血橙的营养价值
血橙的营养价值
热量：50大卡(100克) 分类：水果、柑橘类 柑橘类排名：第11位 菜谱：共有1篇 血橙介绍 一个混种的植物，第一次出现在1850的欧洲，新鲜的血橙是红或橙色，有明亮的红色条纹，并且香甜多汁有一种芬芳的香气，有几个品种是略呈椭圆形的，血橙大都无核，主要被种植在西班牙、意大利和北美。除此，还有一本同名小说《血橙》。 血橙营养价值
1、促进血液循环改善贫血的补血良品;
2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况; 3、能温润补血，改善手脚冰冷;
4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;
5、能振奋思考及情绪。 血橙食用效果 温润补血 血橙适用人群 一般人群均可食用
血橙成熟的季节是几月
12月到次年1月。
血橙是一种晚熟的甜橙，营养非常丰富。血橙成熟期较长，一般在今年的12月底到次年的2月均有新鲜血橙。最早一批成熟的血橙是12月初，在次年的1月，是血橙大量上市的时机。
脐橙营养价值
脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。
据检测，每100ML鲜橙汁含：热量207焦耳，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg维生素C60mg，并富含钙、铁、磷等元素， 脐橙果汁中含可溶性固型物11-15% ，每100毫升果汁中含糖 11.0-13.0克，含柠檬酸0.80-0.95克， 维生素C55-75毫克。此外还含有丰富的维生素B1.维生素B2.维生素P、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、钾、钠，还含有(R)-柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、类胡萝卜素、甘油糖脂质、Y啶酮、果胶等防癌物质。为优良的保健营养绿色食品，经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。成熟果实果皮的油胞和果肉的汁胞中含有高级醇、醛、酮、挥发性有机酸及萜烯类等，散发出诱人的香气，置之幽香满室，食之清香盈口，是深受人们喜爱的果品。
血橙的营养价值 血橙的营养成分
血橙果肉中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P、钾元素、钠元素、钙元素、镁元素、铁元素、锰元素、锌元素、磷元素、硒元素、果胶、橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸等，血橙果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。
经期能吃血橙吗
血橙这种水果可能很多朋友在平时是很少食用到，主要是因为这种水果是一种生长在北美洲的水果，它的营养价值是相当高的，女性朋友在经期食用血橙对于调节月经的正常和补充身体所需的营养物质是有帮助的。
血橙是可以帮助人们改善贫血的情况的，所以在月经期食用这个血橙的话对身体会有一定的好处的。一般人群均可食用，消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应慎食。
虽然说这个是血橙是橙的变种，但是这个血橙具有的营养价值比较普通的橙还要高。血橙和普通的橙子是有很大的区别的，血橙里面的肉是深色一点的，有些还会呈紫色。
月经期间不能吃凉性的水果及蔬菜，各种瓜类(西瓜等)、梨，都是凉性的，桂圆、红枣、葡萄、橙子均属热性，可以吃的。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。
促进血液循环，改善贫血的补血良品;促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况;能温润补血，改善手脚冰冷;对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;能振奋思考及情绪。具有谈谈的玫瑰香味，能增强食欲，提高卖点。
血橙吃多了上火吗
不上火。
血橙含有丰富的营养价值，血橙是橙子中的一类，吃了补血的，营养价植很高，和其它橙子比不易上火。但是我们建议您不要太贪嘴了，适量的吃点就好了，一口气别吃太多。
血橙的营养价值
1、血橙单果重186克，果皮厚0.33厘米，可溶性固体物11.8%，维生素C每100毫升果汁含60.40毫克，固酸比11.54，出汁率69.62%，可食率77.99%。
2、血橙的营养价值比普通橙子高，除富含维生素C之余，还含有丰富的维生素E、β-胡萝卜素、类黄酮、花色苷等成分。
吃血橙会上火吗
血橙是转基因的吗
血橙(blood orange)是橙(Citrus sinensis)的变种，血橙早在转基因技术出现以前就有了,不是转基因。俗称红橙。它首次出现在1850年的欧洲。1974年科恩，抗青霉素基因转到大肠杆菌体内，转基因技术的开端。1850年怎么可能会有转基因技术，再说了转基因的食用性植株，只能做科研用，是不能贩卖的。
血橙吃了上火吗
血橙含有丰富的营养价值，血橙是橙子中的一类，吃了补血的，营养价植很高，和其它橙子比不宜上火。但是我们建议您不要太贪嘴了，适量的吃点就好了，一口气别吃太多。
血橙的功效与作用
血橙是橙的变种，带有深红色似血颜色的果肉与汁液。这种水果较寻常的橙还要小;表皮通常有小凹点，但也可以是平滑的。血橙第一次出现在1850年的欧洲，新鲜的血橙是红色或橙色，有明亮的红色条纹，并且香甜多汁，有一种芬芳的香气，有几个品种是略呈椭圆形的，血橙大都无核，主要被种植在西班牙、意大利和北美。中国重庆长寿区也有血橙分布。
