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哪些动作让你的宝宝更聪明

哪些动作让你的宝宝更聪明

很多人都觉得宝宝长得很快,其实,每个人都是那么过来的。一步一个台阶,才能走得更稳,做父母的宝宝一岁前每月让宝宝学会一种动作能让孩子变的更聪明哦。

美国“网络医学博士”近日刊文,给了我们答案。初为人母的妈妈们不妨对着观察,并教会宝宝一些动作,这样能让宝宝更聪明哦。

1个月:盯着看

宝宝视力还处于发育期,最喜欢盯着人看。你可以在宝宝醒后,把他抱到眼前大约20—38厘米的位置,他会笑个不停。

2个月:鼓掌

鼓掌和唱歌有助于手和视觉的发育。开始时,他会试着模仿你的动作和声音,然后模仿表情。试着把孩子抱近些,给他个大大的笑容。

3个月:敲东西

孩子开始玩自己的手了,还会敲东西。你可以拿颜色鲜艳的摇铃让宝宝抓,促进手眼协调能力。此外,准备一面镜子让他凝视,这将激发他抬头。

4个月:挠痒痒

交流、动作和语言技能在此阶段开始发育,发痒反射也于14周左右发育。可以试着挠挠孩子,看看他哪里怕痒。

5个月:读词

眼睛和耳朵在这段时间开始工作了,他会经常发出含糊的声音。试着和他用简单的词对话。没事时,还可以找些认识读本,给孩子边读边指。

6个月:抓食东西

宝宝能坐起和活动后,特别喜欢抓食东西,所以一定要确保玩具比卷纸内径大,同时保证房间设施不会伤害到宝宝。

7个月:拔草

手的技能正进一步发育,通过捡拾小东西可以刺激他的精细动作能力和协调能力,比如抓塑料小勺或小杯,还可以坐在草地上拔拔草。起初他会一把抓住,之后迷上单片叶子,并尝试抓取。

8个月:指指眼睛鼻子

空间感的发育,让宝宝逐渐能够分辨自己的眼睛、鼻子。试着问孩子:“哪儿是你的鼻子?”然后去指他的鼻子,游戏重复多次,并增加身体其他部位,孩子就会渐渐懂得这个词的含义。

9个月:翻活页书

宝宝现在开始对能打开、翻动的物体产生兴趣。翻翻活页书、不停地开关橱柜门会让他们很开心,还能促进手眼的协调能力。

10个月:找东西

找东西对宝宝来说不仅是游戏,还能提高精细动作能力,并认识到“物体永久性”的概念———即无法看到的物体也不会消失。可以把颜色鲜艳的物体藏在围巾下,然后将宝宝的手放在物体上,帮他发现它,不久宝宝就能自己找东西了。

11个月:与人交流

大量的游戏和歌曲能提高婴儿的语言技能,但这不能通过看DVD或电视达到。尽可能与宝宝交流,告诉他你正在干什么,提出问题,并配上夸张的手势和声调。

中医教你怎么让宝宝越吃越聪明

中医教你怎么让宝宝越吃越聪明

香蕉

香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。

海带

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。

芝麻

芝麻营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃芝麻可为大脑提供充足的能量和营养。

葵花籽

丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花籽有一定的补脑健脑作用。实践证明,喜食葵花籽的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

六步锻炼法让你的宝宝变得更聪明

第一步:

出生开始大多数的婴儿都有吸吮小手的兴趣。他们将整个小手放进口中吮吸,津津有味,感到极大满足,有时拉都拉不出来,当他小手可以握物后,也总是将手里的东西送进口中。

游戏:当宝宝把小手伸出来时,成人多抚摸它,把手指放在他的手心上练习抓握,这时他的手握得很紧。

第二步:

满3个月的婴儿就会看自己的小手,而且看得很认真,并会用小手抚摸他所接触到的小被子、小衣服、小床的边缘。

游戏:2个月以后要把玩具放在宝宝手里练习抓。要让他摸妈妈的脸,摸各种不同性质的物品,发展触觉。

第三步:

