经常喝荷叶茶会很好吗
经常喝荷叶茶会很好吗
荷叶茶有利尿的作用，如果想减肥的话，喝茶叶喝荷叶茶是有一定作用的。但是荷叶茶性凉，女性的身体一般是偏寒的，常喝荷叶茶，会造成宫寒，有痛经症状的女性，喝荷叶茶会造成痛经加重。
女性的子宫暖的才容易受孕，子宫寒的女性不容易受孕，影响以后的生活，所以荷叶茶女性最好不要多喝。尤其是冬天，天本来就比较冷，需要保暖，这时候喝荷叶茶会造成手脚冰凉，越来越冷。
怎样喝荷叶茶才能减肥 喝荷叶茶减肥的时间
喝荷叶茶减肥可以每天吃饭前喝。
荷叶茶中含有的荷叶碱能够帮助排斥油脂，抑制体内脂肪的吸收，饭前喝荷叶茶能够帮助抑制吃油腻食物的欲望，并且还能够增加胃部食物容量，帮助很好的减肥。
荷叶茶的禁忌
荷叶茶有清热凉血、消暑祛湿的作用，适量饮用对健康有好处，经常饮用荷叶茶会出现口苦、胃口不佳的情况，会影响到正常的进食。
荷叶茶是很不错的养生茶饮，但不是每个人都适合的，例如肠胃功能不佳的人群就不宜多喝、常喝荷叶茶，以免损伤脾胃，盲目的听从效果去喝荷叶茶，只能是起到反作用，于健康不利。
荷叶茶的副作用有哪些
有的荷叶茶不干净
这个情况一般是在采摘荷叶的时候不干净，有的药店和一些超市会卖这种不干净的荷叶，等到喝了这个茶之后，会感到很反胃，出现恶心的症状。
荷叶茶可能含有农药
现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。
荷叶茶可能含有化肥物质
南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。
荷叶茶能天天喝吗
因为荷叶茶具有减肥的作用，所以如果说一般人的话要坚持长期喝，这样才能发挥荷叶茶的减肥功效，因为它的效果不是立竿见影的。
不过，一部分人担心长期喝荷叶茶会对自己身体造成危害，其实对于这个问题完全不用担心，因为荷叶几乎对人没有任何副作用，所以对常人来说，你完全可以放心长期饮用。这里需要注意两个问题，一个是对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶就有点不好，比如这两类的人群就不适宜长期喝，他们是低血压人群，身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶确实对身体有害。
荷叶茶的功效与作用
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
冬瓜荷叶茶可以空腹吗
可以。
早上可以空腹喝荷叶茶，但如果胃不是很好的话，那么大清早就不要喝荷叶茶了，可以先吃完早餐然后去上班，在吃午饭前半小时再喝一杯。
喝荷叶茶可以治便秘吗
荷叶茶对治疗便秘有很大的作用，对于患有便秘的人，经常喝荷叶茶会改善便秘的情况，还可以改善肠胃，促进肠道的吸收功能。荷叶茶主要把脂肪分解，消除便秘，还可以利尿。长期饮用还可以预防成人疾病，而且长期饮用对身体没有副作用。
经期能吃荷叶吗
荷叶茶虽是一款减肥佳品，但是在女性月经期间，是不能喝荷叶茶的。荷叶茶，其性微寒，而且还有止血作用。大家都知道，女性月经期是一个十分重要的时期，要受到特别的保护。负责各种各样的月经综合症，就会让你在月经期受尽折磨。
女性月经期一般在4到5天左右，有的会延长到7天。在月经期间，我们除了在生活的细节上多加注意之外，在饮食上也要多加注意。比如注意保暖，忌吃生冷的食物，一般要以清淡食物为主。月经期要适当的补充含铁类的蔬菜和水果，因为随着经血的流出，也会带走体内的铁元素。
再来说说月经期喝荷叶茶的问题。主要就是因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷叶茶的话，会让你的经期不畅，甚至提前结束经期。这样一来，子宫里就会沉淀了那些未能排出的经血，导致你的身体受害。如果你平时的月经量就比较少，建议在荷叶茶的用量上要酌情减半。
再者，在经期喝荷叶茶，会让你的经期症状会加重，比如痛经、腰酸以及乳房胀痛等等症状。所以在月经期，最好把茶类的饮品暂时换成红糖水。红糖水不仅能够补血，还可以与抵御子宫的寒气，会让你觉得很舒服。甚至痛经、腰酸以及乳房胀痛的症状也会有所缓解。
荷叶茶的禁忌
1、不宜大量饮用
荷叶茶有清热凉血、消暑祛湿的作用，适量饮用对健康有好处，经常饮用荷叶茶会出现口苦、胃口不佳的情况，会影响到正常的进食。
2、脾胃功能不佳不宜多喝
荷叶茶是很不错的养生茶饮，但不是每个人都适合的，例如肠胃功能不佳的人群就不宜多喝、常喝荷叶茶，以免损伤脾胃，盲目的听从效果去喝荷叶茶，只能是起到反作用，于健康不利。
女性长期喝荷叶茶的危害
荷叶茶有清热凉血、消暑祛湿的作用，适量饮用对健康有好处，但经常饮用荷叶茶会出现口苦、胃口不佳的情况，会影响到正常的进食。
荷叶茶性凉，长期喝会影响到肠胃，使肠胃功能减弱，进而会导致出现肠胃疾病以及腹泻等症，因此要适当饮用荷叶茶，不能喝太多，而慢性腹泻的人群最好不要喝荷叶茶，否则身体会受到损伤。
荷叶性凉，饮用过多则会使胃粘膜受到损伤，也容易使体质往寒性方向发展，因此脾胃虚寒的人群最好不要喝山楂荷叶茶，以免使胃寒的情况更加严重，不利于自己身体的康复。
荷叶茶是凉性减肥茶，女性如果在经期期间经常饮用则会使经血运行不畅，也会引起月经量减少，宫寒、腹痛的情况也会出现，为了不使身体健康受到影响，不建议女性在经期喝山楂荷叶茶，最好是在经期结束一周后再饮用。
荷叶茶的禁忌
荷叶茶的禁忌有4点，他们分别是荷叶茶不能和茯苓同时搭配一起喝，荷叶不能接触银器和桐油，另外在一些特殊的时候，荷叶茶不能饮用，还有是荷叶应该避免潮湿的环境。下面分别来介绍详细的内容，以及告诉大家为什么荷叶茶会有这样的禁忌。一， 首先，中医认为荷叶畏茯苓，在一起用可能产生毒性或降低疗效。这里值得注意的一点是：目前有一些饮料，比如老北京茯苓夹饼、三元茯苓酸奶，都不能与荷叶同服，在喝荷叶茶的前后应该喝这类的饮料。二， 荷叶不能用银器保存，虽然现在银器的器皿比较少见，但是仍然值得注意一下。桐油同样不能搭配荷叶，目前木制的家具可能会用桐油上漆，应该避免和这类的家具接触。三， 至于在女性特殊的时期不能饮用，主要是指女性月经期间，哺乳期间，怀孕期间.四，另外需要注意的一点是：荷叶应该放在干燥的环境保存，防止发霉发潮，事实上，目前市面上大部分的荷叶都有一股霉味。