血橙营养分析：
1、促进血液循环改善贫血的补血良品;
2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况;
3、能温润补血，改善手脚冰冷;
4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;
5、能振奋思考及情绪。
血橙食疗作用：
1、促进血液循环，改善贫血的补血良品;
2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况;
3、能温润补血，改善手脚冰冷;
4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;
5、能振奋思考及情绪。
所以通过上面文章关于血橙以及血橙的功效与作用的详细介绍，我们大家不仅了解到血橙，而且同时还知道了一点，那就是血橙的功效与作用还是比较全面的，对于我们身体的很多部位都是有一定的保健作用的，而且同时还能够辅助治疗一些疾病，所以大家不妨买来试试。
血橙的营养价值
血橙属于甜橙类，因果肉具红色血丝或血斑而得名，其肉质细软、多汁化渣、风味酸甜，且有玫瑰香气。我国引入的血橙品种有路比血橙(Ruby)、塔罗科血橙(Tarocco)、马耳他血橙(Maltaise)、桑吉耐洛血橙(Sanguinello)、摩洛血橙(Moro)和脐血橙等。其中路比血橙别名红玉血橙、红花橙、红蜜橙，为最老的血橙品种之一，原产地中海地区，我国四川、广东、广西和湖南等地均有栽培;塔罗科血橙被称为血橙之王，自意大利引进，品系较多，是我国柑橘品种结构调整中的主要换代新品种，发展潜力极大。此外，从西班牙引进的脐血橙，从意大利、西班牙引进的摩洛血橙、桑吉耐洛血橙在四川、湖南也有少量栽培。
使柑橘呈现红色的色素有两种类型，一类是脂溶性的类胡萝卜素类，如番茄红素、β-胡萝卜素等;一类是水溶性的花青素类。血橙是典型的因花青素类着色的品种。血橙果肉的红色是花青素与糖结合形成的甙类化合物所致，血橙是柑橘中唯一含花青素类的品种。其色素的形成取决于基因、生理因素及果实的成熟度、土壤和气候等条件，即到达一定的成熟度，在低温下才能形成。花色苷类物质在国内往往是以天然色素的形式加以开发利用的，近年来的研究发现其具有独特的生理活性，具有抗氧化、抗血栓、抗辐射、抗动脉粥样硬化、预防糖尿病等功效，已开发了一些含有花色苷的功能性食品和化妆品。
血橙不能和什么一起吃
1.血橙+猪肉
血橙中的单宁物质会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，进而产生恶心、腹痛等症状。2.血橙+黄瓜、南瓜、胡萝卜
血橙含有大量的维生素C，而黄瓜、南瓜、胡萝卜能分解维生素C，一起食用会降低维生素C的吸收，影响其营养价值。
脐血橙的功效与作用
1、脐血橙营养价值高
脐血橙是一种高营养的水果，这种水果不但有大量的酸性成分和多种微量元素，它里面矿物和苷类物质的含量也很高。其实钙和维生素的含量最高，人们食用以的能起到健胃消化食和解酒等多种功效。
2、脐血橙能养血补血
脐血橙中有大量的铁存在，它可以提高人体中血红蛋白的数量，增加人体的造血量，对人类的贫血有很好的治疗作用，另外脐血橙中还有一些天然的精油，这些物质进入人体以后能也能起到温润补血的作用，能加快人体的血液循环，减少手肢冰冷症状的出现。
3、脐血橙能美容也能调节情绪
脐血橙中有多种可以美容的特殊物质，它的多种营养又能加快皮肤细胞的再生，人们经常食用以后能让皮肤变和嫩滑，也能减少皱纹和色斑的出现，对提高皮肤的抗氧化能力作用明显，另外脐血橙中有钾与锌等微量元素可以直接作用于人类的神经，可以减少人类烦闷和焦燥等不良情绪的出现。
经期能吃血橙吗
女性朋友在经期是应该要适当的吃一些水果的，但是这些水果是否适合你们食用，还需要我们多去了解一下这种水果的营养价值。血橙是橙子的一类的，它是可以改变贫血的情况的，所以女性朋友在经期适当的吃一些血橙是很好的，它可以调节你们身体的血液不足，更好的维持血液的循坏和供给。
血橙这种水果可能很多朋友在平时是很少食用到，主要是因为这种水果是一种生长在北美洲的水果，它的营养价值是相当高的，女性朋友在经期食用血橙对于调节月经的正常和补充身体所需的营养物质是有帮助的。
血橙是可以帮助人们改善贫血的情况的，所以在月经期食用这个血橙的话对身体会有一定的好处的。一般人群均可食用，消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应慎食。
虽然说这个是血橙是橙的变种，但是这个血橙具有的营养价值比较普通的橙还要高。血橙和普通的橙子是有很大的区别的，血橙里面的肉是深色一点的，有些还会呈紫色。
月经期间不能吃凉性的水果及蔬菜，各种瓜类(西瓜等)、梨，都是凉性的，桂圆、红枣、葡萄、橙子均属热性，可以吃的。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。
促进血液循环，改善贫血的补血良品;促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况;能温润补血，改善手脚冰冷;对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;能振奋思考及情绪。具有谈谈的玫瑰香味，能增强食欲，提高卖点。
关于文章介绍的内容，希望女性朋友可以好好的了解一下，因为女性朋友在经期适当的吃一些血橙可以补充体内的血液，所以对于血橙这种水果的营养价值，希望女性朋友在经期可以多去了解一下，对于你们食用血橙是有帮助的。