4个月的小婴儿会把手伸向奶瓶,扶在奶瓶上,也会将手放在小桌边上做弹琴动作,手指灵活但还抓不住玩具。

游戏:把东西放在宝宝的手旁,或碰他的手,引诱他抓。

第四步:

5个月就可以伸手抓住东西了。

游戏:让宝宝抓住玩具连自己的手一起摇动。

第五步:

6个月后的婴儿会坐了,可以有意识地用一个玩具敲打另一个玩具,或将玩具倒手。他的手已经真正成为认识事物的器官。

游戏:能坐起时,引导宝宝去抓放在面前的玩具,玩具应放得比他手高一点,可以吸引他把手举高或伸出,身体前倾。

把玩具放在宝宝身边可以吸引宝宝翻身,把玩具放在宝宝前面可吸引他去爬。玩“欢迎,欢迎”,练习拍手。

第六步:

9个月后的婴儿会同时屈伸五个手指,可以有目的地抓抓玩玩,并且已经从满把抓发展到拇指和食指对捏了,到10个月时还能够准确有目的地松手,手已经成为宝宝认识世界的工具。

游戏:玩“抓抓挠挠”的动作,把“小馍头”、钙片等较安全的小颗粒状物品或玩具从小筐里取出来再放进去,多做捡和扔的动作。

如何让宝宝变聪明

一、科学用脑:根据“用进废退”的原理,人的大脑应当经常使用,脑子越使用就会越灵活。但用脑应做到“劳逸结合”,不要使脑子过度劳累,最简便的方法是用脑(学习或思考)一小时后,休息10分钟,休息的方式多种多样,可以听轻松的音乐,或是远眺风景,或是静坐冥想。

二、吃健脑食物:在平时的时候,可以隔三差五地吃一些健脑的食物,例如,核桃或者是坚果一类的食物,这些食物,都可以向大脑提供营养物质。

三、多多梳头:我们讲,多梳头,可以刺激大脑皮层,然后刺激大脑活跃。实际上,多梳头,不是说你无尽地梳头,而是在早晨或者是晚上的时候,可以多梳几下。

四、 咬牙切齿法:咬牙的动作可以使头部的肌肉得到活动,这样会促进头部血液循环,进而起到清醒大脑、增强记忆力的功效。反复咬紧牙齿,还能促进血液分泌,唾液中含有腮腺素,而腮腺素有延缓衰老的作用。所以,经常咬牙切齿可使大脑清醒,增强记忆力。

五、勤动双手:双手的神经末梢,与大脑有千丝万缕的联系。“心灵”与“手巧”之间,存在着辩证关系。

六、良好坐姿健脑法:科学研究发现,坐姿不端会影响大脑的血液供应,血流缓慢导致脑部供氧不足,既影响工作效率,又会伤害脑神经,正确的坐姿是背要直,腰要挺、头要正、脚要平。

七、光线适中用脑法:光线太强烈时,对脑细胞的刺激太大,光线太弱太暗时,使大脑皮层的兴奋度受到抑制,工作效率则会降低。在光线适中的场合学习或工作最有利于护脑、健脑。

八、静修动练健脑法:对于脑的养护,古代养生家主张静修和动练。“静修”就是静坐冥想,古人认为,修炼静功达到高级层次时,会出现“河车逆运”、“还精补脑”的奇异效果,美国科学家通过对多批自愿受试者进行“静坐冥想”训练,一百天后发现其中80%的人的记忆力得到提高,其中约1/3的人,脑中分泌的“内啡肽”(又称快乐素)明显增加,感到心中快乐,说明静坐的健脑效果应当肯定。“动练”不但能增强体质,而且也能改善心理状态,使人对生活充满信心,对健康长寿充满信心。

如何让让宝宝更加聪明

促进宝宝大脑发育之让孩子多听儿歌

现代的妈妈们比较重视胎教的作用。因此,在怀孕期间,都会实行一些音乐胎教。音乐胎教能够训练宝宝的听力,陶冶宝宝的潜在情感。所以,当孩子处于婴儿阶段时,我们同样也是可以让宝宝有一个好的音乐环境。多让宝宝听听儿歌,这也是开发宝宝智力的一种方式。儿歌的选择,小编建议选择音调比较轻快的,歌词的发音都是非常准确清晰的歌曲,这样对开发宝宝的语言和智力很有帮助。

