肺形草的食用方式和注意事项 凉血止血

肺形草的食用方式和注意事项 凉血止血

肺形草是一种中药，味道是甘苦的，《浙江民间草药》等著作中都有记载;肺部的一些症状，比如肺热、肺痈、肺痨、咯血等疾病都可以服用肺形草治疗，具有一定凉血止血的作用。

白头翁汤的食用方式和注意事项 凉血止痢

白头翁汤主要是治疗由热毒深陷血分，下迫大肠所致的腹痛腹泻，热毒熏灼肠胃气血，因而化为脓血，因此腹泻多为下痢脓血，红多白少；热毒阻滞气机，不通则痛，故见腹痛，里急后重（很想解大便，但是解不出），用苦寒药材组成的白头翁汤能起到不错的凉血止痢功效。

猪胎盘的食用方式和注意事项 活血止血

猪胎盘具有止血活血的作用，其中含有尿激酶激活物，对于凝血作用具有一定的影响，能够发挥止血的作用，对于吐血、血运障碍、淤血等情况，适当的食用猪胎盘可以起到一定的效果，有利于活血化瘀，同时止血凝血。

排卵期出血厉害的食疗方

1、芹菜金针汤：把芹菜和金针菜按2:1的比例加入适量的水中煎，女性常喝的话，可起到一个清热解毒，凉血的作用。

2、生地粥：将生地煮成汤，将其药潭倒掉，然后用其汤水同粳米一起煮，具有滋阴补肾，凉血，止血等功效，适合排卵期的妇女经常性食用。

3、山药枸杞粥，把山药枸杞清理干净之后加入不米一起煮就可，具有滋阴补肾，同时还有凉血，止血的功效，非常适合女性经常食用。

4、当归羊肉汤：当归自古就是女性滋阴补肾的好朋友，而羊肉也是大补之上品，把当归同羊肉一起做成汤的话，就可起到一个凉血止血的功效了，再者还可补女性的元气，而唯一不足的是，如果一次性吃太多的话，很容易引起上火的问题。

5、芹菜藕片汤，将芹菜藕片处理干净后用油炒到五分熟，然后加入适量的水在煮开，就可食用了，不仅止血凉血，而且还非常清淡，最适合女性日常常食之了。

其实对于女性来说很多疾病的产生都和自己日常不健康的生活方式息息相关的，生活中很多女人上班的时候忙工作，下班的时候就忙孩子忙家务，很少有时间注意打理自己的身体健康，再强的“女汗子”如果不注意保健的话，也是会生病的，因此为了女性自己的健康日常一定要学会照顾好自己。

黄独泡酒的食用方式和注意事项 凉血止血

黄独具有凉血止血的作用，主要用于吐血、衄血、崩漏等症状，能够缩短凝血时间，使出血的现象有所缓解，同时预防由于吐血过多，或者凝血导致的休克以及咽喉窒息等情况。

槐花怎么吃

槐花是洋槐的花及花蕾，在我国的黄土高原及华北平原居多，它不仅具有观赏价值，还具有很高的食用价值及药用价值，可以起到清热、凉血、止血等功效，它的食用方法非常多，可以泡茶、煮粥、煮饭、包饺子、做煎饼、炒鸡蛋等，是一道非常难得的美味。

凉血止血墨旱莲

墨旱莲，又名旱莲草，因为搓揉它的茎叶时，可见黑色的汁液流出，所以称为“墨旱莲”，为菊科一年生草本植物鳢肠(金陵草)的带花全草，我国各省均有出产，初秋割取全草，鲜用或晒干切段用。以色绿、无杂质者为佳。

