大人晚上尿床是为什么

大人晚上尿床是为什么

人在婴幼儿时期，尿床是非常常见的事情，这到如今虽然也没有找到其真正的原因，但是科学认为，多半与脑皮质对于排尿功能的控制系统还不够成熟有关，长大了就会不再出现这种情况。但是大人晚上尿床可就稀奇了。那么大人晚上尿床是为什么呢?下面的内容告诉了我们这个问题的答案，想要知道的话就和我一起来看看吧。

总的来说，大人晚上尿床的主要原因有：

1.晚上形成的尿量多，不敢喝水，稍微喝点水晚上就会出现症状，这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致，个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力，白天精神差，例假不规律，怕冷，手脚冰凉等。

2.神经功能失调，晚上睡觉做梦找厕所，尿一点能醒或尿过了也醒不了，害怕胆小，对日常事务很敏感，自卑，不爱说话，爱发脾气，爱激动，这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致。

3.有的患者还出现脾胃消化功能差，不敢吃生冷食品，爱拉肚子，容易感冒，面黄肌瘦等等。所以，只有明白其理，才能对症下药，只有这样才会早日得到康复。

成年人尿床都是有诱因的，大多与晚上饮食不注意，思想压力大，晚上睡觉晚，夜生活太激动，工作劳累，生儿育女之后体虚，哺育儿女晚上休息不好等等有关系。

通过以上的介绍可以看出，大人晚上尿床偶尔出现的一两次，也是事出有因“情有可原的”，并不是什么病情，所以不必有太大的心理压力。但倘若是常常出现这样的情况，那可能就是遗尿病了。这可是需要重视起来的，应该要及时诊治。

小孩子尿床正常吗

生活中，家家户户的小孩子几乎都会尿床，大人们也习以为常，认为是正常的事情，小孩长大就慢慢好了，因此也不怎么把孩子遗尿问题放在心上，其实这是极大的误区。小孩遗尿分为继发性和原发性，家长不能一概而论，以免影响到小孩的健康成长。下面，小编为你讲解小孩尿床的原因以及该如何应对?

一、小孩遗尿不是ta的错，有可能是遗传

小儿遗尿症分为原发性和继发性两类。原发性遗尿症是指仅有晚上尿床，白天排尿正常，检查没有任何疾病的;而继发性遗尿症是指夜间尿床，检查有尿路感染、糖尿病或者先天发育异常等疾病的。印度著名儿科医生B·阿努巴拉博士指出，遗传是导致儿童经常尿床的重要原因，不过这一问题可以通过许多教育方法来克服。曾任印度政府儿童健康研究所助理医务官的儿科医生阿努巴拉指出，若父母一方儿时就有尿床问题，孩子尿床的可能性为40%。若父母双方当年都有尿床问题，孩子尿床的可能性则高达70%。

二、小儿尿床不能放任之不管

小儿夜间尿床是一个非常普遍的现象。排尿与神经系统的发育关系密切，1岁以内的婴儿由于神经系统发育不完善，尿床是自然现象。随着神经系统发育的不断完善，2～3岁的小儿膀胱对排尿的控制会自然形成，已能控制排尿。如果孩子5周岁以上仍在夜间睡眠中尿床而自己不知道，并且每周尿床两次以上，持续半年或更久，则称之为小儿夜间遗尿症。据国外研究报告，5岁儿童约有15%、10岁儿童约有7%患此病，而20岁左右青少年患遗尿症者占1%～2%。

传统的标准有三个误区。第一，遗尿的小孩长大了病情就会减轻或好转，其实不然。相当一部分孩子长大了遗尿现象不仅不会好转，只会越来越严重。第二，以前以为孩子出现遗尿是睡得好，睡得香甜，现在研究发现正好相反，很多这类孩子都是膀胱功能不够好，因此睡眠时老是受到干扰，深度睡眠的时间不足导致不够睡。第三，过去对遗尿的处理保守(一般不做处理)，顺其自然，其实孩子受了很大的委屈。，因为，遗尿是孩子自己无法控制的事，但会受到父母的责备甚至同龄人的耻笑，随着年龄的增长甚至会带来心理问题。

专家介绍，一般轻症夜遗尿(指一个月偶然发生一次)这种情况大了就会好，不需要治疗;而严重的(指一晚遗尿1至2次或是晚晚都发生遗尿，甚至一晚多达3至4次)，百分百有病理原因，找到原因后可对症治疗。随着微创技术的发展，目前能开展的小儿泌尿科手术时间也越来越早，可通过微创技术治疗小儿遗尿。