此外,小编建议妈妈们在和宝宝享受音乐的过程中,可以尝试用用丰富的表情以及手势的动作表现出来。婴儿也是具有一定的模仿力的,他们也是会模仿妈妈的表情以及手势,享受音乐带来的一些律动。

促进宝宝大脑发育之带着孩子玩玩具

婴儿时期的孩子还不会讲话,我们得锻炼孩子对于形状的视觉熟悉度,也就是通过用语言刺激宝宝。因此我们建议妈妈们陪着宝宝一起玩玩具,并且购买的玩具,最好选择一些生活实物的模型,比如汽车,房子,猫,狗等。然后让宝宝了解每个玩具的名称,并让宝宝指出特定的玩具。这其实也是训练宝宝智力的一种方式。

促进宝宝大脑发育之设置障碍让宝宝拿玩具

想要促进婴儿的脑部发育,就是需要对孩子的脑部进行一定的训练。在和孩子玩耍的时候,就是促进婴儿脑部发育的最好时机。比如说在和孩子玩耍时,设置一定的障碍,让宝宝通过自己的努力去获取自己喜欢的玩具。孩子想要获得玩具的之前,需要先考虑自己如何去解决这个障碍。这对于一个婴儿来说是非常困难的,不过我们就是需要让孩子经过自己的思考,锻炼宝宝的思维能力。

让宝宝变聪明的方法

1、睡足睡好:德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。

2、重视早餐:美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

3、多听音乐:音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。

4、多吃硬食:硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。

5、防止肥胖:科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,即脂肪在脑组织里堆积过多,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。

吃什么让宝宝变聪明

1、鱼

鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

2、南瓜

在生活中南瓜是很不起眼的一种食物。很多人是吃过但是不知道吃它有什么好处。其实南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

3、香蕉

香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。传说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。所以香蕉又叫“智慧之果”。传闻未必是真,但香蕉有神奇之处却不假。西方有句话叫“一天一苹果,疾病远离我”,套用在香蕉上甚至更合适。

香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。

4、核桃

我们都知道,核桃是食疗、补脑佳品,被誉为“脑黄金”。因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。

聪明宝宝和聪明妈妈

笑是沟通中最亲切的行为,尴尬的时候偶笑一笑,会缓解气氛。妈妈们都希望自己的宝宝聪明。聪明宝宝天生就喜欢微笑,对一切都充满了好奇心。妈妈们要做好五点,让宝宝们保持住聪明的优势哦!

爱笑是新生儿聪明的表现

在出生时,聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿,仿佛在环顾四周,对生活有强烈的好奇心。

一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时,你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西,那就表明他能区分什么是让他感到愉快的,什么不是,这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感,也就越容易得到满足。

孩子笑得越早,聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象,但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。

非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些,但也不全是如此。

理由是:大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育帮助,这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势,有较好的身体素质,因而有理由比其他孩子更快活。例如,他们每次可以吃更多的食物,因而不需要频繁地喂养,可以把精力转向更多的智力活动方面。此外,父母因不必忙于给孩子喂食和清洗,就可以提供给孩子更多有益的刺激,有更多的时间与孩子交流。因此,从一出生起,与较轻的孩子相比,较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里,就会以许多方式利用这种最初的好运气。

新生儿身上不同能力的发展速度是不同的。尽管这些能力之间有某些关联,但是根据一两种已测出的能力的发展来判断其他能力的发展是难以做到的。婴儿的某些技能与其身体发育状况有关,有些与经验有关,而有些与两者都相关。在设法判断孩子聪明的早期迹象时,要把他作为一个完整的人来看。

总之,聪明儿童在发展中各个方面都超前,在父母的帮助下,他们是有可能保持住这一优势的。

教你五招,轻松喂出孩子聪明大脑

宝宝出生后,母乳喂养必不可少。因为母乳中含有的牛磺酸,既能促进脑细胞增殖,又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用,所以,母乳中的牛磺酸在宝宝的脑发育进程中发挥着重要的作用。