中医认为，本品性味甘，酸、寒、入肾、肝经，有养肝益肾、凉血止血之功，适用于肝肾阴虚所致的头目昏眩、牙齿松动、须发早白及阴虚血热所致的各种出血症等。《本草纲目》言其“乌鬓发，益肾阴”。《新修本草》言其“主血痢，针灸疮发。洪血不可止者，敷之立已。汁涂发眉，生速而繁”。《本草从新》言其“甘酸而寒，汁墨补肾，黑发乌须，赤痢变粪，止血，固齿，功善益血凉血，纯阴之质，不益脾胃”。《滇南本草》言其“固齿，乌须，洗九种痔疮”。

介绍几则食疗方，供选用。

二草汁蜜饮 鲜旱莲草，鲜车前草、蜂蜜各适量。将二草洗净、榨汁、纳入蜂蜜饮服，每日2~3次。可养阴止血，适用于血淋、便血。

莲贞鸡肉汤 鸡肉150克，旱莲草、女贞子、白芍、麦冬、生地、骨皮各10克，调味品适量。将鸡肉洗净、切块、余药布包，加水适量同煮至鸡肉熟后，去药包，食盐、味精、葱花、猪脂适量调味服食。可滋阴清热，补肾填精，适用于阴虚阳亢之精液不液化症。

旱莲草瘦肉汤 瘦肉100克，旱莲草60克，藕节30克，食盐适量。将旱莲草洗净，同藕节布包，猪肉洗净，切片、加清水适量同煮至猪肉熟后，去药包，食盐调味服食。可清热解毒，凉血止血，适用于热毒炽盛之鼻血、齿衄、便血、尿血等。

旱莲草膏 将旱莲草择净，水煎取汁，共煎3次，3液合并，文火浓缩后加等量蜂蜜，煮沸收膏即成。每次10毫升，每日3次，温黄酒适量送服。可明目固齿，滋阴补血，养血生发，适用于痔病、血痢、白发与脱发等。

旱莲黄精膏 旱莲草100克，黄精、女贞子各50克，蜂蜜适量。将三药水煎2次，2液合并，文火浓缩后，兑入等量蜂蜜、煮沸、候温装瓶，每次20毫升，每日2次，温开水冲饮或调入米粥中服食。可养阴益肾，适用于阴虚血热，齿衄、便血及须发早白等。

旱莲姜蜜膏 旱莲草8公斤、姜汁、蜂蜜500克。将鲜旱莲草榨汁，与姜汁、蜂蜜混匀，煮沸，候温装瓶，每日2次，每次1汤匙，黄酒适量送服。可滋阴补肾，养血益气，适用于脱发、白发病等。

旱莲草浴方 旱莲草适量，择净，水煎取汁，放入浴盆中足浴，每日2次，每次10~30分钟，连续3天。可清热凉血，引热下行，适用于鼻衄、吐血等。

旱莲草洗剂 旱莲草、蒲公英各适量，择净，水煎取汁，放入浴盆中，先熏后洗，每日2次，每次10~30分钟，连续3天。可清热凉血，消肿止痛，适用于痔疮肿痛、出血。

月经不调能吃芹菜吗

芹菜是调经补血的上好佳品，别名香芹，每日适用量大约200克，最佳的食用方法除了炒着吃之外，还可以凉拌。

芹菜的保健功效

芹菜具有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的作用，对高血压、头痛、头晕、黄疸、水肿、小便热梁庄不利等病症有食疗作用。

芹菜的调经说法

芹菜含铁量较高，能补充女性经血的损失，是缺铁性贫血患者的优选食材，芹菜能清热利水、滋阴润燥、凉血止血，可用于调理女性月经不调、赤白带下、痛经等症状。

食用注意

1、选购芹菜要选色泽鲜艳、叶柄厚、茎部稍呈圆形、内侧微向内凹的芹菜。

2、食用芹菜时不要把叶子扔掉。

3、芹菜不要煮得过烂，以免维生素和矿物质流失。

4、芹菜性偏寒，脾胃虚寒者、肠滑不固者不适宜食用。

营养搭配

芹菜+核桃：补血养颜、抗衰老。

芹菜+莲藕：调理经血。