三、别忽略心理上的健康引导

有不少家长认为尿床不是一种疾病，不需要治疗。但值得提醒的是，长期遗尿不但容易致使孩子受凉感冒，而且对孩子的身心健康影响很大，会使孩子造成一种自卑心理。王凯旋提醒，如果孩子到了5周岁还经常尿床，建议到医院查明原因，对症治疗。父母不应当训斥孩子，这样会让孩子有负罪感。父母必须了解尿床是能够纠正的，要给困窘的孩子提供心理支持。

四、调整改善宝宝尿床问题的方法

1、使用最基本的方法。虽然诸如“抱起尿尿”之类简单应对措施的成效并没有得到深入的证明，但它仍不失为改善孩子尿床问题的办法之一，可以令孩子重拾自尊自信，从而进一步克服问题。

2、留意孩子的喝水情况。在确保孩子喝水的分量足够之外，还要留意他喝的都是些什么。研究表明，一些饮品会令小孩更容易发生尿床的情况。你可以记录下孩子每晚最后饮用的是些什么东西，看看他究竟是喝了果汁、清水还是牛奶之后更容易尿床。

3、给孩子做个星星奖励表。小孩整晚没尿湿，就给他奖励一颗贴纸星星，贴在奖励表上，这是个很有效的方法。这种做法也是相当有效的，关键是别把获取奖励的要求定得遥不可及，而且千万不能惩罚孩子的错误和“意外”。

不管你怎么做，都不要给你的宝宝施加压力，也不要惩罚他。他并没有做错事。不管宝宝是一夜都不尿，还是中间起来上厕所，晚上不尿床都是一种发育出的技能，几乎所有的宝宝到时候都能做到。

在你等待宝宝长大到可以不尿床的这段时间，一定要用隔尿垫之类的东西把床上的褥子保护好，或者让宝宝穿拉拉裤和其他训练裤。还有，督促他一发现自己尿床了，就马上起来。你也要及时给他更换裤子和床单，以免尿液刺激皮肤。同时，这也会让他习惯穿着干睡衣睡觉。

一般情况下，每晚尿床不止一次的宝宝会一开始减少每晚尿床的次数，接下来是减少每周尿床的天数。当然，这中间也会有反复。然后宝宝最终就完全不会再尿床了。不过，整个过程可能会需要几年时间。

大人晚上会尿床的原因

1、睡眠因素

很多朋友们认为，遗尿是因为睡眠太深所引起的，事实上遗尿跟睡眠的深度并没有很大的关系，遗尿也会出现在深睡眠的过程中。首先，觉醒功能上的障碍是遗尿最重要的原因，不过膀胱充盈和收缩感知功能不全或者是过度疲劳都会出现睡眠过深，从而引起觉醒障碍。其次，如果遗尿患者的睡眠周期有紊乱的情况，或者是常常被叫醒排尿的患者都会出现尿床。

2、精神因素

成年人遗尿会使患者出现心理和精神以及行为出现异常，这些异常是患者难以治愈的主要原因之一。大多数患者都害怕出现遗尿的情况，但是由于患者长期有这样的心理，患者受到这种心理的影响，在睡眠的过程中还会自我进行排尿的提醒，但是会使大脑的额叶逼尿中枢出现过度的兴奋，反而令患者的膀胱容量减小，出现尿床的状况。

这些都是成年人尿床的原因。另外，如果患者出现包皮过长或者尿道狭窄等泌尿系统上的疾病，或者长期出现便秘和腹泻等情况，都有可能会引起胃肠道上的疾病。还有，食物所引起的过敏反应以及肠道寄生虫病，都有可能会引起尿床。

孩子尿床正常吗

孩子3岁还尿床是否正常?

