰冻的水果：由于冰冻水果的比常温低，所以应该在加热后在吃，如果患者朋友在人流后吃这冰冻的水果的话很容易影响到之后身体的恢复进程。

2、人流后不能吃的水果，不卫生的水果：在使用前清洗是重要的，一定要清洗后在吃，因为水果的卫生是决定这患者朋友在人流后身体的恢复速度，因此，患者朋友在做完人流后不能吃不卫生的水果。

总之，接受过人流手术之后是可以吃水果的，但是建议吃的水果一定要吃新鲜的水果，一定要洗干净之后再吃，而且最好还是要加热后再吃，还有就是人流之后一定不要吃冰冻的水果，这是不利于女性身体的恢复的。

早上空腹吃水果好吗 水果最好在哪个时间段吃

上午是新鲜水果的最佳食用时间段，这段时间吃水果对人体最能发挥应有价值，产生有利于健康的营养物质，水果最好在饭后两个小时吃较适宜，这样有助于消化， 而且营养易于吸收，有利通便， 而且水果的酸甜味道会让人感觉神清气爽，有助于保持好的心情;入睡前最好不要吃水果，尤其是纤维含量高的水果，不利于消化，对肠胃功能不好的人来说更有损健康。

晚上吃水果好不好呢

晚上吃水果不好。睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。据专家指点。上午为金果、下午为银果、晚餐后为铅果。

水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。

孕妇吃水果最好

冠军：苹果

含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

亚军：樱桃

所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4～5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

季军：葡萄

富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。葡萄性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。

西柚

含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

柑橘

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等

火龙果

火龙果是低脂肪、低热量、高纤维的热带水果，食疗、保健的效果都非常好。它富含的维生素C和水溶性膳食纤维可美容养颜、减肥瘦身;花青素则抗氧化、抗衰老;特别值得一提的是它还含有丰富的白蛋白，白蛋白能解重金属中毒。

早上空腹能吃橘子吗 水果什么时间吃最适宜

吃水果一般最好是饭后半小时最为适宜，半小时到一小时内吃水果最有助于小时，可以选择吃橘子，菠萝，山楂等有机酸含量多的水果，但是晚餐之后最好不要吃太多水果，这样不利于消化，而且吃太多的话，水果中的糖分容易转化成脂肪在体内囤积。

饭后吃水果好吗 饭后吃水果到底好不好

相对来说，我们并不赞同刚吃完饭就吃水果。

水果的品种不同相应的成分也不一样，其中热量不一样，一些水果热量很高，例如榴莲。本来刚吃完饭，就有饱腹感，再吃这些水果，饱腹感会更强烈。

食物进入胃部需要消化，消化需要时间，要是这个时候再吃水果，会使得食物滞留在胃部，消化速度受影响，停留的时间越长，胃部的单糖会发酵，出现腹胀、腹泻、胃酸。

一般来说，刚刚吃完饭最好不要吃水果，最好过了一个小时再吃。

老人吃水果3大原则

老人吃水果3大原则

1、饭后吃水果

老人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。因此，即使要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。

2、吃水果最好应季

不同的水果食用的季节有别。如西瓜有解暑、清热之功效，因此应在夏令食用，如果冬季吃西瓜，就会蓄寒积痰，不利于消化。

3、吃水果应当适量

老人胃肠功能较弱，进食量过多反而不利于健康。如橘子有大量果酸，它对胃有一定的刺激作用，每天最多吃2～3个，千万不要多吃。

什么时候吃橘子最好 橘子什么时候吃最适宜

吃橘子一般最好是饭后半小时最为适宜，半小时到一小时内吃水果最有助于消化，可以选择吃橘子，菠萝，山楂等有机酸含量多的水果，但是晚餐之后最好不要吃太多水果，这样不利于消化，而且吃太多的话，水果中的糖分容易转化成脂肪在体内囤积，使人长胖。

为什么男生不能吃木瓜 男生一天吃多少木瓜合适

建议一天吃200-300克左右即可。

根据科学的膳食规定，正常人体每天需要吃200-400克左右的水果，就男性来说每天吃200-300克左右的木瓜即可，因为一天中还会通过其他水果摄取能量。

小贴士：人体吃水果最好时间是在饭后两小时或饭前一小时，这样效果是最好的。

人流后能吃水果吗

女性在人流两周之后才能吃水果，因为我们都知道人流后的身体是非常虚弱的，如果吃一些生冷的食物的话，那么就会给我们的身体造成一些伤害，所以想要吃水果的女性最好是将水果加热之后在食用，但是需要注意的是，一定要少吃水果。

人流后吃水果的时候还应该注意，最好是吃新鲜的水果。最好吃常温的水果，或是加热后吃，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。

生活中下面几种比较常见的水果适合人流后吃：山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

橘子：橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

包皮手术后有什么饮食禁忌

做了包皮手术后，最好不要吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给患者带来痛苦。

包皮手术后要禁止喝酒，因为酒精会使血管扩张，喝酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮手术伤口破裂，出血，会引起伤口剧痛。如果确实因为应酬推托不过，那也要少喝点，在喝完酒后多喝点牛奶，中和酒精的作用。

做完包皮手术，要多吃水果，青菜，食物应该以清淡为主。每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。

包皮手术后在饮食方面要注意什么



1、少吃辛辣食物：做了包皮手术后，最好不要吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给患者带来痛苦。

2、严禁饮酒：包皮手术后要禁止喝酒，因为酒精会使血管扩张，喝酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮手术伤口破裂，出血，会引起伤口剧痛。如果确实因为应酬推托不过，那也要少喝点，在喝完酒后多喝点牛奶，中和酒精的作用。

3、多吃蔬菜水果：做完包皮手术，要多吃水果，青菜，食物应该以清淡为主。每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。