做南瓜饼的具体方法
做南瓜饼的具体方法
南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化,同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激,保护我们的胃胶道粘膜。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力,因为南瓜可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。
南瓜中还有一种“钴”的成分,食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、b、c及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。近代营养学和医学表明,多食南瓜可有效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,提高人体免疫能力。
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分,为人体生长发育的重要物质。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素等;
1. 南瓜去皮洗净切片
2. 上锅隔水蒸熟
3. 用勺子把蒸熟的南瓜捣乱,加入糯米粉揉成面团
4. 分成若干份
5. 饼模上洒些糯米粉防粘
6. 把南瓜面团放进去,用手压平
7. 倒出,下油锅小火煎熟,装盘
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是南瓜,我们知道南瓜不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃南瓜可以起到很好的养生保健功效,南瓜有多种做法,上文为我们详细介绍了做南瓜饼的具体方法,相信大家都掌握了吧。
没有糯米粉可以做南瓜饼吗
可以。
南瓜饼是我们生活中常见的一种食物,主要用到的材料是南瓜,而糯米粉只是作为一种辅料,用来帮助增加南瓜饼的粘性以及口感的,可以使用面粉来代替,因为面粉同样具有粘性,能使南瓜成团,所以即使是没有糯米粉,也是可以做南瓜饼的。
做南瓜饼是热着做的吗 做南瓜饼需要注意什么
1.做南瓜饼的南瓜最好选择蒸的方式,不要选择煮的处理方式,香味和甜味都会损失,导致南瓜饼味道变淡。
2.做南瓜饼的时候糯米粉要一点一点放,不能一次放太多,以免出现面团过硬的情况,会影响味道。
3.揉面的时候需要将面和南瓜完全混合均匀,否则成型的时候会影响形状,还会影响油炸或煎熟的时间。
4.南瓜饼不仅可以煎,可以炸,同时还可以蒸着吃,对于不能吃高油脂食物的人而言,可以吃蒸的南瓜饼。
做南瓜饼是热着做的吗 南瓜饼南瓜需要放凉吗
做南瓜饼的时候,南瓜不需要放凉。
南瓜饼是由蒸熟的南瓜和糯米粉做成的一种甜点,口感绵软,味道很好。一般将蒸好的南瓜直接碾成泥之后加少许糖,等糖融化之后,就可以加糯米粉了。因此做南瓜饼的时候,南瓜不需要放凉。
南瓜饼需要发酵粉吗 做南瓜饼需要注意什么
1.做南瓜饼不需要放发酵粉,需要发酵粉的是面包、包子、馒头等。
2.南瓜饼最好用含淀粉量高的南瓜,会比较好吃。
3.做南瓜饼的时候,南瓜需要蒸而不是煮,以免甜味和香味的损失。
4.南瓜饼一定要有一定的湿度才会黏黏糯糯,糯米粉加多了会导致南瓜饼过硬,不好吃。
5.南瓜饼中放一些油更容易做成小饼或小剂的状态,不会那么黏手。
南瓜饼用面粉和糯米粉的区别 南瓜饼用糯米粉做适合什么人食用
糯米具有滋补的作用,可以益气补中,病后或者是产后气血亏空的时候,可以吃一些糯米做的南瓜饼,具有补虚的作用。
糯米性温,味甘,如脾、胃、肺经,具有健脾保胃的作用,因此脾胃虚弱的人适当食用糯米,对脾胃有好处,因此糯米粉做的南瓜饼适合脾胃虚弱的人食用。
没有糯米粉怎么做南瓜饼 南瓜饼一定要用糯米粉吗
不一定。
南瓜饼是一种可塑性很强,虽然通常情况下是用糯米粉做的,这样吃起来软糯可口,但是还可以用面粉、杂粮粉、淀粉、玉米粉等各种粉制作,所以做南瓜饼既可以用糯米粉也可以用面粉,看食用者的需求制作。
南瓜饼是用面粉还是糯米粉
南瓜饼既可以用面粉也可以用糯米粉。
南瓜饼是一种可塑性很强,虽然通常情况下食用糯米粉做的,但是还可以用面粉、杂粮粉、淀粉、玉米粉等各种粉制作,所以做南瓜饼既可以用糯米粉也可以用面粉,看食用者的需求制作。
做南瓜饼是热着做的吗 做南瓜饼用什么南瓜比较好
做南瓜饼的时候,选择粉南瓜比较好,粉南瓜的淀粉含量高,含水量低,需要加的面粉比较少,做出来的南瓜饼更香、更软、更好吃。而不怎么粉的南瓜含水量高,需要加的糯米粉比较多,做出来的南瓜饼味道很淡。
南瓜和面粉没有发酵粉怎么做
1、如果是用南瓜和面粉做南瓜饼的话,没有发酵粉可以改成糯米粉,这样南瓜饼做出来会非常软糯香甜。
2、若是南瓜和面粉是用于做馒头、发糕等蓬松面点的话,没有发酵粉推荐改成泡发粉制作,泡打粉是一种复合膨松剂,可遇水生成二氧化碳气体进行气泡发酵食品,在没有发酵粉的情况下可替代使用。
面粉跟糯米粉的区别 南瓜饼调稀了怎么补救
继续往里面加粉,以少量多次的方法,直至能揉成面团为止。
用的面粉来做南瓜饼调稀了时,可以往里适度的加一些糯米粉来帮助成形,糯米粉的黏度更高,可以帮助面团更快成形,增加南瓜饼的柔软度。
若是用的糯米粉制作南瓜饼调稀了时,可以往里面适度加一些面粉,糯米粉太过柔软不易成形,加入少许的面粉帮助成形,也可使得南瓜饼的口感硬一些。