一般说来，宝宝在 1岁或1岁半时，就开始能在夜间控制排尿了，尿床现象已大大减少。但有些孩子到了2岁甚至2岁半后，还只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，这依然是一种正常现象，大多数孩子3岁后夜间不再遗尿。遗尿症是指5岁以后每周至少有一次遗尿者，并不包含偶然一次的尿床。引起尿床的原因很多，虽然有一些疾病可使孩子患遗尿症，但对于大多数尿床的孩子而言，尿床是一种机能性的问题，只要父母注意看护并去除生活中可能造成孩子尿床的因素，孩子尿床是可以纠正的。有一些孩子尿床有遗传因素，这种情况大多发生在男孩中，孩子的父亲小时候也往往尿床，这种情况引起的尿床，有时可到青春期才自愈。对于3岁前的宝宝偶然一次的尿床是正常现象，父母不要对孩子尿床表现出过于忧虑和给过多指责，更不能训斥惩罚孩子，尊重孩子的人格，培养孩子的良好性格是纠正尿床的重要方法。如果孩子超过3岁后仍频频尿床，除生活上予以纠正外，可在医生指导下采用中西药物及针灸等方法治疗。

孩子尿床是怎么回事 三大可能因素

对于孩子尿床，大人已经见怪不怪，只不过这也会给家长带来很多的麻烦，而且给孩子心理上也会带来影响，孩子尿床是怎么回事?引起孩子尿床的原因很多，具体是怎样的呢?看下去你便知道。

孩子尿床是怎么回事

一、肾气不固型，这类的小孩会很容易发冷，尿量多而清长，常常感到精神疲倦，智力也相对比较低，其可以是先天肾气不足，是受父母肾气不足、体质较弱等原因的影响，可以是是后天的肾气不足而致;脾肺气虚，这类孩子一般表现为气短乏力、四肢乏力、不爱说话、、食欲不振等，肺气虚很易造成水液泛滥，使膀胱失去约束而遗尿;脾气虚也会尿床。

二、膀胱功能性障碍，如膀胱功能发育缓慢，导致排尿系统出现异常;或是大脑发育迟缓，抑制排尿中枢，导致夜间有尿也不知道排。还有一些疾病因素，也就是由器质性疾病引起的尿床，如泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂等，另外无症状性细菌尿和高钙尿也会引起尿床。

三、各种不良的习惯，绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。孩子在白天玩得太疲倦，导致夜晚睡眠过深，尿床了也浑然不知;在睡前喝太多水，或是睡前玩得过于激烈，或是看了刺激电视，导致大脑过于兴奋，而出现尿床的现象。还有就是遗传因素，患者的父母会有遗尿症，孩子患病的机率就大，最后就是精神因素的影响，如导致精神紧张的家庭不合、父母离异、失去双亲惨遭虐待等。

对于孩子尿床的现象，只要了解其病因，从病因上去治疗，首先排除疾病因素，然后再到不良生活习惯，如发现孩子有不良的生活以及饮食习惯，就要及时纠正过来，通过耐心的尿床教育，给予孩子多点鼓励以及关心，消除孩子精神负担，让孩子积极配合治疗。

离开纸尿裤晚上尿床怎么办

离开纸尿裤，晚上尿床怎么办

最多的担心在夜晚

对于那些想让宝贝停止使用纸尿裤的父母来说，晚上尿床是最大的担心，不但宝贝睡不好，大人也得起来给他换床单、换衣服，又要回到宝贝刚出生时那种不能睡整夜觉的可怕状态中，想想都头疼。其实，刚刚离开纸尿裤的宝贝也需要一个过程才能适应把尿，而这个过程是在考验父母的耐心和承受力，如果父母心态平和，不急不慌，都能顺利地陪伴宝贝度过这个过程。

训练宝贝逐渐摆脱纸尿裤

当宝贝有意识表达自己的需求的时候，就可以训练宝贝逐渐不使用纸尿裤了。妈咪在帮助宝贝摆脱纸尿裤的阶段，理解宝贝的生活习惯和表情、动作等“婴语”是非常重要的，弄清楚宝贝平时大小便的时间和间隔时间，观察宝贝大小便时会发出的反应，在宝贝做出反应前及时让宝贝大小便。

如果宝贝已经会叫“妈咪”，可以训练宝贝在大小便之前告诉妈咪。睡觉之前少给宝贝喝水。经过一段时间这样的训练，宝贝就能逐渐远离纸尿裤了。

完全独立的如厕训练，可以在2岁左右进行

可以给宝贝买一个座便器，在宝贝自己如厕之后可以给予宝贝奖励和夸奖，鼓励宝贝再接再厉。训练摆脱纸尿裤的宝贝，可以在床上铺一张尿布垫，以防止宝贝尿床。季节上最好选择在比较暖和的季节，以免夜晚帮助宝贝把尿太过辛苦，也容易让宝贝感冒。