一些专家还认为,母乳中可能含有一种能够促进大脑加速发育的"聪明激素",有增加婴儿智能的功效。坚持母乳喂养的宝宝会有更强的抵抗力,不易生病,还会更加聪明。

一、让蔬菜成为宝宝喜欢的食物

研究发现,蔬菜中既富含大脑正常发育所必需的维生素b族、维生素c和维生素e,又很容易被肠道吸收。如果让宝贝大量吃蔬菜,就会使血液中的维生素c水平增高。专家们曾以数百名儿童为研究对象,发现每100毫升血液中含维生素c达到1.1 毫克的孩子,智商要高出别人5分。

可见,多吃蔬菜会对宝宝的大脑正常生长发育很有益处。研究专家指出,蔬菜是儿童的智慧能源。

二、从小养成有节制地进食

经常过食,会使大量的血液经常存积在胃肠道,造成大脑缺血、缺氧,妨碍大脑的功能,导致智商下降。更为糟糕的是,过于饱食还容易诱发一种叫做纤维芽细胞的生长因子,在大脑中数以万倍地增长,使大脑细胞经常处于缺血、缺氧状态中,导致大脑主管语言、记忆、思维等活动的神经细胞功能受到抑制,得不到发育,从而降低智力。

有节制地进食,不仅可以预防反日后引发糖尿病、高血压、高血脂症等疾病的隐患,而且会促进宝宝的智力发育。

三、让宝宝保持适中的体重

医学专家指出,肥胖会使大量的脂肪进入脑内,挤压大脑沟回,由此妨碍神经纤维增生与脑的沟回形成,最终,导致大脑皮层变得平滑,神经网络简单,形成"肥胖脑"。另外,体重过重的孩子呼吸幅度也会缩小,容易造成体内供氧不足,使大脑细胞缺氧,从而智力发育受到影响。

身体肥胖儿与正常体重的孩子相比,不仅智商,尤其是操作性智商有很大差别,同时视、听感觉以及接受知识的能力都会处于低水平。

四、在宝宝的食谱中多些健脑食品

现代营养研究已经证实,以下食品对于婴幼儿具有良好的益智作用,如果在饮食上多注意安排,有助于宝贝的大脑发育:

1、鱼类。研究发现,鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素b12等成分,都是脑细胞发育的必需营养物质。因此,吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要,特别是在发育早期。

2、蛋类。鸡蛋中的蛋白质非常优良,吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用,释放出来的胆碱可直接进入脑部,与醋酸结合生成神经传递介质,有利于智力发育并改善记忆力。同时,蛋黄中的铁、磷含量较多,均有助于大脑发育。

3、动物内脏。主要指脑、心、肝和肾等,它们均含有丰富的蛋白质、脂类等,是大脑发育必需的营养物质。

4、大豆及其制品。这些食物均富含优质植物蛋白质,大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂,对大脑发育很有益。

5、 蔬菜、水果及核桃。这些富含维生素a、b、c、e等,特别是核桃仁的脂肪酸,是大脑细胞所必需的营养,经常食用不仅会促进大脑发育,还会提高大脑的功能及活力,并防止脑神经功能发生障碍。

6、 牛奶。牛奶富含大脑主要的7种营养物质,如所含的乳糖、丰富的维生素及色氨酸等,对脑髓和神经的形成和发育有重要作用。

五、每天给宝宝吃营养丰富的早餐

空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内,都需补充富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等健脑食物,这时的营养利用率要高于其他两餐。调查显示,平时不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比,在记忆方面有明显的差别。研究专家的一项测定也表明,不吃早餐孩子的智商得分要比坚持吃早餐的孩子低10%-15%。

聪明的妈妈一定要给宝宝养成吃早餐的好习惯,因为早餐如同一剂补脑灵药。妈妈们要好好运用这副药,帮助宝宝聪明健康成长。

让宝宝吃出聪明

要想吃出聪明宝宝,爸妈要学的还真不少。

学会观察宝宝

宝宝虽然还小,但他同样会以自己的方式来表达内心的需求,我们首先要学会的是观察宝宝,了解他的需求,并予以配合。比如家长们总在问,什么时候可以让宝宝自己开始吃饭呢?

