月经来了十天了，还没有干净，小肚子经常涨

月经来了十天了，还没有干净，小肚子经常涨

根据你所的告诉你，月经来了十天了，还没干净，应是月经不调，可以吃宫血宁和安络血片。

女性月经推迟影响内分泌

女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。

经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。

另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物 。

月经来了十多天还没干净怎么办

经期延长的原因：如果月经持续时间超过7天，就算经期延长，通常与如下疾病有关：

①血液病如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等;

②盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等;

③慢性子宫肥大症(子宫肌炎);

④子宫肌瘤，尤其是子宫沾膜下肌瘤;

⑤子宫功能性失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则拖落;

⑥子宫内膜异位症;

⑦放置节育器也易引起经期延长

月经时间过长般都因炎症、药物、手术、内分泌失调、激素紊乱、环境适应、压力大、饮食没有规律、情绪紊乱等都会引起月经失调。

医辨证分虚证和实证绝大多数由虚证导致常表现经期规律、有血块、量少、手脚凉潮热汗出等都典型气血两虚。

寒凝气滞平时多表现面色萎黄或白经期畏寒肢冷、喜温喜按消化良等。

鹿胎名贵动物药鹿胎盘，补气养血温经散寒通络保养子宫、恢复卵巢功能避免了西药人工周期带来副作用和雌激素产生依赖性对气血瘀滞及虚寒证引起月经调有非常好对症调经效果。

因为月经期本来就是女性每个月都必不可少的一件事情，不管高兴不高兴都要面对，本来以为经过几天之后，就可以，又无忧无虑的度过快乐的每一天，但是不知怎么月经来了十天，还没有干净而且血块很多，这就是今天文章主要介绍的。

月经推迟影响内分泌

经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

未婚女性尤其是一些女学生，通过吃 避孕药 延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。

另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物 。

月经推迟会打乱内分泌规律

女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。

推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。

经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。

另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物 。

小肚子疼是不是要来月经了 小肚子疼几天能来月经

一般一周以内会来月经。

月经前出现的上述一系列症状，被称之为月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。一般女性症状轻微，多数伴有经期前小肚子痛或胀，通常这种现象经过不到一周左右的时间，就会来月经。

月经十几天还不干净是怎么回事 月经十天还不干净的自我调理

材料：黑芝麻50g、红糖50g、米酒20ml

做法：将黑芝麻炒熟后，趁热冲入米酒，随后加入红糖，研碎并搅拌均匀即可。

用法：每日1剂，连服7天。

功效：黑芝麻能够补益肝肾；米酒能够温热健脾；加红糖可以活血。吃饭膈适用于脾胃虚寒引起的月经延长。

材料：当归30g、生姜60g、羊肉500g

做法：先将当归、生姜切片，羊肉在沸水锅内稍烫后捞出，横切呈长短适度的条块；再将羊肉条块及生姜、当归放入砂锅中，加入适量清水，用大伙煮沸后除去浮沫，该用小火炖至羊肉熟烂即可。

功效：饮汤并使用羊肉，适用于血虚引起的月经延期。

材料：龙眼肉15g、大枣6颗、猪肝100g

做法：将大枣去核，猪肝切成片后与龙眼肉一起放入锅中，加水适量，炖30分钟左右，调味即可。

功效：饮汤并使用龙眼肉及猪肝，适用于血虚引起的月经延期。

如何预防小肚腩长出来

不是胖子也有可能会遇到小肚腩的烦恼。肚腩减肥方法有很多，但是预防远比长出之后再甩掉要好得多。所以，今天小编就教教大家如何预防小肚子长出来，让小肚子的苗头扼杀在摇篮里。

多摄入矿物质

矿物质可以调节人体的水平衡，从而让脂肪无处滋生。因此多摄入含钾的食物，对预防脂肪堆积非常有效。举个实例香蕉、哈密瓜、芒果等都是含钾量非常高的食物。

良好饮食习惯

有些人喜欢吃东西的时候说话、看电视、看报纸等。这样会让你在不知不觉中多摄入更加多的食物。吃饭的时候要专心，养成良好的吃东西习惯，这样才会让你的饮食更健康。

少摄入碳水化合物

碳水化合物会让你的小肚子涨起来。特别是晚上吃含有高碳水化合物的食物，第二天醒来，你会发现本身的小肚子又大了。因此面包、意大利面等这些高碳水化合物的食物一定要在午饭前吃，晚上绝对不要吃哦。

经期补充钙和镁

经期会流失大量营养物质，还容易水肿，发胖。因此，为了平安度过经期，你需要摄入足量的钙和镁，这两种物质可以防止你在经期变胖。

及时排出废气

常常按摩肚子，及时排出肚子的废气对预防小肚子也非常有帮助。双手夹住腰部，四指并拢按着肚脐周围，顺时针画圈10次，然后再逆时针画圈圈10次。

摄入益生菌

益生菌是促进肠胃蠕动的好帮手，坚持每天喝酸奶，4周就可以看到小肚子变小哦。不过喝酸奶的时候一定要选择低脂酸奶，也不能是空腹时喝。

步行15到20分钟

每天步行15-20分钟，不仅有助于减肥，而且还能让你的小肚子赘肉永远消失哦。走路的时候注意收紧小腹，不断深呼吸来刺激小肚子。坚持下去小肚子就会慢慢消失掉的，又恢复S曲线美。