宝宝1岁后最好不要用尿不湿

尿不湿很大程度上满足了家长的惰性，给宝宝用上尿不湿后，很多父母都会产生依赖性，毕竟不用洗尿布了，不用半夜起身了，的确很省心。专家说，但是无限制地使用尿不湿却存在着不少弊端：宝宝屁股红、出湿疹、影响宝宝心智发育，形成习惯性尿床，影响走路姿势等。

尿不湿使用不当易现红屁股

如果用传统的尿布，宝宝尿完或拉完后，感到不舒服就会哭闹。但用上吸水性强的尿不湿，宝宝就没有这种不舒服感，这也给父母一个假象：用上尿不湿后就万事大吉了。无论技术再先进，尿不湿都不可能做到100%的干燥。

尽管商家在电视广告中都极力证明自己产品的吸水功能很强，能让孩子的屁股始终保持干爽，但她每次为宝宝更换用过的尿不湿时，用手摸摸还会有一种潮潮的感觉。宝宝的屁股长期处于这种潮湿的环境中，并受到尿液刺激，当然容易出现红屁股。加上宝宝的皮肤很娇嫩，长期与尿不湿摩擦，尿不湿不够柔软的表面很容易擦破宝宝的皮肤，这时，一点点刺激就能让屁股发生过敏。

约30%用尿不湿的宝宝会出湿疹

最初用上尿不湿后，无论宝宝有没有尿尿，每隔2~3个小时，妈妈就要给他换一下尿不湿。一方面因为宝宝对尿不湿有一个适应过程，另一方面，尿不湿捂着宝宝的屁股一段时间之后，释放出来的水汽会使它变得潮湿。同时，每次大小便后，家长都要用温水为宝宝洗屁股，清洗后，一定要等宝宝的屁股完全干燥后，再用新的尿不湿。尤其是平时爱出湿疹的宝宝，也容易对尿不湿敏感，父母更应格外留意。如果宝宝红屁股的情况比较严重，可在医生的指导下用一些湿疹膏。

1岁后最好不用尿不湿

家长就要试着训练他们的大小便习惯。如果一直使用尿不湿，孩子很容易形成习惯性尿床。因为不用尿不湿的宝宝在尿床后会因为潮湿感到难受，以后再想尿的时候就会有紧张感，这样一来孩子会自觉锻炼膀胱的储尿功能。而用上尿不湿后，即使尿床，宝宝也不易产生湿漉漉不舒服的感觉，当然也不会有憋尿时的紧张感。这就使孩子的膀胱储尿功能得不到锻炼，没有自控力。

孩子1岁前使用尿不湿，的确让家长省了不少心。但如果1岁后再继续使用，就会弊大于利。除了容易形成习惯性尿床外，孩子会走路之后，尿不湿还会影响孩子的走路姿势，甚至腿部发育。专家提醒，尿不湿最好不要超龄使用。

选择尿不湿有讲究

尿不湿最好在晚上使用，白天应使用棉质尿布。尿不湿一旦开封，最好在2~3个月内用完，如果使用频率不高，建议选择小包装的尿不湿。妈妈在挑选尿不湿时，在大小方面应遵循宁大勿小、宁松勿紧的原则，一般以穿上后腰部能竖着放进两根指头，腹股沟处能平着放进一根食指为宜。

另外，一定要选择好厂家、好材料、高质量的尿不湿。买尿不湿时，要把尿不湿拉开，对着光看看尿不湿棉质分布的均匀性，棉质均匀的尿不湿能快速吸水，孩子的屁股会更干爽;把尿不湿靠近耳朵抖动，听听里面是否沙沙作响，不会沙沙作响的尿不湿吸水珠子被很好地固定，吸水后不会变形;感受一下尿不湿亲肤层及包边的柔软性，柔软度好的尿不湿穿起来更舒服;感受一下棉层间的颗粒感，没有明显颗粒感的尿不湿，吸水比较均匀;打开尿不湿，感受侧腰围及后腰围的弹性，弹性好的尿不湿不会束缚宝宝的肚子，能很好适应宝宝的腰围变化。

小儿尿床的注意事项

1、切忌责骂。部分家长因孩子尿床就用严厉的语气责怪孩子，这样做不仅难以改善孩子的尿床现象，反而加重了孩子的精神负担。对于已经有一定认知能力的孩子来说，长期尿床可能使他产生自卑的心理，会因此而不愿与小伙伴交往，睡觉前也表现出担忧的情绪，影响睡眠质量。