那就仔细看吧,当你给宝宝喂饭时,宝宝伸出小手去抢妈妈手中的勺子,就是在告诉你,我要开始自己吃饭了,这个时候往往是在6个月左右,并不是我们通常所认为的一岁。当宝宝发出这个信号时,爸妈就要为宝宝洗净手,让宝宝坐在婴儿椅上,带好围嘴,甚至在地上铺好塑料布,为即将面对的一片狼藉做好全面心理准备。一切就绪后,给宝宝一个柔软的小婴儿勺,配一个底部带吸盘的小碗(否则宝宝会随时把碗打翻),在碗里放一点点的食物,你再拿另一个碗来喂宝宝。接下来会发生什么就不言而喻了,宝宝既舀不着饭也不能准确地把勺放进嘴里,而且会把食物弄得四处都是。

但宝宝得到了什么呢?得到了一种机会,一种在内在愿望驱使下,去提高某种机能的机会。我们为什么要这么早给宝宝这样的机会呢?这是因为宝宝自身所发出来的要求,预示着某个敏感期的到来,顺应并辅助宝宝的要求,会使他的某种能力在敏感期内得到迅速的发展和进步,当一个敏感期过去后,另一个敏感期会自然到来,这样就会促进宝宝的发展。如果你不去观察宝宝而是以自己心中的想法为标准,那宝宝的发展可能就会被人为地滞后了。在美国研究婴儿能力发展的中心,那些被顺应了需求的宝宝们在1岁时,已经能很好地用勺自己吃饭了,同时发展起来的不只是那些婴儿的自理能力,还有手眼协调性和自信心……

学会引导宝宝

我们总是习惯于从成人的角度来看问题,所以常会不加思索地说:“宝宝,别用手玩食物。”殊不知,宝宝对事物的认识就是从触摸开始的。当宝宝刚学吃饭时,用手帮忙是必不可少的过程,就像走路前要爬一样。食物有各种质地、各种颜色且无毒无害,天然就是宝宝把玩儿的好材料,在摸摸尝尝的过程中,宝宝的认知和感觉统合能力也得到了良好的发展。

在国际最先进的教育模式中,都不强调“教”字,他们在意的是宝宝的兴趣,有了兴趣才会有学习,所以教育最让人花心思的事情应该是去寻找宝宝感兴趣的点。而食物就是一个贯穿教与学的好载体。宝宝对食物的热爱是与生俱来的。为什么一定要拿着图片告诉宝宝这是西瓜?让宝宝摸摸真实的西瓜,在他面前切开,让他看到这个有趣的变化,再任由他用手捏捏、用嘴尝尝,有什么比实际印象和感觉更深刻的呢?

在宝宝吃小饼干的同时,也可以让他给小布偶动物们分,每人分两个,1岁多的宝宝用这种方式就可以轻松理解“2”的概念。

在各种特色课中,烹饪课是宝宝们最喜欢的了,宝宝们在熟悉的食物中忙来忙去,听着各种各样与吃有关的故事和音乐,了解着世界上的风土人情和节日风俗,或分着面团,或洗着菜叶,或拌着沙拉……乐在其中。他们的收获是同荡漾在脸上的喜悦一同增长的。

怎么动动小手让你宝宝更聪明

1.自然刺激

对刚出生的孩子,选择一些有声音、颜色鲜艳、有动感的玩具,这时候,对感官的刺激训练就开始了。另外,父母的笑容、陪伴和言语刺激等是不可缺少的刺激。对于低龄的孩子来说,父母的抚触也非常重要。对孩子的抚触应在孩子清醒时进行,父母一定要洗净手,除去戒指、手链、腕表之类的饰物,以免划伤孩子。抚触时用力要轻柔,时间不宜过长,每天五六次,每次三四分钟即可。