月经推迟对身体的危害

女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物。

月经十多天不干净怎么办

1、不适合穿紧身裤。

臀围小的紧身裤会导致局部微血管受到压力，而影响血液的循环，导致阴部充血水肿。

2、不要高声唱歌。

在月经期呼吸道粘膜和声带充血，如果唱歌或者是大声说话，声带肌肉容易出现疲惫，而出现声音沙哑。

3、不要过度捶打腰背。

虽然在月经期间很容易出现腰背酸痛的情况，但是不能随意自行敲打，不然会导致骨盆腔进一步的充血，而引起月经过度或者经期延长。

4、不要吃太咸。

过咸的食物，会导致体内的盐分和水分贮留增多，会出现在月经期间很容易出现偏头痛和情绪激动以及容易生气等情况。

5、不宜采取坐浴和盆浴。

女性在月经期间子宫的颈口是微开，坐浴和盆浴都容易使污水进入自己的子宫腔内腔，而出现炎症的情况

6、不能进行性生活。

在月经期间，因为子宫腔内膜剥落，所以在表面形成创伤面，如果进行性生活容易把细菌引入，使其逆行而上，导致经血进入子宫腔内，会使子宫内内受到感染。

月经来了7天正常吗 食疗调养方法三：肉苁蓉当归莲子粥

食材：肉苁蓉20g，莲子30g

做法：将当归15g水煎去渣取汁，加粳米100g与肉从肉、莲子共熬成粥，好后加适量红糖或少许食盐调味即可，分2次服用，每日1剂。

功效：此方有温脾肾，调月经的作用，适用于脾肾阳虚引起的月经延长，主要表现为：月经来了7天还没没干净，小腹冷痛，神疲倦怠，气短懒言，食少，要稀酸冷，便溏尿多。

月经十天还没干净怎么回事

发育过后的女性，每个正常的月经周期是在3~7天就会结束。然而有些女性会出现月经十天还没干净的情况，这是什么原因所引起的呢?月经十天还没干净该怎么办呢?

月经十天还没干净是什么原因

1、内分泌失调

女性的内分泌是掌管着经期的一个“管家”，它的功能一旦出现紊乱的话，肯定会导致经期不正常。内分泌紊乱的话还会造成女性的黄体功能不全，这样一来呢，女性的孕激素就会减少。随之而来带来的影响之一就是经期会延长，月经量会变少，并且颜色是发暗的。一般而言，发暗的经血会持续2~3天，之后才会恢复到正常状态。

有出现这种情况的女性，会比较难怀上孩子，就算是怀上了，流产的风险也会比较大。所以一定要引起我们足够的重视。

2、妇科疾病

女性如果本身就患有妇科疾病的话，也是会引起月经不干净的，比如本身就患有子宫炎症、宫颈糜烂等常见的妇科病。是会引起女性的月经一直拖拖拉拉不结束的。

3、药物影响

在服用避孕药或者是精神类的药物之后也会引起女性月经出现不调的情况出现。

推迟月经来潮有哪些注意事项

女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。

经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

未婚女性尤其是一些女学生，通过吃 避孕药 延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。

另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物 。

女性月经推迟影响内分泌

推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。

女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。

经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。

另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物 。

女人小肚子绞痛什么原因

小肚子疼是怎么回事

绞痛

疼痛的方式不一样，引起的原因也是不用的，是直接就疼，还是绞痛，是不一样的。很多时候女性的小肚子疼多半以绞痛为主，这是痉挛所致，犯病的时候就好像里面的东西绞着痛。导致绞痛的原因有很多，比如像结石、肠堵塞、急性肠炎等，这些病症在发病的时候经常会出现剧烈的绞痛现象。

还有部分患者不仅会出现绞痛的情况，同时还会伴有刺痛，就好像有根针刺着你哪了—刺痛。这种疼痛现象多半是因为消化性溃疡等方面病症所引起。

疼痛伴随腹胀

如果不仅仅是小肚子疼痛的话，还伴随着一定的肚子涨涨的感觉的话，那就要小心了，可能是子宫出现了病变导致的，这个时候一定去检查一下子宫。如果子宫内的细胞逐渐长到子宫外那些不属于它们的地方，这个时候就会导致出现有小肚子疼痛、发胀的情况。

最常见的就是输卵管、卵巢、膀胱外面等部位，这些都是导致小腹胀痛的原因之一。尤其是在月经快结束的几天，这些转移的细胞甚至还有可能会出现少量出血的情况，并且还会导致它们延展到的区域发炎和遭受损害。

胀痛

很多女性在平时生活中经常会出现肚子胀气的情况，这主要是因为肚子内有气体所致。尤其是在久坐之后肚子胀痛的情况更加的明显，这是因为肠道中气体过多，如果不能及时排出的话胀痛的情况就难以缓解。

除此之外还有就是过量的食用一些容易产生气体的食物，比如像土豆、花生、板栗、黄豆等，这些食物过量食用的话就会导致胀气。面对小肚子疼是怎么回事的问题，食物也占有很大一部分因素。

疼痛并伴随多种不适症状

如果女性患有卵巢囊肿也会出现有小肚子疼痛的情况，一旦患有卵巢囊肿不但会出现小肚子疼痛的情况，同时还会伴有多种不适症状，比如像月经不调、痛经等。而且卵巢囊肿的女性不管是运动或者静坐后站起，都会出现小腹胀痛的情况出现。

痛经

痛经是女性最常见的一种肚子痛的情况，痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。多喝热水虽然听上去非常敷衍，但确实是不可缺少的步骤之一。保证腹部温暖不受寒也是非常必要的。

另外，经期选择一款纯棉、无菌、健康的卫生巾，千金净雅以品质和专业为您的经期健康保驾护航。

小肚子疼、腹胀

包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等易胀气的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

胃食管反流

胃食管反流造成的小肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食。