2、找出原因，对症治疗。当知道孩子尿床后，家长应该问问孩子尿床的原因。如果是因为情绪紧张、晚上不敢自己上厕所，应该予以理解和正确的引导，教育孩子尿床是不好的习惯。如果孩子尿床是因为身体的原因，那就应该给予安慰和开导，要告诉孩子这是可以治好的，不要给孩子留下心理阴影，毕竟孩子也觉得尿床是一件丢脸的事。如果孩子尿床是因为睡得太沉，以致对尿意感觉迟钝，那家长应该调整孩子的作息时间，注意劳逸结合，不要让孩子玩得太累、太疯;晚上不要让孩子喝过多的水，在睡觉前要提醒他上一次厕所，这样便可减少发生尿床的机会。

宝宝尿床父母如何处理

父母应该做的事情

虽然宝宝尿床是正常现象，但是尿床会对宝宝造成一定的心理影响，会让他觉得害羞、难为情，甚至可能让宝宝觉得自卑，所以父母有必要采取相应措施，淡化尿床对宝宝造成的影响。

● 如果宝宝尿床了，不要大惊小怪，跟往常一样照顾宝宝起床穿衣服，就当没发生尿床事件一样。

● 睡前不要让宝宝喝太多水，也不要吃太多水果，晚上6点以后最好不要喝水吃水果;在上床之前，一定要督促宝宝去小便，不要憋尿睡觉。

● 掌握宝宝夜间排尿的规律，在感觉宝宝有尿意的时候，轻轻叫醒宝宝去排尿。不过次数不能太多，一个晚上叫醒1—2次即可，否则会影响宝宝睡眠。而且一定要彻底叫醒宝宝，让他在清醒状态下去小便，这样以后宝宝会在有尿意的时候自己起来小便。

● 尿床以后，湿漉漉的床单很不舒服，睡梦中的宝宝都能感觉到。所以可以在平时用的床单上铺一层塑料纸，再加上一条床单，一旦宝宝尿床，也不会渗透下面的垫子。

● 晚餐应做得清淡一些，不要放太多盐，少吃高蛋白和汤粥之类食物。

● 睡觉时应该给宝宝穿容易脱的衣服，以免晚上尿急时来不及脱裤子。

父母不应该做的事情

尿床以后，敏感的宝宝会留意父母的言行举止，所以一定要牢记以下不能做的事情，避免对宝宝造成心理伤害。

● 不要责骂尿床宝宝。尿床以后，宝宝已经够难过了，他需要的是妈妈温柔的亲吻，而不是凶巴巴的斥责。

● 不要让湿漉漉的床单伴随宝宝一整个晚上。有些父母怕麻烦，或者想着潮湿的床单能够让宝宝知道尿床是不好的事情，从而让他改掉尿床的习惯。其实，如果一整晚让宝宝睡在潮湿的床上，反而会强化尿床这件事情。而且潮湿的床更容易让宝宝产生尿意。

● 睡前不要让宝宝玩得太疯，睡得太沉，晚上有尿意的时候就不容易醒来。

● 不要因为宝宝尿床就强迫他进行排便训练，一旦宝宝产生抗拒心理，更容易发生尿床现象。

● 半夜宝宝起来小便的时候，不要让他坐在便盆上玩耍，如果解不出小便，不要强迫，可以让宝宝继续睡觉，等到有尿意的时候再起来小便。

●有些妈妈怕宝宝晚上尿多，所以频繁叫醒宝宝，这样反而会让宝宝对排尿产生恐惧和抗拒。

宝宝什么时候不用尿布 夜尿症孩子有药物可治疗

宝宝会发生晚上尿床，不只是家长会生气，孩子本身也往往会感到难过，尤其是已经上小学的孩子，就更有可能因为尿床的问题，进而不敢和同学一起出游过夜。对于有夜尿症的孩子，其实是有药物可以治疗的，只是需要长期用药，大约得一年多，才能停药。

成人晚上睡觉尿床是什么原因

目前来说，小孩尿床的现象时很常见的，是因为身体并没有形成完备的系统，会导致一些功能不健全。但是大人们有时也会尿床，那么这可就不是正常现象了，这可能是一种疾病，医学上称之为遗尿症，那么，人们为什么会得这种病呢?接下来就为大家详细讲解一下。