2.活动刺激

孩子的任何能力都是在活动中得到体现和锻炼的,所以要为孩子提供各种各样的活动机会,鼓励他和同伴去游戏、交往,参加竞赛、演讲、辩论、公益活动等等,培养他们的语言表达能力和人际交往能力,并且提高生活中的娱乐性和趣味性。引导孩子多使用左眼、左耳、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。

3.兴趣刺激

父母可以有意识地去发现或者培养孩子的兴趣爱好,让孩子参加集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物等兴趣活动,不仅可以开发孩子的智力,还可以磨炼孩子的耐心和意志力。

在孩子3岁以前,家长可以把世界名曲作为家庭的背景音乐让孩子熏陶其中,因为这个时期是孩子对音乐的敏感期。同时,专家建议在孩子3岁前,让他看遍世界名画、世界著名风景和建筑物的画片,让这些美的“画面”深深地印在孩子的脑海里。

4.专业刺激

当发现了孩子在某些方面的特长时,可以给孩子提供接受进一步专业训练的机会,比如舞蹈、声乐、吟诗、作画、主持、书法、雕刻、泥塑、演奏乐器、练武术、踢足球、搞小发明、航模制作等等,这些专业的训练既可以深入地培养孩子的求知欲和创造精神,而且会让孩子在专业训练中获得一技之长。或许这些专业训练将会让孩子从此找到自己的发展方向。

喝水让宝宝更聪明吗

■研究表明:喝水让孩子更聪明

伦敦大学曾做过儿童饮水与考试成绩的测试:将9岁间的男孩和女孩分为2组,一组孩子喝250ml水,一组不喝水。20分钟后,所有孩子参加了测验。测验结果:(1)喝过水的孩子成绩比未喝水孩子高34%;(2)困难翻译测试,成绩高23%;(3)从序列中删除字母测试,成绩高11%。

英国《每日邮报》曾报道:数百名大学生为研究对象,询问他们在考试前是否喝过水。结果发现,喝过水的人,成绩比没喝过的会提高10%。

有一种理论认为,有了充足的水分后,脑细胞之间的信息交流会更加通畅。当然,水的神奇离不开它的生理功能。

■不同年龄宝宝每天应喝多少水?

6个月以内的宝宝

6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳,有的宝宝可能会表现出“上火”,如便秘等,所以可以在两顿奶之间少量喂水,具体加水也没有标准,根据个体具体情况酌情调整,例如,按照奶与水的比例为100:20左右喂水。

6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升,新生儿只要奶量充足,小便次数(6-8次/日)和颜色正常(淡黄)就提示体内不缺水,给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担,甚至影响奶量。

6个月到1岁的宝宝

宝宝满6个月以后就可以少量饮水,发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分,尤其是宝宝颜色加深变黄及小便变少时。如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必须着急,只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水,水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

1-3岁的宝宝

1-3岁以后的幼儿,水总适宜摄入量为1300毫升,每天可以安排点白开水,一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。

3岁以上

随着儿童年龄的增加水的摄入量也在增加,4岁以上儿童,每天就可以饮水800毫升左右。

给宝宝喝哪种水最好?

通常建议选择白开水或矿泉水,或相对清淡美味的汤类。1岁以内不建议喝果汁,1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料,如果喝果汁,最好是稀释的纯果汁,少量即可。当然,生病期间没有胃口,或其他特殊情况,可以适量进食果汁类。

艺术早教让宝宝更聪明

根据科学研究,目前已知的艺术早教对儿童的作用包括——

感知空间方位

幼儿根据音乐的旋律线产生了自身运动的韵律线,即手、脚、身段的上下、左右、前后等不同的位置变化。另外,在音乐游戏和舞蹈这个群体活动中,也能更好地发展幼儿的空间方位感知,如个体与个体的位置变化、组与组的队形变换。

促进动作协调发展

幼儿在进行有节奏的身体动作时,通过学习各种动作,使大脑神经控制动作的能力和保持平衡的能力有所发展,幼儿音乐脑(右半球)的经常活动还可促进大脑左半球的活动,加强左右两半球的联系,为智力发展奠定良好的基础。

