小孩运动后干咳是怎么啦

小孩运动后干咳是怎么啦

医生说，咳嗽变异性哮喘是孩子常见的呼吸道疾病之一，由于孩子的支气管黏膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易发生炎症，引起咳嗽。

有的孩子咳嗽多在夜间或凌晨，不气喘也不发热，有时做胸部X片及血液检查都没有明显异常，运动或哭闹时咳嗽加重。这种咳嗽可能就是过敏性咳嗽，临床上称为咳嗽变异性哮喘，它是一种以咳嗽为主要临床表现的隐匿性哮喘，在哮喘发病早期阶段，有5%~6%是以持续性咳嗽为主要症状的，咳嗽多为刺激性的，有痰液。

保持室内环境的清洁、空气清新。一些玩具常常尘螨大量聚集，棉被、枕巾、地毯都应该经常清洗、曝晒。家里最好不要养宠物、种花草，避免接触油漆。少吃生冷、油腻、刺激性的食物，一些高蛋白、高能量食物如虾之类应慎食，多喝水、多吃蔬菜水果。

如果出现眼鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、流泪、咳嗽等先兆症状，应及早治疗。平时加强运动，提高免疫力，但是因运动诱发变异性哮喘的小孩应适当限制运动强度。

如果孩子在运动后出现了干咳的情况，应该是患有变异性哮喘，这样的孩子一定要注意及时的治疗，同时还要避免孩子进行剧烈的运动，减少这种症状的发生。在平时还要注意保持室内空气的清新，多吃一些蔬菜和水果，少吃刺激性食物。

小孩运动的注意事项

很多家长们觉得小孩子常常运动就能长个高个子，身体棒棒。其实小孩运动也有很多要家长注意的地方。

活动前

1、家长首先要检查活动的场地、设施与幼儿的着装。

应先排除活动场地上的异物和积水等不安全因素。查看一下活动设施是否定期检修，避免发生意外。运动服装要轻便、舒适，避免过多、过厚的衣服限制 幼儿活动。幼儿也不宜穿过硬、过厚的皮鞋，以免扭伤、摔伤。

2、掌握好适宜的活动时间。

如：上午10时和下午3时为幼儿户外活动的最佳时间。研究表明，上午10时和下午3时是全天中空气较清洁的时间。上午9时后，地面受阳光照射， 温度升高，空气对流迅速，积聚在人呼吸带的空气污染物稀释、扩散。午后3时，气温较高，风速快也有利于空气净化。所以这两个时间段为幼儿最佳活动时间。

3、选择适合的天气。

雾天不宜让幼儿外出活动，因为雾天空气湿度大，雾中不仅带有煤烟、粉尘、病菌等有害物质，而且雾可以阻止废气向空中扩散。雾天湿度大，相对缺 氧，幼儿会感到胸闷、心慌、气促、无力。雾天视物不清，也易造成幼儿碰伤、跌伤。而烈日当空时，幼儿在户外活动容易中暑;饭前、饭后半小时内活动则易吸入 冷空气，产生胃痉挛，对幼儿身心造成不利影响。

宝宝干咳的原因

要治病首先就要清楚疾病的起因。那么，宝宝干咳是怎么回事呢?

咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳。宝宝干咳一般是以白天为主，夜睡不咳，大部分干咳是由于鼻部炎症不适所致。宝宝鼻炎经常会出现阵发性的干咳，伴有搓鼻子、揉眼睛、鼻塞、咽喉痒等现象，但是精神正常，不会感到明显的身体虚弱。

宝宝干咳一般是由鼻炎所致，咳嗽无痰或痰量较少。

从生理学的角度来看，宝宝咳嗽是一种机体保护性活动，它能把呼吸道内的痰液、异物排出，从而保持呼吸道的清洁和畅通，利于身体健康。因此，偶尔的轻微咳嗽，会随着痰液的排除而缓解，而不必使用止咳药。但如果宝宝较频繁和剧烈的咳嗽，这时就应根据症状选用对症的止咳化痰药物。