1、 抗利尿激素分泌节律异常：通常情况下抗利尿激素分 泌白天低、夜间高，尿量随抗利尿激素的分泌量发生相应的变化。而部分遗尿患者抗利尿激素分泌失去昼夜节律性，无夜间抗利 尿激素分泌高峰，血浆抗利尿激素水平较低，以致夜间尿量多， 膀胱在夜间易被尿液充满，从而不自觉地激发排尿反射，产生遗尿。

2、膀胱功能紊乱：主要是指功能性膀胱容量减小、低顺 应性膀胱，逼尿肌不稳定及逼尿肌-括约肌收缩不协调，从而引 起功能性膀胱出口梗阻，因此导致患儿出现遗尿。

3、睡眠过深：遗尿患儿往往夜间睡眠较深，不易唤醒， 唤醒之后也常常还是迷迷糊糊的，不能接受来自膀胱的尿意而觉 醒，因此，夜间唤醒排尿相对比较困难，而导致尿床。

4、遗传因素：在香港的调查研究发现，遗尿症患儿有阳 性家族史者为28%。此外，单卵双胎同时发生遗尿者较双卵双胎者为多，这提示遗传与本病有一定关系。

5、心理因素及排尿习惯不良：部分患儿自幼没有养成控 制小便的习惯，出现尿床后常常受到家长的责备，甚至打骂，精神长期处于过度紧张状态中，每晚睡前总过度担心再次尿床，继 而产生自卑心使遗尿经久不愈

通过以上的叙述，想必大家一定对成人晚上睡觉尿床是什么原因有了更深入的了解了，所以，一定要注意生活中的细节，不要不放在心上，有些东西就是在生活中不重视，最后才酿成大错。如果遇到这种情况，请不要慌乱，一定去医院及时就诊。

宝宝尿床中医疗法来帮您

宝宝尿床了，中医怎么看?

中医认为，小儿尿床的原因有四。一是因为小儿先天体质较弱，肾气虚寒，所以常常在睡眠中遗尿，这类小儿多发育迟缓。二是因为久病之后，失于调养，导致脾肺气虚，排尿功能失调，所以常见尿频现象。三是因为受疾病影响，或饮食失调，导致体内湿热，肝功能失调，这时往往每次的尿量不多，可是伴有腥臭味。四是因为心与肾生理协调失常，导致睡梦中尿床，且睡得不安稳。

为什么宝宝会尿床?

1.环境改变。在上幼儿园之前，宝宝一直由爸爸妈妈陪着入睡，而在幼儿园午睡时，只有宝宝自己照顾自己，新环境可能让依赖父母的宝宝难以适应，导致尿床。

2.心理因素。宝宝在幼儿园受到惊吓或者在睡前看了紧张刺激的电影，或者在家时看到父母吵架，导致情绪过于激动、紧张，或精神压力大，睡眠不佳引起尿床。

3.过度劳累。由于宝宝贪玩，或者身体疲乏，较易进入睡眠状态，且熟睡后不易觉醒，即使有尿意也不懂得起床上厕所。

4.疾病因素。泌尿系统感染、畸形以及脊柱裂、脑脊膜膨出、蛲虫病、癫痫等疾病可能引起遗尿。

5.其他因素宝宝尿床后体罚、斥责;不合理的生活习惯和作息时间，或者气候变化、睡前饮水过多、夜间懒得上厕所等都可使宝宝遗尿次数增多。

宝宝尿床了，切忌责骂

一些妈妈常常因为宝宝尿床就用严厉的语气责怪宝宝，这样做不仅难以改善宝宝的尿床现象，反而加重了宝宝的精神负担。对于已经有一定的认知能力的宝宝，长期遗尿可能使他们形成自卑的心理，因此不愿与同学交往，睡前也会表现出担忧等情绪，影响睡眠。

当知晓宝宝尿床之后，应该问问宝宝尿床的原因，如果是因为情绪紧张、晚上不敢自己上厕所，或者夜间懒得上厕所，应该予以理解和正确的引导，教育宝宝尿床是不好的习惯。如果宝宝尿床是因为身体的原因，那么应该给予安慰和开导，要告诉宝宝这是可以治好的，不要给宝宝留下心理阴影，毕竟尿床也让宝宝自己觉得难为情。