发展想像力和创造力

幼儿在进行内容丰富的音乐活动时,有很多机会需要运用想像进行创造。如,在舞蹈中,幼儿“闻乐而思”,灵敏地感知特定的时间、空间的各种情态,把音响转化为形象,然后在头脑中反映出种种栩栩如生的形象和表情。

四个小动作让你的宝宝聪明起来

老鼠拉木锨,大头在后面。宝宝是因爱萌芽的上天恩赐,一个家庭从此多了一个”甜蜜的重担“, 在“科学育儿、爱苗护苗“这个时期的新手妈妈, 想自己的宝宝好, 想自己宝宝聪明起来,小编我感同深受。结合上面提到的聪明宝宝特点,以下四个绿色无公害的小动作,也许能让宝宝轻松聪明起来 妈妈不妨试试。

√ 妈妈多抚触,宝宝多笑笑

成年人社交需要握手、婴幼儿也需要抚触。这是每个人的需求,而且婴幼儿更为必要。妈妈温柔的抚触动作,不仅可以渐渐开发孩子的触觉能力,还传递着父母的爱心,让孩子有良好的情感体验,孩子乐开怀,妈妈宽宽心,从而从小树立孩子乐观健康心态。抚触应在孩子清醒时进行,抚触时用力宜轻柔,时间不宜过长,这是亲子交流的首推方式。

√ 宝宝拼拼图,涨涨记忆力。

要说拼图,对于孩子,的确是一种发展智力的游戏。小编家里就有不少,从几十块一盒的到上百块一盒的都有,图案更是五花八门、色彩纷呈。从发展孩子的运动技能来看,并不是说孩子能拼的块数越多、图案越复杂就越好。

在这里,拼图的目的很明确:在发展孩子的短时记忆和长时记忆的同时,提高孩子运用小肌肉进行精细运动的能力和空间技能。使用那些图案简单的大块拼图就行。

√ 快乐玩玩球,轻松练反应

有的家长说,我家孩子将来又不打算让他做运动员,不必在玩球上浪费时间。其实,不管孩子将来有没有计划做下一个姚明,我们依然建议您要练习拍皮球和接球,因为孩子需要发展基本的“手——眼协调”和反应技能。达到目标最有效的途径就是练习、练习、再练习,这样就能较好地建立大脑反应和肌肉动作之间的记忆联系。

√ 用音乐启蒙 情智商双赢

哪位家长不希望自己孩子耳聪目明,口齿伶俐。于是,我们察觉到,必须趁早训练、培养孩子听觉能力,这样将非常有益于孩子语言水平的发展与智力的提高。一般0—4岁的孩子都会喜爱短小欢快、节奏鲜明的欢愉儿歌,可以多放给他听,这将在宝宝头脑中储存大量语言信息。但妈妈一定要选对歌曲,而且,别放心浮气躁的乐响,如摇滚朋克等。

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1、机警好奇的宝宝更聪明 在出生时,聪明的孩子可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿,仿佛在环顾四周,对生活有强烈的好奇心。 2、反应快、感觉敏锐的宝宝更聪明 一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在抱他时,会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西,那就表明他能区分什么是他感到愉快的,什么不是,这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感,也就越容易得到满足。 3、笑的越早,聪明可能性大 孩子笑得越早,聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可信的迹象,但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会

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⒈母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多,乳汁中DHA含量高达22%,居全球第一;其次为澳大利亚,约为10%;而美国最低,仅有7%。 ⒉配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。 ⒊鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言,DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪,其次则是鱼油。 ⒋干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其

养育聪明宝宝宝宝睡得好

一、要宝宝聪明,睡好很重要 一夜睡好了,成人恢复了体力,但对宝宝来说,意义不仅于此。要想宝宝变聪明,睡好了很重要。因为良好的睡眠,能促进宝宝脑能量储存、脑功能的发育、增进记忆力,还能促进宝宝长个,提高免疫功能。 家的宝宝有没有养成睡眠的“昼夜节律”,就标志他神经系统发育得好不好;他的智力、情绪和行为的发育,都起步于良好的睡眠。 宝宝睡得好不好,不是完全天生的,一岁以内的宝宝学习、掌握正确的睡眠技巧,很重要噢。其中一条是,5个月大的宝宝,最好不要吃夜奶了。 新生儿不分昼夜,3个月后,可开始学习夜间睡觉,

宝宝不聪明的罪魁祸首!