但是有一点要注意，有的原发性肺结核早期也会有干咳的症状，而且此时胸片可能并无结核症状。随着病情加重会急速咳嗽，慢慢有痰等。

影响宝宝几个月会翻身的因素

1、刚才所提到的宝宝出生时间的原因，冬天宝宝穿的太多，一般是宝宝是4—7个月会翻身;

2、宝宝太胖，由于宝宝四肢都肉嘟嘟，身体也比较重导致运动起来比较困难，所以说胖宝宝翻身是相对困难的;

3、排除以上原因，宝宝迟迟不翻身可以考虑是否缺锌或者钙等，可以带宝宝去咨询医生。

如果家长觉得小孩翻身等动作比较缓慢，可以在温度适宜的情况下，拿小玩具等帮助和鼓励小孩运动，让小宝宝可以自由运动，同时家长也可以及时发现宝宝的骨骼发育等情况。

小孩不停的干咳是怎么回事

1、孩子并非怕冷不怕热(适用秋冬季)。适宜的温度和湿度是保持孩子呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高，湿度过低时，会大大降低孩子呼吸道纤毛运动功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反复遭受病菌的侵袭，呼吸道内膜受到损伤，孩子的咳嗽就会经久不愈。对孩子来说，室内最适宜的温度是18—22度。

2、改善干燥的环境(适用秋冬季)。病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上，空气干燥导致尘土飞扬，使夹带的病菌被孩子吸入呼吸道，引发呼吸道感染。专家学者已经得出量化数值：适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活，环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时，流感病毒的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度，控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。空气加湿的方法很多，但最科学的方法是利用空气加湿器。

3、房间的温差不能过大(适用秋冬季)。孩子住的房间和其他房间温度要一致。其他房间的冷空气就不会随着开门进入孩子房间。当室内温度过高时，周身的毛孔都处于开放状态;遇到冷气，孩子的毛孔不能像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭，缺乏保护能力，病毒细菌就会趁虚而入。

孩子如果晚上睡觉的时候一直咳嗽个不停，这时候可以把孩子的头部抬高一点，咳嗽的症状就会得到明显的缓解。头部抬高对很多原因引起的咳嗽情况都是能够起到缓解的作用的哦。所以平常的话可以带孩子多到户外锻炼下身体。

宝宝干咳影响发育吗

一般的宝宝干咳是不会影响生长发育的。

若是伴有发烧，要及时的到医院就诊。

干咳要是过敏性咳嗽类的疾病，长期用药控制不下，就会影响发育的。

小孩运动后注意事项有哪些

1、活动后不可让孩子马上饮水或吃冷饮。

因为幼儿在活动后，全身各部分脏器血液流量大大增加，饮用大量水分会给心脏增加很大的负担，长此下去会影响心脏的功能。千万不可在活动后食用冷饮，如：喝冰冻汽水等。

因为幼儿活动后新陈代谢旺盛，各种脏器的毛细血管均处于扩张状态，血液循环较快，若此时马上食用大量的冷饮，会刺激各处的毛细血管，尤其是胃肠道的毛细血管立刻收缩，影响胃肠道的血液供应和消化液的分泌，时间一长必定会引起胃肠道的功能紊乱，出现腹泻、腹痛、食欲不振、消化不良等症状。

2、活动后不可马上让孩子洗冷、热水澡。

若幼儿在浑身是汗时马上去洗冷水澡，冷水刺激皮肤神经感受器，使皮肤毛孔突然关闭，全身毛细血管包括肾脏毛细血管骤然收缩。

在临床上会产生畏寒、发热、渴、尿少等症状;若毛细血管强烈收缩，更会引起血压升高，出现头晕、头痛、头胀、眼花、恶心呕吐等不良反应。

若幼儿活动后即去洗热水澡，会刺激皮肤、肌肉毛细血管扩张，体内的血液过多地分布到皮肤、肌肉中去，势必造成心脏、肝脏、脑等人体的重要器官血液流量减少，从而出现头昏、胸闷、眼花，甚至晕厥现象。若不引起重视，幼儿经常性地运动后马上洗热水澡，久而久之就会出现长期的、慢性的、难治的头昏、头痛等病症。