宝宝尿床，中医疗法来帮您

敷脐法

功效：温补固肾

位置：脐部

操作方法：五倍子、何首乌各20g;研末，用醋调匀;每次取黄豆大小敷于脐部，外用纱布覆盖，每晚一次，次晨取下，连用1周。(如图1。)

捏脊：

功效：调阴阳、理气血、和脏腑、培元气。

位置：脊背部

操作方法：妈妈双手半握拳，两食指抵于脊背之上再以双手拇指伸向食指前方，把皮肤捏起，(如图4)，而后食指向前，拇指向后退，作推转动作，两手同时向前移动，从长强穴开始， 沿督脉两侧由下向上随捏，随按，随拿，随推，随捻，随提，随放，一直捏到大椎穴处为1遍，如此捏12遍。第7遍开始用“捏三提一”法，捏三下，向上提一下，重点提捏膀胱俞、肾俞处，加大刺激量，听见有响声效果最佳。每日治疗1次，10次为1个疗程。

改善小儿遗尿的食疗

莲子羹

配方：莲子、芡实、板栗肉、核桃各若干，鸡蛋1个，盐少许。

制法：将莲子、芡实、板栗肉、核桃共研成粉末，每次各取30克，放入碗中，加盐拌匀，打入鸡蛋，加清水少许，搅至起泡，入锅蒸熟成羹即可。空腹食用，每日1剂，1次食完，连食5-7天，以后每星期1剂。

功用：健脾益气，补肾固摄。对改善小儿遗尿有良好功效。

宝宝尿床，妈妈怎么护理?

宝宝太累，睡得沉，就会对尿意感觉迟钝，所以白天注意劳逸结合，也不要让宝宝玩得太疯。晚上尽量少让宝宝进食汤水等流质食物，睡前提醒宝宝上一次洗手间，便可减少尿床的机会。

年龄较小的宝宝，妈妈要留意宝宝晚上尿床的时间规律，在常发生尿床的时间前，及时唤醒宝宝排尿。对于年龄较大的宝宝，可采取鼓励性行为训练，制作尿床次数登记，有进步时给予奖励，这种方法对遗尿治疗是较可行的。

宝宝尿床很常见错误观念需绕开

1.睡前水喝多了

睡前喝水是会导致尿液增多，但孩子尿床却并不一定是睡前喝水多了。孩子睡前之所以喝水是因为他口渴，身体有对水的需求，并不是过量狂饮，不可能直接造成尿床，所以睡前喝水并不是导致孩子尿床的直接原因。

2.懒不愿意起身

孩子要上厕所了，但因为懒得起身下床上厕所，所以尿在身上。哪个孩子愿意穿着湿裤子躺在尿湿了的床上，孩子尿床是在无意识的情况下发生的，并不是因为孩子懒不愿意去厕所。如果父母打骂相加，只会吓到孩子，根本于事无补。

3.大人没有教会孩子上厕所

如果这个理由成立的话，大人肯定在孩子尿过一次之后就会马上教会孩子自己上厕所，因为洗床单肯定不是个轻松活。孩子之所以尿床并不是父母没有教会他上厕所，而是因为尿床的时候他自己根本就什么都不知道，尿完了才知道自己尿床了。

4.因为压力大

有些家长认为，父母总是对孩子要求这，要求那，孩子白天的精神一直处在紧张状态下，到了晚上也还同样处在紧张的情绪之中，在意识不清的情况下尿床。

5.营养不好尿床

看到孩子尿床，家人认为是孩子营养不好，缺少一些微量元素或是其他营养物质，一个劲儿地给孩子补这初那，结果发现，孩子还是尿床，真不知道要怎么办才好。

6.因为孩子有病

孩子反复地尿床，已经满了三岁了，却还是不能把握好时间下床上厕所，心急的家长突然想到是不是孩子有病，于是带着孩子四处求医，而医生只是告诉你要耐心地等待，等孩子再大些就好了。

7.与大人无关

不要以为孩子尿床就是孩子的原因，和大人没有关系。其实不然，有些孩子尿床是因为遗传的原因。也就是说父母双方如果有一方小时候尿床，孩子也就有可能也跟着尿床，目前遗传学还无法解释是什么原因导致了基因的遗传，但宝贝尿床了不要责怪和打骂他却是各位最应该遵守的，你需要的是耐心地等待，等他长大了自然就好了。