在既为政治中心又为文化中心也是经济中心的北京,有着几千年文化底蕴的古京城是集齐全中国特色的大庭院。在这院吃的、用的、玩的是样样齐全,就拿吃的来说,像王府井、大栅栏等等,还有麦当劳、肯德基,还有小到街上摆的风味小吃,太多了,但在满足口味的同时却忽视了一个宝宝的问题。一些孩子出生就乖,吃、睡、玩形成规律,模仿、学习能力强,成绩较佳,用妈妈老师的话来说大脑功能良好,即聪明。相反,有些婴幼儿经常哭闹,吃睡都不好,模仿力和反应都较差,学习成绩不良,这是什么原因呢?其实影响的因素甚多,但具体到大脑基本建筑材料时,食物

如何辨出聪明宝宝

很多父母都重视少生优育,都希望自己的孩子聪明可爱,而现在人们觉得新生儿的能力是无限的,所以很父母都很重视胎教,我们都希望自己的孩子聪明,接下来就来看一看,哪些行为反映了宝宝是否聪明,希望可以帮助大家,尤其是新父母们,更好的了解自己的孩子。 1、爱笑 在出生时,聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿,仿佛在环顾四周,对生活有强烈的好奇心。 一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在抱他时,会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西,那就表明他能区分什么是他感到愉快的,什

宝宝7种表现预示聪明过人

1.爱笑 有的孩子出生后就比别的孩子更机警。有的孩子可以自己一个人把头抬很高,像是想要了解周围一切,对周周事物有很强的好奇心。感觉灵敏反应迅速的孩子会很聪明。家长在抱孩子的时候就会感觉出来。有的孩子在看东西时会特意避开某个事物,这就说明他能分清哪些东西会他高兴哪些东西不是。这时候孩子已经有心理活动了。孩子越敏感,越能满足。 孩子笑得越早,越可能聪明。虽然这没有事实依据,但也是一个表现,爱笑的宝宝会变成聪明活泼的宝宝。 2.身体重量 有的女性在怀孕时候有很好的照顾,所以生下来的宝宝也大多是健康的,且个头比

吃鱼补DHA宝宝更聪明

吃鱼补DHA宝宝更聪明 鱼体内含有很多DHA,而且对大脑的发育,对人类的进化有著密切关系。用什么辨法摄取DHA呢?回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA,就要多吃鱼。有人说“喜欢吃的菜,要在想吃的时候吃......”。那么建议在每天想吃的菜中加上一道鱼,这样来就会给提高智商,为头脑的聪明灵活打下充足的物质基楚。从今天开始,每天吃鱼吧。 吃鱼会使头脑清晰 多吃鱼能使脑筋聪明的假说,已被日本和世界各国的实验研究证实。对人类来说提高智商是一个重要的问题。仅此一点人们就会理所当然地关

宝宝更聪明的孕期食物

①苹果 苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是纤维含量较高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而孕妇每天只要吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量了。此外,除了苹果,葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果类食物也含有较高的锌元素,孕妇可根据个人喜好而适量食用。 ②鱼 鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是神经系统。调查研究表明,孕妇多吃鱼有利胎儿发育,特别是

实用四十招宝宝更聪明

1. 目光交流 新生的宝宝一天中很多时间都是在呼呼大睡中度过,所以应该非常珍惜他睁开眼睛的有限时间,看著他,也他看到。小宝宝很早就有了辨认人的不 同面孔的能 力,我相信一定希望自己的孩子能早些记住爸爸妈妈的样子。那么我告诉--每一次的宝贝看著,他的记忆力就多了一些累积。 2. 说话,越多越好 也许,开始得到的只是宝宝茫然的目光,但先不要放弃,而且要在希望得到他回应的地方稍做停顿,留给宝宝一些时间。不用多久,孩子就能够掌握对话的节奏,并且用友好的"咿咿呀呀"来填补留给他的那些空白。