小孩运动注意事项

首先，选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏、跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质，娱乐身心为目的。

其次，怎样选择运动项目。运动锻炼的项目很多，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。如：提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力，可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习;提高灵敏协调能力，可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏;提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。

最后，幼儿运动应具有科学的指导性，运动量安排要合理。制定和选用基本运动必须科学掌握运动量，如果运动量太小，对身体锻炼的效果就不大;而运动量过大，又没有节奏，则身体健康也会受到不良影响。

干咳怎么回事呢

首先，如果朋友们在春天经常会干咳的话，那么就要注意了。看看自己是不是因为吸入花粉才导致的干咳，如果是这样的话，那么这位朋友的干咳就属于过敏性的干咳，这种过敏性的干咳是比较严重的，他可以导致人们的肺部血管出现扩张，可能会影响到人们的呼吸不畅。

还有一种常见的导致人们干咳的情况就是急性喉炎，急性喉炎就是当一些病毒通过人们的喉咙感染到人们的咽喉的时候，就会导致喉咙部位出现感染。这个时候比较典型的一个症状就是人们会经常性的干咳，如果情况严重的，甚至会出现说不了话的情况。

另外，小孩子的肺炎也可能引起干咳，这是因为2岁以内的小孩子所患有的肺炎主要就是支气管部位的感染，其中很多都是由于上呼吸道的感染所导致的。所以患者经常地会出现干咳，小孩子的呼吸道还没有完全的发育起来，如果经常性干咳的话，是非常不好的。

患有肺癌的人们也会出现干咳的情况，这是因为肺癌癌组织造成的。

干咳是什么原因

干咳是很多的人出现的情况，长时间的干咳对身体对喉咙也是不好的，必须治疗，能够导致干咳的情况是非常多的。有时候人们过敏了也会出现干咳的情况。如果人们想要治疗干咳的话，那么就一定要先检查出患者的干咳属于什么原因造成的，如果连原因都搞不清楚的话，那么治疗起来就比较困难了。干咳可以分为生理性的干咳以及病理性的干咳。如果大家只是平时偶尔的咳嗽几声的干咳的话，那么属于生理性的，并且这种干咳不会对于人体带来不好的影响，大家也不需要到医院去治疗。

病理性的干咳如果经常性的，持久性的发生的话，那么一定要重视起来了。首先，上呼吸道感染所导致的咳嗽恐怕是人人都知道，最常见的导致干咳发生的一种情况了。这主要是因为一些细菌与病毒侵染到患者的咽喉部位，引起患者喉部感觉到不舒服，所以才会发生干咳。还有一种比较常见的导致干咳的原因就是肺炎，再感染肺炎的情况下，无论是大人还是小孩子都会发生干咳的情况，并且如果小孩子出现干咳的话，情况是比大人干咳更危急一点的。这是因为小孩子的肺部组织还没有发育完全，在干咳的时候很容易就会发生一些意外。

当人们患有重大疾病的时候，也会经常性的干咳。有的朋友总是时不时的就会干咳，如果这些朋友还有这好多年吸烟的情况的话，那么就一定要到医院去瞧瞧了，这很有可能就是肺癌组织压迫到正常的肺组织所造成的干咳。

出现干咳的情况并不是患上了什么疾病，但是也是要治疗的，人们发生干咳的原因有很多，但是最常见的就是以上几种。当人们经常性的干咳，并且情况越来越严重的时候，最好到医院去瞧一瞧，因为谁也不知道到底是哪种原因导致的，只有把导致干咳的原因检查清楚了的，才能更好的治疗。