羌活的功效与作用 解表散寒
羌活的功效与作用 解表散寒
羌活辛温发散，气味雄烈，善于升散发表，有较强的解表散寒的功效。对于治疗风寒夹湿，恶寒发热，肌表无汗配伍不同的中药有很好的疗效。
紫苏叶的功效与作用 解表散寒
紫苏叶性味辛、温，有较强的发汗力，因此使用后能够发散表寒、开宣肺气，在临床对感冒风寒、发热恶寒、头痛鼻塞兼见咳嗽或胸闷不舒者都具有很好的缓解作用，在日常使用还能够有效预防风寒感冒等疾病。
感冒吃什么好 茶类
生姜10片，茶叶7克，一起加水适量煎汁，取汁加入15克红糖，饭后饮用。功效：生姜红糖茶具有祛风发汗的作用，对风寒感冒导致的咳嗽、怕冷有一定疗效。
取核桃仁、葱白、生姜各25克，捣烂，加15克茶叶，一起放入砂锅内，加1碗半水煎煮，去渣后一次服下，避风卧床盖好棉被。
功效：解表散寒，发汗退热，主治感冒发烧、头痛无汗。
荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，薄荷3克。先用文火煎煮前四种材料15分钟，再放入薄荷煮4分钟，然后加入红糖适量，熔化后即可食用。每天2次，随量服用。
功效：发散风寒，祛风止痛，适宜风寒感冒出现的畏寒、无汗等症状。
紫苏叶、羌活、茶叶各9克，共制粗末，每日一付，沸水冲泡，代茶频饮。
功效：辛温解表。适用于感冒风寒，恶寒发热，无汗，肢体酸痛等症。
冬天用什么泡脚最好 麻黄水泡脚
取麻黄8克，葱白35克，羌活，生姜各10克。
将所有药材加水煎汁，去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后再泡脚，每日一剂，每次30分钟，出汗则停用。
次方中麻黄善于解表散寒，羌活强与散寒除湿，葱白，生姜则有发函，解表，散寒的功效四者共用可以大大增强辛温解表，宣肺散寒的功效。
橘红和陈皮的区别
加工方式不同虽然说制作橘红和陈皮的原材料都是橘子，但是两种属于不同的中药材，其加工方式也不同，其中橘子成熟之后剥掉果皮，去除白色内瓤部分，留下红色部分晒干后制作而成的被称为橘红；而不去除白色内瓤部分，直接将整个橘子皮晒干、阴凉存放几年后制作而成的被称为陈皮。
功效作用不同相对陈皮来说，橘红燥湿的效果会更强一些，并且还具有解表散寒的作用，因此常常适用于外感风寒、咳嗽咳痰的症状；而陈皮主要起到的是理气健脾的作用，常常被用于治疗腹部胀满、消化不良等症。
艾条有什么功效 解表散寒
艾条艾灸具有疏风解表、温中散寒的作用，可用于治疗感受外邪表证及中焦虚寒性呕吐、腹痛、泻痢等证。
紫苏煲姜有什么功效
中医认为，紫苏的性味辛、温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃的功效，生姜的性味辛、微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。
所以紫苏煲姜在食用后，可以达到去寒及理气的功效，对于风寒所致的咳嗽、头疼以及胸腹的胀满、胀痛、食欲不振等不适，都具有缓解作用。
鬼针草的功效与作用 解表散热
感冒风热表证，高热烦渴，微恶风寒，无汗或有汗不畅，头痛，舌尖红，苔薄黄，脉浮数等。可用鬼针草配野菊花、银花、黄皮叶、龙眼叶治疗。夏季暑热，可配玉叶金花、水翁花、岗梅、崩大碗等清热解暑。
橘皮泡脚有什么好处和作用 解表散寒
橘皮就是橘子的外皮，又称陈皮，是一种可以入药的材料，中医认为：橘皮性辛、苦、温，橘皮可用于泡水、炖汤，若有需要的话，可以将橘皮用来泡脚，泡脚能起到温经通络的功效，还可以促进身体的血液循环，加快体内新陈代谢。风寒感冒期间用橘皮泡一下脚，可以起到发汗解表的作用，同时能加速体内寒邪排出；如果体内湿气比较重的话，适当的用橘皮泡脚还能加速体内湿气的排出，有利于体质的养护。
鸡爪草的功效与作用 解表散寒
鸡爪草味甘、辛、偏温性，服用后可以有效地增加体内的热气，并驱散体内的寒气，因此对于一些感染了风寒而导致的头痛头晕、身体乏力、四肢冰凉、咳嗽等症来说，可以适当地服用一些鸡爪草，可以起到解表散寒、止咳的作用。
荆芥的功效与作用 解表散风
荆芥虽属辛温，但是温而不燥，性较平和，既散风寒，又疏风热，治表证无闻风寒风热者，具有解热降温的作用，可用于感冒发热，鼻塞流涕。
白领养生茶有哪些
麦芽山楂茶
【功效作用】炒麦芽性平，味甘、成，有和中健胃，消积舒肝等功效;炒山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，沙积化滞等功效;红糖性温，味甘，有散寒驱风等功效。和中健胃，消食导滞，饮食停滞之呕吐。
【饮用方法】炒麦芽10克，炒山楂6克，红糖适量。将前2味水煎取汁，调入红糖，代茶饮用。每日2剂。
枸杞子山楂茶
【功效作用】滋阴补肾，活血化瘀，降脂。山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;枸杞子性平，味甘，有补肾益精，养肝明目等功效。
【饮用方法】枸杞子、山楂片各25克。将上2味放入杯内，用沸水冲沏，代茶饮用。每日1剂。
山楂荷叶茶
【功效作用】健脾化痰、脾虚聚痰型冠心病。山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;荷叶性平，味苦，有清热解暑，降脂等功效;薏米仁性凉味甘、淡，有健脾利湿，清热排脓等功效;葱白性温，味辛，有解表散寒，通阳止痛等功效。
【饮用方法】山楂、荷叶、薏米仁各50克，葱白30克。将上4味水煎取汁，代茶饮用。每日1剂。